我是一个十三十四岁的小孩我老是有眼袋怎么办呢

病情分析： 眼袋形成的原因很多,主要原因有：遗传性,劳累,失眠,加班,睡前喝水,经常哭,眼部疾病等刚开始时时是假性眼袋,休息好了就可以消失,如不注意,后来就变成真性眼袋,

意见建议：

1、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用

2、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯

最先要改正不好的饮食习惯性。多食口味淡，少食油腻感及各种各样刺激食物，如含有酒精及香辛料的食物。严防食物中的偏酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不能使五味有一定的偏移。有抽烟爱好的患者，应戒烟。饮食按时定量分析。每日三餐或用餐均应按时，时间间隔要有效。应尽可能少吃多餐，平常应少食或不食零食，以减少胃的压力。留意养分均衡，平常的饮食应提供含有维他命的食物，以利于维护胃粘膜和增强其防御力，并推动部分疾病的修补。

饮食宜软、温、暖。烹饪宜用蒸、煮、熬、烩，少吃硬实、不光滑的食物。进餐时不骄不躁，使食物在牙科中充足咬合，与唾沫充足搅拌后渐渐地吞咽，那样有益于消化吸收和病后的修补。要留意四季饮食环境温度的调整，脾胃虚弱者尤应忌口生冷食物食物。肝气郁结者忌在气愤后马上进餐。便是顺时针方向柔和小腹。把两手搓热，坚持不懈每晚临睡前为孩子轻揉。那样，会推动孩子消化道的肠蠕动，有促进消化。

协助孩子培养规律性饮食良好的习惯。一日几餐准时定量分析，平常多给孩子细心煮粥，多吃应季新鲜水果，禁吃辛辣食物煎炸。搞好防寒保暖。尤其是冬季腹腔的防寒保暖。穿带兜兜嘴的绒裤，不许小腹露出来。坚持不懈饭后运动。吃过饭十来min后就可以带孩子室外走走，还能够陪孩子做些亲自游戏。精神实质愉快情绪放轻松也有益于孩子尽快地恢复身心健康。许多父母都怕孩子食不果腹，吃不太好，因此就拿一大堆的高营养成分东西使他吃。

小孩子的肠胃是有一定的承担范畴的。假如为他吃的东西超出了这一范畴，剩下的东西就会沉积在孩子的肠道里，产生消化不良。不必带孩子吃路边小吃食物小吃摊上的东西看起来的确较为美味可口，不但是成年人也是小孩子都十分喜欢吃。可是这种食物通常都会有一个特性，那便是高油炸工，高盐，调味品也比较多。而孩子的肠胃较为较差，这种东西就会刺激性他的胃肠，使身体发生一些问题。乃至有一些黑心商家，用哪种口水油，对身体也是没益处。

黑眼圈不光大人会有，小朋友也会有黑眼圈的。但是小孩子一般很少会出现黑眼圈，如果一旦出现，可能是与肝肾疾病、睡眠不足或营养不良有关。

而成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。

建议让孩子生活要规律，保证充足的睡眠，多运动，保持乐观情绪。

另外就是补充营养，补充富含维生素的食物,多吃富含维生素的蔬果，比如橙子、菠萝、以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用；

而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。如果起床时发现眼皮浮肿，可用冷毛巾浸毛巾,轻轻按摩。减少盐分的摄取，也要保证每天饮用充足的水份。

扩展资料

黑眼圈祛除方法

1、激光治疗黑眼圈：作用于黑眼圈部位的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，从而达到治疗黑眼圈的效果。

2、光子治疗黑眼圈：光子嫩肤具有选择性光热作用原理和生物刺激作用。在不破坏正常皮肤的前提下，使血管凝固，色素团或色素细胞破坏、分解，从而达到治疗黑眼圈的效果。

3、超声治疗黑眼圈：作用于人体组织的超声波，可对组织细胞产生微细的震动按摩作用，引起细胞质活跃与运动，改善细胞酶活性，促进血液循环与新陈代谢，使皮肤富有光泽和弹性，以此来去除黑眼圈。

4、E光治疗黑眼圈：E光包含了光能和热能(双极射频)两种技术，其中e乐姿技术是强脉冲光与射频的结合，应用于皮肤美白治疗。

参考资料——黑眼圈去除术

小孩有眼袋的根本原因是脾胃虚弱。

脾胃虚弱，为中医名词术语。脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。

其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。

：

对于眼袋，中医采用健脾益气的方法，以便从根本上消除眼袋产生的土壤。

方药：参苓白术散（选自《太平惠民和剂局方》）。组成：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。功用：益气健脾，渗湿之泻。

方解：方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药：可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。

上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。不仅能有效去除眼袋，还能消退皮肤的湿气，从而减少红肿、瘙痒等过敏症状发生的几率。

参考资料：眼袋_

儿童眼带与脾有关

反复感冒的儿童大多都是脾虚。脾虚往往有一定的特点，如脸色黄白、眼带青暗、鼻梁有“青筋”、体形瘦小，这样的孩子往往爱出汗、睡眠不好、易烦躁，最容易发生“食滞”。孩子稍不注意受凉就感冒了，出现扁桃体炎、咽炎等，接着饮食也差了。

中医认为“四季脾旺不受邪”，所以用“健脾消滞”的方法可预防反复感冒，平时可以服用中成药“玉屏风散”，或用淮山、芡实、莲子、茯苓、白术、谷芽等煲汤饮用。父母发现孩子有睡眠不好、舌苔厚就应找中医调理预防发生“食滞”。

：

眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。眼袋可分为先天性和获得性两大类。

先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。绝大多数人的眼袋属于获得性。中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱，因而治疗获得性眼袋就要健脾益气，从根本上消除眼袋产生的土壤。

从发生原因上来看，眼袋可分为先天性和获得性两大类。前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和弹性不足造成的。

而绝大多数人的眼袋属于获得性，这与不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素有关。

参考资料：