脸上发炎了要怎么消炎

痘痘发炎怎么快速消炎

大多数的少年在青春期都是长痘痘的吗，这是较为普遍的一个现象，但是有些人在长痘痘期间不知道该怎么去护理皮肤 ，还会用手抠挤压痘痘，不知道日常该怎么护理痘痘，需要注意哪些方面，痘痘就很容易出现发炎红肿的一个现象。

痘痘基本损害为毛囊性丘疹，中央有一黑点，称黑头粉刺;周围色红，挤压有米粒样白色脂栓排出，另有无黑头、成灰白色的小丘疹，称白头粉刺。若发生炎症，粉刺发红，顶部发生小脓疱，此时可影响容貌。

发炎的痘痘需要怎么处理吗？

需要保持脸部清洁，有痘痘的地方要小心，不要太大力，虽然痘痘发炎了很不舒服，还需要克制住手不要去触碰、触摸，用洗面奶的话尽量选用温和不刺激的，太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。使用时，最好能配合同一系列的爽肤水来使用，既有再次清洁的作用，又能补充水分、调理皮肤油脂。

如果要使用护肤品，那么选用些补水，控油的护肤品。因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题。而且要选用温和无刺激的护肤品。减少对发炎肌肤的刺激，不过有痘痘的皮肤建议先祛痘，在开始补水修复。

注意饮食，这个非常重要，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜，防止上火引起发炎加剧，尽量避免辛辣刺激的食物。

保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水。

目录方法1：调整护肤方式1、找出罪魁祸首。2、每天洗脸一两次。3、使用保湿霜。4、使用非处方特制乳霜。5、考虑使用芦荟胶。6、考虑涂少量椰子油。7、考虑敷燕麦面膜。方法2：改变生活方式1、用修饰遮瑕膏掩盖脸部发红。2、擦防晒霜。3、在寒冷天气保护皮肤。4、喝水和吃补水的食物。5、敷黄瓜片。6、使用绿茶。7、抹凡士林。8、进行冷敷。方法3：治疗玫瑰痤疮（酒渣鼻）1、避开玫瑰痤疮的诱发因素。2、向医生询问处方级口服药。3、使用外用处方药。4、向皮肤科医生咨询激光治疗。方法4：治疗成人痤疮1、使用水杨酸。2、局部外用阿司匹林。3、获取处方药。想要摆脱脸部发红的困扰，就得针对具体原因采取适当措施。一般的皮肤发红可以通过化妆品和洁面乳得到控制。如果有其它状况刺激脸部皮肤，则需要接受进一步的治疗。本文详细描述了多种皮肤发红的解决方法，看看哪一种最符合你的情况，按照步骤就能减少发红。

方法1：调整护肤方式

1、找出罪魁祸首。也许是某个产品导致你的皮肤过敏、长痘或受到其它刺激。检查你使用的化妆品、护肤品和美发产品。停止使用全部产品，然后再慢慢地重新逐一加入护肤程序中。这样可以确认到底是哪一种产品引起皮肤问题。如果发红和脸部肿胀有关，尤其是嘴唇或舌头肿胀，或呼吸困难，一定要立刻就医。拨打紧急求救电话。

先测试你最近才开始用的产品，它们引起过敏的几率最大。

约见过敏症专科医生或皮肤科医生。他们可以进行斑贴测试，将少量化学剂抹在皮肤上，然后密切留意皮肤是否会产生过敏反应。

也许你只是皮肤很敏感。如果是这样，一些品牌有推出过敏皮肤专用产品，比如Aveeno的特效镇静系列和优色林的去红血丝系列。

找出是哪一种化学剂造成自己脸部发红后，停止使用将这种化学剂作为活性或非活性成分的产品。

2、每天洗脸一两次。用温水洗。热水和冷水都会使皮肤干燥。错误的洗脸方式会进一步刺激皮肤，使皮肤变得更红。用过敏皮肤专用的洁面乳，确保它不含香精、酒精或其它会令皮肤干燥的物质。试一试丝塔芙或Purpose等牌子。洗好脸后用柔软的毛巾轻轻拍干水分。不要用力擦脸，以免进一步刺激皮肤。

尝试使用含有硫酸盐的洁面乳，比如Rosanil。这些成分能减轻炎症。

如果脸部发红不是皮肤过敏造成的，而是因为长痘，试一试含有过氧化苯甲酰的产品，比如Clearasil可丽莹。

3、使用保湿霜。洗好脸后，立刻在皮肤抹上保湿面霜或乳液，以锁住水分。你也可以将乳液存放在冰箱，这样涂在脸上时，就会感觉冰冰凉凉的。低温促使脸部血管收缩，让面部红血丝消退淡化。

不要买含有酒精、金缕梅、胡椒薄荷、香精、桉树油或丁香油的产品。这些成分会刺激皮肤，只会让皮肤情况恶化。

4、使用非处方特制乳霜。最受欢迎的是可的松外用乳霜，含有类固醇，有助于缓解皮肤发红，舒缓皮肤，减轻肿胀。寻找05%或1%氢化可的松乳霜。只在患处上涂抹少许，每天抹1到2次。这些乳霜不能长时间使用，接触过多反而会使皮肤受到更大的刺激。

你也可以购买含有甘草、小白菊、茶、姜黄、镁、黄瓜或姜等天然成分的镇静乳霜。

5、考虑使用芦荟胶。芦荟能帮助减轻炎症，缓解疼痛。你可以直接使用芦荟植物的汁液，或是购买非处方产品。将芦荟胶涂到脸上，每天两次，帮助减轻发红。想要从芦荟植物萃取汁液，首先从植物底部切下一片大叶子。再从中间往下切开，在叶肉上划出长条切口，取出汁液来。每天涂在脸上两次。

大部分超市或药房都有卖芦荟凝胶。

6、考虑涂少量椰子油。椰子油是天然润肤剂，能锁住皮肤水分。油会使痤疮恶化，如果你的皮肤容易长痘，要慎用这个方法。水分流失和脱水是皮肤发红的常见原因，而椰子油可以防止这些情况发生。它也含有月桂酸，后者有抗病毒、抗真菌和抗微生物的作用，能帮助皮肤焕发新生。每天晚上将椰子油抹到脸上，着重涂抹摸起来特别粗糙或看起来特别红的问题部位。你也可以使用橄榄油、杏仁油或玫瑰果籽油。它们均含有和椰子油相似的营养成分，有助于滋润皮肤。

椰子油有助于缓解皮肤干燥引起的发红现象。

7、考虑敷燕麦面膜。燕麦能有效舒缓造成皮肤发红的多种情况，包括晒伤、湿疹或简单的皮肤问题。购买纯燕麦，加点水，让燕麦吸收水分，涂在脸上当作面膜。尽量多敷这个面膜，比如每天一次，每次敷30分钟才洗干净。用牛奶代替水，效果会更佳。使用含脂肪的牛奶，比如2%或全脂奶。牛奶里的含脂蛋白质能帮助皮肤恢复活力，焕发新生。

方法2：改变生活方式

1、用修饰遮瑕膏掩盖脸部发红。普通遮瑕膏不能很好地掩盖脸部发红，但修饰遮瑕膏利用互补色的原理来平衡肤色。脸部发红的话，必须用绿色调的遮瑕膏来掩盖。将少量遮瑕膏点在脸上发红的部位。用指尖或粉扑轻轻地抹匀。如果发红情况持续很久或者太红了，遮瑕膏也遮不住，你可能是患上了玫瑰痤疮。如果是这样，最好咨询皮肤科医生。

不要涂厚厚一层。遮瑕膏不一定能遮盖所有发红的部位。也有可能用了适当的量，也无法遮盖所有碍眼的发红部位，所以不要涂太厚。要是涂得太多，它们无法很好地融入肤色，脸上就会像贴了一块块绿色的“补丁”一样。

2、擦防晒霜。皮肤发红可能是因为接触到太阳。外出前先擦防晒霜，即使是阴天也要这么做。面部防晒霜和敏感皮肤专用防晒霜都可以在本地药房找到。防晒霜的防晒系数至少要30才有效。

使用“不会诱发粉刺”的防晒霜，以免毛孔堵塞。

你也可以买有防晒成分的面部化妆品或保湿霜。

3、在寒冷天气保护皮肤。天气变得比较干燥、寒冷的时候，脸上的皮肤会因为长时间吹风而受到伤害，空气中的颗粒会刮掉健康皮肤层，破坏表面皮肤。只要采取适当的保护措施，当你从外面回到室内时，脸颊和鼻子就不会那么红。当脸部暴露在寒冷天气下，血管会收缩，导致皮肤发白。一旦你进入比较温暖的地方，所有血会一次过流回脸部，导致皮肤变得更加红。

用非刺激性纤维制成的围巾、帽子或滑雪面罩保护皮肤。

4、喝水和吃补水的食物。一些饮食上的变化能帮助你从内在缓解脸部发红。胡萝卜、番薯、苹果、芹菜、椰子、黄瓜、甜瓜、桃子、木瓜、菠菜和西兰花都有清凉补水作用，含有抗氧化剂，可以从内滋润皮肤。尿液淡**或近乎透明，表示身体水分充足。尿液深**或橙**，则要多喝水。

只要多吃这些食物，就能保护皮肤，让它在寒冷的冬天或其它干燥恶劣的天气下也不会变得干燥。

避开辛辣的食物、热饮、咖啡因和酒精。它们会促使皮肤发红，加重皮肤问题。

5、敷黄瓜片。黄瓜含水量高，还有许多维生素和矿物质，能帮助皮肤补水。将冰冰冷冷的黄瓜去皮，切成薄片。头往后仰，把黄瓜片放在脸上发红的部位15到20分钟。在这段时间内，黄瓜里的维生素C应该能减轻恼人的发红状况。

不要用黄瓜片揉擦皮肤，因为摩擦会使皮肤受到更大的刺激。

6、使用绿茶。绿茶有抗炎成分，并帮助皮肤里的血管收缩，进而减轻发红和炎症。将几个茶包或几汤匙零散的绿茶茶叶放进一壶水里，煮到沸腾后熄火。泡10分钟，之后将茶倒进一个碗。把一个面巾放进碗里，在等待绿茶冷却期间让它吸收绿茶。等到绿茶降至室温后，把浸过绿茶的面巾敷在脸上。你也可以使用甘菊茶和胡椒薄荷茶。不过，敏感皮肤不得使用胡椒薄荷茶。

绿茶是有颜色的，会弄脏面巾。使用你不介意弄脏的面巾。

不要用面巾大力擦拭脸，这只会让皮肤受到更大的刺激。

7、抹凡士林。凡士林会使痤疮恶化，如果你的皮肤容易长痘，要慎用这个方法。在脸上抹一层薄薄的凡士林，给皮肤额外的保护。凡士林可以防止血管过于迅速地收缩和扩张，从而减少和预防大部分脸部发红状况。如果你不确定，可以先在脸颊没有那么红的一小块皮肤上涂一层凡士林。要是皮肤在数小时内变得更红或更痛，就不要在脸上其余部位抹凡士林了。

8、进行冷敷。低温促使皮肤血管收缩，进而减少发红。如果皮肤除了发红，还肿起来或有一股灼热感，这个方法尤其有用。准备一个干净柔软的面巾，放在冷水下冲洗，然后轻轻地压在疼痛的皮肤部位。要是你不想用湿毛巾，可以拿几条干毛巾裹着冰袋，然后敷在脸上。

你也可以将湿面巾放进冰箱几分钟，让它冷却，之后贴在脸上。

不要使用粗糙或过于冰冷的面巾。

方法3：治疗玫瑰痤疮（酒渣鼻）

1、避开玫瑰痤疮的诱发因素。玫瑰痤疮是一种慢性皮肤病，经常好转又复发。它很难预测，想要摆脱它引起的脸部发红状况，最好的方法就只有避开常见的已知诱发因素。常见的诱因包括日照、高温、酒、辛辣食物、硬质乳酪、强烈情绪和湿度增加、强风等天气变化。

压力、恐惧、焦虑和窘迫等负面情绪干扰也有可能引发玫瑰痤疮。

2、向医生询问处方级口服药。如果上面的方法或天然疗法不起作用，医生可以给你开处方药来减轻皮肤炎症。服用新药物之前，一定要让医生知道你是否怀孕、可能怀孕、有其它疾病或正在服用其它药物。医生可能会开多西环素。这种口服抗生素有助于消炎。Oracea是一种低剂量多西环素制剂，一开始先服用高剂量，让它在体内发挥作用，之后慢慢调整到维持剂量。

多西环素不止能缓解脸部发红，还能治疗玫瑰痤疮引发的红斑。

还有许多其它处方药可以治疗玫瑰痤疮。向医生咨询哪一种药最适合你。这些药用于治疗中度玫瑰痤疮案例，而不是轻度病例。

3、使用外用处方药。有些病人比较喜欢外用药，不愿意吃口服药。医生可能会让你使用药膏，比如复方硫磺制剂（磺胺醋酰钠加硫磺）、甲硝唑（商品名Metrogel）或壬二酸（商品名Finacea）。虽然是外用药，但是具有和口服药相同的效果，可以治疗玫瑰痤疮造成的红斑和皮肤发红。

4、向皮肤科医生咨询激光治疗。和其它缓解脸部发红的治疗方法相比，激光治疗效果更持久。有些人脸部、脖子和胸口处血管扩张明显，激光治疗也能改善这一点。另外，它还能改善皮肤外观和提亮肤色。激光治疗会引起一些不适，但是可以用局部麻醉和冰袋来减轻不适。

这不是一次性治疗，而是分几次间隔3到6周进行。需要治疗好几次才能取得最佳效果，多数保险公司都不承保。

通常脸部持续发红，其它比较简单的治疗方案没有见效，医生才会使用激光治疗。

方法4：治疗成人痤疮

1、使用水杨酸。它能减轻肿胀和发红，还能疏通毛孔。市面上有水杨酸凝胶、湿巾、乳霜、洁面乳、保湿霜和喷剂。选择你觉得最方便融入日常生活的产品。一开始先使用2%水杨酸，以免皮肤变干燥。

2、局部外用阿司匹林。阿司匹林里面的水杨酸对收缩血管和减轻脸部炎症相当有效。将一片阿司匹林掰成两半，将几滴水和药片里的白色粉末混在一起，形成膏状。直接将它涂在痤疮上。用创可贴盖着，等待30分钟。如果你有阿司匹林药片，捣碎后加水，直到形成膏状。

30分钟后，血管应该已经收缩。痤疮和周围的皮肤应该不会显得那么红了。

3、获取处方药。如果你饱受慢性或严重成人痤疮困扰，药房卖的普通护肤品也许不足以清除痤疮，需要皮肤科医生给你开效果更强的外用乳霜或软膏。医生也可能让你服用口服抗生素、进行激光或光疗法、化学换肤和微晶磨皮。你可能需要服用口服抗生素，杀死引发痤疮的细菌。医生也可能开激素调节药物，比如避孕药和螺内酯（通常用于治疗高血压）。

外用乳霜和软膏通常含有局部抗生素、类视黄醇、硫磺、过氧化苯甲酰和水杨酸等成分。

几种治疗方法结合使用也是很常见的情况。

小提示抽烟会导致皮肤发红。如果你有抽烟，不妨和医生或皮肤科医生讨论戒烟。

皮肤科医生或美容师等皮肤护理专家可以根据你的皮肤情况，推荐合适的非处方和处方产品。

在某些国家，你可能需要先调查保险计划涵盖哪些皮肤护理服务，以免要自掏腰包。比如，某些保险计划涵盖皮肤科医生的治疗，但是对美容师的服务不承保。

每个人都不一样，面对的皮肤问题也不尽相同。如果你的脸发红、肿胀，最好远离热源，敷一些冰凉的东西。放松，让身体平静下来。

警告如果发红和脸部肿胀有关，尤其是嘴唇或舌头肿胀，或呼吸困难，一定要立刻就医。拨打紧急求救电话。

常规治疗痘痘有以下3种方法：

一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。

二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。

三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

　　你首先要去医院皮肤科诊断是什么原因。如果是青春期，不用特别护理，注意面部卫生，自然会好的。 如果是炎症性质的，可能要服用消炎类药物（遵医嘱）。如果是螨虫性质的，要用去螨的药物。

　　另外一些资料希望对你有帮助：

　　粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

　　◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　■发病原因：

　　痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

　　（一）内在因素：

　　☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

　　☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

　　☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

　　☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

　　☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

　　（二）外在因素：

　　☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

　　☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

　　☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

　　☆4紫外线及某些化学物质等。

　　■分类

　　（一）粉刺：

　　包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。

　　（二）面疱：

　　1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

　　2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

　　■预防及治疗：

　　（一）内在治疗：

　　1、抗炎治疗

　　2、中药治疗：副作用少，疗效确切。

　　3、治疗内部疾病，避免便秘。

　　4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

　　（二）外在治疗：

　　1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

　　2、尽量不用手乱挤。

　　3、避免使用色彩品，特别是粉底。

　　4、注意防晒。

　　★验方★

　　(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

　　(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　　(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　　(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

　　(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

　　(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

　　(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

　　(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

　　(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

　　(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

　　■注意事项

　　1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　　2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　　3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

　　■日常清洁

　　1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

　　2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

　　4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

　　■化妆遮盖

　　朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

　　■遮瑕霜

　　准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

　　记住前后顺序：

　　1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

　　2．用手指把遮瑕霜推开。

　　3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

　　4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

　　■遮颊小贴士：

　　1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

　　2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

　　■除痘遮瑕笔

　　使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

　　■个性化妆

　　将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

　　如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

　　如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

　　如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

　　■从生活起居做起

　　1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

　　2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

　　4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　■抗痘产品推介：

　　1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

　　2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

　　3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

　　“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

　　根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

　　青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

　　引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

　　皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

　　当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

　　1黑头粉刺(Black-head)

　　油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

　　2白头粉刺(white-head)

　　已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

　　3青春痘(Pimple)

　　有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

　　4囊孢(cysts)

　　如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

　　■你千万不可以做的事：

　　1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

　　2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　■有可能诱发青春痘的原因：

　　前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

　　①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

　　②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

　　③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

　　④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

　　⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

　　⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

　　⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

　　■你要做的事:

　　1找出诱发青春痘的原因，对症下药

　　惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

　　2注意个人卫生

　　个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

　　3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

　　一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

　　4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

　　发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

　　5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

　　有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

　　6确实做好防晒措施

　　阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

　　7使用具有控油净脂功能的护朕品

　　现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

　　8在青春痘发作发炎时，耐心等候

　　要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

　　9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

　　10愉快的心境是治愈青春痘的良方

　　别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

　　■青春痘易发人群

　　30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

　　1、正值青春期发育的人；

　　2、油性皮肤严重的人；

　　3、长得瘦黑且男性化的人；

　　4、喜吃甜食的人；

　　5、经常熬夜的人；

　　6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

　　青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

　　●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

　　★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

　　★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　　★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

　　★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　　本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

　　●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

　　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

　　5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

　　●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

　　1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

　　2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

　　3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

　　4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

　　●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

　　1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

　　2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

　　3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

　　●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

　　1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

　　2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

　　3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

　　4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

您好，根据您所说的情况，建议您最好还是去医院外科对伤口进行处理一下，消消毒，把化脓坏死的组织清理干净，然后用无菌敷料对伤口进行包扎，同时应该吃点消炎药抗感染，如果有条件的话，最好是可以进行输液治疗，疗效快。

建议您的伤口千万不要碰到了水，近段时间内忌辛辣刺激食物，不要吃海鲜类食物，如龙虾等。

　　1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

　　2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

　　6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

　　7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

　　8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　　10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

　　11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　　12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点

　　13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。