过敏性皮肤怎么保养

过敏性皮肤怎么保养

　过敏性皮肤怎么保养，敏感性皮肤是所有肤质中最容易受到外界刺激而产生变化的一种肤质。它就想一颗定时炸弹一样，简直让妹纸们防不胜防。过敏性皮肤怎么保养，我这就告诉你。

过敏性皮肤怎么保养1

　 谨慎选择化妆品

　在初次使用化妆品护肤时应当适当进行适应性实验，可以可以在手背或者耳坠处先涂抹少量的化妆品，如果没有产生皮肤不适反应，方可使用，否则不能应用。

　 不适用过多类型的化妆品

　敏感性皮肤还当注意在使用护肤品是不可过于频繁的更换化妆品，不要使用过多种类的护肤品，避免因不同牌子的产品产生化学作用，不使用香料过度或者过酸过碱的护肤品，以免造成刺激引起皮肤不适。

　 注意防晒

　敏感性皮肤不管是在室内还是室外，都要注意防晒，每天都要擦防晒用品。特别是在夏季要尽量避免日光对皮肤造成伤害。

　 正确清洁皮肤

　洁面或是沐浴时注意水的`温度要使用，尽量避免冷热水的刺激，以免引起皮肤不适。如果过敏情况严重者，因使用经过过滤的水进行清洁皮肤，因为自来水含有氯气，会导致皮肤敏感。

　 不使用磨砂膏

　敏感性皮肤尽量在清洁皮肤时不适用磨砂膏，若非用不可，可在磨砂膏中混合润肤霜和少量的洁面乳，并且注意在使用过程中用力不宜过重。

　 衣服尽量不干洗

　敏感性皮肤在穿衣时要尽量不让干洗过的衣服直接与皮肤接触，因为干洗过的衣服肯能粘有很多的化学物质，如洗衣粉、柔软剂等，可能会对皮肤产生不良刺激。

过敏性皮肤怎么保养2

　 一、补水保湿

　无论是哪一种肤质，给肌肤补充水分都是最基本的。肌肤只有喝足了水，抵抗力才会增强，才会变得越来越健康。况且敏感性皮肤比较薄，锁水能力比较差，所以非常需要保湿方面的护理，这样才能保证敏感性皮肤不容易出现过敏症状。

　 二、用温水洗脸

　敏感性皮肤不同于油性皮肤，绝壁是不能冷热水交替洗脸的。因为敏感性皮肤比较薄，如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤，使皮肤出现红血丝情况，所以妹纸们绝壁要记住这一忌讳。建议妹纸们用温水洗脸最佳！

　 三、补充维生素A

　维生素A具有增强肌肤抵抗力，修复肌肤的作用，可以有效改善敏感性皮肤易出现过敏情况。因此，建议妹纸们多吃一些如动物肝脏、豆制品、奶制品等含有维生素A食物来为肌肤增加营养。

SPF30就是乘以10分钟等于300分钟，SPF50就是50乘以10等于500分钟；PA就是是防UVA的，就是指对抗肌肤老化就是指防晒黑。PA一个加号就是有效，妮维雅防晒乳这款强烈分享，平价中的王者防晒！七十几块钱可以买到140g容量的防晒乳真的很棒！我是用它来涂身上的，上身一点都不黏，即使出汗也不会油。防晒霜要经过一段时间才能起到屏蔽紫外线的作用，所以最好是出门前15-30分钟涂抹。而且防晒霜在阳光照射下会逐渐失效，出汗、出油也会降低防护能力。

物理防晒剂对皮肤刺激性小，但容易出现泛白、不易推开的现象，主要成分为氧化锌、二氧化钛；化学防晒剂比较滋润，不会堵塞毛孔，但缺点在于成分的分子量较小，化学防晒成分就很多种啦，但大家要记住“二苯酮-3”这个成分，它很有争议性，被怀疑导致皮肤光敏感性和致癌。欧洲评定它的安全浓度不得超过10%。

平价防晒推荐：碧柔（特点：适合干皮，清爽不油腻，易推开，不泛白，适合日常防晒）、雅漾（特点：适合干敏皮，滋润易推开，适合日常防晒）由于防晒产品，尤其是化学防晒产品中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此必须在出门前30分钟就开始涂抹防晒霜。

防晒霜的作用，不止单单防止把皮肤晒黑，它还起到保护皮肤的作用。因为强烈的紫外线对皮肤有很强的杀伤力，保护不当，不仅会变黑，还会长斑，去海边冲浪要记得带上这些高配版防晒，但不要涂了就“丢”了，还要提醒大家的是，一定要记得厚涂&补涂。

敏感肌肤是一种常见的皮肤问题，所以在选择适合的防晒产品时需要格外小心。以下是几点建议，帮助你选购适合敏感肌肤的防晒产品。

在选择防晒产品时，要考虑它的温和性。敏感肌肤容易对刺激性成分产生过敏反应，因此选择温和无刺激的产品非常重要。建议选择低刺激配方的防晒霜或乳液，这样能够最大程度地避免对敏感肌肤的刺激。

注意选择物理性防晒产品。物理性防晒产品主要成分通常是氧化锌或二氧化钛，它们能够在皮肤表面形成一层薄膜来反射紫外线。相比之下，化学性防晒产品中的活性成分更容易引起过敏反应。因此，对于敏感肌肤来说，物理性防晒产品更适合。

建议选择无香料和无色素的防晒产品。香料和色素可能会加重敏感肌肤的刺激程度，因此最好避免使用含有这些成分的防晒产品。选择无香料和无色素的防晒产品，能够减少对敏感肌肤的刺激，更加温和。

还要选择防晒指数适当的产品。根据医生的建议，一般来说，敏感肌肤应该选择SPF在30以上的防晒产品。这样能够提供足够的防护，有效预防紫外线对皮肤的伤害。如果你需要在阳光强烈的环境下长时间暴露在外，可以考虑使用更高SPF值的产品。

在购买前查看其他消费者的评价也是一种不错的选择。有很多人都面临着敏感肌肤问题，他们可能会分享自己使用过的好用产品以及经验。通过了解他们的反馈，你可以更加明确哪些产品在市场上受到消费者喜爱和好评。医生可能也会推荐一些温和而有效的品牌或产品。

在选购适合敏感肌肤的防晒产品时，要注意温和性、物理性、无刺激成分、无香料和无色素、适当SPF值以及其他消费者反馈。这样可以帮助你选择到最适合自己的防晒产品，保护皮肤免受紫外线伤害。记得定期使用防晒，并遵循医生的建议，这样能够更好地照顾敏感肌肤。

不同的肤质，应该选购不同的防晒霜：

　　1油性皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

　　2痘痘型皮肤：与油性皮肤选购防晒霜相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

　　3干性皮肤：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

　　4敏感性皮肤：为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

　　小贴士：最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。

我也是敏感肌，日常出门必备防晒衣，遮阳伞，鸭舌帽，但它们都不能全面防止紫外线，该晒黑还是会黑，所以防晒霜就是最后一道壁垒！

在购买防晒霜的时候，外包装会标注SPF值，它指的是防晒系数，这个值越高，防晒方面越好。但如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。敏感肌肌可以选择中倍数的防晒霜。

我自用的是安婕妤家的胶原保湿防晒霜，质地轻盈，触感像云朵一样柔滑，上脸很舒服~肤感上，这瓶防晒霜没有传统防晒霜的厚重感，清爽不油腻。防晒指数也比较适中，不会给皮肤太多负担，敏感肌的我用着很不错。