香蕉可以去雀斑吗 香蕉祛斑方法是什么

1 香蕉皮可以去斑

香蕉皮含有丰富的维生素A和维生素C，这些都是对皮肤有美容作用的维生素。尤其是维生素C，具有抗氧化的作用，可以美白肌肤，淡化并去除皮肤斑点。不过用香蕉皮去斑也不是用一两次就有效果的，一定是要长时间的坚持才能看到去斑的效果。

2 香蕉果肉敷脸去斑

香蕉中所含的维生素A可以增强人体的抵抗力，维生素C可有效抑制黑色素生成，淡化现有黑色素和色斑，维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。香蕉捣成香蕉泥当面膜使用，对皮肤粗糙可以起到改善效果，还可以淡化皮肤内沉淀的色素，让色斑变淡，使肌肤变得白净滑嫩，而且一些皮肤皲裂的问题也可以得到改善。

3 香蕉皮怎么去斑 直接擦脸

每次吃完香蕉以后，将吃剩的香蕉皮的内侧用来擦脸，尤其是脸上有斑点的地方可以多擦一下，涂抹均匀后，将香蕉皮直接贴在脸上，十分钟后将香蕉皮拿下用温水洗脸。这样可以让香蕉皮中的维生素直接被皮肤所吸收，起到美白去斑的作用。

香蕉皮泥敷脸

将吃剩的香蕉皮擦干净，然后捣烂，往香蕉皮泥中加点水，敷到脸上，静敷十五分钟以后，用温水洗掉，这样坚持一段时间，脸上的斑点会明显淡化，持续坚持下去就会有去斑的效果。

4 香蕉肉怎么敷脸祛斑 牛奶+浓茶+香蕉

材料：香蕉一根，牛奶或奶油二勺，冷却的浓茶三匙。

做法：香蕉用搅拌器搅烂，和牛奶，浓茶一起倒入碗中，慢慢将混合物调匀至糊状，清洁脸部后，把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净，没有用完的，放进冰箱，可保存3天;

作用：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

香蕉+鲜奶+蜂蜜

材料：香蕉半根，鲜奶适量，面粉2匙，蜂蜜1匙。

做法：将香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、面粉和蜂蜜搅拌至糊状，涂在脸上约 5~10 分钟后，温水洗净即可。

作用：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

香蕉牛奶蜂蜜面膜的做法

　　第一步，彻底清洁面部，用温水洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。

　　第二步，用磨沙膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，要轻轻用腹指按压。

　　第三步，当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。

　　第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神。等待面膜干透。

　　第五步，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。

　　第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，擦洗面部和脖子。

　　注意：晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。

香蕉牛奶蜂蜜面膜的作用

　　蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。它对所有人--无论是健康人或是患者都是可口良药，服用简单，基本上无副作用和剂量限制，是最佳的预防性药物，可以提高人的免疫力。

　　牛奶：味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。

　　蜂蜜：内服，调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。外敷，自然增白，调整肤色，营养肌肤，清爽柔润。

　　蛋清：起到清洁面部，去油，除黑痘的作用。

香蕉是我们平时吃得比较多的水果之一，香蕉的口感香甜、软糯，适合老人和小孩食用，并且香蕉的营养价值也是很高的。香蕉除了能吃，还有不错的美肤效果，我们平时可以使用香蕉来自制面膜，那么，用香蕉自制面膜应该怎么做呢？

1、香蕉自制面膜

做法：1、将香蕉剥皮，留下果肉的1/4，约4厘米，将香蕉放入面膜碗中，用勺子碾碎，动作一定要快，趁香蕉氧化前将其碾碎；

2、迅速倒入牛奶，牛奶的量没过香蕉泥即可，用勺子搅拌均匀，切记不可太稀；

3、加入蜂蜜，用勺子搅拌均匀，将面膜敷于面部，避开眼周等敏感区域，边涂边按摩；

4、按摩完毕之后，稍作停留，即可洗去。注意：本款面膜不宜在面部停留时间过长，否则不易清洗干净。

功效：这款面膜能够排毒、清洁肌肤、美白保湿，提高皮肤的抗氧化性。由于加入了蜂蜜，滋润效果特别好。

2、吃香蕉的好处

1、抑郁症：患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。

2、贫血：香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。

3、高血压：香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：香蕉能降低血压高和中风机会。

4、脑力：在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量香蕉。研究显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。

5、便泌：香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。

6、宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。

7、心绞痛：香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。

8、早上无精打采：早餐后、午饭前，吃少量香蕉可保持血糖水平，保持活力状态。

9、蚊钉虫咬：用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。

10、紧张：香蕉的维生素B含量高，可帮助抒缓神经系统。

11、超重：澳地利心理学学校研究发现，工作压力大，使员工会不断进食巧力克和薯片去抒缓情绪。研究员对5000名医院的病人做研究，发体型肥胖的，通常都是司职压力非常大的工作。研究总结认为，要避免引起对抒缓情绪食物的欲念，就应该约每两小时吃一点高碳水化合物的食物，比如香蕉，以降低身体内的血糖水平。

12、胃溃疡：香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

13、控制体温：在不同国家、地区和文化中，都有把香蕉作为一种“降温”的果物，可以用作降低身、心的热度。在泰国，孕妇为了使婴儿出生时有较为凉快的环境，临盆时就会吃香蕉。

14、戒烟：香蕉可以帮助戒烟。香蕉含维生素B6和B12，也含钾和镁，可以复元戒烟者，因为没有了尼古丁刺激的影响。

15、压力：香蕉所含的钾，可以调节心跳使之正常化，从而将氧气顺利送到大脑，与及调节身体的水份。当受到压力紧张时，我们的新陈代谢就会加快，因而使钾的水平一降。钾含量高的香蕉，正好作为补充。

16、中风：据某著名医学杂志的研究指出，长期吃香蕉，中风死亡的机会率大大降低40%。

17、缓解眼睛干涩：在计算机前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。

香蕉皮祛斑的方法及步骤是怎样的，让我们一起了解一下吧。

1、香蕉皮擦脸祛斑

香蕉皮含有的维生素有美白祛斑的效果。因此，吃完香蕉后，香蕉皮不要丢掉，直接用来祛斑。香蕉皮擦脸祛斑，操作很简单：直接用香蕉皮的内侧涂抹有斑点的位置，抹均匀后将皮直接贴在脸上10分钟左右，用温水清洗面部，坚持使用就可美白皮肤，淡化斑点。

2、香蕉皮制泥祛斑

将香蕉皮洗净倒碎如泥，加水搅拌后敷于面部，15分钟后用温水洗净，长期坚持皮肤就会光滑白嫩，斑点淡化，俗话说：一白遮三分丑，斑点没有了自然就漂亮了。

3、香蕉皮酸奶泥祛斑

自制香蕉皮油梨酸奶面膜。将香蕉皮，油梨洗净捣碎如泥如泥壮，加入酸奶搅拌均匀，然后涂在脸上，15分钟后温水洗净，有补水、美白、淡斑的功效。

4、香蕉牛奶祛斑

将香蕉皮切碎后放入面膜碗中捣碎，然后加入适量的牛奶，将其调成糊状。然后将其敷在脸上，10分钟后用温水洗净。香蕉皮和牛奶中的蛋白质不但能够有效淡化黑色素，还能延缓皮肤衰老，达到去皱祛斑的效果。

拓展：香蕉皮可以祛斑吗

香蕉皮含有丰富的维生素A和C，直接均匀擦于面部有斑的位置，可以直接被皮肤吸收，有祛斑的功效。干性皮肤的人容易生斑，用香蕉皮敷脸，可以使皮肤滋润光滑，预防生斑，也是变相的祛斑。

香蕉皮能去什么斑

香蕉皮擦脸能去老年斑，不过使用香蕉皮去老年斑对香蕉皮的选择有一定要求。用香蕉皮擦脸去老年斑需要选择香蕉皮上出现黑点的香蕉皮，这样的香蕉皮内含有白色纤维，往往被称之为白脉，坚持用带黑点的香蕉皮擦长有老年斑的部位，连续半年，坚持每天使用，就能有效的去除脸上的老年斑。

香蕉皮去斑多久见效

香蕉皮去斑的效果是有限的，一般需要坚持使用2个月以上才有效。而且使用香蕉皮去斑只对老年斑、色素沉积斑有效，如果是妊娠斑、黄褐斑、肝斑使用香蕉皮去斑是没有效果的。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

把半根香蕉捣烂加入适量的蜂蜜调匀，洗过脸厚敷在脸上半个小时就行，不过这个仅仅有淡斑的效果，可以辅助去色斑，我以前去斑的时候也试过很多去斑的偏方，没有明显的效果，后来才知道想彻底去斑还得用专业的去斑产品，我当时选的是维怄美，主要是听说这个产品治好的斑不反弹，现在我脸上的斑去掉半年啦，还真没有反弹，呵呵，挺开心的，你可以试试

　　香蕉对于美容、护肤、防止色斑形成有着极好的效果。除了直接食用外，香蕉还可以拿来制作美白淡斑面膜，效果也极好。

　　自制香蕉美白淡斑面膜的方法：

　　材料：准备香蕉约小半根，油梨1/4个，酸奶一匙。然后先将香蕉和油梨绞碎，再和酸奶一起混合成糊状，即可食用。食用前彻底洁面，然后均匀敷在面部即可。如果希望效果更好，可以配合做下面部按摩，有助于吸收。

　　功效：此面膜可使肌肤变得滋润，淡化面部色斑，常用可使肌肤逐步变得润泽有光采。

香蕉面膜:香蕉要熟一点的,这样比较容易捣碎,只要3-4厘米长就可以了,然后加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那种,因为太稀了会从脸上流下来,比较麻烦,)然后调匀,涂在脸上,可以选择按摩一下,不按摩也可以,等待10分钟左右用清水洗掉。

自制香蕉牛奶美白面膜：

。自制面膜材料需要熟透香蕉一根、牛奶一小杯

　　自制面膜方法：

　　1、先将香蕉去皮后捣烂成泥状。

　　2、加入牛奶后充分搅拌均匀即可。

　　3、先用清水彻底洗净连部后用热毛巾敷脸。

　　4、取适量本面膜均匀敷在整个脸部。

　　5、除眼部、嘴唇等地方均已涂满面膜即可。

　　6、静待15分钟之后，再次用清水冲洗脸部即可。

　　敷用面膜频率建议每周使用本面膜2-3次。

　　适合肤质类型所有肤质均适合

　　自制面膜效果美白淡斑祛斑，能让肌肤更加白嫩均匀。