眼周皮肤该怎么护理？

我们护肤的时候，不仅仅需要面部护肤，还需要做眼周护肤，因为眼周的皮肤其实是很容易老化的一部分皮肤，而眼周皮肤护理也有很多注意事项，以及护理方法，比如用眼霜等等。那么，眼周皮肤该怎么护理？眼周皮肤护理需要注意什么？

1、眼周护理注意事项

1眼周干燥

眼尾下垂、鱼尾纹，对於年过三十的女人而言，可真是大禁忌!如果现在有机会让你微整脸部，第一个想微调的是否就是眼睛呢眼袋跟卧蚕，傻傻分不清楚，下眼睑周围多余的肥肉，真想将它铲除!鱼尾纹一出现，年纪立即显老10岁。那到底鱼尾纹怎么消除呢

日常美容护肤，建议大家可用一只手以剪刀手撑开眼尾，另一只手由外向内轻轻打圈式涂抹眼霜，进行按摩。在先进一点的技术，就是建议存点钱，来个微整形吧!

2眼睛充血

眼睛充血也是一种导致黑眼圈的原因，让原本白皙透亮的肌肤，有了黑眼圈的污点，使得整体气色看起来更加虚弱。脸皮较薄的肌肤更会让血管更加明显。该如何改善很抱歉，这只能靠无敌的遮瑕膏来拯救你了!

3紫外线伤害

在热情的阳光下，是不会严重到造成皮肤癌，但它可能会影响皮肤的小小变化。阳光的伤害，会损伤皮肤，使血管更加明显，晒斑、黑色素沉淀，因而产生，黑眼圈也会随之浮现。避免夏日烈阳残害，防晒工作不可少：涂抹SPF、SPF+++系列产品等，这些惯例工作可别怠惰!

4过敏

每当於夏、换季之余，过敏源便会悄悄挑起人们的敏感带，「过敏」就成为国人最常有的毛病。喷嚏接二连三的打，鼻水从没停过，明明不是感冒，却搞得整个人晕头转向，气色变差。过敏所引起的是黑色素沉淀，通常眼周皮肤最为敏感，太用力打喷嚏也可能摩擦到你的眼睛，造成细小血管破裂、皮肤松弛。不妨涂抹舒缓眼霜，可以帮助缓解眼睛发痒，减少黑眼圈的形成。

2、眼霜品牌推荐

1、DreamtimesE1璀璨眼霜RMB17900/15ml

推荐理由：Dreamtimes家的宝贝一直口碑很好，这款璀璨眼霜深层眼部滋润、保湿，全效解决眼袋、黑眼圈、眼部细纹、乾燥及失去弹性等眼周肌肤问题，展现亮丽明眸风采。

2、泊美保湿柔滑眼霜RMB11000/20g

推荐理由：清淡花香闻起来非常舒服，质地亲和十分容易渗透肌肤，提高眼部保持水润的能力，使容易出问题的眼部肌肤变得有弹性，还通过过敏测试和眼科医生测试哦，信心产品，值得拥有!

3、春纪五谷黑米滋养精华肌底眼霜RMB20900/20g

推荐理由：质地如雪花般入肌即化，不但能给眼部肌肤带来密集营养，还能有效舒缓眼肌疲劳，改善黑眼圈和眼袋!添加的谷维素及透明质酸钠能有效减少细纹，回复眼部肌肤的平滑与弹性!绝对是90后首选!

4、自然堂凝时鲜颜肌活修护眼霜RMB21000/15g

推荐理由：综合型多功能眼霜，即刻改善细纹干纹、紧致眼袋、淡化黑眼圈、提亮眼周肌;滋养并柔软眼周肌。有效即刻填充细纹，深层修护皱纹，长期使用刺激胶原蛋白生成。白菜价却有天价货的效果，不错不错。

5、薇姿基源盈润焕白眼霜RMB28500/15ml

推荐理由：质地清爽不油腻，一涂一抹就被眼部吸收了，能淡化黑眼圈色斑，美白滋润眼部肌肤。健康修护眼周肌肤，显著淡化黑眼圈，色斑!特别适合肤色暗淡有色斑皮肤的人使用!

6、美素桃娇初颜弹性紧致焕采精华眼霜RMB32000/15g

推荐理由：柔润细滑的乳霜质地，深入润泽，令眼部肌肤保持紧致、弹性的年轻状态，同时有效改善干纹与细纹，令眼部肌肤平滑紧实。

7、欧珀莱眼部凝霜RMB23000/20g

推荐理由：这款眼部凝霜有效改善由干燥导致的眼周小细纹、皱纹。结合按摩，更能促进血液循环，帮助改善黑眼圈，呈现焕然一新的健康眼部肌肤。

眼周肌肤如何保护这4点要注意

　眼周肌肤如何保护这4点要注意，眼睛是我们整个面部的灵魂，很多人都会忽略眼部肌肤的护理，现在越来越多的女孩子在为黑眼圈、眼袋而烦恼，以下了眼周肌肤如何保护这4点要注意。

眼周肌肤如何保护这4点要注意1

　 嫁接假睫毛需要消毒

　有些小仙女觉得自己的睫毛不够长不够密集，所以就会选择嫁接假睫毛，这样眼睛看起来就会更加的好看，毕竟贴假睫毛还是觉得太麻烦了，所以会选择嫁接，但是这是存在很多的隐患的，因为假睫毛都是由动物的毛发制作而成的，所以在嫁接之前一定要先进行消毒，选择做这个美容的时候，一定要找正规的美容院进行，这样会安全很多。

　 嫁接假睫毛需要护理

　嫁接假睫毛之后，肯定是需要好好护理的，不然的话可能会没几天就全部掉了，虽然嫁接完假睫毛看着胶水全部是干了的'，但是其实也没有完全的干透，所以建议大家是在6个小时内是不要碰水的，不然很容易就脱落了，化妆的时候也应该避免眼周，避免粘上化妆品，引起发炎等情况的发生。

　 隐形眼镜的佩戴

　现在很多的人会佩戴隐形眼镜，因为有的时候佩戴眼镜确实有很多的不便，容易脱落或者是影响美观等，所以佩戴隐形眼镜的话可能会更加的方便，但是一天佩戴隐形眼镜的时候最好是不要超过10个小时，还有就是佩戴隐形眼镜的时候不要长时间的看电脑和手机，眼睛非常容易干涩的。

　 化妆刷要及时清洗

　我们化妆的时候肯定是会使用化妆刷的，如果没有及时清洗的话，可能会造成眼睛周边肌肤的疾病，所以化妆刷需要及时清洗干净，眼影刷应该用了一周之后就应该清洗干净，还有眼线不能长时间放在化妆品中间，应该另外存放，并且保持容易的干燥通风等，这样可以避免使用的时候眼周受到感染。

　总结：关于眼周肌肤的保护问题应该有所了解吧，眼周肌肤不仅仅要使用眼霜，在化妆的时候也需要注意感染，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美容护肤可关注。

眼周肌肤如何保护这4点要注意2

　 一、增强眼皮弹性的运动

　1、双手自然放在前额上。

　2、双目紧闭，将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时，放在前额上的双手同时用力，维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟，维持该状态。熟练后，时间增至10—20秒钟。

　 二、预防眼睛下面出现细纹的运动

　1、食指和中指做成V形状，自然放在双眼两边的尽头。中指位置在眼睛靠里边的尽头、食指位置在外边的尽头。

　2、视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目。此时，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。可以预防并舒展皱纹。

　3、这个状态保持10-20秒钟，反复3次。

　 三、预防眼窝凹陷的运动法

　1、深深吸气至双颊鼓起。

　2、将吸进的空气送往眼球后部，即时不容易做到，也要努力按要求去做。

　3、保持上动作，眼睛向上瞪起，将眼球顺时针方向转动3次，然后再向逆时针方向转动3次。

　4、将吸进的空气缓缓排出。

　 四、眼睛按摩

　1、双手对搓发热后，贴近双眼。上下轻轻按抚10次以上。

　2、双手贴近双眼不动，缓缓拉动向后推移。注意不能过于用劲，以免皮肤被拉动。

　3、手指张开，轻轻向外按压眼睛10次左右。

眼周肌肤如何保护这4点要注意3

　 护理1：增氧去黑眼圈

　无论你属于那种类型的黑眼圈，过去即使花时间金钱去敷eye cream或eye mask，或作眼部按摩都很难解决问题。有关美容顾问指出，黑眼圈虽是大杀手，但并不是没法拯救的，定期给眼部肌肤增氧，令眼部血液流通，能够让你彻底清除黑眼圈，治标治本。

　方法是敷上厚质地、啫喱状的面膜，让眼部肌肤感受到被厚厚一层物体紧敷难以呼吸之后，造成缺氧的假象，大脑接收讯息的红血球就会释放更多氧气到周边细胞，这个过程可以令皮肤红润有弹性。

　护理重点：

　(1)消除或改善鼻部症状，有助于改善黑眼圈

　(2)保持眼部的滋润与营养供应，选用富含营养精华的眼部保养品，使眼部皮肤及皮下组织充满活力

　(3)心情愉快，生活规律，睡眠充足，保持气血旺盛

　(4)多吃含脂肪、蛋白质、氨基酸及矿物质，如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬果等

　 护理2：超声波热力祛眼袋

　目前市面上祛眼袋的方法很多，但正是因为方法众多，所以往往让人挑花了眼，却总是找不到最佳的去眼袋方法。

　有关专家认为，目前较为有效的方法是超声波热力祛眼袋。利用超声波机热力，把精华素导入眼部及眼肚抗充血，受刺激的胶原组织逐渐完成再生过程后皮肤即可感受到向上拉提、紧实的效果，强化眼部脆弱的皮肤对抗外界侵蚀的能力，消除眼部浮肿。

　 护理3：水晶能量微雕抗细纹

　皱纹的产生归根结底都是由身体内部的代谢变化及毒素的堆积有关。利疏通经络，促使代谢物交换排出，通过经络的调整达到补虚泻实、促进气血调和的作用，使双眼熠熠生辉。

　这里介绍一种结合了经络排毒和淋巴排毒的疗法——眼部水晶能量微雕疗法。此疗用经络及淋巴引流手法结合芳香能量精油，利用芳香精油的分子小渗透性强的特性，能够快速使眼部肌肤调理到正常状态，促进肌肤生理活性，增强细胞的更新功能;还能够补充肌肤所需要的养份，使肌肤红润健康，透出自然的光采。

　 护理重点：

　(1)保持充足的睡眠，忌熬夜。

　(2)临睡前少喝水，脚垫高，加速血液回高。

　(3)多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等。

眼睛周围的肌肤和脸上其他部位的肌肤有一些差别，眼部周围的肌肤比较脆弱一些，需要更多更好的呵护，不然很容易出现一些眼部问题，像是眼袋、皱纹等等，需要平时好好护理，那么眼部如何保养呢？怎样保养眼部肌肤？一起来看看吧！

1、除皱

眼部去皱纹是眼睛保养应该最先考虑的问题。眼部皮肤脆弱，针对眼角、眼下和眼周围要使用不同的按摩方法来消除和淡化皱纹。

(1)眼角按摩除皱

用大拇指和食指轻轻按住眼角，慢慢拉开两手指之间的距离，最后手指变成8的手势，两处眼角各重复10次左右；这样做可以展平皱纹，使皱纹深度变浅。另外一种防止眼角出现新皱纹的方法是用食指，轻轻地把眼角皮肤往上提，也重复10次左右，可以使眼角更平整光滑。

(2)眼下按摩除皱

产生下眼皮皱纹的主要原因是眼睛太大，眼袋太大和卸妆不科学引起的。这个部位也是最容易产生皱纹的部位之一。下眼睑部位涂眼霜的正确方式是像弹钢琴一样轻轻地均匀地拍在下眼皮上。涂完以后，用食指从鼻梁两边开始往太阳穴的位置轻轻向上提，配合闭眼、睁眼各5次，这一套动作循环10次即可。此套动作可以消除下眼睑皮肤的松弛感，使眼睑肌肤更紧致。

(3)眼周按摩除皱

煮熟的热鸡蛋去壳剥出圆滚滚白白嫩嫩的鸡蛋，闭上双眼，用热鸡蛋在眼周滚动按摩，可以加快眼周血液循环，促进肌肤更新。用过的不能再拿去食用。

2、美白

正所谓“一白遮百丑”，要想让眼睛看起来明亮又美丽，美白眼周肌肤是必要条件。一起来看看都有哪些美白的小配方把。

(1)萝卜汁

将半根新鲜白萝卜带皮榨汁，敷在眼周围，15分钟左右，坚持3天即可看到解毒、去油脂、去暗疮、改善暗黄皮肤的功效。

(2)牛奶

洗脸以后，用毛巾沾上鲜牛奶，闭上眼睛，轻轻在眼部按摩，反复5、6次，直到足够多的鲜奶附着在皮肤上，用毛巾敷上3分钟，清水洗净即可。

(3)加维生素E面霜

在面霜中加入天然维生素E油，睡前涂在脸上，能起到很好的修复皮肤的功效，因为晚上皮肤能很好的吸收营养，维E还有抗氧化，保持肌肤年轻的作用。

(4)苹果敷用法

选择水分比较充足的苹果一个，将苹果切成厚度均匀的薄片，敷在眼睛上15分钟，然后用清水洗干净。苹果中水分含量高，此外还含有多种维生素和对人体有益的矿物质，对美白皮肤，补充皮肤水分十分有效。

(5)土豆敷用法

选用没有发芽的土豆，削皮洗干净，切成厚片，敷在眼周5分钟左右，用水冲洗干净。生土豆中的淀粉对毛细孔中的脏东西有吸附作用，土豆中含有的营养成分对皮肤有修复作用，能抚平细纹。

3、去黑眼圈

失眠、过度疲劳、身体虚弱都会影响人体血液循环，使血红色素不能输送到毛细血管，导致脏东西无法运输出去，从而黑色素沉淀，产生黑眼圈。去黑眼圈可以采用四指按摩法，轻按眼睛周围，加速血液循环；还可以采用土豆片敷贴法，土豆中的还有许多小孔，有有效吸附掉皮肤里的杂质；最后就是眼部护肤品要进行严格挑选，卸妆液也要使用温和型的。

4、去眼袋、眼肿

1盐水热敷法：将一勺盐溶解在一杯热水中，闭上眼睛，用药棉蘸取盐水敷在眼袋上，重复5次左右，坚持一段时间可以发现眼袋明显收缩。

2降温敷贴法：冷藏过的黄瓜切片或者冷藏过的茶叶包也有很好的消肿作用。

3眼部运动法：常常做瞪眼练习，有意识的控制眨眼，可以使眼部肌肉得到有效活动，增强眼部新陈代谢；配合经常性的闭目养神练习和眼部按摩，可以收到双倍的效果。

5、护眼小常识

1、适当休息眼睛

信息时代，免不了天天与电脑，手机打交道，这期间要适当地休息眼睛，在一般情况，操作了两个小时，就必须要休息十五分钟作用，可以做眼保健操，也可向远处眺望，看看山峰数木，不要连续操作电脑；而且工作之时要保持正确的只是，可以减小眼球暴露在空气中的面积。

2、适当眨眼

平日里盐保持眼皮放松，不到总瞪大眼睛，应适当眨眼，经常眨眼，能够刺激眼内润滑剂和酶的分泌，使眼睛不干燥，一般人每分钟眨眼次数不宜少于5次，经常眨眼可以减少眼球暴露在空气中的面积和时间，避免泪液蒸发和空气中的灰尘对眼睛的侵害。

3、增加房间湿度

秋冬季节天气本就干燥，再加上天气寒冷，暖气和空调是家家户户必不可少的供暖措施，暖气和空调带来的热风会使家中特别干燥，眼睛部位肌肤脆弱，易因此缺水干燥发痒，建议在房间的每个角落放一杯凉水，以增加屋内的湿度。

4、多吃护眼食物

多吃一些护眼的食物，多喝水，蓝莓奶酪可以使眼睛变得黑亮，缓解眼睛疲劳，蓝莓中的花青素能促进眼部血液微循环，维持正常眼压，此外，葡萄，西红柿，猪肝，羊肝，牛肝，鸡肝，蛋黄和各种新鲜的鱼都是护眼的良好食物来源，多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物是保护视力的重要步骤。

5、电脑位置摆放要正确

为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不要放在窗户的对面或背面吗，照明要柔和，面对电视，电脑的荧光屏，距离要调好，视角和距离能降低对屈光的要求，减少眼球疲劳的几率；荧光屏宜放在低于眼水平位置的10-20厘米处，是它呈现15=20度的下视角，并使它与你的距离保持在50-70厘米。

6、滴角膜营养液

为了减少眼部的干涩与疲劳，可以在眼部滴用角膜营养液，并适当做眼保健操，通过自我按摩和滴用营养液，能增加眼窝内血液的循环，改善神经营养，这样就能排除积聚的代谢产物，达到消除眼睛疲劳和干涩的目的。

书上说“眼睛是心灵的窗口”，虽然眼睛并没有我们想象中那么文艺，但是眼科对我们的重要性大家应该都知道，即使是这样，还是有很多人都没有保护好自己的眼睛，所以出现了各种眼部疾病，最常见的就是近视，那保护眼睛有哪些方法？

1、护眼小妙招

（1）多眨眼，同时保持房间里一定的湿度。周医生说，近来气温高，很多家庭已经开了空调。在干燥的空调间里看比赛，会让眼睛也跟着“缺水”。加上长时间专注地对着电视屏幕，眨眼次数减少，就容易造成眼睛疲劳，泪腺分泌减少，泪液冲洗眼内异物的能力随之减弱，从而导致干眼症的发生。所以，看球间隙，要下意识地多眨眨眼睛，同时要保持房间一定程度的湿度，每隔半小时滴一些无防腐剂的人工泪液帮助角膜保持湿润。

（2）多喝绿茶，多吃水果。周医生指出，熬夜时眼肌疲劳，容易导致暂时性的视力下降，看球赛时不妨沏上一杯绿茶，茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，还有防辐射的作用。同时，将薯条、炸鸡等零食换成水果。时令水果中，杨梅、蓝莓、樱桃富含花青素，可以促进眼部的血液微循环，维持正常眼压，缓解视力衰退，是最好的“世界杯水果”。

（3）开灯看球，中场抽几分钟时间闭目养神。周医生说，光线反差会加重眼睛疲劳，最好在有背景光的环境下看比赛。比如，开一盏5瓦左右的小日光灯或15瓦左右的白炽灯。比赛中场休息时间，也要让自己的眼睛休息一会儿，闭目养神10到15分钟。

（4）少玩手机和电脑。周医生提醒，世界杯期间，眼睛已经承受很大的负荷，如果再刷手机、玩电脑，就会雪上加霜。因此，广大球迷要管住自己的手，避免对眼睛造成“双重伤害”。

2、平时的习惯

（1）舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

（2）青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

（3）不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

（4）尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

（5）作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

（6）营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。

（7）有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

（8）做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

现在有很多人都有黑眼圈，如果没有引起重视，没有及时缓解的话，可能会变得越来越严重，导致整个人看上去都显得十分的不精神，那么黑眼圈怎样消除呢，可以试试茶叶包敷眼、局部按摩、冷敷等，下面我们就一起来看看吧。



1、茶叶包敷眼

　　可以使用茶叶包敷眼来缓解黑眼圈，首先将使用过的茶叶包过滤一下，不然茶叶的颜色会加重黑眼圈，然后放到冰箱里，差不多一刻钟左右取出，然后敷在黑眼圈的地方就可以了，坚持一段时间就会有明显的效果。



2、局部按摩

　　可以使用局部按摩的方法缓解黑眼圈，首先用食指和中指压住下眼睑的部位，然后来回循环按摩，轻轻的按压，可以促进局部的血液循环，慢慢的也会发现可以改善黑眼圈的现象。

　　3、毛巾冷敷

　　如果患者是因睡眠不足引起的黑眼圈的话，可以使用毛巾冷敷的方法来改善黑眼圈，首先取几块冰块，用保鲜袋装好，然后把毛巾对折放在眼皮上，然后把冰块放在上面，这样坚持一段时间，也可以起到缓解的效果。



4、贴黄瓜眼膜

　　可以使用贴黄瓜眼膜的方法来改善黑眼圈，黄瓜是具有美容的功效的，可以把切片的黄瓜敷在黑眼圈的位置，可以镇静皮肤，有效的改善黑眼圈的现象，但是要注意的是，在敷完黄瓜以后的皮肤会比较容易晒伤，所以外出要做好防晒的工作，以免损伤了皮肤。

　　5、饮食调理

　　黑眼圈的患者也要注意饮食的调理，要注意饮食的清淡，要多食用对眼部有帮助的食物，比如维他命A和维他命B群，不仅对眼部有好处，还可以使色素的沉淀慢慢的淡化，因此可以改善黑眼圈的现象。