怎么消除黑色痘印

怎么消除黑色痘印

　怎么消除黑色痘印，脸上长了痘痘之后消下去就会变成痘印，黑痘印不仅影响美观而且还难以去除，一旦没弄好就会用久留在脸上，这对于爱美的女性来说是个沉重的打击，下面是我整理的关于消除黑色痘印的相关内容。

怎么消除黑色痘印1

　 1、补充维生素c维生素e以及补水

　维生素c以及维生素e都属于抗氧化物质，具有美白皮肤以及延缓皮肤衰老的功效，减缓了黑色素的合成，帮助消除痘印以及斑点。可以多吃富含维生素c以及维生素e比较丰富的蔬菜水果，也可以在医生的指导下选择药物直接涂抹在黑色痘印的地方。每天要保证有足够的水分摄入，每次洗完脸之后及时涂抹上具有补水保湿功效的`水乳和面霜，每个星期敷2~3次保湿面膜并且选择高补水型的精华素来锁住皮肤中的水分，慢慢的淡化黑色素。

　 2、对痘印部分进行按摩

　对脸部适当的按摩能够促进局部的血液循环，加强了皮肤细胞自我修复及再生的能力，帮助淡化黑色痘印。按摩时尽量搭配具有修复功效或者补水功效的护肤品，这样能达到事半功倍的功效。按摩前要把双手彻底的清洗干净，以免细菌沾染到痘痘部位引起发炎。具体的方法是把适量的护肤品涂抹在痘印部位，用手指指腹轻轻地画圈按摩，每天按摩5次，每次按摩8分钟。

　 3、珍珠粉搭配鸡蛋清

　把3勺珍珠粉和鸡蛋清混合在一起调拌均匀，直接涂抹在黑色痘印部位，20分钟时候使用清水冲洗干净。蛋清里面含有的碳水化合物以及蛋白质，能让皮肤变得更加紧致和滋润，可增强皮肤的修复能力。珍珠粉里面含有大量的牛磺酸以及氨基酸，具有美白淡斑的效果，同时淡化皮肤黑色素。

　 4、巧妙的使用土豆片

　把新鲜的土豆清洗干净切成薄片直接敷在黑色痘印的地方，20分钟之后使用温水冲洗干净，土豆里面含有大量的胡萝卜素、蛋白质以及淀粉等，能够消除黑色素，能帮助淡化黑色痘印和黑眼圈。

　温馨提示

　饮食方面要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃含水分比较丰富的蔬菜和水果，避免熬夜，保证有充足的睡眠。做到早睡早起能恢复正常的新陈代谢，帮助消除黑色痘印。

怎么消除黑色痘印2

　 1、用水果敷面膜

　大家可能会习惯使用维生素c去除痘印，因为它有美白作用，效果也不错，不过除了维c，我们还可以用水果做面膜来去除黑痘印。因为很多水果中都含有丰富的果酸，它能使我们的角质层变软并剥落，这样就达到去除痘印的目的。苹果、柠檬、草莓、橙子、番茄等水果都含有丰富的果酸，把它们榨汁敷在脸上，每天敷20分钟，坚持使用一个月就可以见效。

　 2、绿茶南瓜面膜

　配料：南瓜、绿茶粉、豆腐。方法:：南瓜洗净去皮切片蒸软捣成泥，然后加入绿茶粉和豆腐一起搅拌成糊状，用温水清洁面部后，把绿茶面膜敷在脸上，大约20分钟洗净，每周敷3次，有很好的美白、去痘印效果。

　 3、使用维生素C精华液

　黑痘印可以试试用维生素C精华液改善，这种护肤品不但可以增强皮肤的抗氧化能力，同时还可以消除自由基，达到美白皮肤的效果，在痘印上涂维生素C精华，坚持一段时间可以消除黑痘痕。

　消除黑痘印除了外用的方法，在饮食方面也可以补充一些有美容护肤作用的食物，如百合、银耳、莲子、薏仁等有均匀肤色的作用。含有维生素C和维生素A的蔬菜和水果，如西兰花、卷心菜、青菜、西红柿、柠檬、草莓、猕猴桃等平时也可以多吃，有美白、清除黑色素的作用。

怎么消除黑色痘印3

　第一、外用的，包括维生素C、氨甲环酸、熊果苷，这些都有去色素的作用。还可以用果酸、超分子水杨酸，这些也都有去色素的作用。

　第二、可以用激光的方法，现在的皮秒，还有C6、C10、长脉宽的大光斑、低能量的1064、嫩肤，都可以对色沉有作用。此外，还有现在的非剥脱点阵，像1540、1565，都会对色素沉着、嫩肤、紧致、加快排泄有一定的作用。

　　脸上的黑印是脸上长过痘痘后留下的痕迹。　　去黑色痘印的方法：

　　一、白芷珍珠粉绿豆面膜

　　材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清

　　做法：将以上两种中药研磨成粉末后，与混合绿豆粉、蛋清混合在一起，加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。

　　功效：这款面膜具有消炎抗拒的功效，不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。

　　二、大蒜＋绿豆面膜

　　材料：大蒜、绿豆粉

　　做法：将大蒜去皮，放置微波炉中小火二分钟去味，再放入榨汁机中，加上适量的水，搅碎去渣。拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀，将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上，约10-15分钟即可以清水洗净脸部。

　　功效：对与油痘肌非常管用，还具有瘦脸及去角质的功能。

　　三、绿豆生菜面膜

　　材料：绿豆粉，新鲜生菜，纯净水

　　做法：将新鲜生菜叶片洗净，放入榨汁机中榨汁，再加入适量的绿豆粉、纯净水充分搅拌，调成糊状即可。带洗完澡后毛孔都打开，取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，敷约15-20分钟后，以清水彻底冲洗干净。每周1-3次。

　　功效：绿豆生菜都有良好舒缓消炎、控油祛痘作用，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

黑色的痘印怎么祛除

　你知道黑色的痘印怎么祛除吗？美女都是有个共同点，就是脸上就像鸡蛋一样白嫩无痘印。很多女生都不知道怎么祛除烦人的黑色痘印，颜值分数被这些黑色痘印拉低。下面就是教你黑色的痘印怎么祛除。

黑色的痘印怎么祛除1

　 一 珍珠粉+鸡蛋清

　珍珠粉对皮肤的好是出了名的，但一定要选择正品珍珠粉哦！这样才不会对皮肤造成伤害。想要淡化黑色痘印，可以选择珍珠粉搭配鸡蛋清来敷脸。方法是，把3勺珍珠粉和鸡蛋清混合在一起调拌均匀，直接涂抹在黑色痘印的部位，等待20分钟后用清水冲洗干净即可。蛋清里含有碳水化合物和蛋白质，能让皮肤变得紧致和滋润，还能增强皮肤的修复能力。珍珠粉里含有牛磺酸以及氨基酸，具有美白淡斑的效果，同时还能淡化皮肤黑色素。

　 二 坚持敷土豆片

　土豆里面含有大量的胡萝卜素、蛋白质以及淀粉等，这些物质能够消除黑色素，以及淡化黑色痘印和黑眼圈。具体方法是，把新鲜的土豆清洗干净切成薄片，直接敷在黑色痘印的地方，20分钟之后使用温水冲洗干净就可以啦！想要淡化黑色痘印的朋友们，这个方法可以尝试，但一定要坚持哦~

　 三 酸奶敷脸

　酸奶敷脸也可以淡化黑色痘印，这个方法也有不少人尝试过了，效果确实很不错。不只是黑色痘印，哪怕是色斑都可以淡化哦。具体方法是，每天晚上洗干净脸之后，用热毛巾敷脸半分钟，随后用棉签蘸取酸奶涂抹在黑色痘印上并简单按摩，大概十分钟后清洗干净即可。这个方法一天一次就可以，不要涂满整脸，会导致毛孔堵塞的。

　 四 使用美白淡斑精华

　想要淡化黑色痘印，可以选择使用美白淡斑精华，这种护肤品具有美白效果也能淡斑，黑色痘印当然是so easy啦！不过大家要根据自己的肤质来选择适合的护肤品，每天早晚两次使用美白淡斑精华，就能很好地淡化皮肤深层的黑色素了，脸上的黑色痘印也渐渐消除啦！

　 五 每天用淘米水洗脸

　淘米水美白皮肤的效果是特别好的，并且对皮肤完全不会造成刺激。所以，想要淡化黑色痘印的朋友，可以坚持每天用淘米水洗脸哦。一段时间过后，皮肤上的'黑色痘印会明显淡化，并且皮肤也变得更白皙有光泽了呢！

黑色的痘印怎么祛除2

　黑色痘印是由于痘痘炎症后，黑色素异常沉淀形成的，呈黑色或棕褐色。它会渐渐淡化，但持续时间更久，大约需要6~12个月，甚至更长。

　淡化黑痘印的难度，取决于黑色素沉积的部位深浅，在真皮层以上的比较好去除；如果黑色素沉积的部位在真皮层以下，难！

　 解决方式：减少黑色素

　阻止新的黑色素形成，加快代谢。使用祛斑霜、果酸精华类的产品，结合防晒和日常护理，黑印会比较快速消退。

　 药物推荐（使用前谨遵医嘱）：

　果酸换肤、维A酸、壬二酸药膏、祛斑霜

　 日常护理注意

　防晒：紫外线会加剧黑色素沉积和炎症，让治疗变成徒劳。

　清洁：清洁工作做好，油脂分泌有规律。

　正确护理：一定要戒掉挤痘痘的坏习惯。

　生活作息：最好的保养品是睡眠。

去疤五招

(一)按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

(三)维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

(四)维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

下面还有些方法

用小土豆

原料:1/2个小土豆

步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净

通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤

还有一种:

材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许

做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴

2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀

使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可

功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用

2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效

使用建议:1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效

2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去

疤痕效果为了方便起见,最好用创可贴固定起来

3 连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!

什么是黑色痘印

在去痘印前，应该知道什么是黑色痘印。黑色痘印是痘痘发炎后沉淀在皮肤上的色素，使得长过痘痘的皮肤上留下黑色的痘印。

脸上有黑色痘印怎么办 教你最有效的方法去除

去除黑色痘印的方法

方法一

在痘印处涂上维生素C类的精华素，最好是加上超音波导入的，可有效促进胶原蛋白的产生，加快黑色痘印的消除。

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方法二

护肤品中可以搭配美白产品（日用）和果酸类的产品（夜用），加快皮肤的更新速度，代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。

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方法三

吃美白的维生素C的饮品或是食物，有助于胶原蛋白的合成，促进皮肤的再生功能，加强皮肤的弹性，淡化黑色素。

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方法四

去除老废角质。脸上有痘印建议每周局部性的去除角质，现在正值冬天，皮肤易干燥敏感，不建议过于频繁的去除老废角质，所以局部性的去除痘印上的角质，是个非常好的方法。

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方法五

保湿。天气干燥皮肤也会跟着干燥，如果皮肤干燥缺少水分，自然的痘印会更加明显，美白的功效也不会有显著的效果，整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态，因此补水是美白去痘印的一个相当重要的环节。建议每周使用2－3次的补水面膜。

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方法六

防晒隔离。黑色痘印就是色素沉淀所形成的，因此需要防止外界的一切黑色素再继续作用皮肤，不然一切的美白工作都是在做无用功。

方法八

每天使用橄榄油擦脸。橄榄油有很多种用途，功效也很明显。不管你是用来卸妆或是用来补水，对于黑色痘印的去除都是非常有助益的。

生活中很多人在脸上长痘痘之后就会将痘痘挤掉然后再让痘痘慢慢消除，但是在痘痘消下去之后却会发现脸上出现了黑色的痘印非常影响美观，让人非常苦恼，于是很多人都非常想要将黑色痘印消除，那黑色痘印怎么才能快速消除

1、淘米水洗脸

淘完米的水不要倒掉了，淘米水中的维生素和蛋白质等成分含量丰富，用淘米水来洗脸能够成功分解脸上的油脂，帮助组织脂肪粒分泌，淡化色素，将淘米的第二道水自然澄清，过滤后坚持洗脸，能够有效淡化脸上的黑色痘印。

2、红酒面膜

红酒是公认的美容圣品。将红酒和少量蜂蜜调和，充分搅拌均匀，然后将面膜纸浸满红酒后敷在脸上，过20分钟后取下，用清水洗脸，不仅能够有效去除黑色的痘印，还能够增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

3、果酸焕肤

使用含有果酸的产品能够帮助面部老化角质的脱落，促进皮肤新陈代谢，改善色素沉淀现象。3%浓度以下的果酸能够让角质变得更加规则，除了保湿之外也能起到控油祛痘的效果；3%到8%浓度的果酸除了加快去除角质速度之外，还能加快少部分上层皮肤细胞更新的速度，有效淡化黑色痘印；浓度在10%左右的果酸，不但能够有效淡化痘印，还能起到抗皱效果，需要注意的是，10%浓度的果酸要谨慎使用，避免对皮肤造成伤害。

4、睡前使用高效美白产品

肌肤细胞在夜间生长分裂更加旺盛，因此夜间使用一些高效美白的护肤乳液，面霜等产品，不仅能保证皮肤充分吸收营养，也会加快淡化黑色痘印的速度，坚持每天晚上使用，长时间下来，色素沉淀减少了，痘印就会慢慢消退，皮肤就能恢复到往日的白皙亮丽了。

5、脱脂酸

脱脂酸奶中的物及矿物质，锌元素和维生素A，维生素E含量丰富，有助于体内有毒物质的转化的排除，能够减轻痘痘爆发，帮助伤口愈合，将喝剩下的脱脂酸奶或是牛奶涂在有黑色痘印的部位，第二天再洗干净，便能有效消除脸上的黑色痘印。

6、黄瓜敷脸

黄瓜含有丰富的维生素C，用黄瓜片敷脸不但能够促进皮肤新陈代谢，帮助皮肤毛细血管扩张，促进血液循环，还能增强皮肤抗氧化的作用，用新鲜的黄瓜切成薄片敷在脸上痘印部位，坚持数日，你会发现，痘印变淡了，皮肤也变得更加光滑有弹性。

7、预防长痘方法

1、注意饮食清淡

饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

预防脸上长痘痘

2、大量喝白开水补水，给肌肤活力

皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。

3、刷牙要清水冲涮干净

刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

4、注意面部和手部的卫生

用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

5、不要使用激素类药膏

有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。

6、充足睡眠运动排毒

保持乐观情绪，保持充足睡眠，晚上也在12点钟之前睡下，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。

最快的去除黑色痘印的方法：

一、白糖洗脸去痘印法

在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

二、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

使用方法：

1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。

痘痘留下黑印怎么办

　痘痘留下黑印怎么办，相信有很多的朋友在长痘痘后一不小心就留下了痘印，那么大家知道痘痘留下黑印怎么办吗，还不清楚痘痘留下黑印怎么办的朋友就一起来看看去黑印的方法吧，希望可以帮到大家。

去黑印的方法1

　 1、 土豆片去痘印法

　使用方法：

　⑴将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好

　⑵贴大约15分钟即可，取下冲净。

　试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

　 2、苹果去痘法

　使用方法：

　⑴先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　⑵再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

　⑶取下，脸用清水洗净。

　试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

　 3、黄瓜袪痘法

　材料：小黄瓜1—2条、全脂牛奶30毫升

　方法：先将1条小黄瓜洗净、切片，洗净的脸部或灼伤的部位贴15—20分钟。

　 4、胡萝卜袪痘法

　材料：胡萝卜1—2条、面粉适量

　方法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。

去黑印的方法2

　 脸上痘印怎么去

　 脱脂酸奶去痘印

　酸奶中含有大量的营养物质，这些营养物质能够有效的去除脸上的痘印，如果坚持两周，会有明显的效果。

　只要将喝剩的牛奶涂抹在有痘印的地方即可，第二天再洗掉。这个方法不仅对黑痘印有很好的效果之外，对红色痘印也是有很好的效果哦，不过需要注意的`是，酸奶的养成过多，所以易长脂肪粒，因此最好选择低脂酸奶或者是脱脂酸奶哦。

　 淘米水洗脸去痘印

　淘米水不能倒，这是个宝。淘米水中含有多种维生素、蛋白质等养分，能成功分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。淘米水的第一道水不要，留下第二道水，让它自然的澄清，过滤后即可使用。每天坚持洗，脸上的痘印会淡化很多。

　 黄瓜敷面去痘印

　黄瓜片敷面不仅仅可以促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增进皮肤的抗氧化作用，用新鲜的黄瓜切成薄片后，敷在脸上长有痘印的部位，坚持几天，皮肤不仅会富有弹性而且痘印也会变淡很多。

　 芦荟敷面去痘印

　日常生活中，我们都知道芦荟具有美容养颜的功效，你是因为芦荟凝胶的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。另外芦荟中还含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，它的美颜功效是非常乐观的。

　 食用燕麦

　燕麦是我们生活中比较常见的食物，而它还具有去除角质，促进肌肤代谢，改善皮肤痘印，让皮肤更有光泽靓丽。

　 痘印产生的原因

　痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。

　痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。

　由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘痕的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘痕也就越严重。

　 痘印的分型

　凹洞：一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞。

　痘印：通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来，这时候色素已经沉着到真皮层了，也很难有哪款护肤品能妙手回春彻底去除这些瘢痕。

　 痘印的危害

　 1、影响我们的美观

　尤其是对女性朋友来说，在自己最美的年龄里，怎能让痘印给我们带来烦恼呢？在求职面试的时候，会给我们的形象大打折扣；也会给自己的爱情带来很大阻力；更严重的是，打击人们的精神和心理。最近的研究发现患有青春痘的人较容易有以下的情况：社会脱节、缺乏自尊心、没自信、给人坏印象、尴尬难堪、沮丧、愤怒、挫折、较高失业率。

　 2、危害皮肤健康

　引发严重的继发感染，使皮肤各项功能受损，如化脓感染性损害、急性化脓病变会产生发热、畏寒、周身不适、淋巴结肿大、白细胞增多等症状。

　 3、永久性伤痕（毁容）

　在青春痘消失后，会留下明显的疤痕。这主要是因为皮肤上长的青春痘使得皮肤的真皮组织受到了破坏，愈合结缔组织修补后就形成了毁容性疤痕。而且若损坏到皮肤的真皮，皮肤就会失去了记忆，毁容性疤痕是很难消退的。