细软发质用什么洗发水 细软发质适合的洗发水

个人的发质一直不太理想 ，主要便是发质细软，我想可能与长期 的烫染发有一定的关系，所以近段时间想好好打理一下头发，这里给大家说说个人护发的要点与技巧。

需要注意的护发点

像我这种烫染、细软发质，需要注意的护发点是：

1、打理头发时候尽量轻柔，头发比较脆弱、易断，所以需要一把好梳子+耐心

2、发尾的养护是重点，发尾开叉、毛躁会显得整个头像个松狮，非常乱

3、头皮Spa一样重要!烫染时候多少都会有药水滴到头皮，所以好好清洁头皮很有必要

4、头发和脸一样，也需要防晒

我的神器是这些!(T T洗发水忘拍了)

都是性价比超高的东西，没有天价只有好货!这两个是我的最爱，不然也不会买这么多!!

以上用品我分为清洁和养护2个步骤来说，按照使用顺序，更容易理解~

清洁步骤

头皮清洁→洗发→护发素或发膜

Milbon Lifa 玫丽盼头皮深层清洁剂

使用感受：玫丽盼系列真的一生推，价格便宜，东西好用~这个头皮清洁剂，是针对头皮进行清洁的，清洁头皮的毛孔，改善头痒、头屑，针对头皮进行控油和舒缓。这个涂完之后会有细小清爽的泡泡，按摩头皮别提多舒服啦!

使用方法：在头皮及头发干燥的时候，取一支均匀的涂在头皮上，头发无需涂抹。用手指轻柔按摩头皮1-3分钟，会感觉到清凉的橘子香味，然后在头皮上喷洒适量的温水，再次用手指按摩头皮。利用产生的绵密泡沫清洁头皮，最后用温水冲干净头皮以及头发即可。一周使用2-3次。

价格：66周年庆我时候限时7折，33块4个，不到10块钱做一次头皮护理，要知道头皮护理在理发店没有200可下不来~

The Body Shop美体小铺生姜洗发水

使用感受：这款洗发水是我最近的最爱!淡淡的生姜味道，质地相对其他洗发露来说不算稠，但每次用量不需要很多，很容易起泡，打出来的泡泡特别细腻，完全不会有粗糙的大泡泡!洗完后头发质感非常好，也不会假滑，十分清爽~这个洗发水主打防脱和控油效果，防脱暂时没感觉到因为我平时掉发不多，控油效果倒是非常好~也有一定的清洁、滋养头皮功效，所以不会油头哦~

价格：90软上下，每次用量又不是很多，非常良心的价格~

Milbon玫丽盼免蒸发膜

使用感受：大名鼎鼎的前男友发膜!秒杀施华蔻资生堂!有了它我再也不看那些需要蒸发帽加热的发膜了!它有多神奇呢这么说吧，就相当如发丝的柔顺剂，轻轻擦上去，瞬间打结什么的问题就都没有了!洗完之后，头发又不会像有些护发素那样显得粘，非常清爽，光泽度满满，头发一次性喝饱水!尤其是烫染后损伤了的头发，用它来调理受损发质，简直不要太有效~!

使用方法：发膜要离发根大概10cm的地方开始使用，加强发尾。记得不要涂到头皮上哦，会堵塞头皮毛孔!

价格：44软4支，一次11软，一周2-3次，都不到去一次理发店的钱~!

养护步骤

洗头当日用护发精油，没洗的日子用免洗护发精华乳;梳子和头发防晒日常用。

Milbon玫丽盼护发精油

使用感受：嗯还是这个牌子，精油其实，我觉得吧，和其他牌子的护发精油也没什么差别，只是习惯买同一个牌子同系列的…毕竟精油这种东西，好坏就是看滋润度和用完之后会不会粘腻，这个不会，用完还是挺清爽的~而且味道还不错~

使用方法：洗完头发，把头发吹到8分干，在发中发尾处涂抹上精油后继续吹干。吹完以后再把手上剩余的精油继续涂抹一下即可。

价格：会员价154软，每次就用一丁点，120ml能用好久好久~这牌子真的性价比超高!

Milbon玫丽盼免洗护发精华乳

使用感受：这个是精油的升级款，可以在没有洗头的时候使用的，直接擦在发尾就好了~质地是乳液，更滋润，补水保湿效果更好~非常适合比较干枯缺水的发质，可以浸透发丝内部可以深层补水，擦完后头发瞬间看起来非常水润有光泽，头发也更有弹性~当然，他家的产品我最爱的点还是不!粘!腻!

价格：会员价165软，120g，比精油稍贵，用量也稍多，但仍旧性价比超高!

Tangle Teezer流线款发梳

使用感受：英国王妃御用的梳子哟~这个是我用过的最好用的发梳，原因是大小刚好，而且很容易就把头发梳开了!尤其是细软发质，头发本来就容易缠住，但是用这个梳子很容易就能全部梳通~头皮的贴合感很好，完全不会有拉扯头发的疼痛感，同时还是按摩头皮~同品牌也有好几款造型大小的，这款是我最喜欢的大小，刚好一个手掌大，几下就能梳好全头~

价格：某宝官方店618价格居然才79!!我买的时候我记得是100大几啊!我看了没有我这个流线款，有同品牌其他款~但是估计大小不一样。

Rene Furterer 馥绿德雅头发高温防晒精油

使用感受：曾几何时，馥绿德雅的洗发水和护发素是我的最爱…结果我还是抛弃了他们~他家牌子是法国沙龙级的护发品牌，效果好，但是价格也不低~这个防晒精油带kpf90的防晒值，同时有一些补水效果，防止头发因为晒伤而干枯~比较适合出去度假或长时暴露在阳光下的情况，能阻挡90%UV紫外线。而且它防水，能阻挡海水，游泳池等氯元素对头发的伤害，防止游泳后头发干涩损伤难梳理～

价格：110软100ml，他家产品里算很便宜的了~毕竟其他洗发水护发素都是200+

如何抵抗太阳和海水对头发的伤害

　如何抵抗太阳和海水对头发的伤害？夏季是玩水的最好季节，人们纷纷换上泳装去海里嬉戏玩耍，但也有很多人不敢下水，怕伤头发，不要急，下面就讲讲如何抵抗太阳和海水对头发的伤害。

如何抵抗太阳和海水对头发的伤害1

　 一、抵御太阳和海水的危害

　在紫外线的影响下，水会发生一种类似漂白剂的化学反应。夏天在室外长时间游泳之后，会感到头发颜色好像淡了，发质也变差了。

　其实，不光是头发湿漉漉的时候会出现这样的结果，只要空气中有一定的湿度或者皮肤表面的正常水分就足以导致这种化学反应了。这就是为什么我们应该在日常生活中要养成防晒习惯的原理。

　 1、游泳前

　游泳前抹上抗紫外线的发胶或发乳是个好办法，它们能减轻太阳光对头发颜色和发质的不良作用。或者戴游泳帽以阻挡强烈的阳光对头发的直射和水中杂质对头发的侵蚀。

　 2、游泳后

　用清水彻底地冲洗一遍头发，去除掉头发中盐和氧的残留物，尤其是在太阳的作用下，它们对头发很有害。

　 二、对付泳池中的氯气

　泳池中的氯气对头发是有伤害的，特别是会让头发变得枯黄，下面就是抵抗这种侵害的一些方法：

　 1、 戴游泳帽以阻挡水中的化学成分对头发的侵蚀。

　每次游泳之后，先将头发彻底冲洗干净再梳头，以防水中杂物在梳头时与头发摩擦而对发丝造成损伤。洗头时要选用一些碱性尽可能小的温和洗发水，之后使用护发素。

　 2、要避免用电吹风吹干头发，尽量让其自然晾干。

　用一汤匙蛋黄酱（用蛋黄、橄榄油、柠檬汁制成）放在头发上按摩，然后用清水冲洗干净。

　 三、新鲜护发法

　 1、 啤酒护发

　用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，还能促进头发生长。使用时，先把头发洗净、擦干，用1瓶啤酒的八分之一，均匀地涂搽在头发上，接着用手按摩，使啤酒渗透到头发根部。

　15分钟后，用清水冲洗干净，并用木梳把头发梳理一下，啤酒的泡沫会像油膏一样留在头发上，不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落。

　 2、以色列死海矿物泥护发

　根据头发的数量和长度将海泥均匀地涂在洗净的湿发上，20分钟后，用温水洗净。一周两次的泥膜保养，可以让秀发柔顺，充满弹力。

　 3、醋蛋护发

　在洗发液中加少量蛋白，调匀洗头，并轻轻按摩头皮。洗净后，用蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用毛巾包1小时，再用清水冲洗干净，头发乌黑发亮。此法最适宜干性和发质较硬的头发。

　 四、日常护理tips

　1、在游泳期间要常吃些黑小豆、玉米等含植物蛋白较高的食物，以及卷心菜、花菜等富含维生素E的蔬菜，以保护头发的光泽。另外，吃些核桃、鸡蛋、芝麻等可以防止头发干燥分岔；羊奶、瘦肉、海鱼、虾等可防止头发干脆、脱发。

　2、泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，应避免长期服用。

　3、扔掉塑料梳，木梳或骨制梳会善待你的长发。

　4、选用有防晒功效的洗发水。

如何抵抗太阳和海水对头发的伤害2

　 一、 夏季出游如何预防头发被晒伤？

　 方案一：出门前的头发防晒护理

　最好选择带一定遮阳帽或是选择一款漂亮的丝巾带在头上，避免头发与阳光接触时间过长。另外，还可以在头发上涂抹一些免洗的护发素或是护肤精华，这样能够补充头发所需要的水分，防止因为温度过高而蒸发掉秀发过多的水分。

　 方案二：暴晒过后的秀发晒后护理

　为头发做防晒不仅仅是在出门后，回家也可以选择为它做晒后修护。选择含有油脂的专用洗发膏和护发素，用轻柔的方式按摩头皮，缓解头发的紧张状况，这样能够最大限度的降低日照对秀发的损伤。

　 方案三：染烫后的秀发护理

　在度假前想要弄弄头发让自己更漂亮一些，染烫是不可避免的，如果刚刚给头发做过染烫第二天就去度假，可能一个假期回来你就会发现头发变得干枯暗黄，发尾分叉越发严重。所以，如果要为度假准备染烫，那就需要至少提前一周。

　 方案四：游泳前后的护发工作

　游完泳后洗澡时别完了做个秀发护理，因为这样可以避免太阳光对头发的侵害同时也能避免海水中的一些有害物质侵害，在游泳前可以选择防晒喷雾，现在很多的防晒喷雾都有标明适用于头发。

　 高温天海边游泳 防止伤发有妙招

　 游泳前

　 用淡水冲洗头发

　保证下水前后要用自来水（用矿泉水也可）冲洗头发。这是为了防止那些化学物质附着在你的头发，为什么？把你的头发想象成一块海绵，如果已经吸饱了干净的水分，那吸收海水&泳池水的数量当然要少得多。

　 给头发涂抹护发素

　钻到水里之前先给头发抹点护发素，让头发和水之间留点障碍（同样，干家务活之前先抹点护手霜能保护手部皮肤），减少水质伤害发质的机会。除了能中和泳池中普遍存在的氯气，还能防止海水（盐分也会伤害头发）、阳光对头发的损伤。

　 戴个泳帽

　带泳帽可以最好的隔绝头发直接受到海水和阳光等的伤害。最为安全的办法当属：先用净水冲洗头发，然后抹上护发素，最后戴上泳帽。这样的三重手段是对头发的最高级别呵护。

　 阻挡紫外线

　水中紫外线的反射比陆地上更为强烈，如果你不喜欢泳帽，那可以选择一条丝巾系在头上，既时尚又能抵挡紫外线伤害，或者，你也可以尝试湿发和后梳式的复古造型，这样也能让发丝保持良好的状态。 上岸以后选择用遮阳帽来保护头发，湿润的头发更易受到紫外线的伤害。

　 防晒喷雾来救急

　建议给头发用专门的防晒喷雾，但是如果你没有这样的产品想要急救，那就用面部防晒喷雾来救急吧。建议使用面部防晒喷雾的时候应该像使用香水一样，将喷雾喷在空中再走过去，让喷雾均匀轻柔的覆盖在发丝上。在选择喷雾时，应该尝试更加安全和轻薄的质地和配方，这样发丝才不会变得油腻厚重。

　 游泳后

　 第一时间冲洗头发

　与下水前冲洗头发不同，从水中起来以后冲洗头发是为了第一时间把头发上附着的有害化学成分冲洗干净。

　 使用修复发膜

　就像你会选择晒后修复面膜一样，同样可以为头发选择修复发膜。有专门为晒后以及游泳后使用的发膜，将海水、氯气和太阳对头发的伤害降低到最小。

（1） 保持饮食中的营养平衡。有利于头发健康的饮食是维生素的矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的 鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等，所以要适当多吃些这类食品。

（2） 定时洗发，它可以避免头屑、污垢堵塞头皮的皮脂分泌孔，使头皮不再发痒，也不会产生枯燥和脱发现象，中性皮肤的人，冬天隔10天左右洗一次，夏天可隔7天洗1次，油性和干性皮肤的人，要分别缩短中延长1_2天，洗头时要注意水的质量与温度，以及清洗剂的选择。

（3） 正确的梳头，梳头除了理顺头发之外，还可以促进血液循环和皮脂分泌，提高头皮和头发的生理机能。正确的梳头方法是：梳拉头的方向要与头发垂直，头机和头后部的头发向上梳，左右两侧的头发向左右一边一边的梳。不易梳开的脏乱头发，一定要从头发梢梳开后再向发根移动，切不可从发根硬梳，以免操作头发。另外，梳头要一束一束地慢慢梳理，切不可性急乱扯乱拉。

（4） 防止阳光曝晒。过度的日晒会使头发干黄，所以夏季外出最好戴草帽。海水中游完泳后将头发冲洗干净，这是因为海水中的盐分是头发的天敌，若头发中含有盐人，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损程度增加几倍。避免烫发损害头发，烫发是现代美发的主要方法。烫发的药水，对发质有害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。所以烫发是，要按烫发的规程操作，烫发水的选择，烫发时间的长短，都要在试行之后再使用。

夏天的旅游行程总少不了海边!到海边除了可以拍美照、踏海浪，还能进行各种潜水、冲浪活动，只是，该怎么玩得开心又不让头发一日变干黄快来学海边前后的养发秘诀!

海边游泳后头发常见问题

Q1为什么每次去趟海边，头发就变得很枯黄

海水中的盐分浓度高，会把头发的水分拉走，造成头发干燥的伤害，加上夏天海边紫外线强烈，出发前应先在头发上使用有抗紫外线的产品，减少阳光对毛发的伤害，也可以减少染后头发的褪色，下水前，可以先在头发抹上护发素或先用清水打湿头发，头发就不会吸取过多的海水化学物质。

Q2到海边玩水，头发沾了海盐和沙子到底该怎么处理

海水中的海盐与沙子都会侵蚀头发的毛鳞片，到海边玩水后，当务之急就是要赶快想办法清洁头发!当头发处于湿润纠结时，千万不要硬梳开拉扯，建议可先抹上润发品，再搭配宽齿梳将打结梳顺，再接续洗润护的动作，并记得一定要把头发吹全干，才不会让毛鳞片在未闭合的情形下受损更严重。

Q3到海边玩除了使用头发专用的防晒来防护外，还可以怎么做

戴草帽或是用丝巾都能遮蔽紫外线对头发的伤害，到海边时尽量不要披头散发，让头发大面积的曝晒在阳光下，可以编发或是收成丸子头，减少曝晒的面积，也是很有效的防护方式。

Q4除了外在的护发产品外，还可以透过什么方式养发

日常可以多摄取含有蛋白质、铁质、锌及生物素的豆类，或是含有丰富维生素、能帮助头发产生天然润丝皮脂的绿色蔬菜。

海边前的头发的预防

第1招去海边前，先在头发均匀喷洒头发专用的防晒产品。

第2招戴草帽或是编发、绑个包头减少头发曝晒范围。

第3招如果非得头发碰海水，在下水前记得先用清水或矿泉水将头发沾湿。

海边后的头发的急救

1头发先抹上润发乳，并使用宽齿梳将纠结的头发梳开。

2洗发精搓泡泡后再往头发清洗，洗头一定要洗两次，将头发及头皮残留的物质洗干净。

3帮头发敷上深层修护发膜，最后使用大量清水清洗。