如何增强夫妻感情

增进夫妻感情可以从以下两个方面入手：

一、吵架不提“离婚”这两个字。不吵架的夫妻不正常，有时候夫妻之间因为做一顿饭，炒个菜都能吵起来，因为双方的想法不一样，都有自己的想法，当自己的想法遭到对方的不满与质疑的时候，矛盾就会激发了。

夫妻间的很多小矛盾，其实都是一些小的事情引起的，但因为没有得到很好的解决，所以才会恶化。但不管夫妻间矛盾再大，吵得多凶，都不能提“离婚”这两个字。

二、有责任感。当一方感到需要更多的亲密感时，最好的办法就是自己采取主动，让对方知道自己此时此刻的感受，而不是默默的等待对方来采取主动。

让夫妻越来越好的8个小习惯

01:先安抚情绪，后解决问题

真心爱一个人，会把自己的成熟短暂放下。不管在外面怎么举重若轻、雷厉风行，家都是让你瞬间柔软的地方，是心灵的港湾，是遮风避雨的爱巢。婚姻中先安抚情绪，是一种相处的智慧。大事勇敢担起，生活会多一份稳定。

小事让给爱人，婚姻就多一丝柔情。爱是需要流动的，他在外的艰难困苦，只要你一句肯定，关心，赞美，就能让他满血复活。婚姻本就是两个人的事，相互成就才能走得更远。

02:家务不分彼此，一起动手完成

夫妻俩对待家务的态度，就是对待婚姻的温度。感情中最大的悲哀，莫过于把个人对家庭的付出视为理所当然。真正深爱彼此的夫妻，不会让对方在婚姻里活得太累。日常家务一起分担，是增进夫妻信任，促进夫妻感情最实际的方式。

她心想呵护，所以愿意系上围裙，摘菜煮饭；他心里在乎，所以愿意拿起扫帚，清扫房间。越是平凡里细小的温柔，越是能够让人怦然心动。

03:出门前彼此相拥；回家后夸奖对方

帕姆·斯帕尔说：“早晨上班前的拥抱和亲吻，让人一天都回味无穷。”拥抱和夸奖，是表达感情最好的方式。如果说年轻时，我们的拥抱和夸奖是激情喷薄而出的自然表达。经年累月，激情总会难敌时间的消磨。忙忙碌碌的我们，很容易忘记它们的滋味。正如摘高处的果子一样，你必须踮踮脚尖，才会有所收获。

04:一个在忙，一个想着怎么帮点忙

人到中年，早已过了耳听爱情的年纪。褪去激情的光环，我们不免会发现生活里不那么美好的褶皱。家是什么？上有屋顶遮风挡雨，下圈猪崽食以果腹。简单、质朴，充满温暖的地方叫家。既然选择在一起，就要时刻想着能为这个家做些什么：爱人做饭时，顺手帮着打开抽油烟机；爱人下班回家时，递上一双干净的拖鞋；简单的小事里，藏着满满的在乎。

05:随手分享小确幸，快乐对方的快乐

生活中微小而确实的幸福，村上春树称之一一小确幸。它们持续的时间很短，可能只有几秒到几分钟。却为我们平凡的日常，增添了数不尽的乐趣：早上出门，看见绿树红花，随手拍下，发给爱人工作间隙，点杯奶茶，开心的时候，跟爱人聊聊网上冲浪，看到一个好笑的段子，发给爱人笑笑…生活的温暖，不是没话找话，而是每次心情一动的时候，都想要和爱人一起体会。快乐虽小，随时联通，爱就会悄悄变浓。

06:日常感动随时存档，定期回Z重温

诗人辛波斯卡说：“记忆一无所有，而只在凝视的片刻，才拥有了美好。”很多时候，我们看着曾经深爱的脸，会觉得倦了。你以为这是不爱了？其实并不是。你只是淡忘了曾经的美好，淡忘了曾经许下的承诺。一张掉色的明信片；一张卷角的老照片；一件破了洞也舍不得扔的旧衣服…那些散落在生活中的印记，都承载着温暖的回忆。

07:制定定期出游计划，共同体验新鲜事物

爱情是婚姻的基石，生活是爱情的承载。两个人总是待在相同的环境中，总有一天会感到乏味。婚姻不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而应该是两人结伴同行，用脚步走出属于彼此的共同风景。当你感觉夫妻感情迎来平淡，不妨抓住生活的节点，增添一些新鲜。在不同的环境中，一起体验不同的风景。两人互动频繁，共同语言越攒越多，心也会越贴越近。

08:睡前交流，了解彼此情绪和状态

结婚后，你和爱人都是怎么睡觉的？是等着一起睡，还是独自一人？是相对无言，各睡各的？还是聊一聊白天的事谈一谈身边的人，然后相拥入眠？《欲望都市》说：“我们在床上表现如何，就表示我们生活过的如何。”

床是温馨的港湾，请让它铸就美好。临睡时，与爱人依偎在一起，说说白天发生的趣事，讨论下各自遇到的烦恼。我了解你的状态，你理解我的心情。在相互依偎的关系里，互相依靠着走完这一生。

怎么促进夫妻感情

　你知道怎么促进夫妻感情吗？很多夫妻在一起久了之后就失去了新鲜感，然后导致彼此的感情迅速衰减。想要长久生活的话，夫妻之间促进感情就是必不可少的，那么我们应该怎么促进夫妻感情呢？以下是我整理的几个方法，希望能帮助到有需要的朋友。

怎么促进夫妻感情1

　 1、替爱人刮胡须。

　男人的胡子需要每天处理，这是最简单最直接的一种互动，而且效果很好。两人面对面，你认真为他剃胡须，他深情地看着你，即使什么都不说，但两个人都能体会到这种爱的氛围。

　 2、替对方吹头发。

　这是我最喜欢我老公做的事情。长头发最麻烦了，尤其是冬天，要吹干起码半个小时，每次老公都会顺手拿起吹风机，他喜欢我养长发，每次都乐此不疲地帮我吹干。

　 3、给对方按摩。

　上一天班，每天洗澡后躺在床上，如果有人可以按摩下肩颈部位，不要太享受，而且直接的肢体接触，更能促进两人情感发展。

　 4、互相掏耳朵。

　把头靠在爱人腿上，闭着眼睛，可以感受到耳边的呼吸声，你会感觉自己的爱又多了一分。

　 5、一起去晾衣服。

　很多情侣结婚以后，总会有一个人承包了洗衣服这件事，而且经常有人会抱怨另一半理所当然做起了甩手掌柜，久而久之，怨气越积越多，直到有一天矛盾爆发了。如果换一个角度，晾衣服时，拉着另一半在边上递衣服给你，是不是很有情趣。这也是我经常拉老公做的事情。

怎么促进夫妻感情2

　 1、分享上班发生的事情。

　有的人说工作和生活需要分开，下班回家坚决不讨论工作的事情，不把负面情绪带入家庭。但是，这个世界上除了自己的另一半，还会有谁会倾听你在工作上的委屈，烦恼，还会有谁会真心安慰鼓励你呢。如果一直靠自己排解这种负面情绪，总有一天会垮掉。家是一座避风港，可以给人依靠，也可以使自己获得温暖。

　 2、有一个共同爱好。

　时常一起互动。总有人抱怨跟另一半没有一样共同爱好，每天都无话可说。爱好是可以培养的，其中一方迁就着培养一个不就好了。我老公喜欢每天打几把游戏，我并不会，后来为了他，也下了游戏，现在每天两人都会一起打一下，感情就自然而然有了。

　 3、经常牵手。

　许多夫妻觉得无缘无故牵手会很尴尬，不好意思。如果夫妻之间连牵手都要有这种顾虑，那感情又怎么好得了呢，还真是搭伙过日子啊。我跟老公无论出门还是在家经常会牵手互动，以至于连晚上睡觉时会不自觉的'牵在一起。不要去在意别人的看法，夫妻都不牵手，那要去牵谁的手呢

　 4、每天亲吻。

　反省下，结婚后你们是不是很少亲吻了。说什么老夫老妻了，没必要做这件事情了。恋爱时，你侬我侬的，毫不吝啬地拥抱亲吻，结婚了反而矜持了。其实婚后更需要亲吻来表达自己的感情。

　 5、拥抱入睡。

　夫妻两人每天同床共枕，试着抱着爱人，可能开始会觉得别扭，但时间久了，两人会爱上这种感觉。我老公开始也不习惯抱着睡觉，但架不住我的软磨硬泡，现在一躺着就不自觉得靠过来。