睡眠面膜的正确使用方法和使用步骤是什么？

睡眠面膜的使用步骤：

1、首先，就是卸妆、洗脸，忙碌了一整天，就认真洗下脸，把满脸的化妆品和油污仔细的洗掉。

2、接下来，在使用眠面膜之前，先进行一下简单的护肤，爽肤水—精华—眼霜—面霜或乳液。（此步骤可免）

3、最后一步，就是将睡眠面膜均匀地涂抹在面部，然后就安心的去睡觉，第二天早晨正常洗脸就OK！非免洗的面膜记得把面膜洗掉以后再睡！

扩展资料：

睡眠面膜使用原理：

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

参考资料：

睡眠面膜

睡眠面膜在晚上10点左右用好。

晚上10点到凌晨2点，是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时候，在这个时间段里，皮肤的吸收效果是一天最好的，因此我们总说晚上用护肤品，比白天用护肤品更好吸收，在10点之前和凌晨2点后用的护肤品，都不如在这期间用效果好。

除了晚上用睡眠面膜，平时白天也是可以用的。例如早上、化妆前或午休时，睡眠面膜就跟普通面膜功效一样，只不过它能敷的时间更长，甚至可以带着睡觉，在化妆前敷睡眠面膜，能为脸部补充水分，使妆容更加服帖;在午休时用睡眠面膜，能有效改善肤色，睡一觉醒来后会发现自己皮肤明显有光泽许多。

在晚上使用睡眠面膜，一般留到第二天才会清洗，这时所有的护肤品都将放在睡眠面膜前使用，洁面过后，按照正常的护肤顺序，涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，最后再涂抹睡眠面膜。在白天的其它时间内使用睡眠面膜。

通常是敷30分钟左右，最多也就是敷一个午休的时间，因此护肤工作仍旧是在洗掉睡眠面膜后使用，正确的顺序为洁面过后，可只涂抹爽肤水，能够帮助肌肤更好的打开毛孔，然后直接涂睡眠面膜，30分钟后洗脸，再涂爽肤水、乳液、面霜等护肤品，帮助肌肤得到更好的滋润，并将睡眠面膜中的营养更好的锁在皮肤内。

兰芝睡眠面膜的正确用法是直接涂后按摩。

在晚上的时候，洗完脸之后，把啫喱状兰芝睡眠面膜分多次涂抹在脸上，避开口，眼等部位。之后用指腹轻轻按摩，让它充分被吸收。

这款面膜因为是免洗面膜，因而可以带着面膜睡觉，弥补了按摩霜要洗，不能频密使用的缺陷，因此大受女性欢迎。第二天，皮肤就水水润润，晶莹剔透。

在你没有面膜的时候，可以把它当成正常的补水面膜敷脸，想要为肌肤集中补水时，取平时使用量两倍的量厚厚地涂抹。

兰芝的品牌故事：

兰芝来自于韩国最大化妆品集团爱茉莉太平洋集团，是令当今韩国年轻时尚女性“ 着迷”的兰芝化妆品品牌。LANEIGE，在法语中是自然之“雪”的意思。

冰晶孕育出了雪，六角形晶体诞 生于天际闪烁的晶体星星，神秘而透明，不断凝华幻化后成长为欢乐自由的雪花，缓缓撒落人间，给世界 换上纯美白色的新颜，她们轻柔掉落如珠宝般散发雅致迷人的光芒，折射出冰晶剔透，凝亮璀璨的美丽。

雪花轻柔堆砌如水晶粉般，纯白柔和，又如水晶镜面般折射光芒，银装素裹的大地被光温柔滋养着，渐渐成熟融化成了洁净无瑕的水。

以上内容参考 -兰芝睡眠面膜

面膜有很多种，睡眠面膜是大家都很喜欢的面膜之一。睡眠面膜的使用方法简单。日常护肤步骤结束后，可以均匀的覆盖面部，直接上床睡觉。

睡眠面膜是厚还是薄？

薄涂指的是刚刚覆盖面部皮肤的程度。厚点敷可以参考涂抹面膜上的脸部厚度~如果喜欢也可以干点厚点，油点薄点！根据皮肤吸收的基本原理，简单分析如下:

1当前的科技发展，为了制造单层薄膜；所以，用手敷一层薄薄的睡眠面膜，不代表没有膜，也不代表这个膜不见了；因此，用手敷一薄层面膜是可行的；

2睡眠面膜厚的产品使用不方便，容易污染被子枕巾；

3睡眠面膜护肤最关键的一点不是薄敷和厚敷的问题，而是膏体含有什么成分的问题。如果睡眠面膜中加入过多的化学成分，皮肤吸收后副作用会加强。

4睡眠面膜比晚霜有自己的优势；相比其他护肤品，面膜的吸收性更好是因为成膜会提高皮肤表面的温度，就像睡在被子下一样温暖。皮肤表面温度的升高会加速表皮代谢，皮肤会吸收更多的活性成分，而晚霜一般不能成膜，但并不代表现在市面上的睡眠面膜可以完全替代晚霜。

5睡眠面膜护肤最重要的因素是提供皮肤吸收的活性成分是什么。研究表明:皮肤不能吸收矿物油石化成分，但皮肤能吸收高达64%的有效成分，并能吸收含有不饱和脂肪酸的天然油脂，如茶油、橄榄油；

6睡眠面膜中不宜添加香精、色素等化学防腐刺激性成分，因为此类成分如果被皮肤吸收会危害皮肤健康。可见，消费者在选择夜间睡眠面膜护肤品时，最好选择天然有机睡眠面膜。

睡眠面膜要涂多少？

睡眠面膜不要太厚也不要太薄，正常就好。只是比面霜浓一点。如果像面膜说明那样敷，那都是浪费，因为不接触皮肤的部分不能被吸收，而是蒸发了！睡眠面膜的正确用法是:敷完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜五分贴在脸上，然后轻轻在脸上打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收。这个时候不要急着睡觉。可以先干点别的，等半个小时，睡眠面膜自己干成膜。锁好所有涂抹的护肤品，就可以睡觉了。此时睡觉时，面膜不仅不会蹭到枕头，还具有超强的营养锁定功能。

什么是睡眠面膜？

睡眠面膜质地大多清爽清透，其护肤原理是用一层精华将皮肤与空气隔离，避免皮肤水分蒸发，锁住水分，保持皮质的湿度，软化角质。同时表层皮肤温度升高，毛孔扩张，有利于营养物质的吸收。如果坚持一段时间，可以看到皮肤变得光滑紧致，脸上的细纹也会明显淡化。同时白度和光泽度也会有所提高。

睡眠面膜的使用误区及正确步骤

方法/步骤。误区:晚上睡觉前一定要敷睡眠面膜。大多数人往往认为睡眠面膜顾名思义只能在晚上使用。其实不是的。睡眠面膜的主要配方是胶体大分子，为了锁住使用面膜前涂抹的护肤品中的小分子。所以，你可以在平时有时间的时候涂，甚至是不睡觉的时候。

正确使用方法1

如果晚上睡觉前敷睡眠面膜感觉不舒服，可以选择中午或者下午睡觉前，完成基础护理工作后再敷睡眠面膜。误区:睡眠面膜会弄脏被子，睡前洗掉。如果是因为面膜太粘，可以睡前洗掉，但如果只是因为怕弄脏被子，这种方法就不可取了。虽然是睡眠面膜，但不代表睡前一定要敷。

正确使用方法2

按照说明，睡前20分钟敷面膜，等完全干了再睡觉，不用担心面膜蹭被子。睡眠面膜是厚还是薄？睡眠面膜应该敷多少？误区:睡眠面膜越厚越好。睡眠面膜会因为蒸发而变干，说明面膜吸收的成分不多，面膜越厚越不利于毛孔夜间呼吸，容易堵塞毛孔，导致痘痘、粉刺、皱纹等皮肤问题。

正确使用方法3

面膜不要贪多，按照脸的大小轻轻敷一层就可以了，足够盖住脸，干了就可以直接睡觉了。误区:敷面膜前不做任何基础保养。很多人都会犯这个错误。在敷面膜之前，她们不做任何基础的保养。他们只是敷了一层面膜就睡了。睡眠面膜是皮肤表面的一层膜，有密封作用。它的营养成分不多，需要基础护理才能在最短的时间内吸收更多的营养。因此，基础护理的重要性不容忽视。

正确使用方法4

每天清洁完皮肤后，涂上爽肤水，再涂上乳液和面霜。充分吸收后，可以敷睡眠面膜，锁住营养。

1、首先进行最基本的清洁皮肤，然后按照平时的习惯，抹上水，精华，乳液，面霜。睡眠面膜是不建议裸敷的。

2、擦完护肤品然后就用手掌心微微按摩脸部，促进皮肤吸收。

3、然后涂上睡眠面膜，注意不要涂眼睛，面膜不能涂眼睛，然后从下到上，轻柔涂抹，轻轻按摩打圈，促进吸收，顺便上提肌肤。

4、涂完后，等待15到20分钟，面膜变干，形成一层膜后再去睡觉，这时候你可以做些其他的事。

5、第二天后用温水和洗面奶洗净面膜，重新涂上自己的护肤品，开始正常护肤顺序。