在海滩阳光充足的情况下，涂哪些防晒最合适？

到海边去游泳，或者去玩儿，用防晒霜不需要太大的倍数，30倍足够，30倍就是600分钟，也就是十个小时，能够支撑十个小时，最主要是防晒指数，PA值，应该++更靠谱一些，海边的紫外线，主要是折射光，晶体反制射的紫外线，会更加的强烈，需要防晒霜，还需要再加上物理防晒，可能更靠谱一些。

水宝宝防晒喷雾

跟普通防晒喷雾不同，这款防晒喷雾喷出来的是细腻的乳霜质地，可谓是防晒霜和防晒喷雾的结合体。SPF50+，能有效阻隔98%的紫外线侵害，更有高达80分钟有效防水，非常适合去海边游玩使用。低敏的配方，小朋友们也可以安心防晒。

安耐晒防晒霜

防晒霜口碑王，防晒力度遇水加乘，防晒力度高，最适合海边度假使用啦。乳液质地，易推开易吸收，清爽不厚重。著名的安耐晒就不用多说了，基本上去海边都是人手一瓶，涂改液一般很轻薄的质地，特别好推开，吸收得也很快不会闷痘，上脸之后没有负担感，不过我看到很多人对它的评价有很大差异化，有的嫌油有的嫌干，我自己在夏天是混油，到没有这种感觉，还是跟个人的肤质有很大原因。

理肤泉防晒乳

理肤泉的产品不含酒精香料成分，敏感肌也适用，口碑很不错。这款防晒乳质地水润清爽，PH值在5~6之间，比较温和不刺激。防晒效果和防水效果都较好，而且轻便携带。

碧柔防晒霜

升级防水防汗配方，防晒效果更持久。质地清澈，轻盈透气。能够有效的阻挡紫外线的伤害，防晒黑晒伤。在使用防晒霜时，耳后、脖子这些地方，也记得涂抹哦。

选择防晒霜的时候不要跟风一定要选择适合自己肤质的防晒！

小金瓶防晒霜

小金瓶防晒霜防晒指数：SPF50+/PA++++；适合肤质：干皮/油皮，敏感肌和孕妇不建议使用。物化结合防晒，防水和防晒能力强，非常适合户外运动、旅游，特别是到海边沙滩的时候使用。它的使用方法像涂改液，用之前摇一摇乳液的质地，略微有一点点稠，上脸能够快速成膜。抹开会有点泛白，但不明显我感觉上脸有点点油腻，肤感不是很清爽。注意：含有酒精、孕妇慎用成分，致痘风险成分也不少，所以存在闷粉刺、痘痘的可能性。敏感肌、孕妇不建议使用。

小金管防晒啫喱

小金管防晒啫喱防晒指数：SPF50+/PA++++；适合肤质：油皮、混油皮。小金管属于脸部专用防晒，它的防晒效果可能要比小金瓶弱一点。虽然官方说是啫喱质地，但看起来比较像的乳霜，刚上脸时会比较水润但成膜很快，之后立马变得很清爽。更适合油皮和混油皮使用。注意：含有酒精以及低刺激性的防晒剂，不建议敏感肌和孕妇使用哦~￵

粉金瓶防晒霜

粉金瓶防晒霜防晒指数：SPF50+/PA++++；适合人群：敏感肌、孕妇。专为敏感肌设计的粉金瓶，满足温和低刺激的同时，依旧保持了较强的防晒系数防水防晒的效果不减。不含酒精、香精等，非常适合敏感肌户外使用。质地稍微有点浓稠，成膜速度比小金瓶慢一些，刚开始会有点油腻感，但很快就被吸收了。￵

小蓝瓶防晒霜

小蓝瓶防晒霜防晒指数：SPF35/PA+++；适合肤质：儿童、敏感肌、孕妇。专为儿童肌肤设计温和低刺激，在保障儿童肌肤不受紫外线伤害的同时，还根据儿童肌肤易干燥的特性，添加了不少保湿成分，不仅能够防晒，还可以滋润肌肤。敏感肌和孕妇也可以使用。￵

一是要涂防晒霜，最好是进口的，儿童也可以使用的，比如美国的水宝宝，日本的安耐晒，只需要买一小瓶就可以了，其实夏天用不了多少的，平时每年买的基本上都用不完，第二年就不能用了，白白扔掉。

二要穿防晒衣。现在的防晒衣遍地都是，有的价格比较便宜，但是防不了紫外线，只是起一个心理作用，最好去正规的店里购买大品牌的防晒衣。

选择原则：应该以纯物理，无香精，无色料，防水防沙好卸除为基准。

1首推安耐晒婴儿防晒霜，SPF34，25ML/90元左右淘宝有卖。量有点少，适合小孩

2KISS ME 儿童轻爽防晒乳液，SPF38， 30ML/50元左右。淘宝有售

3资生堂新艳阳夏温和防晒乳，SPF30，100ML/200元不到。物美价廉，可以全家使用。

4近江兄弟温和防晒乳，SPF32，30ML/40左右，这个大一点的屈臣氏会有

去海边玩怎么防晒

　去海边玩怎么防晒呢？天气开始变得炎热，大大的太阳又出现在大家的生活当中，不少朋友会去海边游泳进行降温和放松，可是毒辣的太阳却会对皮肤产生危害，那该怎么防晒呢？下面跟我一起来看看去海边玩怎么防晒吧！

去海边玩怎么防晒1

　 1、去海边玩怎么防晒之一般注意

　不要选择中午12点到下午2点的时间去暴晒。特别是前往海滩、海岛这种没有遮挡物的地方,最好错开这个时间段。特别是下水,水中皮肤凉凉的,并没有感觉到晒的热度,但是却会承受更大的紫外线。

　佩戴墨镜和帽子,保护眼睛和头皮。这是很少有人注意的一项,因为皮肤尚可涂抹防晒霜,那么眼睛和头皮怎么办。墨镜可以保护眼睛免受紫外线的伤害,帽子可以保护头皮免受晒伤。

　 2、去海边玩怎么防晒之饮食方法

　适当食用防晒的蔬菜水果。防晒也可以由里及外,例如番茄、柠檬、黄瓜、草莓、胡萝卜、猕猴桃等,都是很好的防晒美白食物~夏天可将将水果榨成汁,冰镇一下,用保温杯带去海边,也是十分惬意的享受呢。

　 3、去海边玩怎么防晒之用对防晒霜

　这是最重要的一项,一定要选对防晒霜,并且正确使用防晒霜,每隔一段时间就需要及时补涂保持效果。

　结合夏日、户外、出海、下水这几个关键词来选择防晒霜!一般的防晒霜遇水之后效果就会变差,动不动就要上岸去补。

　 4、去海边玩怎么防晒之晒后修复

　防晒做得滴水不漏,并不代表从海边回来就可以高枕无忧了。防晒抵御的是阳光伤害,而温度和海风对皮肤的伤害是同样需要呵护的。用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤,冷却15~20分钟之后,可以用冰过的西瓜皮或者黄瓜片对肌肤进行补水降温。暴晒后的肌肤非常脆弱,这时候虽然急需补水和美白,但是也不要操之过急的过度使用护肤品。在镇静肌肤后,可以先使用棉片浸透爽肤水对肌肤进行基础补水,之后再用晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位,对肌肤进行深层的修复和保湿。

　在日晒后,皮肤会处于一个较高的温度,这时候不妨尝试冷敷皮肤,用湿的冷毛巾大约半小时敷一次,持续四到五个小时。

　 防晒吃什么食物好

　1、西红柿

　西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用,对于紫外线引起的色斑和皮肤粗糙也有一定作用。

　2、柠檬

　柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层。对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。

　3、猕猴桃

　猕猴桃又称奇异果,一颗猕猴桃能够提供一个人一日所需维生素C的两倍,所以MM们一天吃一颗猕猴桃已经能获取足够的`维生素C,防晒又美白。同时猕猴桃还有极佳的抗氧化作用,是水果中的美容圣品。

　4、苹果

　苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有绿酸、儿茶素、花青素等,具有强大的抗氧化作用。利用“苹果多酚”的抗氧化作用对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害,保护美丽肌肤。另外,对于黑色素生成,肌肤美白也有一定作用。

　 防晒需要警惕的误区

　1、直接抹上防晒霜

　防晒霜是护肤保养的最后一步,是彩妆开始的第一步,千万不要简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上,会令粉质更有机会堵塞毛孔,造成痘痘。而且,如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品,在吸收阳光分解后,也会对肌肤有所刺激。

　2、出门几分钟前涂好防晒霜就好

　防晒霜涂抹后,需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才发挥作用。根据剂型的不同,形成时间有所差异,因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹,最好提前20分钟。

　3、防晒不用卸妆

　卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲,普通的防晒产品不需要卸妆,用洗面奶就可以清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品,洗面奶难以洗净,这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿,涂抹爽肤水、乳液。

去海边玩怎么防晒2

　 1、海边防晒的措施

　在脸部，手臂,肩膀,膝盖,脚面这些容易晒伤的地方涂抹大量的防晒霜。

　 2、海边晒后修复方法

　不管肌肤被晒伤的程度如何,第一时间内都要给皮肤降温。可以在出门前冻几条湿毛巾或者用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方式,敷在面颊,手臂,肩膀,膝盖,脚面这些容易晒伤的地方。等皮肤温度降下来后,就要进行清洁工作。要彻底洗净身上的盐分,还要洗掉黏腻的防水防晒霜。而对于晒后微红或者发痒的皮肤,不能过度揉搓,也不能去角质。

　在做好清洁和镇定后,肌肤如果还是出现深红状态,这个时候不能用功能性强的去角质产品,而是要细腻对待,如采用西瓜、深海泥等纯天然的植物产品,还要给肌肤涂上晒后修复精华,大量补水,做一个DIY补水膜,同时摄入含维生素E、C的食品。

　晒干的死皮积聚皮肤表层,出现起屑甚至脱皮。这时,绝对不能用手去抠,也不要试图擦掉这层曝晒的死皮,而是要保持患处的高度湿润,可以用一些专业的晒后修复露、修复霜,涂抹在脱皮起屑的地方,局部修复。如果肌肤脱皮现象很严重,而且很疼,就要去找专业的皮肤科医生进行治疗。

　 3、海边游泳需要带的必需品

　墨镜:烈日炎炎,墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。为了便于携带,应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种;海边的日光强烈,所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜;UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波,让眼前的景物更加清澈。

　防晒霜:女士们可能对防晒用品比较在行,但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外,涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀,如果被汗水冲掉了,还要补擦,可不能嫌麻烦哦。

　游泳用具:到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景,所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,一个都不能少。

1、选择防晒系数较高的防晒霜

　　日常中只需选择防晒系数在15-20的防晒霜即可，但去百海边游玩时，就要选择防晒系数较高的防晒霜，但并不是说SPF值越高越好哦！SPF值越高，代表敏感成分与油腻成分都很高，给肌肤带来的负担也就越大，但如果是长时间呆在海边或度者去潜水，就一定要使用SPF50的防晒霜。

　　2、每小时补涂一次防晒霜

　　别以为涂上防晒霜就可以放心呆在海边，防晒霜需要在出门前20分钟涂上才能发挥作用，另外，还需每小时即补涂一次防晒霜，最好随问身携带防晒喷雾，方便使用。

　　3、下水后擦干身体再涂防晒霜

　　去海边肯定就会去玩玩水，但上来后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防晒霜，因为肌肤表面的水分也会吸收紫答外线，如果不及时擦干，就会更容易被晒黑。

　　4、晒后72小时黄金修复内期

　　如果因为玩得过于开心而忘了防晒，那么，在晒后72小时就一定要进行修复，避免肌肤出现斑点，肌肤经过紫外线照射后变得脆弱，需容要进行降温镇静并补水保湿，用冰毛巾敷肌肤15分钟，令其降温后，再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分，然后涂上保湿霜。

妮维雅的和丁家宜的防晒霜不错，一定要选用倍数较高的。还有女刊推荐的OTAGO欧果清爽防晒喷雾，喷上能马上补水降温，舒缓肌肤灼热感，在药店可以买到\x0d\ 一般的防晒套装都送晒后修复，如果这依旧无法缓解晒后的肌肤问题推荐你个DIY：\x0d\把银耳熬成汁敷在脸上，可以镇定消炎。不建议过多使用\x0d\还有建议同时使用隔离霜，但隔离霜不能代替防晒霜使用 \x0d\\x0d\ZA好用的那几款都太贵了！\x0d\100元以内的，推荐可以脸部身体共用的，防晒更简单。\x0d\ \x0d\资生堂新艳阳夏柔滑防晒乳 SPF 50 PA+++ 100ml \x0d\滋养度极高的面部及全身防晒乳液能抵御导致肌肤晒伤的强烈紫外线A和B，预防日晒所引致的细胞损伤和过早衰老现象。适合平日或假日外出时使用，感觉清爽，效果均匀。\x0d\\x0d\曼秀雷敦SPF 50 PA+++ \x0d\提供完美呵护，令肤色更均匀，防晒指数高达SPF50，创新的防汗配方提供一整天的保护。含氧化锌，维他命，抗氧化物质和其他抗刺激成分，防止肌肤因外界刺激过早衰老。质地轻盈，无油配方，不含化学性防晒物质，“维他命E衍生物”保护肌肤免于自由基的损害。 \x0d\\x0d\妮维雅的和丁家宜的防晒霜不错，一定要选用倍数较高的。还有女刊推荐的OTAGO欧果清爽防晒喷雾，喷上能马上补水降温，舒缓肌肤灼热感，在药店可以买到\x0d\ 一般的防晒套装都送晒后修复，如果这依旧无法缓解晒后的肌肤问题推荐你个DIY：\x0d\把银耳熬成汁敷在脸上，可以镇定消炎。不建议过多使用\x0d\还有建议同时使用隔离霜，但隔离霜不能代替防晒霜使用 \x0d\\x0d\ZA好用的那几款都太贵了！\x0d\100元以内的，推荐可以脸部身体共用的，防晒更简单。\x0d\ \x0d\资生堂新艳阳夏柔滑防晒乳 SPF 50 PA+++ 100ml \x0d\滋养度极高的面部及全身防晒乳液能抵御导致肌肤晒伤的强烈紫外线A和B，预防日晒所引致的细胞损伤和过早衰老现象。适合平日或假日外出时使用，感觉清爽，效果均匀。\x0d\\x0d\曼秀雷敦SPF 50 PA+++ \x0d\提供完美呵护，令肤色更均匀，防晒指数高达SPF50，创新的防汗配方提供一整天的保护。含氧化锌，维他命，抗氧化物质和其他抗刺激成分，防止肌肤因外界刺激过早衰老。质地轻盈，无油配方，不含化学性防晒物质，“维他命E衍生物”保护肌肤免于自由基的损害。

海边如何正确使用防晒霜

每年的七、八月份是去海边避暑度假的好机会，在开心的度假时也要给与肌肤正确的关爱。接下来我整理了海边如何正确使用防晒霜的相关内容，文章希望大家喜欢！

去海边如何正确使用防晒霜

取一个可乐瓶盖用量的防晒霜（防晒霜用量不足等于没涂，所以用量一定要够。平时的防晒量是一张脸大概一元硬币的量，而海边的用量则要翻倍），均匀涂抹在脸上、身上，隔15分钟后再取出另一个可乐盖大小的防晒霜均匀涂上。因为根据日本专家研究，在皮肤上涂两遍防晒霜，抑制黑色素的效果甚至可达5倍以上。去海边的时候涂抹两遍防晒霜，防晒效果更加好哦。

去海边用多少倍防晒霜

海边紫外线较强，由于水上活动需要长时间在户外并需要碰水，建议使用长效防水防汗的防晒霜，防晒系数要达到SPF50，PA+++才足够。但并不是说SPF值越高越好，SPF值越高，代表敏感成分与油腻成分都很高，给肌肤带来的负担也就越大，长时间呆在海边或者去潜水，使用SPF50的防晒霜也是足够的了。