我的头发很粗很硬，怎样可以变细变软？

头皮以外的可以，毛囊内的没有办法

头皮以外的可以用烫发药的软化药水来处理，把烫药水均匀的涂在头发上，视头发的粗硬度控制好时间，（软化的意义就是切断头发内部的链键），然后冲水即可。

希望能帮到你

发型对于一个人来说是很重要的，因为毕竟人们在进行观看的时候第一眼就是看到的是脸蛋。如果一眼看因为发型的原因导致人长得很丑的话，这是很减分的。有的人他们的头发很粗，而且很硬，在做造型的时候就很难定型，而且不好进行打理。在冬天的时候，让人们感觉到很毛糙，而且还会到处飞。这种情况出现的话，让不少的人都觉得很烦躁。

其实我们可以从根源去改善自己的发质，在洗头发的时候，我们直接去按摩自己的头皮，不要直接去抓头发，因为很容易会像头皮抓获出现感染的情况。在洗头发的时候直接按摩头皮会促进血液循环，而且打洗发水的时候也打在发尾，不要直接揉在头皮上，就会让皮慢慢变得柔顺一些。在洗头发的时候可以在洗发水里面放一些姜，因为姜它可以促进生发，而且在使用姜水之后，也会让头发更得变得更绵密植顺一些，就不会出现发质粗硬的情况了。

在经过人按摩头皮之后，这些姜水就会让头皮吸收，会达到很好的效果。除此之外，还可以使用一些橄榄油，人们以为橄榄油在使用之后会出现头出油的情况。其实并不是这样，在使用之后后会让油脂全部都慎入头发的根部，保证保湿的效果。

但是在使用之后一定要进行清洗，防止油脂过多，让头皮产生负担的情况。如果想让自己的头发变得非常柔顺，主要就在于要对自己的头发进行护理。买一些对自己头发较好的洗发水，不要去用那些劣质的洗发水，针对自己的发质来进行处理，就会让自己的头发变得越来越柔顺，也就不会出现干燥发硬的情况了。

在发现自己的头皮得到改善之后，就要对洗发水进行更换，防止继续使用之后，对头皮产生很大的影响。这样会让自己的发质变得柔软，贴在头皮上非常的难看。

　　头发粗是好事，只要变软就好看了：

　　茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

　　啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

　　醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

　　葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

　　蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

　　柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

　　另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。