防晒霜多久补一次

如果是室内工作的上班族，一般在中午的样子再补擦一次就可以了。如果是在户外进行活动的人，则需要每2-3小时补擦一次。而在泳池或者需要在海边活动的人，一般每次从泳池出来或者从海里出来，都要补擦一次。

防晒霜想要达到防晒和理想的效果，我们一定要在出门前15-20分钟时就涂抹。防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有皮肤在吸收以后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤达到真正防晒的效果。

在选购防晒霜时，往往会困惑于SPF、PA这些字母，不知它们到底代表了什么。董正邦主治医师介绍，这二者代表了两种重要的防晒指标，是分别对应UVB、UVA的防晒系数。

紫外线依波长不同分3个区段UVA、UVB、UVC，UVC很少能到达地球比表面，我们的敌人主要是前两者。

UVB的波长相对较短，照射到皮肤表面后引起的损伤以红斑为主，而UVA与皮肤光老化有关，晒斑、皮肤癌也与之脱不了干系。

使用防晒霜注意事项

1、涂一次防晒霜不能持续防晒一整天。一般防晒霜只能保护你免受紫外线伤害大约两小时，过后就没有多少防晒效果了。所以，为了防止晒伤、皮肤老化甚至癌变，需每隔两小时涂一遍防晒霜。

2、即使不暴晒，也要涂防晒霜。很多人错误地认为只有在泳池、海滩等暴晒的地方才需要涂防晒霜，实际上，我们每天走在街上、开车这些日常活动都会使皮肤暴露在阳光下，同样需要涂防晒霜。

3、喷雾防晒霜易燃。使用防晒喷雾时，需要远离火焰(如煤气灶、烧烤架等)，因为防晒喷雾是易燃的，很可能会导致烧伤。防晒喷雾的另一个缺点是容易喷不均匀，导致有的皮肤得不到保护。

4、即使其他化妆品有防晒功效，也需要涂防晒霜。有人觉得乳液、粉底等其他化妆品上也标有防晒指数，所以就不需要涂防晒霜了。其实不然，涂抹化妆品时往往是很不均匀的，这就会导致防晒效果不均匀，所以还是需要在涂其他化妆品前先均匀地涂一层防晒霜。

人民网-你真的会防晒吗？皮肤科医生教你防晒霜使用攻略

防晒霜2-3小时补涂一次。

防晒产品的防晒效果是随着时间慢慢降低的，需要每隔2-3小时就补擦一次，这样才能确定防晒的效果。涂抹防晒产品除了防止晒黑，更是为了防止日光照射导致的老化。而且防晒工作是一年四季都要做的，因为紫外线中的UVA一年四季都有。

理想状态下，防晒膜不被破坏，防晒剂不被吸收和变性，防晒效果可以维持很长时间。但是，人的皮肤是具有生物活性的细胞体，每时每刻都在进行新陈代谢，尤其在炎热的夏季，皮肤会分泌大量的汗液和皮脂，这些汗液和皮脂会溶解防晒膜，破坏防晒霜的防护能力。

防晒霜的补涂间隔时间，和配方、汗液和皮脂分泌量、摩擦强弱等多种因素有关，一般情况下，防晒霜防护能力可以维持2个，超过2个小时，防护能力就会降低。所以，防晒霜的补涂间隔时间是2个小时，尤其是在炎热的户外环境中。

防晒霜的保质期

未开封的防晒霜保质期为三年到五年，开封后的防晒霜保质期是半年至一年，它的保质期一般会标注在瓶身上。

防晒霜一旦开封，最好在半年之内用完，这是因为随着时间的增长，其含有的防晒剂会出现氧化的情况，从而导致防晒霜防晒效果不佳，很容易让皮肤在太阳照射下出现晒伤、晒红和晒黑的情况。

如果防晒霜需要经常使用，那么直接放在室内，处于正常温度就可以了。但需要注意的是：防晒霜不能在阳光下暴晒，最好选择那种阴凉的地方存放比较好；在每次使用完防晒霜之后，应该要记得把盖上盖子。

因为如果没有这么做的话，防晒霜很容易和空气中的一些物质发生反应，从而影响到防晒霜的品质。如果经常使用此类防晒霜很容易对皮肤造成损害；另外如果是未开封的防晒霜，建议大家最好放到冰箱里面保存。

50倍防晒霜在阳光比较强烈的室外建议每一个半小时补一次防晒霜，可以达到比较好的防晒效果。如果是在室内的环境下可以每四到五个小时补一次防晒霜，基本可以满足日常的防晒需求了

防晒霜都是有防晒指数的，常见是spf30和spf50。防晒指数越高越能防晒50倍防晒多久补一次今天我们就来了解下50倍防晒霜的使用的注意事项。

50倍防晒霜多久补一次

抹防晒指数50的防晒品后，如果持续在室外暴晒，建议每隔2个小时补一次防晒，如果偶尔室外，则建议每隔3~4个小时补一次防晒。另外，在海边或泳池游玩的时候，每次从水里出，都应该补涂防晒，除非你使用的防晒品是防水型的。

晒指数50能防晒多久

晒指数50能防几小时是不确定的，会由于不同因素发生改变。有研究认为东亚人种的皮肤均15分钟会在日晒下产生红斑，根据理论计算，防晒指数50可以防护5015=750分钟，但防晒效果受制于很多因素，并不能防护那么长时间，紫外线强度、肤质类型、使用量、出素都会影响防晒能力。

晒指数50适合何时用

晒指数50的防晒品是防晒能力非常强的，只适合在海滨浴场、热带地区旅行时使用，日常或普通旅行中并不需要，因为spf50的防晒品中添加的防晒剂很多，而防晒剂是有腐蚀性的多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题，所以不适合经常使用。

一般来说，50的防嗮霜最短的有效防晒时间为500分钟，最长的有效防晒时间为1000分钟，而一天有24个小时，是可以不用补的，但是实际情况下，如果长时间在室外暴晒、流汗等因素，会缩短防晒霜的防晒效果时长，建议每3-4小时补一次更好，另外，在游泳或海边玩耍时，最好选择防水性的防晒霜。