怎么用醋洗头？

准备：洗发水、米醋、清水、护发素、毛巾

操作步骤：

1、头发先清洗干净，头上不能用泡沫。

2、用毛巾或其它工具将头发弄至六七成干。

3、清水与醋按10：1的比例搅拌均匀。

4、将溶液用手抹在头发上。

5、等待10-15分钟后用清水冲洗干净。

6、将头发晾干即可。

注：晾干之前可以使用护发素保持10分钟，这样洗出来的头发更有光泽。

用白醋洗头的正确方法一：

　　1、将醋倒在水里面，像正常洗头的一样清洗，然后用清水清洗一遍。

　　2、将头发润湿之后，再用适量的醋洗头，然后用清水清洗一遍。

　　用醋洗头可以帮助去头屑，让头脑清醒。

　　用白醋洗头的正确方法二：

　　先将头发像平常一样先洗干净

　　然后洗完头发后，乘一盆干净的水对上热水，然后倒入少量的白醋，搅拌均匀

　　搅拌好后用此水冲洗头发，大概15分钟后用清水冲洗

　　坚持这样洗头发会使头发变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　　用白醋洗头的正确方法三：

　　1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。

　　2、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性，我们平时直发和拉法就是部分利用这种原理的了。

　　白醋营养价值：

　　1

醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;

　　2

醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

　　3

醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;

　　4

醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;

　　5

醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;

　　6

醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;

　　7

醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。

首先，想要知道用醋洗头发有什么好处，就必须要了解醋：醋，又称酢、苦酒和“食总管”，在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚，液香而柔和，是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多，其中以米醋和陈醋为最佳。醋的酸味强度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所决定。例如山西老陈醋的酸味较浓，而镇江香醋酸中带柔、酸而不烈。

醋有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对痢疾等肠道疾病、伤寒、流行性感冒和呼吸道疾病有预防作用。食醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心血管病人的一剂良方。高血压的发生与摄人的过多盐有关，而将习惯口味换成清淡口味又比较难。但如果能有效地利用醋的香味，即使减少盐和酱油食用量，也不会觉得乏味，同时也能顺其自然地达到减盐的自的。

每100克醋中含蛋白质13克，脂肪07克，碳水化合物25克，钙65毫克，磷l35毫克，铁11毫克，维生素B1 003毫克，维生素B2 005毫克，烟酸09毫克。

以上是对醋的成分的分析，说的醋对于人体的功效!那用醋洗头发有什好处洗发水里面的清洁成分,主要是表面活性剂,虽然碱性不强,不过,如果洗头发的频率很高,油脂还来不及形成保护膜,就又被洗掉了,还是会造成头皮脱落,形成头皮屑!又因为洗头水是碱性的物质，现在洗头很多时候都会让碱性物质残留在头发上头皮上，久而久之，会脱发，加点白醋就是中和皮肤和头发上的酸碱度，几次脱发就会很明显的减少了，洗出来的头发还柔软的要命，摸上去的手感特好 食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。用醋洗头发的话,可以中和碱性，对头皮是一种保护!但是最好还是使用护发素，因为洗发水里面的表面活性剂是带电荷的，多为阴离子表面活性剂，而护发素里面不仅有能中和碱性的成分，还有能中和洗发水里面电荷的成分(阳离子表面活性剂)。

总之，醋的功效是十分丰富的，前辈们也为我们实践出了很多的经验可以让我们选择，对于这些属于前人的宝贵经验，我们一定要善于利用、善于为我所用，要让身边的朋友都知道用醋洗头发有什么好处!

但是蛮好的能

可以防止头发干枯分叉,还可以用苹果醋。不过我是还没有遇到过就是了

普通的白醋就可以了。

我洗的时候是在洗头水里放进去几滴白醋（这时那醋味好浓好香）。我用过,在超市就有得买

洗面时加点苹果醋在水里。当然洗发水照样用，或者是不用醋了，

方法：用洗发水洗了后，在把醋倒到头发上，在用清水清洗干净即可

用醋洗头具体的好处我说不上，按摩，头发会柔顺挺多,效果比白醋还好啦，还有减少头皮屑。不过如果刚好你的洗发水在洗过后觉得它不能和醋一起洗的话那么你最好换一种吧，然后就这样洗了