女人黑眼圈的原因

女人黑眼圈的原因

　女人黑眼圈的原因，黑眼圈是很多人常见的一个问题，让人看上去感觉整个人很憔悴虚弱，黑眼圈不仅仅只是没有睡好，可能是你的身体出现问题，下面分享女人黑眼圈的原因。

女人黑眼圈的原因1

　 熬夜

　很简单的一种生活习惯，常常会给女人带来皮肤甚至是精神的一种伤害，熬夜的时候女人需要提起更高的精神状态，所以眼睛周围的肌肉都是处于非常疲劳的状态，长期下来，由于疲劳就会积累越来越多的黑色素，这样就形成了黑眼圈，而且也是会磨损人的精气神。

　 肾虚

　女人一定要注意，自己长期黑眼圈的症状，很有可能是肾虚的原因，现在生活节奏的加快，很多女人都是属于高强度的工作，所以很多时候对于自己的健康却没有任何关注，一旦出现了精气的滋润，那么就代表了肾气亏损，也就是所说的肾虚。

　 化妆品

　如果喜欢化妆的女人一定要注意在卸妆的时候要彻底，一旦脸上有着残留的妆点，那么对于黑眼圈的形成有一定的`影响，而且对于脸部的皮肤色斑的形成也是有一定的弊端，所以化妆虽好，卸妆也要用点心呐!

　 皮肤老化

　每个女人都是经不住岁月的摧残，再好的女人也都是会有衰老的一天，所以一旦有了黑眼圈的时候，不仅仅是睡眠不足的原因，也有可能是因为皮肤老化所致，所以这样就没有什么办法了，只能做的就是及时做好皮肤保养的工作，减缓皮肤老化。

　 生理缭乱

　一般生理周期出现缭乱，或者不固定的时候，也是会有黑眼圈的出现，因为这一段时间女人都是属于情绪比较低落，而且压力也是比较低潮的时候，所以很容易出现内分泌的失调，就会有黑色素的积累，也就是有黑眼圈的可能。

　 遗传原因

　还有一类女人是因为遗传的原因，因为这样的人，眼部周围的皮肤都会显得更加的薄弱，而且还很容易出现眼袋的症状，一般是没有什么缓解的作用，只能一步一步保养起来。

女人黑眼圈的原因2

　 1、打喷嚏打出的黑眼圈

　黑眼圈也可能和鼻子的状况有关系，如果你一年到头早晨都会打喷嚏，流鼻涕，就会因为眼睛下方，静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不大可能的。

　应对方法：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点：不要呆在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激；同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏；打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

　 2、黑眼圈与肝脏

　面部、眼眶周围都有色素沉着。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常，肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

　应对方法：慢性肝病以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，一修复被损害的肝细胞，恢复肝功能；摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要。多食用乳、蛋和肉类为好；为了满足肝细胞内糖原的含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给；同时应坚持低脂饮食，这样不但可以减轻肝脏的负担，还有利于恢复健康。

　 3、黑眼圈与慢性胃病

　黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。慢性胃炎患者如果长期消化功能减退，胃炎反复发作、黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人也会出现黑眼圈。

　应对方法：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的死日常生活中的调养，合理的饮食，切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好胃肠状态，黑眼圈也自然减轻。

　 4、黑眼圈与肾亏

　表现为双目无神，眼圈发黑。传统医学认为，黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康，性生活过度，就很容易导致黑眼圈。

　应对方法：防止过度劳累，不能熬夜，保持规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快。防止情绪激烈变化，平时可多食含钙量高的食物，如牛奶等。或者清凉食品或药品。如：山药、金银花、绿豆、决明子等。

女人黑眼圈的原因3

　 1、色素沉着

　先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　 2、皮肤松弛

　眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

　 3、眼袋形成

　眼袋也会导致黑眼圈出现，这是因为眼袋会导致阴影，从而引起黑眼圈。

　 4、眼眶凹陷

　眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影。

　 5、血液滞留

　眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

　 6、化妆品的色素颗粒渗透

　常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因，这些原因有的人可能会合并发生。

　 7、睡眠不足

　睡眠不足是引起黑眼圈的一个主要的原因，由其是对于那些习惯夜生活的人来说更容易会有黑眼圈的问题，而解决的方法也是非常简单的那就是注意休息，养成良好的睡眠习惯，保证睡眠质量就可以了。

　 8、外伤

　眼部周围，或眼窝挫伤，会引起眼睛周围的皮下出血，而形成黑眼圈，这种情况下其实只要使用遮斑霜就可以了。

　 9、慢性病

　贫血，慢性肾炎，慢性肝炎，或者一些内脏的疾病都是有可能引起黑眼圈的，因为这些慢性病使得患者内的营养消耗过多，而引起脂肪层的收缩，从而引起眼部周围的色素的产生，而对于慢性病引起的黑眼圈最好的方法是去治疗这些疾病，如果身体没有这些慢性疾病的话，那么黑眼圈的问题也是可以得到很好的缓解的。

　女孩子眼睛上有黑眼圈真的是伤心欲绝，本就不美丽的脸蛋更加的不好看，导致自信心严重的降低。那么女孩子有黑眼圈怎么回事女孩子有黑眼圈怎么办下面是我为你带来的女孩子有黑眼圈的原因与去除方法，一起来看一看吧。

女孩子有黑眼圈的原因

　色素沉淀，属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。

　由于先天不足，肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

　睡眠不足，疲劳过度，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

　天生的黑眼圈，有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见，这种黑眼圈很难淡化。

　久病体弱或大病初愈的小孩，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

女孩子有黑眼圈的去除方法

　把觉睡足:睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

　戴太阳镜:太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。

　按摩眼眶:过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

　低糖饮食:黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

　茶包敷眼:将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。

　敷牛奶面膜:牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。

　温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

预防黑眼圈的方法

　1、戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

　2、保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

　3、多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

　4、睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

　5、睡眠充足，睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

　7、敷面膜时不要打电脑，涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

去黑眼圈眼袋眼霜最佳排行榜

　Freeze frame眼霜

　参考价格：¥345/15ml

　来自澳洲的高端微整形眼霜，透明啫喱质地，非常轻薄，容易吸收，用后不会给肌肤造成任何负担，绝对不会长脂肪粒。可以消除眼袋、眼纹、黑眼圈、眼部浮肿，紧致肌肤，还能预防黑眼圈，修复缓解眼睛所有的即效和长期修复的问题。洁面后取绿豆大小轻轻拍打在眼周，待吸收后再重复使用一次效果更好。

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　质地适中，不厚也不薄，清润而不油腻，吸收效果很好，不论抹多少都不会长脂肪粒。涂抹之后，能感觉到肌肤更紧致水润，可以改善眼袋和黑眼圈。有博主表示天天熬夜的情况下，用AHC第三代眼霜黑眼圈没有恶化。除了去黑眼圈和眼袋，它的去细纹效果非常赞，不仅能用于眼周肌肤，还可用于面部皱纹、法令纹、额头纹、颈纹，一瓶多用。而且这款眼霜很平价，用起来不会心疼。

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　日本乐天市场同类产品销量NO1的眼霜。淡**的乳霜质地，在眼周抹开后凉凉的，吸收很快，水润不油腻，white pixie熊猫眼霜能够防止色素沉淀，增加眼周肌肤的弹性，消除眼纹、浮肿、眼袋、黑眼圈等。其中消除黑眼圈的效果最为明显，3周让你的黑眼圈消失无踪，青色、茶色、黑色3种眼圈都能根治。取材天然，无香料无色素，非常温和。便宜大碗，一支眼霜4重功效。

　海蓝之谜修护眼霜

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　12的女孩为什么会长 黑眼圈 呢很多人在熬夜之后看到脸上的黑眼圈都会无奈的发出这个疑问，其实想要去除黑眼圈并非没有 办法 ，今 天下 面我为大家分享有关黑眼圈的知识，帮你击退黑眼圈重塑闪亮双眼，希望对大家有用。

 

　12岁女孩如何预防黑眼圈

　平常要把握好休息规律，保证充足的睡眠，多吃一些预防黑眼圈的食物：

　1芝麻

　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

　除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　2胡萝卜

　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

　3海带

　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和 营养 成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有 动物 肝、瘦肉等。

　其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　4鸡蛋

　鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

　5猪肝

　含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于 贫血 ，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

　6绿茶

　绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

　但如果黑眼圈比较严重的话，可以通过去 美容 院做微针去黑眼圈的方法去掉，微针美塑能够激活眼部细胞，促进眼部 血液 循环和皮肤微循环，提高肌肤代谢能力，分级多余脂肪，淡化眼部周围的色素和黑眼圈，从而达到去黑眼圈的效果。

　形成黑眼圈的原因

　黑眼圈的原因有多种，例如：

　1遗传体质及生理构造

　当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

　2睡眠不足

　眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

　3久病体弱或大病初愈

　由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

　4炎症

　遗传性过敏症或过敏性接触 皮炎 ，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

　5其他

　例如 化妆 品使用过度、吸烟、年老、 月经不调 、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

　形成黑眼圈的临床表现

　1先天性眼皮肤色素沉着增加

　先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。

　2眼皮血管血流滞留

　如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。

　3色素沉淀

　如果常用 化妆品 、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。

　4营养不均衡

　饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。

　5过敏性 鼻炎

　过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。

　6眼皮老化松弛

　见于老年人，衰老后皮肤老化松弛，表现为皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深。

　7眼部阴影

　眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影。