长发怎么变好看显减龄

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长发扎清爽丸子头

　　对于长发妹子来说，夏季扎一款清爽丸子头最适合不过了!将长发高高扎成丸子头，立马就能变得清爽十分，而且还显脸小。

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长发扎高马尾

　　高马尾是一款非常有活力的扎发发型，高高扎起的马尾辫既有活力又显青春感，重点是还清爽不热，发尾再用卷发棒烫卷，真心时髦好看。

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长发扎哪吒头

　　可爱哪吒头也超适合夏季长发扎，长头发扎成两个俏皮又可爱的丸子头，清爽更减龄显嫩，配上那甜甜的笑容，真心招人喜欢。

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长发扎泡泡双马尾

　　夏季留长发怕热像这样扎一款泡泡双马尾辫就很不错，不仅可爱感十足而且能为解热。所以，长发妹子一样不要错过呢。

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长发扎双马尾

　　飘飘长发扎成双马尾真心好显嫩，有一种校园风的感觉，搭配齐刘海立马让你变身小可爱，绝对是夏季减龄扮嫩最佳选择。

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长发扎低马尾

　　夏季长发扎低马尾也很nice，优雅气质十足又有女人味，特别适合轻熟女选择。

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长发扎侧边发辫

　　将长发扎成这种侧边发辫清新又不失文艺感，搭配吊带连衣裙真的很美。

长头发并不是不好打理，平时要注重头发的保养，时长给头发做营养，也要保证足够的休息时间，这样的长头发才是柔顺又有光泽的。

1、勤剪发

头发的平均生长速度为一个月15cm左右，如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8mm左右的头发，看到有分叉，就剪掉。

2、不要总染发

烫发、染发剂和漂白剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨使用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择和自然发色最接近的颜色。染发也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害是非常的大，经研究证明，现在的染发剂多数是能致癌的哦。

3、做护理

自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙椰子油，涂抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

4、注意吹发

在洗发后最好选择自然风干。吹风机的高温会损害头发，当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。尽量选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

5、不要扎过高的发型

为了避免伤害健康的头发，扎头发时尽量扎低点。扎很高的头发会使头皮组织受到影响，头发也会因为营养不流通发质而越来越差。

6、发油

如果你感觉你的头发有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

7、保证足够的休息

丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力会比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

通常人在60岁左右肾功能就会逐渐下降，由此引发白发或脱发是正常的生理现象，但若三四十岁就出现此现象，该好好重视身体健康了。

一些有益于生发的食物：

（1）充植物蛋白 ，多食大豆 、黑芝麻 、玉米等食品 。

（2）宜补充铁质 ，多食黄豆 、黑豆 、蛋类 、禽类 、带鱼 、虾 、熟花生 、菠菜 、鲤鱼 、香蕉 、胡萝卜 、马铃薯等食品。

（3）含碘高的食物 。如紫菜、蛋类、肉类。

（4）食含碱性物质的食物 ，如新鲜蔬菜 、水果 。

（5）食维生素 E丰富的食物 ，如芹菜 、菠菜 、枸杞菜、芥菜 、黑芝麻等 。

（6）含黏蛋白的骨胶质多的食物 ，如牛骨汤 、排骨汤等 。

一直觉得长头发的女孩子可以显得更加文艺，我自己也喜欢留长头发，现在头发已经有几十公分了，平时打理起来一定是要比短发麻烦的，下面和大家分享一下我打理头发的经验。

1、编辫子。

头发太长平时就会比较乱，尤其在户外，风比较大的情况下，头发会有很多疙瘩，很难梳理，所以容易掉头发。我们可以出门的时候把头发编起来，这样就不会乱了，第二天打理的时候也容易梳开，头发会比较顺。

2、盘头。

因为头发太长，所以工作会很不方便，有时候蹲下来或者坐着的时候，头发容易拖到地上，容易弄脏，吃饭的时候一不小心就会弄到饭里，实在是太麻烦了，所以我们最后可以把头发盘起来。这样看上去比较利索。

3、洗头发。

洗头发的步骤和短头发并没有多大的区别，我觉得没有什么不方便的，主要还是要加强头发的营养，记得用护发素。

4、自身营养的加强。

头发容易分叉、容易断、发黄，其实并不是因为头发太长，主要还是要注意营养，多吃点黑芝麻，另外，平时要注意营养均衡，不要偏食，避免影响身体健康和发质。

5、出门戴帽子。

如果喜欢披着头发出门，那么要养成戴帽子的习惯，保证上面的头发不要打结，因为上面的头发乱了，梳头发的时候真的很不好梳理，特别容易出现断发的现象。

6、不可以披着头发睡觉。

很多女孩子喜欢披着头发睡觉，头发太长了，披着头发睡觉会把头发弄的特别乱，而且很不舒服，最好把头发编好了再睡，而且不要盘头发睡觉，因为那样第二天打理头发会很浪费时间。

7、尽量不要烫头发。

我之前烫过一次头发，头发很长，烫了真的很可惜，也不会很好看，而且对身体不好，最重要的是非常影响工作，每天要很早起来打理头发，而且长发容易掉，烫过还要每天洗头发。

对于女人来说，发型对个人的气质影响尤为明显，很多女性在更换了一个发型之后整个人的气质都变得完全不一样了。而对于中年女人来说，发型对于其整体精气神的影响是更大的。所以女人越是人到中年，就要更加注重对于自己的发型打理。

当然对于绝大多数中年女性来说，平日里除了需要照顾家人之外，可能还需要兼顾职场的工作，就不会有特别多的时间能够花在梳妆打扮上。中年女明星们的发型当然好看又艳丽，但没有造型师的帮助，在日常生活中是有很少同龄人能够花费大几个小时每天做华丽发型的。

事实上，一个懂得捯饬自己发型的女性，即使年过半百仍然是不会放弃对自己形象和气质的追求的。往往一个刘海的造型的弧度的改变就能够让女人的眉梢看起来更加俏丽，或者是突然剪短的长发，更加会让人觉得眼前一亮。

很多时候，自己的头发弄的不好看与自己本身的脸型、发质、发量的关系并不大，最大的影响因素还是因为“不懂”。这里就来跟大家说说，不一样脸型的中年女性要如何梳头才能让自己看起来 时尚 又年轻。

一、洋气好打理的发型：长脸篇

长脸的女性一般体格也比较消瘦，特别是人到中年脸上胶原蛋白也流失了很多，就特别容易出现颧骨突出这样的面部特征。所以长脸的中年女性在选择发型的时候，除了要发型本身 时尚 好看，同时也最好去挑选那些能够修饰脸部轮廓，使其能够变得更加柔和的发型。

1简简单单是最美：齐肩黑直发

齐肩发是特别适合长脸女性的中长发长度，特别是比起前两年流行的bobo头来说更是如此。头发长度遮住整个下颚完美的修饰了长脸，同时还能修饰颧骨。最为难得的是，这一款头发可以说是完全不需要打理的，即使是自然卷的女性也只需要做个一次性的离子烫就能天天美丽了。

齐肩黑直发小心机：有型长刘海

看似简单的齐肩发实际是需要在刘海处做出设计的，一个有渐变层次的刘海可以将长脸女性的脸部轮廓变得柔和，特别是好的托尼老师可以单凭刘海的剪裁使脸部两侧的颧骨隐形。这里建议想留这个发型的女性，每隔一段时间是需要去修建刘海，保持发型的美感的。

2浪姐造型最时髦：亮色挑染+深色直发

最近的一年是特别流行亮粉色或者是白金色的挑染，这个 时尚 流行却也不是单单只有年轻人才能追求的。越是中年女性挑染一束头发越是适合，反而不会像年轻人显得轻佻叛逆，而是只会让观者认为这位中年女士 时尚 美丽，懂 时尚 会打扮。

挑染需要漂色伤头发？看这里：

随着现在的假发做的越来越好，其实是完全没有必要真的去理发店坐上一下午去漂染的。不到百元就能买到一束质感很好的亮色假发，喜欢经常变化风格的，完全能够多买几个颜色，轮换着搭配造型和衣服。只需要1分钟就能变得漂亮有个性，这个造型太值得尝试了。

3温柔大姐姐最气质：微卷波浪长发

如果是发量不多，长度较长的长脸中年女性最为适合的就是波浪卷的长头发了。其卷度是长波浪，且波浪的幅度不能过大，不然就很容易显得老气。卷发的长度一定要正好卡在下颚处作为起点，如此以来就能拉宽长脸型，让脸型轮廓显得更加圆润年轻。

显发量多小技巧：刘海二八分

中年女性的发际线一般来说都不会很浓密，这也是因为很多女性在生育之后多少都会有些脱发的问题。这个时候使用二八分的长刘海搭配波浪卷就能够很好的隐藏不够完美的发际线，同时还可以跟卷发有着很好的过度，对颧骨也有一定的收紧作用。

二、洋气好打理的发型：圆脸篇

圆脸的女性在中年时期是特别有优势的，她们可能在年轻的时候会因为脸上脂肪比较多，或者是下颚骨比较宽大上镜效果不如长脸型的好。但随着脸上胶原蛋白的流逝，在45岁左右的时候反而五官变得更加立体，脸型饱满显得比同龄人年轻很多。

1成熟稳重大女人：气质简约低马尾

低马尾造型给人的传统印象总是容易比较没精神，但其实这只是其操作的方式不对，低马尾绝对不能留长了，其不束发的时候的长度最长是不能够超过肩膀的。再就是发尾的处理要整齐，如此才能打造出成熟女人的干练感。除此之外，这个发型还要注意以下几点：

发色： 低马尾造型最适合的深色的发色，黑色最好，其次巧克力色，浅色太浅显得轻佻还显发质不好。

烫发： 扎低马尾造型之前千万不要用卷发扎，会显得十分老气，已经烫了头发要用夹板拉直再扎。

刘海： 低马尾一定要留出刘海，自然的垂落在脸的一侧，最好将另一侧的碎发整理好，如此才会知性又柔美。

2精致美丽贵夫人：公主麻花编发

已经将头发烫卷了，结果发现自己看起来老了十岁的圆脸美女看这里。只要会编三股麻花辫的都可以用这款公主编发挽救自己的发型。发际线不好的姐妹可以用深色的修容或者是专业的补发际线的粉来修饰，圆脸露出自己的整个额头减龄的同时还可以让自己显得精神更好。

3复古摩登画报女郎：高马尾卷发

发量较多的卷发美女是完全可以尝试将头发整个扎起来的，简单易操作，早起、午间一分钟就能搞定。这个发型要扎得好看，是需要尽量将马尾束在靠近颅顶的位置，再者就是需要搭配夸张的耳饰用来增加这个造型的 时尚 、设计感。

发量再少也能拥有海藻卷发的方法：

马尾卷发这个造型是无论该名女性头发长短，发量多少都可以扎的发型。短发女性可以购买马尾假发，直接将假发片固定在扎好的短发髻上即可。而发量少的女性，则可以购买垫发片，放在头的两侧，如此修饰过后的头型就会又饱满又好看了。

大家可以根据自己的脸型去选择适合的自己的三种发型，熟能生巧以后就可以每天不费吹灰之力就能完成一款精神又减龄的发型了。

男生在养长发发过程中建议修剪后面略长的头发，剪成个bob头。但是切记6个月之前一定要抵制住把前面的头发剪得太短的冲动。如果还把头发剪出层次来，留成长发的过程就又要被延长了。

男生留长发一定要更多的线条、更明显的层次感。如果男生的头发太顺滑，会显得过于妩媚，为了避免就要先增加线条，越粗矿的线条会感觉更有男人味。留长发要更要配合好的产品从护理头皮到滋养长发。

最火减龄发型烫发有空气刘海长发、蛋卷头、短发。

1、空气刘海长发。空气刘海是妹子减龄必备款，空气感十足的刘海配上披肩长发，要多甜美又多甜美，怎么看都显嫩！所以，想要减龄的你，可不要错过。

2、蛋卷头。时髦蛋卷头也是一款不错的减龄发型，头发烫成纹理清晰的蛋卷头，既唯美浪漫又时髦，重点是有韩式小清新味道，减龄的同时还不失美感。

3、短发。短发是今年大热发型，当然也是减龄发型之一，发尾加上一点外翘卷立马就减龄，配上甜美系空气刘海，这减龄效果绝对没谁了。

头发怎么打理

1、晚上休息的时候可以把头发顺着一个方向放，可以避免在睡醒后没有那么毛躁。

2、早起发现头发凌乱翘起，可以用湿毛巾压顺局部后用吹风机顺着方向吹。

3、要注意头发的清洁，太久不洗头会让头发干枯易打结，会损伤头发，尽量避免晚上洗头。

4、先把头发分成左右各一半，全部梳顺后抹一些护发精油，让头发补充一些营养，精油还能让头发变得顺滑，不打结。