生善怎么止脱发

将生姜切成姜片涂抹脱发的地方，每次20分钟，持续一周；又或者是将枸杞和生姜煮水涂抹头发；也可以将生姜煮水后洗头，均可以生发防脱。

具体方法如下：

（1）用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，每次持续20分钟，每天进行一到两次，一周为一个疗程，效果是很不错的。但是需要注意的是，对于生姜不要切好了备用，一定要边切边用，这样才可以有更好的效果的。

（2）枸杞和生姜放在一起，用少量的水去煮，接着用煮出来的水摸在干净的头发上，让其自然的晾干， 半天之后洗干净，持续一个月，则就会有效果的。温馨提示的是如果在这水里面放上一些盐，则还可以有效的去除头屑。

（3）洗头的时候要用温水，在烧洗头水的时候放进几片生姜，也可以放在热水瓶里面让生姜泡着，在洗头的时候拿出来用，就可以减少脱发的现象的发生，在洗头之后，也会感觉很轻松的。

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用生姜水洗头之前需要用洗发水先洗一次，具体步骤：

1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备，如果想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入洗头水中即可。

2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到头皮中去。

3、生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，是用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。

4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到觉得头皮发热了，就可以了。

5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。

1、一周2~3次最佳。生姜有一定的刺激性，不要天天洗，洗完头后要用清水冲洗干净。

2、用生姜水洗头之前，要把生姜切成大小一样的片状，然后加入适量的水烧开，另还可以用榨汁机把生姜榨成汁，加入洗头的水里面，这样功效更强。

3、洗头过程中，首先将头部浸泡在生姜水，因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而过，生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去，失去生姜水的效果。

4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到头皮发热就可以了。

现实生活中，相信大多数人都听说过生姜水洗发会对头发较好，生姜水洗发可以去屑并治疗脱发，当然用生姜水洗发是需要、正确步骤的，否则会对头发产生一定的损害，那么接下来就来看看，生姜水洗发的正确步骤是什么？

1、烧生姜水

　　第一步要选择新鲜的生姜，然后将生姜切成大小薄厚差不多的片状，放入锅中加上适量的水煮开稍微的放凉就可以洗头了。如果想要加强功效的话，可以用榨汁机将生姜榨汁，然后加入洗头的水中。

2、泡生姜水

　　洗头过程中，首先将头部浸泡在生姜水，因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而过，生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去，失去生姜水的效果。

3、按摩头部

　　要将头发和头皮充分的浸泡在生姜水中，同时也要用手指指腹轻轻的按摩头皮，这样能让我们的身心得到舒缓，一般洗到感觉到头皮发热就可以了。

4、清洗头部

　　把生姜水轻轻的浇到头发上，然后慢慢的按摩，让生姜水充分的渗入到头发里面，然后再按摩一会，五分钟后用清水洗净即可。

5、自然干燥

　　生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。

生姜水最好隔一天洗一次，持续一个月效果会很明显。生姜中的姜辣素、姜烯油等成分可以促进头部血液循环，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，还可以刺激新发生长，又能抑制头皮痒。

姜是一种常用烹饪辅料，分为生姜、干姜、炮姜三种。中医理论认为，姜可以煎汤、榨汁，或作调味品，其中药性表现为：发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒等，常常用于外感风寒及胃寒呕逆等症的治疗。不过，中医专家指出，吃姜养生要讲究根据不同病症、个人体质特点等，不可一概而论。