如何制作简单实用有效的美白面膜?

你好！我介绍这些美白面膜给你吧： 珍珠粉美白面膜　　原料：比较低价的珍珠粉(有别于食用珍珠粉) 做法： 1将珍珠粉加适量水调成糊状。 2将脸洗干净后敷于面部，等干燥后便可以冲洗干净。　提醒：珍珠粉除了食用外，还可以外用。外用可以选择价格较低的珍珠，磨成粉末加水敷脸，多用几次后脸部肌肤将有明显的变白效果。如果敷完脸后，有多余的粉末，不妨将其敷于脖子或手臂。 西红柿美白面膜　材料：西红柿半个、面粉少许 功效：滋润美白肌肤，彻底清除肌肤的污垢和杂质，可预防青春痘的生成，有效细致毛孔。使用两周后能改善肌肤容易出油的状况，肌肤也更加光滑细腻。　制作方法：西红柿洗净去皮后榨汁，在汁中加入面粉调均匀即可。 银耳美白面膜　成分银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。　制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。　用法：将其涂面，每次30分钟。　功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。 白芷美白面膜　成分：白芷10克，白附子10克。　制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。　用法：将其敷面，20分钟后洗净。　功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。 杏仁美白面膜　成分：杏仁、适量蛋清。 制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋清。　用法：将其敷面，20分钟后洗净。　功效：去除黑斑，柔嫩肌肤，去除粉刺 红酒美白面膜　成分：张裕干红葡萄酒 3ML-5ML 加纯净水10ML(第一次为了防止过度刺激才加！以后可以不加！)　透明质酸(注射级)1%溶液5ML　制作:先将红酒倒入烧杯,在水中浴热5分钟并充分搅拌,然后将透明质酸(注射级)1%溶液倒入后搅拌均匀,放置20分钟,自然降至室温!　用法:直接涂抹在面部(做好的面膜为凝胶状),20分钟后洗净,用后白白细细,小细纹会明显减少,并且对敏感肌肤有改善,要是一次用不了可以放进冰箱,三天后再用!　记住一定要用注射或滴眼液级通明质酸,因为其他级别的含的发酵剂及乳化剂太高。 绿豆牛奶美白面膜　材料：　绿豆、牛奶、面膜纸一张　制作方法：　1将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。　2将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。　330分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。　使用频率：　一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。　小提示：　日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易感光的食物，如将绿豆改为鸡蛋清可使皮肤细腻光滑，并有补水的作用。 木瓜牛奶面膜　材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙　制作：1将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。　2用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。　3敷脸约20分钟后洗干净即可。　功效: 木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。　木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。 蛋清面膜　将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6—8滴，搅匀直接涂抹在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 香蕉面膜　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别是用于干性皮肤的面部美容，效果良好； 茶、糖面膜　红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。 豆腐、蜂蜜面膜　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。 柠檬面膜　将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷面，15—20分钟后取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下，洗净面部。每天一次，七天为一个疗程，此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩、美白，长期坚持能延缓皮肤衰老；　番茄草莓祛斑面膜　材料准备：1个鲜番茄 ，2个鲜草莓　步骤展示：　1洗净番茄后，撕去外皮。同样草莓去蒂洗净 ；　2将上一步中的番茄料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成 ；　3用果汁涂搽面部痤疮部位，每日早晚各一次，30分钟洗去 ；　小编tips：从选材来看，两种果蔬都是常见且居家必备的食材。同时这两种食物均富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，，有清热解毒的功效，用来自制面膜不但是最好的祛痘方法，而且更是美白皮肤的好方法，也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。 苹果美白面膜　众所周知，苹果营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。而且也是DIY面膜的不错选择之一。　苹果做面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。　苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜，不但可以清除脸上的深层污垢，还可以滋养肌肤。　下面介绍苹面膜的做法： 材料：苹果一个，面膜纸一张;　做法：将苹果去皮切块捣泥，干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清　用法：将苹果泥均匀敷在面部，面膜纸用果汁浸透，盖在面部，15-20分钟后用清水洗干净；隔天一次，一个疗程为20天。　功效：可以美白皮肤，去除死皮，清除脸上的深层污垢，让肌肤抗氧化的功能加强。　苹果时适合所有肤质使用的保养胡萝卜面膜　胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。　材料：胡萝卜一根　做法：1将胡萝卜去皮后打成汁。　2将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

偶和朋友们收集的美白小秘方，效果不错喔：

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

很多人都常常会敷面膜来护肤，而面膜的种类有很多，不同的面膜其功效也是不同的，例如有的面膜具有美白的功效，有的面膜能够帮助祛痘，有的面膜则是可以祛斑，其中祛斑面膜是备受人们欢迎的，那么祛斑面膜有哪些？自制祛斑面膜该怎么做？

1、自制祛斑面膜

一、石榴美白祛斑面膜

材料：石榴1个，蜂蜜适量，鸡蛋清1个

做法：

1、准备好一个新鲜双流去皮，取出石榴果肉；

2、放入水果机中榨成汁。

3、再加入一个蛋清、与适量的蜂蜜，一起搅拌均匀；

4、敷于脸部，时间约为15分钟左右，用水清洗干净。

功效：

1、石榴中含有丰富的石榴多酚、花青素，可以抗氧化，保护肌肤。

2、还能促进新陈代谢，排出毛孔内的垃圾黑色素等，有效抑制色斑的形成。

二、玫瑰活肤祛斑面膜

材料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

做法：

1、将以上的中药粉混合，然后装瓶备用。

2、取出瓶中混合好的中药粉2小匙，放入碗中。

3、加玫瑰花水和玫瑰精油，调成糊状。

4、将调制好的面膜均匀的涂于脸上，30分钟后洗净。

5、各种肤质，四季皆宜，可每周2次。

功效：

1、淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤。

2、杏仁含有油脂，能滋润皮肤。

3、白芷、绿豆有很好的增白清洁作用。

4、玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。

5、当归有活血红润淡斑的作用。

三、菊花祛斑面膜

材料：菊花、蛋清、珍珠粉、面粉

做法：

1、可将菊花细细捣烂。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次敷面，能治疗雀斑和美白肌肤。

四、海藻美白祛斑面膜

材料：牛奶、海藻颗粒

做法：

1、将先少量温热的牛奶与适量海藻颗粒混合，牛奶一次不需要加太多，如果觉得很干，就慢慢的倒入，否则太稀了又得加海藻粉。

2、搅拌好后放置5分钟左右，使海藻的胶汁能够溶解出来，然后敷在洗干净的脸上了，大约15-20分钟后洗净即可。

功效：

1、牛奶是人体所需纯天然营养库，给肌肤补充营养蛋白，海藻一种海洋植物，主要提炼其具有凝胶剂作用的海藻胶。

2、可以增加肌肤的弹性和紧缩性，这款自制祛斑面膜还能恢复松弛的肌肤。

五、中药淡斑面膜

材料：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

做法：

1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3、加入蛋清适量调成糊状。

4、再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。

2、美白祛斑的食谱

1、地黄香酥鸭

鸭子半只，山药200克，生地黄100克，枸杞30克，将鸭子去内脏拆去全身骨头，再用盐、胡椒粉、黄酒、生姜、味精腌制1个小时。准备一个蒸锅或大腕，然后将生地黄切片用纱布包好放在碗底，山药和枸杞平铺在纱布上层，再把鸭肉切小块放在上面，然后加入高汤至覆盖蒸2个小时。即可出锅食用。

鸭肉含丰富的蛋白质，还有不饱和脂肪酸和微量元素丰富，能滋阴养颜、去除斑点。

2、银耳汤

银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白质中还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银耳对身体健康很有好处。

银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白比较接近，经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。

3、番茄汁

每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。所以说，番茄是养颜佳品。

4、薏仁莲子粥

薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时，捞出来后把水分沥干。莲子要把莲心去掉，然后用冷水把它洗干净。红枣同样是要去核。锅内放进1000毫升冷水，然后加入薏仁，用大火烧热之后，再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟，最后加入冰糖调味，煮成粥就可以了。

此款药膳粥能够美白保湿，对于消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效。

5、黄瓜粥

黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。

6、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。

此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。

7、黑木耳红枣粥

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳泡发洗净，红枣洗净去核，加水煮半个小时左右。

每日早晚餐后各服一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌。《本草纲目》记载，黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有润肤、防止皮肤老化的功效;打造和中益气，健脾润肤。

8、绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。