肩膀宽的女生应怎样搭配衣服

至于一个女生的漂亮，我们经常听到的形容词就是她瘦，瘦，窄。所以作为一个肩膀太宽的女生，我们都知道她有多心疼，那么宽肩怎么穿才能达到视觉比例平衡，更有美感呢？

很多同学冲我喊肩膀宽，问我怎么办。

为了避免一些身材正常标准X型(沙漏型)的同学大喊肩膀那么宽，我们来看看什么标准叫肩宽，需要调整。

请看下图：

对着镜子，观察自己的身体，从肩膀画两条平行的垂直线(下图中的蓝线)。如果你的胯部明显比肩膀窄，那就叫肩膀太宽！如果你的胯部和肩膀一样宽，那就不是肩宽。

第一，削弱肩宽

1大领口的缩小：

如果仅仅从宽度上来说，只要不靠近脖子就可以减少肩宽，那为什么还要强调“大”领口呢？

看下图，可以看到小领口在视觉上并不引人注意，人自然会看到外肩的宽度。

如果是大领口，首先在视觉上，首先关注的是大面积的裸露皮肤，大领口的裸露皮肤在面积和宽度上都可以和左外肩位“抗衡”，所以可以通过吸引注意力然后裁剪来削弱肩宽，换句话说就是可以充当肩宽。

在减少肩宽方面，也建议你先选择大V领，因为它可以在减少肩宽的同时拉伸颈部线条，修饰脸型，减少上半身面积，整体效果非常显著。

大方领是今年流行的领口，功能也是一样。大方领可以露出皮肤，很显眼，让人一眼就能注意到。那么这部分皮肤的外露风宽在视觉上会作为你的肩宽，真的比原来的实际肩宽窄很多。

除了V型领口，只能起到“吸引眼球”和“充当肩宽”作用的方形领口，可以作为减少肩宽的选项。比如下面的直领和弯圆领强调的是裸露的皮肤位置，视觉上注意到的宽度就是你在别人眼里的肩宽。

2剪切分割轮廓：

这部分重点是肩部的形状，而不是领口。

谈领口，要让领口吸引眼球，在视觉上充当和替代肩宽，所以大惊小怪肩宽就是直接做减法。

举个直观的例子，下图中的艾玛穿着一件露肩连衣裙，你会发现她根本不觉得自己是宽肩明星。这里露出的一个小肩就是减去的部分，我们视觉上看到的肩宽就是剩下的部分，就是我用虚线标出的宽度。

最后一种是轮廓分割，但不需要“减去”这一步，因为当肩部出现两条或多条斜肩带时，肩部的轮廓会被切割成不规则的部分，破坏完整性。这些破碎的部分视觉上是没有办法整合的，没有整体的宽肩。

注意肩部轮廓只靠斜肩带就可以切割成不规则、难以整合的部分，这样规则的肩带直上直下的功能就完全不同了。想想看，几个规则的长方形可以闭着眼睛放在一起，几个这样放在一起的规则轮廓可以随便用眼睛连成一整块，或者一整个宽肩。

第二，调整肩胯间隙

1胯部扩张a:

文章开头，我们判断肩宽是不是真的。从判断方法上可以知道，你的肩宽是否过宽，不仅取决于肩宽，还取决于与胯部的对比。所以为了让肩膀看起来不宽，除了直接剪肩膀，也可以增加胯部的宽度。

看下图，艾玛穿上a字裙后，我们画了一条曲线对比，发现裙子的宽度比肩膀宽很多，所以视觉上，真的不会再觉得你肩膀宽了。

2整体H型盖：

所谓的H型覆盖是指覆盖肩部和胯部之间的宽度缝隙，因为H型是上下直的，像西装、大衣之类的H型夹克穿上之后垂下来的宽度一般以肩部宽度为准，所以整体来说肩部和胯部是一样的宽度，所以不存在肩部太宽的问题。

第三，转移视觉焦点

这一点因人而异。如果你觉得图没有什么显著的优点，就用上面两种方法修改。但是有些**姐尽管肩宽，身材却很出众，这个时候你可以用转移视觉焦点的方法。

让我们以艾玛夏洛特杜尔沃森和克里斯汀斯图尔特之间的距离为例，观察他们的身体。你会发现艾玛的腰真的很细很让人羡慕，而斯图尔特的腰就没那么明显了，但是她的直腿真的很美。

那你也要想到方法。如果你像艾玛一样腰细很酷，那就穿一些强调腰的存在的衣服，这样可以把视觉焦点转移到腰部，美就对了。没有人会注意肩膀宽等身体缺陷。

腿好的话可以大胆的像克里斯汀一样穿短裤和直筒裙。一双修长的腿真的会给整体的观感增加很多，腿又那么好看，谁管你肩膀有多宽？

肩宽的女生穿什么衣服好看

肩宽的女生穿什么衣服好看，在生活中有很多女生会因为自己肩宽而烦恼，对于肩宽这个特点其实并不难说是缺点，其实肩宽的女生天生就是衣架子，下面一起来看看肩宽的女生穿什么衣服好看。

肩宽的女生穿什么衣服好看1

穿法look1：条纹衬衫

对于肩宽的女生来说，遮掩和修饰肩部的缺陷就是最重要的问题，如果你选择了条纹的单品，那么就胜利了一半，特别是这种竖条纹的衬衫，能很好拉伸你的身材比例，同时也能在视觉上给人制造错觉，很适合肩宽女生的单品。

条纹衬衫简直就是衣橱必备的百搭单品，肩宽的女生选择这系列的衬衫时，在穿搭的时候可以稍微解开几颗扣子，领口的形状最能影响肩部的视觉和拉伸颈部的线条，更重要的是隐藏了你肩宽的缺点，当然了，不管下半身选择与什么单品搭配，都要记得将衬衫束起来，这样才能更好的展现完美的身材比例。

裤子尺码准确，做工优良，穿着很舒服，很有型 。不单能遮住小肚子，还能遮掉小粗腿

穿法look2：V领单品

V领单品的服饰简直就是肩宽女生最佳的选择，肩宽的女生对于高领还有小领口的衣服可千万不要尝试，因为那样子会将你肩宽的缺点毫无保留的展示，而V领款式的单品则可以在视觉上缩短肩宽的距离，悄悄的将肩宽的效果转移，这样让人看起来你会瘦小一些。

如果你是懒癌晚期，恰好又是肩宽的女生，那么没有什么比一条V领款式的连衣裙更适合你了，简单直接，又能完美的修饰遮掩肩部的缺点，脚下随意搭配上一双高跟鞋，夏末初秋就这样美美的出街吧！

这款鞋子低调有气质，而且很百搭！黑白格子蝴蝶结，透露出一丝小女人味。

穿法look3：阔腿裤、a字裙

肩宽的女生不用只是从上半身出发，其实着重于下半身的打扮也是可以弱化肩宽的问题，选择阔腿裤或者是A字裙，很好把你Y型身材变成X型，而且这两种单品不管你怎么搭配都不会出错。

高弹力，不褪色不起球。纯色高领很减龄~上身超级舒适，手感柔软亲肤，宽松版型修身显瘦，时尚百搭。

穿法look4：小西装

肩宽的女生天生就是衣架子，所以驾驭起没有垫肩款式的小西装也是绰绰有余，内搭选择一件V领的背心或者衬衫，帅气之余又能弱化宽肩的缺点，两全其美不是吗？

高腰设计，格子裙很百搭，适合各种风格，特别是学院温婉风。简约不简单的裙子，前面还有一个口袋的设计。

复古平跟鞋，尖头荷叶边包头，很显气质，设计简约而优雅，尽显女人魅力

穿法look5：深色系衣服

不可否认，深色系的衣服也是很适合肩宽的妹纸的，因为深色系的衣服会在视觉上有着收缩的效果，遮肉显瘦可是满分哟！如果喜欢穿深色系衣服的女生，在搭配上可是要花点心思才行，配些项链或者包包都是可以的。

这颜色美的！好好看，淡淡的雾蓝色，显白显气质，好柔软有厚度的'雪纺，幸福感超多的

这款红色复古波点衬衣，休闲显瘦，红嫩嫩的轻松凹出甜美气息，尤其是大V领元素的设计，会更加凸显时尚感~

肩宽的女生穿什么衣服好看2

1、无肩缝毛衣：冬季肯定是少不了穿毛衣来保暖，想要好的保暖效果，毛衣就会穿起来臃肿。宽肩的女生穿毛衣就更加的显得肩膀宽大了，整体给人的感觉就是肥、不好看，但是冬季又很难避开毛衣这件保暖单品。

没错啦，肩宽的女生可以选购无肩缝的毛衣，例如这件棕色的斗逢式滑肩的毛衣。不一定是斗篷款式，只要是无肩缝的都ok，因为可以有削肩的效果。而有肩缝的毛衣，立体感比较强，例如灰色的这件大毛衣，显得肩部比原来的还要更宽。

2、低领口：低领口衣服会比高领口的上衣显瘦，尤其是V领效果是最明显的。为什么说V领的上衣可以有很好的显瘦效果？例如这件水蓝色的宽松连衣裙毛衣，V领的效果，可以让你有瓜子脸的视觉，也可以让你的脖子看起来比实际要细长一些。

锁骨是非常性感的，露锁骨也是一种显瘦的小技巧。这种低领口的上衣，还特别适合微胖的女生。即使你肩部比较宽，综合这么多的显瘦效果，美人肩很简单就可以展现出来啦。其实就是视觉上的效果。而圆领或者领子比较高的，适合脖子较长的妹子。

3、大翻领：大衣才是冬季的主打单品，寒冷的天气里每个人都会穿各种大衣保暖。无论是哪种大衣，都是很多样化的。其实不管是哪种大衣，如果你是肩部比较宽的女生。选择大翻领的大衣，一般是不会错的。刚刚和大家说过，V领有很好的显瘦效果。同样大翻领，其实是一样的道理。人们第一眼的印象，会被你的大翻领吸引住。

而不会注意到你的肩部，所以给人的感觉就和“美人肩”没什么区别了。而窄领的大衣，你的肩部就比较引人注意了，例如这件粉色的小翻领，第一眼的视觉就是长方体，最高的长横线条就是肩部。所以大翻领才是宽肩的首选。

4、拒绝垫肩和泡泡肩：为什么要一起讲这个垫肩和泡泡肩？因为这两个的原理其实是一样的，都是在肩部的设计上添加一些布料，视觉上会更加的立体有造型感。这两种元素的上衣，比较适合肩部瘦小的女生，或者一些个子比较矮的妹子。例如这个小巧玲珑的周冬雨，活脱脱的就是一只小精灵。

她就可以驾驭这样的服装，因为它肩部不宽，甚至有些太小了。上图1和2两条红线，可以很好的看出垫肩和泡泡肩的效果，红线1是真实的肩部宽，红线2是衣服带来的效果。所以肩部宽的女生，想要“美人肩”就不要穿这样的上衣了。

5、纵条纹：条纹是非常流行的时尚元素，每一个季节的服装都能用上条纹的元素。无论毛衣还是外套，长裤子短裤子，只要是人们能使用的任何东西，都会有条纹的设计。

很多女生认为，只要是条纹就有显瘦的效果。错了，尤其是肩部比较宽的妹子，在条纹的选择上，特别的需要注意。宽肩女生适合纵向的条纹设计，纵向的条纹会使人的视觉有往下的效果，而横向的就是横向的视觉。例如这两件上衣，横向的条纹会让你觉得身材的比例是向两边走的。

肩宽的女生穿什么衣服好看3

1、v领上衣

对于肩膀宽的女生来说，选择上衣的时候，领口是一个需要注意的问题。在夏天的时候，我们可以选择一款v领纯色的雪纺上衣，下面搭配一件波西米亚等的裤子，鞋子可以搭配绑带凉鞋，这样一个度假风格的衣服就出来啦！

而在和**妹逛街的时候，我们可以搭配上短款的a字裙，鞋子可以搭配一双单鞋，这样走多久都不怕啦！如果在日常生活中，我们就可以搭配一件比较休闲的牛仔裤，再搭配一双帆布鞋，整体给人感觉就很悠闲啦！

2、连帽卫衣

对于肩膀宽的女生来说，还可以选择连帽卫衣来作为一个基础的搭配服装。卫衣是一款很好驾驭的衣服，而且也是经典百搭的，在时尚的潮流中一直没有被冲走。而且卫衣还很有青春的气息，风格也可以很多变。比较推荐选择深色系的卫衣，因为深色可以帮助我们缩窄肩膀宽度的视觉效果。

在夏天的时候，夏装可以搭配一件短款的牛仔裤，下面搭配上一双帆布鞋，显得很有青春活力。而在春天和秋天的时候，就可以用卫衣来搭配一件喇叭牛仔裤，这样就能够给人一种大方的感觉。到冬天的时候，下面可以搭配一件半身长裙，鞋子可以搭配一双高跟的靴子，这样就显得特别的时尚了。

3、oversize风外套

或许有的肩膀宽的女生就会认为她们自己是不适合穿宽松的外套的，其实却不是这样的，对于肩膀宽的女生来说，我们可以选择一款oversize风的外套，这样子在视觉上，别人就会认为不是我们肩膀宽，而是因为衣服款式显得我们的肩膀宽，这样子就不会让别人觉得自己虎背熊腰的感觉啦。

然后对于oversize风的外套，我们可以内搭一件纯色的薄款打底毛衣，然后裤子可以搭配萝卜款型的牛仔裤，下面再搭配一双尖头细高跟的靴子，整体看起来特别的潮流呢！如果你不喜欢这种的话，还可以选择搭配上一件卫衣，然后下面搭配上一件丝绒半身长裙，鞋子就可以随意搭配啦！

导读：女生肩膀宽穿什么衣服好看？肩膀宽适合穿什么衣服？肩膀宽的女生适合穿圆领还是v领？肩膀宽秋天穿什么外套好？肩膀宽的女生秋冬穿衣搭配技巧分享。

肩宽穿什么外套好看

肩膀宽的女生，穿衣稍微有点不对就很容易显得很壮，瞬间显胖不止10斤，那肩膀宽的女生适合穿什么外套呢？肩膀宽的女生秋天穿什么外套好看？

肩宽的女生穿宽肩外套

当下非常流行的宽肩外套(宽肩西装、宽肩大衣等)就是不错的选择，肩窄的女生穿起来硬朗干练，而肩宽的女生穿宽肩外套就顺其道而行，在视觉上打造假象，让人误以为只是服装的个性廓形而已。

肩宽的女生穿Oversize外套

肩宽的女生还可以选择宽松的Oversize外套，不仅穿着起来轻松舒适，宽大的廓形更是为你藏肉显瘦，把你的小缺点一一包裹起来。并且Oversize可是今年最时髦单品之一哦。

肩宽的女生穿落肩袖

肩宽的女生在选择上衣或者外套的时候，尽量避开中规中矩的挺括款式，这类松松垮垮的落肩袖就是不错的选择，自带慵懒的时髦范儿，而且看起来更温柔，避开了肩宽的硬朗感觉。

肩宽的女生穿外套披肩

除了从服装的款式上来打造肩窄的假象，还可以从穿法上下功夫哦。肩宽的女生不妨好好利用自己肩宽的优势，将外套披在肩上，也正因为肩膀宽才能支撑起来，非常有气场，既有一种女强人的干练味道，还带有些许名媛风的优雅。这可是肩窄的女生无法驾驭的。

肩宽的女生穿外套露肩

关注时尚的宝宝们会发现，近年来无论是麻豆的街拍还是女星们的机场照中，这类“不正经”的露肩穿法非常流行，像是外套从肩部滑落，肩线以下的廓形展开就会显得肩部变狭窄了哦。

肩宽的女生穿衣禁忌

禁忌No1：一字领上衣

肩宽穿露肩装是明智的选择，但是正确露发只能露一个肩膀，如果两个肩膀的露出来感觉你的剑仙在无线拉长看不到尽头的感觉，绝对会显出宽大的视觉感。

禁忌No2：泡泡袖衬衫

袖口做了褶皱处理，在一定程度上是显瘦效果的，如果袖子的褶皱过于明显，不但不会显瘦，还会更能肥胖。高耸廓形和收边的设计，绝对是宽肩菇凉一大禁忌。

禁忌No3：垫肩袖口设计

在肩膀和袖口处做了加重的处理，肩膀本来就够宽了，带垫肩的设计显得衣服很厚重，在视觉上造成肩膀宽厚。

禁忌No4：白色背心

背心对于宽肩的菇凉来说是一大禁区，很容易暴露臂膀的肉，更显身材的臃肿。肩膀羣补漏出来了。

禁忌No5：双层荷叶边雪纺装

荷叶边是可以很好的遮掩宽厚肩部，但在胸前设计成圆弧状，双层的荷叶边会显得上身很臃肿，肩膀更加宽，而腰部却过于苗条。

禁忌No6：圆领耸肩

高圆领的衣服或者裙子只能将的菇凉的宽肩膀勒得慌，不仅不能从视觉缓解肩膀宽，反而很明显的看出宽厚的肩膀。

肩宽的人适合穿什么衣服

1/V领

V领是肩宽妹子的致胜法宝，尤其是大V领的设计，在视觉上将脖子和领口部分拉长，更能遮盖缺点，显瘦又时尚！

2/polo衫穿搭

简约的polo衫，在大多数姑娘眼里是运动装，但polo衫的修身功能十分强大，肩膀处的袖子，能巧妙地遮住肉肉，以及翻下的领子，也是拉长脖颈的小心机哦~

3/巧用薄款外套

选择薄款外套遮大肩膀，也不失为一个好方法。长长的袖子不仅能遮盖肉肉，也能使得身形更加飘逸，看起来十分雅致哦。

4/选择宽松大衬衫

对于肩膀较大的女性，最简单的遮肉方式就是选择宽松的上衣。宽松白衬衫作为最经典必不可少的款式，无论搭配什么款式的衣服能很好的hold住！最好是V领衬衫！！！

引言 : 首先在夏天许多女生都会穿各种各样的吊带或者是一字领的衣服，突然来显示出他们比较好看的肩颈线条或者是锁骨，但是这对于肩宽的姐妹们来说，并不是一种很好的选择。同时肩宽的女生们在选衣服上也是比较的烦恼，那么肩宽的女生们应该选如何选择T恤呢？

一、大领T或者V领T

首先我们可以选择以素色为主的大领T或者是V领T。领口太小的话就会显得我们的肩部线条会更加的宽，从而穿衣服就会给人一种很壮实、臃肿的感觉。所以我们就应该选择领口稍大一点的T，这样穿起来的效果就会给人一种脖子修长的感觉，能很好的在视觉效果上缩小了我们的肩宽等缺点，同时利用锁骨和脖子的线条，起到一种修饰、弱化的作用。

二、落肩中袖T

再者就是我们可以选择落肩的中袖T恤,一定不要选择有垫肩的T恤，本来肩膀就非常的宽，再穿上垫肩的衣服就会显得我们的肩膀更加的壮实、宽大。落肩的设计不仅会使我们的肩部线条不太明显，同时中袖的设计也能很好的修饰我们手臂的线条，另外还能起到显瘦的效果。不会选择衣服的宽肩姐妹们可以尝试一下，会起到很好的效果，还会显得我们的锁骨更加的突出。

三、结语

综上所述，如果我们好好穿衣的话，不仅可以放大自己的优点，同时还可以缩小我们的缺点，在视觉上给人一种非常时髦、高级、洋气的感觉。另外我们一定要明白自身的不足和缺点，不能老想着以穿搭来弱化，最好是能拿出一定的时间做运动，从而改善我们的身材。这样的话，不管什么样的衣服我们穿起来都非常的好看，同时我们在上学或者是上班的过程中坐姿一定要正确，不然会导致我们的血液不流通，从而导致我们的背部会更加的肥厚。

1、蝙蝠衫：宽肩对于女生来说是一件悲催的事情，尤其是在穿衣方面，蝙蝠衫是修饰身材的一款利器，有很好的遮肉显瘦效果，肩宽的MM们可以选择这款时尚单品。

2、深V领单品：对于肩宽的女生，尽量不要选择小领口的衣服，像V领或者大V领会更适合肩宽的人群，这样会把目光放在露出的肌肤上，尤其是漂亮的锁骨，而且深V领的衣服还给人一种成熟的感觉。

3、U领单品：U领单品和深V领单品都是弱化宽肩的利器，U领单品会显得比较可爱和气质，但是微胖的女生尽量不要选择，可以选择深V领的衣服，会让你轻松显瘦。

4、连帽卫衣：面对宽肩这种问题，我们更多的是需要用技巧来改变，时尚的连帽卫衣是可以帮你隐藏宽肩的缺点，而且连帽的设计还非常有活力，大大的连帽耷拉在肩头，也能帮你从视觉上收拢宽肩的缺点，让你轻松摆脱宽肩的烦恼。

5、落肩或者翻领大衣：大衣是秋冬季必背的时尚单品，宽肩人群选择大衣的时候，可以选择落肩或者大翻领的款式，没有明显肩线的大衣，可以帮你把宽大的肩膀隐藏起来，这样别人的视线就集中在别的地方，就不会注意到肩膀的地方。

多选领口大的衣服，V领极佳，正面穿衣效果很好；

穿裁剪合适的小西装显得很有气质；

冬天尽量选择有帽子的棉衣，这样不会显得很臃肿；

1、自然蓬松的公主袖会让宽肩女生的骨骼看起来更为强壮，在挑选T恤和连衣裙的时候千万要切记，不要迷恋华丽的公主风。

2、在肩部的花朵装饰更加充满妩媚气息，但肩部本来就宽得MM来说，过多的装饰反而是将缺点暴露出来。

3、如果在肩部都是单一的横条纹的话，那肩膀在视觉会变的更宽，宽肩MM们绝对不能尝试。

4、垫肩让人看起来更加硬朗，还有修饰塌肩的作用，可宽肩MM不需要，肩部部分本来已经够宽大硬朗了。

5、露肩装很性感，但是小编还是奉劝没有骨感美的女生还是不要尝试，宽肩会将一字露肩撑得过开，从视觉上更让人觉得你肩部的线条不够完美。

6、宽方领可以露出性感锁骨，但是由于其规则的方形可能让宽肩看起来更加宽厚，同样不合适宽肩MM。

7、连接肩部的飞袖十分俏皮，同样不适合宽肩MM，与肩部形成一字线的飞袖会让你肩膀看起来更宽。

8、一字领很有特色，本来肩宽或者骨骼大的MM穿起来会把肩膀衬得更宽大，还是不要尝试哦。