嘴巴起皮很干怎么办？嘴巴起皮很干怎么回事？

最近不是人嘴巴出现干裂起皮的现象，这不仅和天气有关，主要还是身体缺少水分所导致的。日常生活中，大家应该多喝水，以免出现身体干燥不舒服的现象。关于，嘴巴起皮很干怎么回事？嘴巴起皮很干怎么办？小来为您一一解答！

嘴巴起皮很干怎么回事

嘴角干起皮主要是由于天气干燥，缺水造成的，也可能是身体缺乏维生素，建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。

嘴巴起皮很干怎么办

嘴唇干起皮是一种常见的现象，大多数是由于天气干燥缺水引起的，所以补水是关键，除了多喝水之外，还要多吃一些水分、维生素丰富的水果蔬菜。大部分嘴干起皮的原因是天气干燥，嘴唇缺水造成的，所以大家在平时要多喝水，尤其是早晨起床后的第一杯水非常重要，不但能补充身体流失的水分，而且能使嘴唇水润润的，非常好上。另外春秋两季，天干风燥，嘴唇的水分很容易流失，所以大家平时要及时涂抹有补水和锁作用的润唇膏，不但能有效地补水锁水，润湿嘴唇，而且还能给面部增加一抹亮色，给美丽加分。

嘴巴起气注意事项

要学会不要用舌头湿润你的双唇，这样会更加的干燥，起皮，因为唾液中含有一些刺激的性的分泌物，这些就是为什么有时候我们被蚊子叮咬后，抹点唾沫就可以消除一些瘙痒的原因。双唇不是皮肤，是一层薄薄的黏膜，所以不能像对待皮肤那样对待黏膜。

嘴角起皮的原因及如何预防

　嘴角起皮的原因及如何预防，由于天气干燥，皮肤经常会出现缺水的情况，所以平时的唇部护理不可忽视，嘴唇起皮会觉得不舒服又影响美观，嘴角起皮的原因及如何预防，下面一起来看看吧！

嘴角起皮的原因及如何预防1

　 （1）嘴角起皮是什么原因导致的

　原因一：缺水

　可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮，那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

　原因二：空气干燥

　空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。

　原因三：过敏引起唇炎

　唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。

　嘴唇起皮怎么办

　方法一：补水

　多喝水，保证充足的水分。平时多吃一些新鲜的蔬菜，比如说小白菜，萝卜之类的。

　方法二：润唇膏

　可以带一个唇膏在口袋里，发生嘴唇干裂的话可以涂一下。市面上的润唇膏种类很多，还有不同的味道、质地和功效，买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。

　方法三：唇膜

　取适量蜂蜜，然后取出一个维生素E软胶囊，用针扎破，让里面的油流出滴在蜂蜜中!搅匀后，涂抹在嘴唇上即可!建议睡前涂抹，保持一夜吸收效果更好，长期使用可以是嘴唇滋润不起皮!

　 （2）嘴唇起皮如何护理

　1、如果有唇皮翘起，注意不要用手生硬地撕剥，应以棉棒将其轻佻起来，再用弯头小剪刀剪掉。

　2、如果唇部出现较为严重的乾裂，可先用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，之后抹上护唇霜。最好不要立即涂抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。

　3、嘴唇上难看的起皮清除干净以后，用中指的指腹轻轻按摩，以促进血液循环。定期给唇部做按摩更好。

　4、用化妆棉片蘸满保湿液敷在双唇上，停留片刻，让唇部得到水分的滋润。平日化妆时，如觉得唇部太干，可用热毛巾敷在唇上3-5分钟，再用口红，会非常柔润亮泽。

　5、取适量的护唇品，薄薄一层涂在双唇上，直至皮肤完全吸收，晚上睡前进行此项护理，效果最佳。

　6、唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

　7、忌食过辣食物。吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣。

　8、改掉舔嘴唇的坏习惯，注意饮食保健，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

　 （3）防嘴唇干裂光喝水不够,还要注意以下问题

　需要注意的是，日常生活中，不管你感到嘴唇有多么干燥，千万不要用舌头去舔唇，舔唇只会让唇部的皮肤保持暂时的湿润，但随后会出现更为严重的脱皮老化现象，破坏娇唇的美丽，加深唇纹。

　更为严重的是，如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的微生物带至裂口中，会引起细菌感染，而形成舔疮。

　可在每天洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。

　当感觉嘴唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生，并服用维生素B2，每日3次，每次1―2片，局部可涂用冰硼散或云南白药。

嘴角起皮的原因及如何预防2

　 （1）下嘴唇起皮原因

　 1、缺水

　可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

　 2、脾胃积热

　引起口唇起皮最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物；还要注意生活规律；多参加户外运动，改善脾胃功能。

　 3、缺少维生素

　如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象。应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

　 （2）嘴唇起皮吃什么水果

　 1、甘蔗

　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。

　 2、苹果

　苹果水分营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。 此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，还有祛痘的作用。

　 3、柑橘

　柑橘类的好处非常的多，而且它的清新味道，就够除燥，有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有润肺化痰的作用。

　 4、猕猴桃

　猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤都是很有好处。

　 5、柿子

　果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，有很好的清热去燥、润肺化痰之效。柿子含有很好的膳食纤维，还有较多的营养成分，不仅能够清热解毒，还能通便润肠，补充身体所需要的营养。

　 （3）预防嘴唇起皮怎么做

　 1、随身携带优质的润唇膏 。

　选择有品质的唇膏，廉价唇膏中含有太多的蜡和容易氧化挥发的油脂。所以一定选择知名品牌的唇膏，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想。如果干裂太厉害，睡觉前，涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，可以舒缓干裂的双唇。

　 2、涂抹凡士林 。

　如果感觉涂润唇膏效果也不好的话，那就试试凡士林，凡士林是很好的护唇药品。使用方法：用棉棒厚厚地把凡士林敷在干裂的唇上半分钟左右，使唇部充分滋润；然后用棉棒以打圈方式轻轻按摩唇部，加强滋润并带走干燥脱皮。

　 3、避免口红造成的嘴唇干裂。

　口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色干燥和暗沉。

　 4、补充水分，避免嘴唇脱皮。

　冬季气候干燥，要保持嘴唇的滋润状态，多喝水是最好的保湿方法。每天摄入的水分量至少1升以上才能完全满足身体对水分的需求。缺水也是嘴唇干裂的重要原因。当唇部出现干皮时，可先用热毛巾敷唇三到五分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜。

　 5、饮食注意：

　少吃刺激性和辛辣的食物。少喝咖啡、酒类，少吃辛辣食物，如麻辣火锅、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多吃新鲜水果蔬菜，摄取丰富维生素的食物，改善嘴唇干裂。 嘴唇干裂可能是因为贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。

嘴角起皮的原因及如何预防3

　 嘴角周围起皮是什么原因

　一般来说普通的嘴角起皮很有可能就是因为气候干燥程度，皮肤含水量低所导致的。如果皮肤缺水的话，其实也是很正常的，这个时候只需要多补水就可以了。当然也有可能是由于过敏所导致的。如果嘴角周围出现了过敏的反应或者是炎症的情况，也很容易造成局部脱皮的现象。

　除了缺水或者炎症之外也有可能是唇炎导致的。当出现唇炎的时候，望着望都很容易，忍不住用舌头去舔或者用手擦拭，这个时候很有可能是病情更加严重，甚至出现真菌感染。另外，如果是嘴角患上脂溢性皮炎或者干性脂溢性皮炎，也有可能会造成起皮的情况。

　 嘴角周围起皮怎么治疗

　如果是由于气候干燥皮肤缺水所引起的起皮的话，这个时候就需要平时多喝水来帮助补充身体所需要的水分了，同时还可以多吃期间的蔬菜和水果，多补充维生素，平时还要多注意尽量避免少熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠，可以涂唇膏来帮助保持唇部的水分。

　如果是唇炎或者其他的炎症说到吃的话，可以适当的多一些药膏，还要适当的补充维生素b，平时一定要避免用手触碰脱皮的地方，也不要用手撕死皮，否则可能会引起唇部出血。

1 如果是自己的嘴巴周围起皮的话，一般引起的原因就是因为缺少维生素B或者是干燥上火，要把这个去掉可以适当的多喝一些的水，家里有维生素B的话可以将胶囊挤破抹在嘴角周围。

2 鼻子起皮的话就是皮肤清洁不到位。所以第一步就是要清洁鼻头，洗脸的时候最好使用温水，过热会损害鼻子表层的皮肤，还有就是最好没有使用一次去角质的产品，方便皮肤更好的吸收营养和水分。

3 再就是日常的护理了。首先就是使用精华乳和爽肤水，建议在使用爽肤水的时候将其倒在化妆棉上然后敷在鼻头。还有就是在晚上敷面膜的时候增加鼻子的护理，用面膜精华侵透化妆棉然后敷在鼻子上。

注意事项

其实关于自己面部起皮干燥大部分都是体内缺少水分和维生素引起的，所以在夏季的时候一定要及时的多喝水，还有就是可以到药店买一些的维生素B,维生素C胶囊，然后挤破抹在皮肤干燥的地方。

长期反复的嘴唇掉皮，这种情况一般考虑是由于上火或者是缺乏维生素，或者是微量元素钙，铁，锌引起的。关键是采取保养的方法，同时一定要加强营养。一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。可以摸点润唇膏或者是香油，也可以口服的21金维他或者是钙铁，锌口服液或者是多维片调理一段时间，慢慢就会好的。

如果嘴角出现溃烂，也许会出现多种异常表现，比较常见的就是嘴唇的炎症或者是嘴唇干裂出血等等，如果一直都没有办法护理，可能还会引起多种口腔的感染症状。如果能够及时发现及时治疗，这些症状应该很快就能够恢复。常见的恢复方法就是使用润唇膏，做好保湿的工作，多喝水，少吃热气上火的食物。

1、如果是长期缺乏水分，而导致嘴角溃烂，要注意做好保湿的工作，多喝一点水，使用芦荟膏。

其实没有足够的保湿工作，嘴唇的起皮症状会比较明显，甚至还会引起嘴唇炎症等等，所以平时应该要多喝一点水，用芦荟膏等等，尤其天气干燥的时候，一方面能促进新陈代谢，另外一方面也能减少皮肤的干燥疾病。

2、适当采用润唇膏，有利于改善嘴唇起皮的问题，但是要尽量避免使用太多。

在秋冬季节一般都会随身准备润唇膏，保护嘴唇的湿润状态，减少外界的寒风或者是细菌的干扰。不仅仅在晚上可以达到保湿的工作，在白天也可以吃完饭之后，擦干净嘴唇或涂抹均匀，即可达到水润的效果。

3、尽量远离燥热食物，包括油条，炸鸡，薯片等等容易上火的垃圾食品。

有不少人就是因为经常经常吃容易燥热的食物，导致上火的症状是非常明显的，嘴唇起皮发热的问题也会加重。所以要注意平时要避免这样的情况，少吃上火食物、垃圾食品、油炸食品，避免让嘴唇起皮的问题更加明显。

如果患者突然出现口角周围干涩、脱皮等症状,很有可能是由于接触性皮炎引起的,也有可能是患上了唇炎,所以建议患者可以使用尤卓尔或者海普林软膏,平时多吃些富含维生素C的食物,最近几天不要吃辛辣刺激的食物,多喝水。

1立即补充水分

除了缺少维生素以外,嘴唇起皮的主要原因还是人体内水分较少。因此,补充水分是非常必要的。特别是公司办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射源的影响,更应多给自己补充一些水分。人体每天所需的水分应在1500-200b250l之间。自然而然的,水大伙儿也不能为了补水保湿一次喝得太多,这样反倒会造成“水中毒”,那么,就得不偿失了。每次饮用水量应控制在200ml以下为宜。

2适当使用唇膏

现在市面上的唇膏种类很多,有管状唇膏,有罐状唇膏,还有不同的味道,颜色和效果,价格也从几元到几百元不等。皮肤病权威专家推荐大伙儿使用含有绿色植物成分的唇膏,它含有绿色植物精粹,能深层滋润和保护受损嘴唇。秋季口周干躁脱皮该补充些什么

一、谷类和硬豆类蔬菜

例如白芝麻,松种子,黑豆,小米粒,小麦,小麦等。造成唇裂的主要原因有:日常饮食中缺乏水分和植物油脂,缺乏维生素D,维生素b2,维生素C,维生素E及其阳虚低烧,气候性干躁或某些全身性疾病。食物搭配可防止唇裂,可食用性平和或偏凉的食物。

2禽蛋制品蛋类食品

例如乌骨鸡,生猪,鹅肉,鸭蛋,鹅蛋,鸭肉,猪肺,兔肉,马肉,奶制品等。造成唇裂的主要原因有:日常饮食中缺乏水分和植物油脂,缺乏维生素D,维生素b2,维生素C,维生素E及其阳虚低烧,气候性干躁或某些全身性疾病。食物搭配可防止唇裂,可食用性平和或偏凉的食物。

三、蔬菜

例如花椰菜,介菜,荠菜,茼蒿,金针菜,莴笋,箩卜,四季豆,春笋,番茄,东瓜,丝瓜,黄瓜,茄子,菌类,白木耳,绿豆,黄豆和工艺品。

感觉没有那么严重啦，一般情况下是因为天气干燥，另外个人在饮食过后，嘴角残留的食物痕迹没有擦干净导致开裂起皮。痒疼时不要去舔裂口，准备唇膏保护就好了。以下内容希望有所帮助： 嘴角烂和口腔溃疡都是因为身体内缺乏某种微量元素，需要补充维生素B。你可以去药店买复合维生素B，它包含B1、B2、B6、B12在一起。另外你还要涂润唇膏，在室外的时候不能舔裂口。

1使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

2摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。