夏日如何有效全身防晒？尤其是脸部。擦完防晒霜多久后才能出门？

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夏天要保护好肌肤有效防晒，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知

正确使用防晒霜，不仅能轻松应对夏日阳光，还能起到事半功倍的作用。一般的防晒霜要在出门前20分钟前左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。要是纯物理的防晒产品是不需要提前涂抹的，因为他是直接作用于肌肤表面，不会被肌肤所收的。防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或是在户外时间较长时就要重新涂抹一次防晒霜。防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

防晒霜它有用吗？ 许多人想到了这个问题，绘画防晒霜感觉没有效果？ 如何正确使用防晒霜，本文告诉您了解防晒霜的作用，并使用正确的方法来实现防晒，为什么防晒？  防晒它可以防止皮肤光老化，紫外线是皮肤老化的主要原因之一，紫外线是否有可能会选择在春季，夏季，秋季和冬季出现？ 当然不是，紫外线终年存在，不同之处在于它们的强度。 

即使是多云，下雨或下雪，紫外线也可以穿透云层并向人体辐射。 长期暴露在阳光下不仅会使我们的皮肤晒黑和晒伤，而且会加速皮肤表面自由基的产生，皮肤的衰老与大量自由基的产生有关。 无论您使用哪种护肤产品，无论价格多么昂贵，如果不适当清洁面部，效果都将相反。 或者使您的皮肤问题更加无休止。 在使用防晒霜或其他护肤产品之前，请不要懒惰，而要洗脸并开始在脸上擦东西。 

彻底清洁后使用。 如果需要皮肤护理或化妆，应将防晒霜应用于最靠近皮肤的层。 洗完脸后，最好直接用水拍一下，最好在洗完脸后两分钟之内。 我不知道您是否注意到，如果您洗完脸后不立即拍水，您的脸会变得紧绷并感到非常不舒服，因此，有必要尽快拍打最基本的保湿乳液。 最好使用专用的棉垫使水分吸收更均匀。 

如果要更详细，也可以在拍打后涂上一层保湿乳液或保湿霜，这样可以使脸上的水分保持更长的时间，并且不易干燥。 将防晒霜涂在皮肤上后，皮肤会花一些时间才能形成薄膜，因此最好在出门前提前30分钟涂上它，以最大化防晒霜的效果，防晒是一个非常漫长的过程，它不能在一天，两天，一年或两年内结束。 基本上，从您关心外观的那一刻起，防晒就和饮食一样。 

它必须每天进行，直到外观变旧为止，并且您不再关心时间在脸上留下时间的痕迹，无论春季，夏季，秋季和冬季如何，您都必须记住防晒，这样您就不会在中年时感到忧郁，请记住，每天睡觉前都要清洁皮肤，除了紫外线引起的光老化外，可见光和红外线还会引起氧化损伤，空气污染物还会对皮肤造成氧化损伤，最终导致皮肤老化。  

防晒紫外线对人类皮肤有几种急性和慢性有害影响，包括：晒伤，光老化和皮肤癌。 做好防晒不仅是美丽的要求，也是健康的要求。 简而言之，防晒非常重要，但这并不意味着如果您在防晒中表现出色，一切都会好起来的！ 只要是防止衰老，无论短期还是长期，它对皮肤都是无害的。 

是的。

防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

扩展资料：

防晒霜使用常见问题：

1、及时补涂防晒效果更持久

我们所购买的所有防晒产品上都有标注防晒系数，就是SPF系数，但是这些参照系数都是在实验室里测定的，所以与我们日常的情况并不能完全吻合。

因为我们会出汗，会长时间暴露在太阳下，所以要想保持防晒效果的持久性，就必须要进行防晒产品的补涂。防晒霜的补涂，一般是建议大家每隔2到3小时进行补涂一次，补涂防晒霜的使用量为首次涂抹的二分之一即可。

2、使用卸妆产品

不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

人民网-夏季护肤：如何正确使用防晒霜

防晒霜一般建议在出门前15-30分钟涂抹效果最佳，因为防晒霜涂抹之后并不能立刻发挥出效果，需要一段时间成膜，也需要一段时间发挥出现效果，所以妹子们在出门前15-30分钟涂抹是正好的，这样就刚好出门的时候，防晒霜就发挥效果了。

涂防晒霜的时候，如果是面部的话，可以取每个部位硬币大小的量，分别点涂在额头、鼻子、两颊和下巴，然后再轻轻拍打开，注意不要按摩，因为防晒霜并不是护肤品，不需要按摩促进吸收，按摩的话还有可能会引起搓泥现象，所以最好不要按摩。如果是身体部位的话，首先也需要取足量，然后轻轻拍打至身体部位就可以。

没有一款防晒霜能够维持一整天的，所以是肯定需要补涂才能达到最佳的防晒效果的!如果是在室内的妹子们，建议3-4小时补涂一次防晒霜最好。如果是在户外的话，建议最好是1-2小时补涂一次。如果是下水的话，那么每次从水里面上来的时候都需要补涂。

在补涂防晒霜的时候，如果是面部的话，首先需要用吸油纸将面部多余的油脂吸掉，或者是用保湿喷雾喷一下面部，再用纸巾将多余的水分吸走，然后再取足量的防晒霜点涂在面部，轻轻拍打至成膜就可以了。如果是身体部位的话，那么首先也要将身体部位的汗液或者是油脂吸走，再直接将防晒霜拍打至身体部位就可以。

我觉得防晒霜是每天都需要涂的，因为无论什么时间，紫外线都是存在的，无论冬天还是夏天。

一般的防晒霜都是有一定的时间段限制，我觉得一般的防晒霜是需要在出门前半小时涂抹的，而且防晒系数是有时效的，过了有效期，必须补涂。因为擦拭、流汗等原因，防晒霜会有损耗再者因为涂抹的量达不到标准用量，防晒霜实际的防护时间要比理论计算的时间短，所以一般都会建议2-3小时补涂一次。

防晒是很重要的呀，所以为了自己的皮肤，女孩子们一定要注意呀，无论什么时候都要注意防晒呀！