篮球裤裤带怎么系 篮球裤裤带如何系

1、首先把篮球裤平放在床上，铺开正面对着自己，把腰带拉直出来。

2、使篮球裤腰带成凹形，然后使篮球带左右交叉，交叉后，上面的腰带从下面的腰带绕过去从交叉的中间的孔穿回来，拉紧即可成功。最后根据自己的身材调节松紧度，打好结即可。

裤腰带掉了穿进去方法如下：

首先我们准备一卷胶带、一根筷子或者一根细铁丝。然后我们将裤带粘在筷子上。粘好以后用筷子从运动裤的腰带孔里面穿过，绕一圈然后从另一侧穿出来。运动裤的裤带很容易掉，所以在洗这种腰带的裤子时，一定要将它打结系好。好啦 我们的运动裤裤带就穿进去了！

将裤带绳穿过吸管中空部位，并打结处理。裤带绳和吸管合体后，再将绑着裤带绳的吸管穿入裤头一端，顺着裤腰带道一直穿到裤头的另一端。当吸管完全到达裤头另一端，再解开吸管上的裤带绳就可以了。

裤腰带

用来束腰的带子，裤腰带。若是皮革的，俗语也称皮带。中国早期的服装多不用纽扣，只在衣襟处缝上几根小带，用以系结,这种小带的名称叫“衿”。裤带是指脊椎动物的后肢与脊柱连接的骨骼，人的裤带骨包括坐骨，耻骨，髂骨组成。

为了不使衣服散开，人们又在腰部系上一根大带，这种大带就叫裤带，它与人们所用来系束裤裙的带子名称虽同，但作用并不一样。唐宋时期，有用革制作镶嵌有金、玉的玉带和金带，裤带上按等级缀以金、玉、银、角等等。

先把绳子拉出适合的长度，绕成一圈，再从圈圈中穿过，拉紧即可。

新的一年到了，你的腰围又增加了吗？不少男士为了穿出笔挺身材，腰带一般都系得比较紧。韩国一项新的研究发现，腰带系得过紧不仅影响消化系统健康，而且容易导致背部和膝盖酸痛。腰带过紧增加腹部压力韩国仁济大学研究人员以12名健康男性为对象。

进行了一项有关腰带与膝关节疾病的关联性研究。研究人员让所有参试者系上腰带，松紧度以腰围缩小10%为度。结果发现，当参试者起身时，系紧的腰带改变了其上腹肌肉的活动方式。研究人员分析指出。

腰带过紧会增加腹部压力，使脊椎更加僵硬，病变危险也更高。不仅如此，腰带过紧还会影响身体重心以及骨盆的正常位置和方向，使步态大受影响，膝关节压力也因此增加。此项研究以男性为研究对象，腰带松紧对女性和肥胖人群的影响尚有待进一步研究。

腹部肥胖加大膝关节负担以前，膝关节炎发病的第一诱因是年轻时过度劳累导致的劳损，而近年肥胖已上升为该病发病的最重要因素之一，这与肥胖人群尤其是腹部肥胖人群的不断增多有关。这类人由于腹肌无力，腹部向前膨出，身体重心前移，而为了适应这个变化，腰椎前突增加。

下背部的肌肉受到过分牵拉，膝盖关节面的负担加重，使得关节加速磨损老化，引起关节炎。正常情况下，关节软骨像衬垫一样覆盖于骨表面，可以缓冲关节运动时的震动压力，减轻运动摩擦，让关节能够活动自如。但是当关节负担过重或过度磨损时，会造成软骨表面受损。

另外，肥胖患者体内激素水平异常，激素代谢的异常也会导致软骨代谢功能失调，诱发骨性关节炎。比体重更重要的是腰臀比那么，如何确定腹部是否肥胖呢？有一个简易计算方法，站立时量腰围和臀围的尺寸，腰围除以臀围尺寸。

得出腰臀比。臀围以臀部最大处为准，测量腰围时要通过肚脐。男性腰臀比的上限是085~09，女性为075~08，超过这个范围就是腹部肥胖了。通常情况下，腰臀比越大说明内脏器官脂肪越多。腰臀比超出标准，说明脂肪可能集中在内脏上。腹部肥胖非常危险，易引发各种病，包括心脑血管疾病、糖尿病等。

在生活中我们的服饰上很多时候都会有一个腰带，那么要怎么系腰带才好看呢？下面就来跟大家说一说裤腰带应该怎么系。

简要回答

首先将腰带在腰间折成对等长度，将左侧腰带向内对折，将右侧腰带反折，并绕过左侧对折的腰带，将绕过后的右侧腰带向外对折，用手固定，将对折后的右侧腰带穿过刚才绕过左侧腰带所形成的竖结，整理成合适的形状即可。

详细内容

首先将腰带在腰间折成对等长度，放在腰前位置。

将左侧腰带向内对折，腰带边角置于下方。

将右侧腰带反折，并绕过左侧对折的腰带，并至于对折腰带的下方。

将绕过后的右侧腰带向外对折，并用手固定。

将对折后的右侧腰带穿过刚才绕过左侧腰带所形成的竖结，整理成合适的形状即可。

休闲裤怎么系裤带

休闲裤怎么系裤带，非常多的人都喜欢穿休闲裤，因为不仅舒适还时尚，休闲裤上都会有系裤带，系法也是非常讲究的，那么休闲裤怎么系裤带才更加时尚好看呢？现在跟着我一起来学习下吧。

休闲裤怎么系裤带1

一、交叉

首先，我们将裤绳整理好，让左右两边的绳子一样长。如果左右两边的绳子不一样长，你需要及时调整，否则会影响蝴蝶结的整体效果。我们用左手拿着左边的绳子，右手拿着右边的绳子，然后将两根绳子交叉。用右手上的绳子，绕着左手上的绳子，这样就形成了一个交叉的结。但是，你仍然要让左右两边的绳子一样长。

二、折叠

我们找到左边绳子的三分之一处，将后面的部分折叠下来，把食指放在折痕的位置，用拇指和无名指捏住折叠的地方。同理，将右手上的绳子也这样折叠起来。其实，我们也不一定在裤绳的三分之一处折叠。如果你的裤绳太长，那么你可以在裤绳的四分之一处或者五分之一处折叠。如果你的裤绳太短，也可以在二分之一处折叠。

三、打结

将右手上的绳子和左手上的绳子进行交叉，在绳子的下面会形成一个小孔。我们用右边的绳子，绕着左边的`绳子，放进底部的小孔中。然后，将绳子拉紧就可以了。这里是很关键的一步，如果你把裤带系的太紧，那么解开裤带的时候很麻烦。如果你把裤带系的太松，可能会不好看。所以，我们要把握好系裤带的松紧程度。

蝴蝶结系法是很实用的，只要你学会了这种方法，我相信对你的生活一定很有帮助的。如果你第一次系的不好看，也不要灰心，多练习几次就可以了。

休闲裤怎么系裤带2

方法/步骤

首先将裤带绕一个圈之后，从圆圈外面将裤带抽出来。

两边都打上小圆圈之后，将左边绳子的头穿进右边的小圆圈里。

右边的绳头穿过左边的小圆圈，然后拉紧两端的绳头即可完成。