头发毛躁不顺怎么办

头发毛躁不顺怎么办

　头发毛躁不顺怎么办，看到别人的头发又顺又直，很多女生都会开始抱怨，同时也羡慕那些拥有一头秀发的人。现在是干燥的秋冬季节，就连头发也开始变得干枯毛躁，下面看看头发毛躁不顺怎么办。

头发毛躁不顺怎么办1

　 洗发前，先了解自己的发质

　在开始洗头前，首先必须了解自己属于哪种发质，才可以选购适合自己的洗发精、调整洗头频率及护发产品，但许多人却经常误会自己的发质，因而购买了不适合自己的洗发精，却事倍功半。以下为几种常见的发质分类：

　油性：即使每天洗头，却还是持续性的出油，刚洗完头后的舒爽维持不久，发型看起来容易黏腻不蓬松，使头发看起来扁塌。

　干性：通常拥有干性发质的人很可能是因为经常染烫，或是需要在头发上做造型，长期下来造成发尾分岔、失去光泽，更严重的使头发看起来干燥、粗糙。

　普通发质：头发并无特别严重的分岔、扁塌，也不会大量出油造成困扰，基本上为发根油、发尾干。

　细软发：即使发量充足，也会因头发较细看起来较扁塌，导致头发看起来较没精神，相信这是许多细软发女孩的共同烦恼。

　如果无法判断自己到底属于哪种发质、头皮，可以到自己熟悉的发廊进行检测，许多发廊都有提供类似的服务。

　 到底多久洗一次头才对

　易出油的头皮，或是刚好整天在户外活动，都建议每天洗头，以去除头皮累积过多环境的脏污并清洁被油包覆的头皮，才不会造成搔痒、异味的窘况，并减少产生头皮屑的机会。

　其次，若为干性发质，2~3天洗一次头是可接受的，但由于干性发质的人可能同时拥有发尾分岔、干燥的问题，发色容易看起来不饱和，所以对干性发质的人而言，即使没有每天洗头，也一定要注意护发!

　如果头皮出现发红、痒，或是特别严重的头皮屑，有些人会觉得只是因为头没洗干净，而加强洗头的次数与力道，这些症状可能是过度清洁产生的结果，再加强清洁反而会让状况更糟。

　 洗发时的温度

　冬天时洗热水澡、夏天低温冲澡实在是件享受的事，但其实过高或过低的水温都容易伤害头皮，给予头皮过多的刺激，尤其是染、烫过后的头发，在高温清洗下易使头发脱色，清洁的效果还没达到，头发就先受到伤害了。

　最适合洗发的水温约在35~45度之间，千万不要用过热的水温，因为会让头发看起来更加扁塌，更造成头皮负担；而过冷的水温则会带给头皮过强烈的刺激，反而使头皮无法彻底放松。

　 洗发前先用梳子梳过

　在用水淋湿头发前，可先使用梳子将头发上过多的脏污梳掉，并减少洗头时因打结扯断头发的状况发生。许多人总是跳过这个步骤，直接用水把头发打湿后便开始搓洗头发，但如此一来不仅会使脏污、灰尘与头发纠结在一起，也会在洗头时因头发打结，使头发无法达到彻底清洁。

　 记得用清水彻底冲洗

　用清水彻底沾湿头皮与头发，如果有外出的话，可以先冲洗一～二分钟将头发沾染到的脏污冲掉。另外在沾湿与清洗的过程中，都建议使用温水即可，太热、太冷都可能刺激头皮，也容易造成头皮的负担。

　 千万不要用指甲洗头发!

　许多女孩都有留指甲，有时为了方便洗发会直接使用指甲清洗头皮，但使用指甲不只容易造成头皮产生细小的伤口，更甚者会引起感染反应，而指甲缝中残留的细菌也容易混杂到头发中，导致头发越洗越脏。

　应用指腹轻轻搓洗头皮，并在洗发时轻轻按摩头皮，使头皮得以放松。

　 我到底需不需要润发呢

　不论你是短发还是长发，润发都是必须的。润发可以解决洗发水所造成的问题(如使头发看起来干燥)，让发质更加柔顺、光华，更可以修复如分岔等问题，这可以保护及修复受损的发质，增加头发光泽、减少静电并提升头发的韧性。

　但要注意，润发乳尽量不要沾到头皮，并让润发乳在发尾处停留三到五分钟，提供润发乳足够的时间修护头发。最后，一定要记得将润发乳冲洗干净，避免残留。

　每个人的头发多少都有受损，只是程度上的差别，而留长发的女孩可以更明显的看到这些问题罢了，所以千万不要偷懒，洗完头后还是多花五分钟乖乖的使用润发乳吧。

　 洗完头后用毛巾轻轻压干头发

　许多人在洗完头后会像拧毛巾班将头发拧干，以快速去除水分，但这么做是万万不可的。洗完头后，请用毛巾先轻轻压干头发，或用吸水性强的毛巾把头发包起来慢慢吸干多余的水分即可。

　 一定要把头发吹干!

　对许多长发女孩来说，吹头发真的是件辛苦却又不得不做的事!

　 吹头发的步骤及注意事项：

　从发根处开始，先将头皮大致吹干，不要拿了吹风机就开始随便吹。

　使用吹风机时不要拿得太近，也要避免温度过高，反而伤害头发发质。

　吹头发时可一边用手指将头发向内卷，这样吹完时可以大幅减少头发毛躁的状况，隔天整理头发时也会更加容易。千万不要急着要把头发全部吹干，将头发用「拨弄」的方式加速水分的蒸发。

头发毛躁不顺怎么办2

　 1、对头皮进行按摩

　首先把双手清洗干净，五指张开插入头发间，先前后按摩再左右按摩，一直按摩到头皮发热为止。然后再把两手的手指按在头皮上按压转动，然后让手指在头皮上不停的移动更换位置按压。最后再把手指全部张开，使用手指指腹对头皮按摩，此方法能够加快局部的血液循环，为头发毛囊提供所需要的营养物质，缓解了头发干燥毛躁问题。

　 2、饮食调理

　因为头发的主要构成是蛋白质，所以应该多吃富含蛋白质等比较丰富的食物来促进头发生长，比如肉类蛋类和鱼类等。另外也应该多吃富含维生素的蔬菜和水果以及富含高脂肪酸的芝麻花生来为头皮提供营养，缓解头发干枯毛躁问题，恢复其原有的光泽。要保证有充足的睡眠，因为晚上10点到凌晨2点是头发新陈代谢的时间，此阶段处于休息状态才能维持头发的正常代谢，防止毛发干枯。

　 3、用啤酒或者醋洗头

　把适量的啤酒和水放在盆子里面稀释，然后洗头，能为头发补充营养，改善了头发干枯和毛躁问题，同时恢复了头发柔顺和光亮。另外也可以使用醋洗头发，可以把适量的醋直接喷洒在头发上，停留30分钟之后，使用清水冲洗干净，坚持一个月左右就能够改善头发干燥问题。

　 4、用橄榄油护理头发

　把适量的橄榄油放在护发素里面，洗头的时候直接涂抹在头上，能够锁住头发中水分，防止头发干枯毛躁。尽量要减少烫染头发的次数，洗完头后尽量不要使用吹风机吹干，不然会加快头发水分流失。

　 温馨提示

　平时要做好头发的保护工作，尽量选择滋润性比较强的洗发水，同时搭配护发素能增强头发的柔韧度。另外也可以合理的使用发膜，能为头皮和头发补充营养，发膜里面的营养物质和水分会通过毛鳞片进入发丝里面，从而让受到损害的纤维组织得到修复，让头发恢复一定的活力。

头发毛躁不顺怎么办3

　 秋天头发干燥怎么保养

　秋天头发干燥要注意，洗头前先梳顺头发，按摩头皮，挑选一款好的洗发水，洗发水要适量使用，减少头发清洗频率。洗完头发不要用电吹风吹太久，滋润干燥的头发。不能用指甲去抠头皮，针对自身头发问题，选择适合自己的洗护产品。注意头发的防晒，润养秀发，定期做头发护理，减少美发工具的使用。护发素和发膜不要涂抹在发根，洗完头一定要冲洗干净，使用护发精油改善发质，抚平毛躁的发丝，令秀发柔顺丝滑，更加健康强韧。

　 头发怎么保养又直又顺

　头发想要又直又顺，在洗头的时候就用比较滋润的洗发露最好，洗完用柔顺的护发素或者发膜保养，给头皮做按摩，促进血液循环，定期去理发店做焗油护理等。给头发补充更多水分，吹头发之前和吹头发后都记得涂抹护发精油，对头发是很好的，温和清洁秀发，抚平干枯秀发，令头发柔顺易梳，免受静电困扰。

　 头发干燥什么原因

　头发干燥的原因有很多，大家要找到自己头发干燥的因素，然后对症下药。首先体内缺水是会直接导致皮肤和头发干燥的，因为身体内部含水量就不够，所以提供给头发的水量自然不够。还有干燥的气候环境也会导致头发缺水干燥，个人的皮肤油脂分泌不足，缺乏营养元素，内脏功能不协调，这些问题也会导致头发干枯毛躁，再就是最常见的染发烫发等美发项目导致的头发问题。

快速改善头发干枯毛躁怎么办

快速改善头发干枯毛躁怎么办，在生活中有些人会有头发干枯毛躁的现象，而改善头发干枯毛躁一般情况下可以通过蛋白矫正达到目的，以下分享快速改善头发干枯毛躁怎么办。

快速改善头发干枯毛躁怎么办1

1、干枯容易打结的发质，洗发前先用护发素，增加头发的顺滑度，并在头发表皮层包裹一层保护膜，阻止碱性成分进入头发中，防止头发中的养分快速流失。然后再用洗发水，最后发尾再用护发素，这样头发的顺滑度和光泽度就提升很多。

2、发膜护理的时候，加入四分之一的白醋，白醋可以软化头发的角质，让头发更好的吸收发膜中的营养成分，尤其是针对干枯受损严重的发质，特别有效果。

3、中度损伤度的发质，做发膜的时候，加入少许纯植物的橄榄油，可以起到滋润发质的作用。

4、每次洗头可以使用淘米水，能够有效改善头发毛躁的问题，同时经常使用淘米水洗头还能让头发减少油腻感，让头发水油平衡。

5、洗发水里加点啤酒来洗头，能够杀菌、止痒、修复毛躁、起到护发固色的效果。将买回来的啤酒撬开盖子放置一个晚上，让里面的酒精挥发掉，这样即使是头皮敏感的人也不同担心会刺激头皮。

6、将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护发品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。

7、可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。

快速改善头发干枯毛躁怎么办2

1、发膜+橄榄油

针对刚过卷曲的头发，做发膜的时候，加入大约1/10的纯植物橄榄油，可以提升发膜的滋润和润滑效果，让卷曲的头发更有光泽和弹性。

2、黑芝麻

部分人发现自己的头发干枯毛躁明显，可以适当进食黑芝麻。黑芝麻是生活中十分常见的食物，里面含有人体需要的亚油酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素，这些营养物质都对毛发有护养的作用，在滋养头发的时候还能改善头发干燥的情况。因此，想要维持头发健康状态，防止头发干枯毛躁，还需注意饮食的合理化，适当进食黑芝麻来调养身体。

3、避免烫染头发

头顶头发毛躁的人群最后是避免烫发头发，因为烫发与染发剂里的化学成分不仅会导致头发水分缺失、变干枯、毛躁，而且对头发的损害力度也挺大的。所以，如果你的头发一定是毛躁而且还卷曲了的话，那么请远离烫染发。

4、适当减少洗头频率

如果我们平时洗头过于频繁的话，虽然头发会保持很好的清洁，但是频繁的洗头也会带走头发中的油脂，头发从而会呈现干枯毛躁的状态。所以有头发干枯毛躁困扰的朋友，不妨适当的减少平时洗头的频率，一个星期洗头两到三次就可以了。此外，要避免频繁的烫发、染发。

5、多梳头发

天早上起床梳头的时候，用干净的梳子从发根到发尾梳头发百下，日积月累下来你发现自己的头发越来越强韧几乎不掉头发并且头发还越来越多，因为每天梳头发可以让毛囊呼吸，同时起到按摩头皮的作用。

6、尽量选用精油类的洗发水

如果你是干枯发质，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。

快速改善头发干枯毛躁怎么办3

润发洗发水

我要给大家分享的第一个护理方法，就是使用适合自己干枯头发的洗发水，既然我们的头发是干枯毛躁的，肯定是头发没有水分很干燥，所以我们就要使用一些润发的洗发水，这样我们使用的时候也会给头发起到补水滋润的作用，不会洗完之后像干草一样，所以这也是我们使用一些润发洗发水的好处，长期坚持使用的话，可以让我们的头发变得越来越好，摸上去也会更有质感，所以这是大家改善自己头发干枯毛躁的第一个方法，希望大家可以多多坚持，选择一些润发效果好的洗发水来滋养我们的头发。

护发精油

下面给大家介绍的第二个方法就是洗完头发之后，要给我们的头发抹上精油，这样也是可以帮助我们改善干枯的头发的。精油的使用方法也是很简单的，只要大家在洗完头发之后，先将头发稍微的擦一擦，然后再将头发抹上精油，也不要太多，均匀的抹在发尾的地方，不要抹在头发上，只要从发中开始抹到发尾就可以了，这样才是我们使用精油的正确方法。

摸好之后，我们就可以再继续将头发吹干就可以了，大家在吹头发的时候，最好是顺着我们头发的方向，这样会让我们的头发变得更加的顺滑，减少头发的干枯和毛躁，效果会更加的好。吹完头发之后，用梳子将我们的头发梳整齐就好了，这样也是可以让我们的头发变得不再干枯毛躁的方法，大家可以自己多试一试。

使用护发素

如果是头发容易干枯的朋友，在洗头发的时候，就一定要使用护发素，而且还不能敷衍了事，一定要在我们洗一次洗发水之后，就将滋润头发的护发素抹在我们的头发上，也是不要抹在头皮上，抹在发尾的位置就可以了，然后我们再讲头发扎起来，先不要急着用水冲洗，保持10分钟左右，我们在用水去把头发清洗干净，这样我们的头发会得到更好的滋养

大家记得用完护发素之后头发是要冲洗干净的，冲洗完之后，我们再将头发用吸水的毛巾包起来，这样包着等5分钟之后，再来使用吹风吹头发，这样会干得更快，因为用完护发素之后的头发是不好吹干的，需要很长的时间，所以我们用毛巾包一会之后，再去吹头发的话，就会干的比较快。如果是使用精油的话，就可以在我们包完头发然后吹头发之前，再抹上精油会比较好。

吹头发的时候不要垂着头，嗯，就是要站着把上面的头发梳顺了（就梳经常竖起来的那些小头发，其他的先不梳，不然好像容易掉头发）吹头发要顺着吹，让它塌下去……我是这样的（前面头发经常掉，然后不断长短的头发出来，不好打理……）

喜欢扎高马尾露额头的妹汁怒回一记：

用小喷雾瓶装上水，碎发翘起来了就喷一点水，抚平。

这个方法治标不治本

我也是这样啊啊啊啊理发师说是因为断发严重，所以一直长不长，头发太脆弱了，要好好护理，特别是熬夜是非常伤头发的，我现在碎发很多，发质又偏硬，所以一直不扎马尾，也是怕勒久了对头皮和头发不好，但是发现其实没多大改善，反正这样也没法扎，就一直披着，心累

把定型水喷在牙刷上，然后用牙刷把碎发刷出一个造型这个主要针对那些往上翘的头发，而且使用牙刷的话就不会让头发板结在一起，