我只要一运动头发基本上全部都湿了，就像刚刚洗完头没吹那种，这个是什么情况，要怎么预防

有人在运动时会在四肢腋窝处有大量的汗水，有人在面部和头部排汗，你这个不是头发出汗是头皮出汗引起的，头皮出汗后把头发弄湿的，这个没办法预防的，除非你控制运动量在不出汗的情况下达到一定的运动效果

这是正常啦。我也是这样额。

随时带一个发卡或是个头饰，运动之前把头发往上轻轻的卡起来就好咯。

其实运动时把刘海梳上去是最好了，要不然额头上很容易长小豆豆哦。

你好，首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的，排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状，另外缺钙也可以引起。可以医生指导下服用六味地黄丸和

黄芪精颗粒改善看看，必要时化验检查确诊。

内裤，衬衣腋下部分等长期浸湿在汗水的衣物发黄么？如果是的话，我们家乡这这叫 出黄汗。找中医开几剂中药吃一下就好了。出黄汗也是稍一运动就大汗淋漓。

头发汗湿了，洗个澡嘛！一身大汗的我可是睡不着的。而且带汗睡觉很不卫生的。

运动状态，多汗是一种正常现象。还有可能多属于体质虚弱造成的情况。如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。

 注意避免劳累，高蛋白饮食增强自身的体制，也可以用虚汗停颗粒治疗几天看看，具体用法当地医生指导下进行治疗

各种人的体质不同,有的只是前额出汗,有的正个头部都出汗,这是没法改变的。如果觉得头发湿透了很难看，你可以找发型师资讯一下怎么解决发型在出汗后变型的问题,或者让发型师给你换一个出汗后不影响的发型