防晒霜多少度最好?防晒霜一般用几度好?

每种防晒霜有不同的度数，购买时要注意仔细观察，挑选适合自己的度数。那么防晒霜多少度最好防晒霜一般用几度好

防晒霜多少度最好

并不是SPF值越高防晒的效果越好。只是他们持续的时间相对来说长一点。偶尔出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。但是一般来说，因为夏天出汗比较多，所以建议2—3个小时补擦一次会好一点。

SPF值与PA值能相乘吗

有些消费者以为防晒品只要多涂抹几次就等于SPF值与PA值也就跟着相乘，其实是错误观念，因为不论重复涂抹几次，其功效都是一样的。除此之外，目前防晒品的种类几乎已涵盖各种保养程序，包括乳液、隔离霜、粉底到粉饼都已加入防晒成分，但可千万别以为涂抹不同防晒品SPF值与PA值也会跟着相加，而是以所涂抹产品中最高系数为准。正确观念是，不管在室内或户外，完善的防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品，才能达到最佳的防晒效果。

防晒霜多久擦一次好

SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。

由此可知，在不同的环境下应使用不同的防晒品，在室内工作的职员或妇女可选用SPF10左右、PA＋的护肤品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA＋＋的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的强效防晒品。

不过，提醒大家，也不要盲目追求SPF值，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93％的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4％左右的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。

看SPF值

SPF又叫防晒因子，主要是用来评价防晒制品防UVB段紫外线的效率，具体一点讲就是SPF值，被防晒品保护的皮肤产生红班的最小紫外线剂量与未被保护皮肤产生的最小紫外线剂量的比值因此这个值越高表示对UVB段紫外线的防护能力越强，按照美国FDA的最新SPF的最高分级一般为30

使用什么样的防晒品主要是依据各人的皮肤状态和场合以及喜好来确定。肤色不同对阳光抵御力就不同，肤色白的人应选择SPF值相对较高的产品，在还边水泥等阳光折射率较高的场所或要长时间暴露于阳关之下可选择SPF30，一般情况下在SPF8---15间选择就可以了，SPF值并不是越高越好，SPF值越高防晒剂的量也越大，这样潜在的刺激性也越高，同时价格也越贵，另外，SPF值只能说明对UVB

的防护能力，想要惊醒较全面的防护，还要注意产品的说明，看它是对UVB也有相当的防护，如果做运动或游泳因出汗或水流会冲掉皮肤上的防晒品，在这样的场合就应选择具有防水能力的防晒因子。

有人用防晒品的效果不佳，排除产品品质的原因，可能是使用方法上的问题，使用防晒品要注意以下几点：

1，注意涂层要达到一定的厚度，并且尽量做到均匀

2，涂完后过20分钟待制品完全形成保护膜后再出门

3，防晒品的防护是时间上有限制的，所以要注意一定时间即使

1、选择合适的防晒霜

春季可以不需要防晒系数较高的防晒霜,选择防晒系数在SPF15左右的即可。有些人不喜欢防晒霜,喜欢用隔离霜也可以。由于隔离不仅能隔离紫外线,还可以隔离彩妆、脏空气。在选用防晒霜的时候应该知道,不同的防晒产品是有不同的适用对象的,最好的办法是在购买之前,先在自己的手背上测试用一下。过了10分钟,如果出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。使用防护产品的时候,最怕它又油又厚地贴在脸上,仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是选择防晒品的时候要选择轻薄一些的防晒产品,无论是乳液的、霜状的,甚至水质的,都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层,就能起来良好的防晒作用,令肌肤再无任何负担。

2、出门前30分钟内涂抹防晒霜

出门前15分钟涂抹防晒品,这是很多护肤达人以及专家的建议,他们认为这样防晒霜才更能与肌肤相贴合,其实根据实验证明,涂抹防晒霜的是时间最好比15分钟再长些,30分钟就差不多刚刚好,这样能够避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。

3、外出后清洁肌肤

虽然MM们外出时,会涂抹防晒霜或者是隔离霜保护肌肤,但是外界还是会有一些灰尘等物质会附在肌肤上,所以当外出后回家时,有一定要记住用洁面乳彻底清洁肌肤,这样不仅可以洁净肌肤,同时还是对肌肤进行特别的调理,让你之后使用的美白产品更加快速的被吸收,达到事半功倍的作用。

4、晒后不用热水洗脸

如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。

很多人觉得春季阳光柔和，天气不炎热，因此不需要防晒，从而忽略了防晒工作。其实防晒是不分季节的。阳光是造成我们皮肤老化和皮肤黑色素的重要因素，只要有阳光，就会有紫外线，紫外线的照射会产生黑色素，令肌肤迅速老化。只有做好防晒工作，我们才能有效是预防黑色素和皮肤早衰问题。那么春天该如何防晒？春天的防晒措施又有哪些呢？

1选择合适的防晒霜

春季的防晒并不需要防晒系数较高的防晒霜。因为每个人的肤质各有不同，所以选择一款合适自己的防晒霜很重要。选择防晒霜的时候应该选择一些对我们皮肤轻柔无刺激的产品，防止因个人肤质不同而产生过敏反应。

2注意涂抹时间

很多人都认为涂抹防晒霜是立即见效的，其实并不是这样。涂抹防晒霜之后是有一个吸收过程的，这是需要一定的时间。春季我们一般早上都会比较喜欢赖床，可是为了做好防晒措施，我们最好起早半个小时，做好防晒工作。爱美的MM们不要偷懒喔。

3穿衣及饮食做辅助

春天防晒应该穿一些颜色深一点的衣服，这样可以起到一个隔离防晒的效果。颜色浅的衣服没办法阻挡紫外线，紫外线的穿透会使我们的皮肤表层形成黑色素，引起皮肤老化。为了避免肌肤色素太暗，饮食也是我们所需要注意的。在选择饮食的时候应避免太咸或太辣的刺激性食物吧，刺激性食物会影响我们身体的新陈代谢，使皮肤显得很暗淡。

一说到夏天许多人就知道要防晒，但是在春天的时候不少人都觉得太阳光线并不是很强烈，所以是不需要注意防晒和涂抹防晒霜的，那么春天需要涂防晒霜吗？春天该怎么样防晒才比较好？春天防止被晒黑需要做的事情具体都有哪些？

1、需要涂防晒霜

很多人都以为只有夏天的时候才是需要涂防晒的，但其实并不是，春天紫外线同样也是会晒黑我们的皮肤的，所以春天也需要做好防晒工作涂抹防晒霜。另外，需要提醒大家的是，如果是长时间呆在室内，那么所涂的防晒霜可以选择防晒倍数低一些的，如果需要长时间呆在户外，那么可以选择防晒倍数高点。

2、春天防晒攻略

一、春天许多人都十分喜欢到户外踏青，这个时候不妨涂上一层防晒霜，同时还可以穿上防晒衣，戴上墨镜和遮阳伞。二、春天许多人都非常容易出现紫外线过敏的症状，而生活中的许多人蔬菜都是光敏性食物，食用后经样强光照射后就容易引起紫外线过敏的情况，所以大家需要避免在食用过此类食物之后外出晒太阳。

3、春天防晒须知

许多人觉得春天防晒的必要性好像并没有很重要的，然而事实是春天紫外线对我们的皮肤伤害也是非常强的，所以如果想要避免皮肤出现晒黑、晒伤以及晒斑等情况，不妨从春天就行动起来，好好防晒。