头皮上长痘痘和脓包怎么办？？

头皮上长一些疙瘩和脓包，基本上和我们胳膊上所见到的鸡皮肤是差不多的，就是我们头皮皮囊出现了毛孔的堵塞，然后就出现了一些疙瘩，有的可能很小，不会影响正常的生活，在头发比较厚密的时候是看不到的，出现化脓的情况就是比较严重的了。

很多人都会有鸡皮肤就是毛孔堵塞，然后含毛不长，看起来和其他的地方很特殊，没有光滑的皮肤，让人不敢穿特别短的衣服，这是很多人困扰的，一方面这种鸡皮肤在某种程度上来说也是会转移到我们的头皮上的，如果不注意头皮定期的清洁，就有可能出现头发毛囊的堵塞，头发的生长会受到一定的影响，然后用手去仔细的感受的话，是能够感受出有这种小的疙瘩的，这种小的疙瘩就是蒙的堵塞所造成的结果，但是它并不会特别影响生活。

如果出现了化脓的相关症状，就意味着已经脱离了正常的毛孔，堵塞了它可能是相关的真菌感染，或者头部在某些不知情的情况下受到了创伤，然后没有及时愈合，需要寻找专业人士的帮助，毕竟头皮的问题是很严重的，所以说它不会影响生命，但是它会非常明显的影响一个人的外观，因为一个人有头发的时候和没有头发的时候给人的感觉就是两样的，它会有一个非常大的视觉改变，所以说还是要咨询专业人士的意见，看一看到底是真菌感染还是说其他的情况。

自己在家里不要轻易的使用酒精等物品去进行消毒，因为毛孔堵塞并不能通过消毒的方式来得到解决，也不要用手去刻意的抠，因为那样它有可能造成轻微的出血情况对于治疗这个疾病是没有任何好处的。到专业的医疗机构去治疗是最有效的，也是最简单的方式，没有什么风险，只是花些金钱而已。

1、注意头皮卫生

经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2、经常梳头

每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。

3、不吃辛辣食物

戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4、药物治疗

必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片经常梳头也有好处,从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头祖国医学中有许多关于梳头的记载从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。

5、少做发型

不要经常做头发，染发、拉直等所用的药物都对皮肤有刺激作用，对头皮肤伤害很大。

头上长疙瘩怎么办？

头上长疙瘩可能是细菌性毛囊炎，也可能是脂溢性皮炎，需要去医院皮肤科明确诊断，然后治疗。

1细菌性毛囊炎是细菌感染所致毛囊浅部或深部的炎症，病原体主要是凝固酶阳性金**葡萄球菌，毛发牵拉、搔抓、摩擦引起的损伤，炎热出汗、皮肤浸渍，长期应用糖皮质激素等是毛囊炎的诱因。皮损好发于头皮、颈部、胸背及臀部，初起时为针头至绿豆大小的红色丘疹，中心有毛发穿过，患者自觉瘙痒或疼痛，随后丘疹迅速变成脓疱。脓疱破裂或拔去其中的毛发时，可排出少量脓液和血浆。患病后应注意个人和环境卫生，外用杀菌、止痒和保护的药物。根据病情选用适当的抗生素，如米诺环素、红霉素、卡那霉素、林可霉素等。

2脂溢性皮炎是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病，早期为毛囊周围炎症性丘疹，随后表现为界限比较清楚、略带**的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮，轻度瘙痒。一般可用二硫化硒、酮康唑或者煤焦油制剂洗头。

本内容由中国医学科学院北京协和医院 特需皮肤科 主任医师 左亚刚审核

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头皮上长痘，可能是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘；

再者就可能是毛囊炎，也会引起痘痘，不过毛囊炎一般会比较大，可以排除。

如果长了痘痘，无论什么情况都不要去抓，弄到感染发炎就不好了。而且要勤洗头，保持头发干净清爽，以防痘痘滋生严重，每次洗头一定要洗干净，选洗发液要清洁强的又保养的最好，因为清洁才是最重要的。

水的温度不要是冷水，要温水，这样才干净又不伤头发，而主要的就是身体内部调理了，如果跟自己的生活习惯有关，那就改善你的生活习惯吧，做不到不熬夜，多饮水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。过不了多久就会好了。

如果持续长痘痘，最好去看中医，因为西医都是治标不治本，中医治疗最彻底，找个好点的中医，开个几副药服用基本就好了。

在如今这个高压的生活环境下，人们的压力变得越来越大，很多人由于长时间工作压力过大，精神过于崩溃紧张的原因，导致头发脱落速度严重，大片头发脱落，头皮上还长出了许多脓包和疙瘩，这让人们困扰不已。

为何头皮表面会长出许多脓包和疙瘩呢？这到底是怎么回事？不妨听听专业人士的回答。

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为啥头皮经常长脓包和疙瘩？医生暗示：3种病或许要考虑其中

1、头皮毛囊炎

头皮毛囊炎是一种非常严重的头皮部位毛囊感染导致的皮肤疾病，主要发病原因多为金**葡萄球菌感染导致，也可诱发真菌性毛囊炎或继发性细菌感染，当周围温度过高，多汗经常抓痒，卫生条件不良或患有慢性疾病，就会诱发头皮毛囊炎发生，若不及时治疗也会导致头皮留有瘢痕，诱发永久性秃头，影响患者的外观面容。

头皮毛囊炎在任何年龄段的人身上均会发生，以红色毛囊性炎性丘疹伴疼痛为主要临床表现，免疫力低下的人更容易感染此类疾病。

头皮毛囊炎发生后头皮，表面就会长出许多脓包和疙瘩，建议一定要立即就医检查，不要用手抓挠，否则会使脓包和疙瘩越长越多，疼痛难忍。

2、银屑病

银屑病也就是我们常说的牛皮癣，是一种由环境因素刺激导致多基因遗传控制免疫介导反应引起的皮肤性疾病，最典型的临床表现就是皮肤表面长出许多红色斑点，若银屑病发生的头部也会导致患者的头皮长出许多脓包和疙瘩，疼痛难忍还伴随着。

部分病情严重的患者也会出现明显的关节肿胀和疼痛，指甲或指关节部位重度肿胀，银屑病严重的会影响患者的生活质量，想要改善此类问题需要及时检查治疗。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎又被称为脂溢性湿疹是一种常见的慢性炎症性皮肤病，多发生在头面，胸背，会阴等皮脂溢出的部位，主要表现为红斑性皮疹，表面会附着油腻性的鳞屑或痂皮，常伴随不同程度的瘙痒，可反复发作。

脂溢性皮炎发生在头皮部位后就会长出许多脓包和疙瘩，瘙痒难忍，也会出现轻度或重度的头皮屑脱落，若不及时治疗，也会导致头发斑秃。

02

如何改善头皮长脓包和疙瘩的问题？

（1）正确洗头

头皮长脓包和疙瘩的主要原因，就是因为头皮油脂堆积过多，头皮清洁不到位导致的，头发爱出油的人更容易长脓包和疙瘩，想要改善这一问题，一定要正确洗头，保持头皮的清洁。

同时要提前调节好水温，水温控制在38~40 最好，先将头发浸湿后将洗发水涂抹在手心，反复揉搓起泡沫后，再涂抹在头发上，多揉搓3~5分钟后用清水冲洗干净，再将护发素涂抹在头发上，继续揉搓3~5分钟，用清水冲洗干净。

洗完头后一定要及时用毛巾擦干，用吹风机将多余的水分吹干，保持头部的清洁，不要长时间让头皮处于潮湿的状态，否则会导致螨虫滋生，也会长出脓包和疙瘩。

干性发质的人，夏季每2~3天洗一次头即可，冬季每3~4天洗一次头，油性发质的人，夏季每1~2天洗一次头，冬季每2~3天洗一次头。

（2）控制饮食

民以食为天，不良的饮食习惯，是导致各种疾病高发的主要原因，头皮表面长脓包和疙瘩的人平时一定要多喝水，提高基础代谢率，加速血液的流动，及时排出堆积在身体中的毒素和垃圾，也能促进头皮表面的血液循环改善头皮长疙瘩和脓包的问题。

饮食方面一定要以清淡为主，少吃含盐，含糖高的食物，积极补充维生素和膳食纤维多的饮食，注意补充营养。

（3）中医调理

中医认为头上之所以长脓包和疙瘩，是因为体内湿热过盛，导致胃火过于旺盛引起，头皮表面长出脓包和疙瘩的人一定要及时去中医馆调理，采用中药治疗的方式清除体内的火气和热气。

中药相比于西药来说副作用较小，不会给身体产生较大的危害，能够在 健康 安全的状态下去除火气，相对来说会更安全一些。

（4）局部治疗

头皮表面长出脓包和疙瘩之外，建议患者可以采用局部治疗的方式缓解此类症状，治疗过程中尽可能地以杀菌消炎为主，消除头皮表面堆积的炎症，缓解疙瘩和脓包的产生。

（5）不要长时间使用同一种洗发水

长时间使用同一款洗发水清洗头发的话，头皮很容易形成依赖性，从而起不到清洁和去油的效果使头皮表面的油脂越多越多，也会长出许多脓包和疙瘩。

建议大家可以每隔1~2个月的时间就要更换一次洗发水的种类，不同款式不同品种的洗发水一同使用，清洁的效果会更好，也能缓解头皮长痘痘的情况。

（6）按摩头皮

当头部的血液循环受阻后，也会长出许多脓包和疙瘩，这时不妨对头皮进行适当的按摩，促进头部的血液循环改善，头皮内环境也能缓解疙瘩和脓包的产生。

按摩前一定要及时清洗手部，由于手是接触物体最多的部位，所以双手的指甲中也残留较多的细菌，如果不慎用手指揉破疙瘩的话很容易导致细菌感染，提前清洗双手效果会更好。

头上长疙瘩，若是伴有红色的疙瘩或出现脓点会有疼痛，考虑的原因是毛囊炎毛囊炎有单发也有多发性的毛囊炎引起毛囊炎周围炎

治疗毛囊炎，主要的是抗菌消炎使用克拉霉素或米诺环素等抗生素的口服外涂夫西地软。膏或百多邦软膏进行治疗，还要从生活上调整作息制度，保证充足的睡眠不熬夜，饮食上要禁。忌辛辣刺激煎炸油腻的食物多吃新鲜的蔬菜水果还要注意加强锻炼，提高免疫力。

还要排除是否头皮长湿疹若是湿疹伴有瘙痒，红斑或有红色的丘疹等症状湿疹需要外涂糖皮质激素软膏乳糖酸莫米松乳膏同时要口服抗阻安药，如氯雷他定等。

建议到正规的医院进行检查查明原因后再根据检查结果对症治疗必要时及时，用激光或液氮冷冻治疗，由于人的身体抵抗力的下降免疫力的低下，病毒易入侵感染导致的寻常疣，这种情况不要用手去抓绕，也不要用手挤压，如果抓破皮肤的话，容易造成感染，破溃，如果进行手术，手术后要给予积极的抗感染治疗常见的下很快就会好起来的。