军训的时候怎么防晒啊？涂防晒霜会堵塞毛孔对皮肤不好，那怎么办啊，我不想晒黑~

因为军训时紫外线强度比较大，而且在户外时间比较长，还是建议涂抹防晒霜来防晒，只要正确使用防晒霜是不会堵塞毛孔的。

正确使用防晒霜方法：

1、在出门前半个小时提前涂抹，涂抹防晒霜前，脸部需做好基础的水乳护理，不可直接将防晒霜涂在脸上。

2、首先要涂抹的地方是脸部，先从容易出油的T区开始涂，然后是脸部两颊、下巴、脖子，再将一些容易忽视的地方，例如发际线处、耳朵都统统涂抹上，最后双手手臂和双腿也不要忘记涂，注意不要涂得太过厚重，否则影响皮肤进行正常呼吸。

3、使用完防晒霜当天一定要记得卸妆，防晒霜所含有的成分并非洗面奶和清水能够洗净的，如果不用专门的卸妆产品进行清洁，防晒霜的残留物会停留在脸上，时间久了会堵塞毛孔，影响皮肤健康。

天天涂防晒霜是会堵塞毛孔的，防晒霜内添加了氧化锌、氧化钛、羟苯并唑等化学成分，虽然可以保护皮肤，但长期使用多少会对皮肤造成一点影响，不过防晒霜属于利大于弊的东西，只要经过仔细的卸妆，基本不会堵塞毛孔。

参考资料

凤凰网_如何正确使用防晒霜

在出门前的半小时左右喷好防晒喷雾，可以使防晒喷雾完全被肌肤吸收，起到更好的抵御紫外线的作用，防晒效果更好。所以出门前半小时左右喷好防晒喷雾为佳。

夏天到了，使用防晒的人越来越多了，其中，使用防晒霜进行防晒的姐妹们就非常多，但是我个人觉得有一款比防晒霜还要便捷的东西，是防晒喷雾非常的方便，可随时随地补妆，也可以用于全身使用，防晒喷雾要提前多久使用，使用的步骤和注意事项是什么呢我们一起来了解一下吧!

防晒喷雾提前多久喷

出门前的半小时喷。在出门前的半小时左右喷好防晒喷雾，可以使防晒喷雾完全被肌肤吸收，起到更好的抵御紫外线的作用，防晒效果更好。所以出门前半小时左右喷好防晒喷雾为佳。

不过建议不要一次喷太多。因为防晒喷雾中含有大量的化学成分，化学成分对人体的肌肤会带来一定的刺激性，如果经常喷的话容易使肌肤状态变差，所以，防晒喷雾是喷多了不好的。

喷雾使用步骤

防晒喷雾要用在水乳后面，防晒喷雾要用在底妆之前

喷雾使用注意

使用防晒喷雾之前我们需要充分摇匀瓶内液体，放在离肌肤15cm左右的位置进行喷洒，注意尽量避免肌肤敏感部位以免造成刺激。防晒喷雾大概两个小时需要补涂一次，补妆时直接喷洒在底妆外面即可。

而且在用防晒喷雾的时候一定不要太节省，用量不够的话是完全不起作用的，大概要环喷两三次才能达到防晒效果。

防晒霜的作用

1、防晒、隔离脏空气

有些肌肤公害很难避免，比如即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是能阻隔这两种不可抗击的自然因素。

2、调整肤色

隔离霜除了具有隔离效果以外，还添加淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，让涂抹隔离霜成为彩妆的第一步。市场上大部分隔离霜分为两类，一类有防晒功能，另一类既有修饰肤色效果又有隔离作用。

3、抗辐射

对于长时间使用电脑的人来讲，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹造成早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大部分有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早衰老。

防晒霜隔离霜哪个先用

一般来说是防晒霜先用，再做完妆前保湿之后，首先用的是防晒霜，因为防晒是对皮肤伤害最小的一个美妆产品，同时呢，如果防晒先用的话，后面会给别的美妆产品覆盖住，会让他防晒作用失效的，没有那么快，隔离是在防晒之后，用主要用于隔离底妆和彩妆，对于皮肤的伤害，使底妆更服帖，细腻毛孔等。

希望上面的内容可以对姐妹们有所帮助，防晒喷雾在某一定的情况来说，确实是要比防晒霜要便捷很多，特别是在妆后补防晒这一点上。

防晒霜是夏天必备的一款防晒工具，好的防晒霜可以减少紫外线对我们皮肤的伤害，不容易让我们的皮肤变黑，防晒霜也是很多女孩子化妆的第一步骤，那么出门前多久涂防晒霜？防晒霜出门提前多久涂抹？下面我们一起来了解一下吧。

一般来说建议大家最好在出门前的半小时就涂上防晒霜，因为防晒霜的作用大部分都是在半小时以后才会得到发挥，所以如果我们提前半个小时涂抹上去的话出门的时候防晒霜就会起到了一定的效果，这样防晒力也会大大增加。而且不是说提前半个小时涂上防晒霜之后就可以了，一直在外面的话建议2-3个小时就要补擦一次防晒，不然的话可能出门前的防晒早就没有了。

如果是流汗比较厉害的人群建议选择防水的防晒霜会比较好，这样我们出汗的时候也不用担心影响到防晒的效果，如果是运动量比较大的话，建议每个1个小时就可以补一次防晒了，涂抹的次数要更频繁一些，这样我们的皮肤才不会容易晒黑。

总而言之，防晒霜一定要少量多次的进行涂抹，不要觉得涂抹一次就可以起到很好的防晒效果，而且要预估好出门的时间，提前30分钟就把防晒霜涂上，效果更佳。