脸上长有白头粉刺怎么样去除？

白头粉刺是粉刺的一种，这种粉刺会对皮肤造成很多不利的影响，因此及时治疗，并且做好护肤工作很重要，那么脸上长有白头粉刺怎么样去除？粉刺用食盐水清洗有帮助吗？下面就来详细了解白头粉刺的祛除方法，以及需要注意的内容吧。

1、白头粉刺祛除方法

1药膏+痤疮针

脸上长白头粉刺的时候，可以买一个痤疮针，将每个痘痘挑破一个小洞，慢慢挤出里面的分泌物，要挤干净，然后用碘伏消毒，再外涂消炎祛痘的药膏。

注意！不要直接用手挤，这样容易发生感染，而且皮损会更严重。

2盐水洗脸

食盐水有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制白头粉刺，特别是对初期粉刺效果非常好。用食盐水洗脸后，再涂点芦荟胶，每天早晚各一次，坚持3-5天就会好转。

注意！食盐水不要太浓，半个啤酒瓶盖的食盐，至少要加2000ml水。另外如果痘痘有皮损，不要用该方法治疗。

3绿茶洗脸

绿茶中的单宁酸对抗白头粉刺非常有效，用来洗脸既能杀菌，又能去除脸部多余的油脂。取10克绿茶叶，用沸水泡发后，放凉至常温用来洁面即可。

注意！平时多喝绿茶对控制肌肤油脂分泌也有一定的帮主，很适合油性肌肤者。

4食疗去粉刺

长粉刺与肌肤毒素过多有很大的关系，吃一些清热解毒的食物，可以帮助减少白头粉刺。比如：苦瓜、海带、绿豆、金银花茶、百合、白果等。

注意！常吃一些润肠通便的食物，比如蜂蜜、香蕉等，同样能有助于排毒，减少白头粉刺。

5选合适的洁面产品

含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品，能预防和减少粉刺的产生，本身皮肤较油腻的，平时可以多用这类洁面产品。

此注意！如果皮肤暗沉、油光较多，还应该选择合适的去角质产品，定期去角质，以防止毛孔堵塞，诱发白头粉刺。

6涂抹阿司匹林

将阿司匹林碾碎成粉末，加入少量的蜂蜜调试，搅拌成泥状，而后涂抹在皮肤长有白头粉刺的地方，十五分钟之后，再用温水清洗干净，坚持涂抹几次，白头粉刺就会有明显的干瘪和脱落。

注意！阿司匹林当中含有一定的水杨酸成分，可以起到清洁皮肤的毛孔和去除角质的效果，所以对白头粉刺有一定帮助。

2、如何预防粉刺

1学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。

问题一：白头粉刺怎么去除 你好，白头粉刺又叫闭合性粉刺，是由于皮脂毛囊口处角质物增生，堆积，阻塞，毛囊漏斗膨胀所形成的白色粟粒大丘疹。你最好不要用手挤，因为这样很容易导致毛孔发炎，留下伤疤。白头粉刺怎么去除，应该是疏通毛孔，然后配合口服排毒的药物，就可以断根。

白头粉刺怎么去除，首先是内部治疗，少吃油腻食物，尽量不吃动物内脏，也不接触烟酒之类 性东西。治理好内因是治疗白头粉刺相对有效的方法，可以抑制白头粉刺的发展，防止新白头粉刺的发生。而对于清理肠胃比较好的药物可以服用内服排毒祛痘产品芦荟胶囊等。

白头粉刺怎么去除，其次是外部治疗，白头粉刺患者需要每天用温水洗脸2~3次，每周做2次面膜深层清洁，有益于皮脂腺分泌的皮脂排出，切勿用手挤压，否则会使疙瘩扩大、出血，而使症状加重。外部治疗还可以配合999去痘灵，去痘灵的洁面凝露富含维他命C、芦荟精华、茶树油等天然消炎温和成分，渗入肌肤深层，清洁皮肤污垢，疏通毛孔，进行深层滋润。

由于白头粉刺皮脂比较厚，所以可以选择粉刺针刺破表层皮肤，将痘痘中的脏东西挤出来，然后用酒精或者是碘酒消毒。用医学术语讲，这叫开放性挤压，可以将痘痘肌肤清理干净。需要注意：等到痘痘长到周围肌肤不疼了方可挤压、挤压前要消毒、将痘痘挤净、用酒精消毒。刚挤完不要敷面膜，用冰块或者冰板蓝根水敷面镇定肌肤。

问题二：白头粉刺怎么去除小妙招 白皙嫩滑的肌肤一旦长了粉刺就会让人烦恼不已，粉刺又分为黑油粉刺和白头粉刺，而白头粉刺相比黑头更难去除，那么白头粉刺怎么去除呢？下面就为你推荐的最有效去除白头粉刺的方法，这些方法全是达人们力推的哦，绝对有效，不容错过啦！

方法/步骤

1、去除白头粉刺：第一步要去除油脂

怎么去白头粉刺比较好呢？首先第一步就是要清洁肌肤去除油脂。去除脸部油脂可以说是减少其发生最基础也最重要的一步。每日早上和晚上利用约30度左右的温水清洁脸部，建议使用竹炭海绵对脸部肌肤进行轻柔 和擦拭。之所以选择竹炭的原因是它具有极佳的吸附污垢和油脂的效果。

白头粉刺怎么去除 教你去除白头粉刺最有效方法

洗面奶推荐：m2梦幻洁面乳

清洁不彻底会导致很多皮肤问题，而脸上有白头粉刺就更要加强日常清洁，那么一支好的洗面奶尤其重要。梦幻洁面虽然不是最有效的去除粉刺产品，但是这款被众多护肤达人爱美人士的极力推荐的殿堂级洁面乳，不仅拥有去除粉刺收缩毛孔等效果，在深层清洁肌肤的同时，还能有效提升肌肤的屏障功能，为肌肤牢牢锁住营养。

白头粉刺怎么去除 教你去除白头粉刺最有效方法

2、去除白头粉刺：去角质

去除白头粉刺第一步完成之后，接下来我们要做的是去角质。粉刺产生的一大原因是肌肤角质层过厚，从而把毛孔给堵住。所以定时为肌肤进行去角质工作很重要。

白头粉刺怎么去除 教你去除白头粉刺最有效方法

3、去除白头粉刺：使用控油抗菌产品

怎么去白头粉刺更加好呢？使用控油抗菌产品很重要。由于我们的脸部长期暴露在外，脸上也会分泌油脂等，而外界环境中灰尘细菌等跟油脂和皮脂混合在一起，并且堆于脸上时，就会容易导致皮肤发炎，进而有诱发该症状的出现。所以适时地使用控油抗菌面膜为肌肤做密集护理是很重要的。可以使用ㄠ状面膜哦，然后配合适当的 ，会让去白头粉刺效果更好，每次做十分钟左右即可。

白头粉刺怎么去除 教你去除白头粉刺最有效方法

4、去除白头粉刺：饮食调理

经常吃辛辣、油炸、 类食物的人非常容易长白头粉刺，而且会反反复复的长，所以一定要改变这个不良的饮食习惯，多吃蔬菜水果，饮食要清淡。

白头粉刺怎么去除 教你去除白头粉刺最有效方法

5、去除白头粉刺 ：解毒食物

白头粉刺生长的原因也是因为肌肤热毒过多，没能及时的排除，所以我们就要帮助肌肤排毒，多吃解热解毒的食物，如绿豆、海带、苦瓜等食物，绿豆具能排出肌肤内的毒素。海带丰富矿物质能调节血液中的酸碱度，减少油脂过多分泌。苦瓜的消炎效果非常佳，对抗白头粉刺非常有效。

白头粉刺怎么去除 教你去除白头粉刺最有效方法

6、去除白头粉刺 ：绿茶

将泡好的绿茶冷却，然后涂抹咋脸上，或者用绿茶水洗脸，每天喝一杯绿茶，不仅能抗衰老，还能保持苗条身材。绿茶中的单宁酸对抗白头粉刺非常有效，能控制肌肤油脂的过多分泌。

白头粉刺怎么去除 教你去除白头粉刺最有效方法

7、去除白头粉刺粉刺：良好的睡眠

经常熬夜的MM非常容易长白头粉刺，就会导致体内的生物钟絮乱，间而内分泌失调，使皮肤免疫力下降，引发粉刺。所以规律、充足的睡眠对皮肤是有着非常大好处的。

问题三：白头粉刺怎么去除小妙招 粉刺就是痘痘

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题四：去白头粉刺最简单的方法 用牙膏抹

问题五：白头粉刺怎么去除小妙招 粉刺就是痘痘 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养： 1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部; 3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟 4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜 5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题六：脸上长白头粉刺怎么去除不让毛孔变大？ 我前段时间鼻子上长了好多，特别难看，我就用手挤掉了

第二天好了很多

以后几天就少了很多，一出现，我就挤掉，用干净的纸擦去

现在脸上已经没有了

还有啊，要注意睡眠，不能熬夜

我场段时间就是熬夜熬太多，才长了好多的！

问题七：脸上的白头粉刺如何去除 1、化妆品选取。患者应坚持使用专用的清洁用品，因为这些产品不仅能清洁油脂，还不会对肌肤产生太大的 。2、皮肤不宜过度清洁。防止 细胞分泌过多的油脂，同时要重视卸妆环节，防止化妆品残留堵塞毛孔。3、另外，患者平时应多运动促进血液循环，保持体内的代谢，运动后应及时清洁面部，防治堵塞毛孔。4、饮食上。少吃辛辣食物、油腻食物，甜食，少吃发物(如狗\羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果。5、烟酒要忌。不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，太潮湿的场所也对痤疮不利。由此可见，白头粉刺要及时正确的处理，避免出现恶化。在治疗时患者应保持乐观心态，保持良好的生活习惯和饮食习惯，期待早日康复!

请采纳。

问题八：如何去白头粉刺 多休息少熬夜

问题九：白头粉刺怎么去除 粉刺又称白头，为闭合性粉刺，就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺，这主要是由于毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出所致。碧沁言紫草活肤霜中药去痘去粉刺

问题十：白头粉刺怎么彻底去除 粉刺就是痘痘

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

祛除白头粉刺的方法：用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天12次，23天就能抑制粉刺的生成。

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺尤为有效。

：

想要不长粉刺还要注意：

一、用保湿洗面奶。

任何肌肤问题，第一步一定是清洁。秋冬季节，空气中的水分缺失，皮肤会容易缺水干燥，肌肤一旦干渴就会导致水油不平衡，然而这些过多的油脂容易吸附外界的脏东西，导致毛孔堵塞引起封闭性粉刺。

二、定期去角质。

油脂分泌过多，堆积在肌肤表面的垃圾光用洁面乳清洁是远远不够的，所以还要定期清理老旧角质。

三、洁肤后要保湿补水。

洗完脸后肌肤肌肤比较干燥，后续的保养变得尤为重要，尤其是秋冬季，爽肤水远远满足不了肌肤所需的水分，所以洁肤后，一定要用乳液或面霜。

四、注意饮食。

少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物，如动物油、植物油等，少吃甜食，如糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗、羊肉、鱿鱼等，适当吃凉性蔬菜、水果。

脸上有一颗颗小小的冒着白头的这东西的乖乖，看过来~一般都长在下巴还有鼻子粉底一画上去反而更加明显，堆积久了，就发炎长痘，所以今天就给大家分享一个可以通过日常的简单的护肤，把白头粉刺全部消灭

第一步：溶解

因为那些粉刺白头，一般洗面奶是洗不掉的，它是根深蒂固的长在毛孔里的，只能疏通毛孔溶解它，用热毛巾热敷1-2分钟，把在毛孔里的老化角质多余油脂都溶解掉，根部松动了，更加容易清除。

第二步：清洁

使用清洁力较强的泥膜，厚涂在这几个部位，一定要厚，这种泥膜涂在脸上不会有刺痛感，很温和，非常适合我们去多步骤去操作，等干掉，洗的时候一定注意再喷湿，遇水化开后再去按摩它，这些按摩的动作就可以把那些根深蒂固的脏的东西按摩出来，在用水冲掉洗净。

第三步：用粉刺针把白头刮掉

把表面浮出来的白头粉刺都刮掉，刮不下来的可以使用细胞夹，把已经突出的白头拔出来。

最后一步：用镇定舒缓水湿敷

这些流程下来皮肤会受到一定的刺激，所以一定要去镇定舒缓，镇定舒缓有两步：第一步要降温，第二步就是要用舒缓修护的产品，可以把舒缓修护的爽肤水先放冰箱冰镇一下，用化妆棉湿敷，非常适合油痘肌去日常修护镇定舒缓。

 

所以今天给大家安利一款镇定效果5星级的爽肤水——拉普瑞斯樱桃水，作为经常爆痘的油敏皮，我称他为皮肤的定海神针！

里面含积雪草、马齿苋还有薰衣草提取物等舒缓植萃，镇定消炎舒缓的效果真的超级好，还添加水杨酸，可以疏通毛孔，控制油脂分泌，油皮好物，同时还有烟酰胺，坚持使用，会有均匀肤色，美白提亮的效果。

质地水润但不厚重，可以感觉到吸收速度很快，建议湿敷，效果真的比当普通做爽肤水效果要好很多哦。

1、每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2、椰子油或橄榄油。因为粉刺都是体内的油脂堆积出来的，就是一颗一颗的油粒，油脂只能由油脂去溶解，拿植物油去推粉刺一段时间后，它就会溶解粉刺，变小后就会从毛孔中脱落出来。

3、柠檬和海盐。先取一茶匙海盐，半茶匙柠檬汁以及一茶匙水。把材料混合在碗中，以打圈的手法，涂在长粉刺的地方涂抹两至三分钟，这样混合物才能更好的渗入皮肤等10-15分钟混合物变干后，用温水洗净，然后继续用冷水洗脸即可。

1、避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。

2、局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

3、日常清洁

1坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

　白头粉刺，这是令广大女性朋友头疼的一个问题吧。那么大家知道如何消除白头粉刺呢？下面一起来看看！

　 怎么消除白头粉刺

　 去除白头粉刺小妙招——清洁

　粉刺一般都主要喜欢集中在油性皮肤人的脸上，所以皮肤对于初来的油脂一定要清洁到位，假如你清晰地不干净，就特别会招来粉刺，并且有可能转换成痘痘，所以大家在选择洗面奶的时候，一定要选择清洁能力强、控油效果好的，这样也可以预防粉刺的侵入。

　 去除白头粉刺小妙招——蒸脸

　准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

　 去除白头粉刺小妙招——绿豆粉

　将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

　 去除白头粉刺小妙招——牛奶

　煮半杯牛奶，然后等牛奶温热的时候，拿出棉签，轻轻的蘸湿然后涂在脸上，稍等片刻，牛奶就会侵入毛孔之中，软化黑头粉刺，然后接着用清水清洗干净，再把粉刺挤出来，在煮牛奶的时候，可以适当的加一点植物油，这样去掉粉刺也不会留下印记。

　 去除白头粉刺小妙招——果菜汁

　准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆，将所有材料一同榨汁饮用，长期坚持，粉刺会明显减少。

　 去除白头粉刺小妙招——盐水

　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的'地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

　 引起粉刺的原因有哪些

　 1、化妆品

　某些特定美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜等，称为引发粉刺，所以要选择非引发粉刺的美容化妆品。

　 2、内分泌

　粉刺通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长粉刺高潮。

　粉刺开始长的时候，都是处于荷尔蒙分泌的青春期开始，大概是在11-14岁是男性荷尔蒙最高的时期，所以在这段时间，也会是粉刺疯狂长起的时间段。

　 3、遗传

　任何种族男女都会长粉刺，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长粉刺。虽然每个人都会长粉刺，但有些粉刺情况会与其它家族成员相似。

　 4、皮脂分泌旺盛

　皮脂腺受到雄性激素的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂线分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

　 5、环境因素

　总的来说，粉刺产生的原因是多方面的，虽然内分泌的因素占了较大的一部分，但是皮肤感染和不正确的护理等也是促使粉刺出现的几大诱因。

　 6、毛囊阻塞

　随着雄性激素增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

　 7、痤疮杆菌

　阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。

　 日常生活中如何去除粉刺

　 一、保持脸部清洁

　无论用什么方法祛粉刺，清洁都会是最重要的一环。这是因为长粉刺粉刺大多数时候都是因为油脂分泌过多堵塞了毛孔而造成的。想要快速祛粉刺，就必须注意清洁。

　在长粉刺粉刺的时候，记得用刺激性小的中性肥皂在温水(22~23℃)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟，不要过度用力，然后再用热水(38~40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。

　 二、注意补水

　总所周知，长粉刺粉刺大多数时候都是因为油脂分泌过多堵塞了毛孔而造成的。因此，想要在春季想要保持人体水油的平衡，多补水就成为一种必须，也是给春季祛粉刺打下一个坚实的好根底。

　补水最简单有效的办法就是多喝水，每天必须保证八杯水。此外，还可以使用同时具有保湿、滋养成分的祛粉刺产品。但千万不要为了追求祛粉刺效果而运用刺激性太强的祛粉刺产品。

　 三、芦荟面膜

　取鲜芦荟叶1片，洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春粉刺，每日1次。芦荟面膜有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对祛粉刺有较好的疗效。

　 四、柠檬祛粉刺

　经常食用柠檬可以有延缓衰老的效果，并且可以软化角质层、美白淡斑、收细毛孔等。想要美白的MM每天可以适当喝点柠檬水，美白的同时还可以让自己的肌肤变得更细腻光滑。这是因为柠檬富含维生素C，维生素C除了可以抗衰老，还可以美白。不过柠檬的酸性大，肠胃不好的人最好少喝，柠檬还要稀释后才可以减少对肠胃的刺激。

　 五、蜂蜜盐敷脸

　挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除粉刺粉刺处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

　 六、黄瓜+大米消粉刺印

　含有丰富维生素C的黄瓜美白效果功不可没，将黄瓜做成粥，不仅美白还能消除前胸后背的粉刺印。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，将大米生姜放在一起大火烧开后，改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，加入精盐调味即可。

　 七、芹菜+雪梨最排毒

　芹菜含有丰富纤维，可以过滤体内废物助身体排毒，而雪梨可以养阴清热降火，将这两种食材搭配杀菌消除色素沉着的柠檬与清热生津的西红柿，将四种食材搅拌打成汁，每天喝一杯对击退粉刺粉刺效果特别好。

　 八、桃仁+山楂去内火

　将桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，加水1000毫升，先用烧开，再用小火煎15分钟，过滤后取汤汁代替热水冲泡绿茶。只要连服30天，就会取得很明显的效果。

　 九、苦瓜汁消火粉刺

　如果你最近常大鱼大肉，脸上和背部长粉刺粉刺，毒素堆积反应在皮肤上，那么就让蜂蜜苦瓜汁来抢救吧!DIY方法是一根苦瓜洗净切块，加入360毫升的矿泉水和两大匙有机蜂蜜，在搅拌器中搅拌一分钟即完成啦，只要你喝一次，感受它的功效，我相信你会爱上它，要知道这个苦瓜汁的功效也是超赞的哦!

　 十、水油平衡靠牡蛎

　粉刺花肌应该远离海鲜这类发物，但有一种海鲜你可以放心大胆地食用，那就是牡蛎。因为牡蛎中含有丰富的锌，服用锌营养补充品可以控制皮脂腺的油脂制造量，对消除青春粉刺有很好的功效。不过高纤维食物以及其他含有钙铁磷的补充品会阻碍人体对锌的吸收。

1、卸妆洁面彻底

要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。

2、定期去角质

定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3、做好补水工作

由于皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，肌肤缺水导致水油不平衡，油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现。因此需要外界为肌肤注入水份，选择水泊兰极速冰爽瞬时补水面膜，每周使用2－2次，保持肌肤表层水油平衡。

4、选择适合的祛痘品

脸上长有粉刺时，要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护水泊兰绿茶多酚净肤水油平衡面膜

5、养成良好的饮食习惯

不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

6、充足的睡眠

医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在脸庞上。因此想要有好皮肤，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。