家用激光皮秒笔祛斑仪靠谱吗

家用激光皮秒笔祛斑仪靠谱吗

　家用激光皮秒笔祛斑仪靠谱吗，脸颊两边有斑对于女性而言无疑是一件不好的事情，这会让我们的颜值受损，去除斑点也是很多女性在意的一件事情，为大家分享家用激光皮秒笔祛斑仪靠谱吗。

家用激光皮秒笔祛斑仪靠谱吗1

　家用皮秒笔激光祛斑仪不是特别靠谱，最好能够到正规的医疗机构治疗。色斑可能是因为紫外线照射或者是内分泌紊乱等多种因素所引起的，通常会导致皮肤上有一些褐色的斑块。

　如果症状比较严重，最好能够到医院的皮肤科检查，并采取皮秒激光的方法治疗，从而达到比较好的效果，自己最好不要盲目的治疗，否则很有可能会对皮肤带来刺激。平时要注意做好皮肤的护理工作，外出的时候要注意加强防晒，能够减少色斑的形成。

　 祛斑小窍门

　 蜂蜜黄瓜面膜

　黄瓜的营养价值及营养成分相信大家都知道，很多妹子会直接生吃或切成片敷面膜淡斑与美白肌肤，其实黄瓜中再加入一点蜂蜜，淡斑的功效事半功倍。蜂蜜黄瓜面膜自制很简单，首先将黄瓜榨汁，加入珍珠粉，蜂蜜搅拌均匀，洁面后涂抹到脸上，15分钟后洗净即可，再做后续的保养工作。

　 柠檬汁面膜

　柠檬含有丰富的维生素C，有淡斑、抗衰老、减肥瘦身等功效。用来泡水喝或自制面膜都非常不错。将新鲜柠檬榨汁后加入面膜粉搅拌均匀，每天早晚洁面后涂抹，10-15分钟洗净即可。再做后续的保养工作，注意这个祛斑的方法需要长期坚持才有效哦，一周做1-2次，连续3个月，不仅美白肌肤还淡化斑点。

　 西红柿

　西红柿是夏季最受欢迎的蔬菜之一，一到夏季爱美人士就会去买西红柿吃，西红柿种含有丰富的维生素C，还含有丰富的番茄红素，番茄红素具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成，让皮肤保持白皙。因为西红柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治色斑有较好的作用。

　 夏天吃什么防晒美白

　1、紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外线损伤能力非常强，多食用这类水果可以有效防止晒伤。

　2、含有花青素的水果首推蓝莓，其次是葡萄。另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果，能起到抗晒作用，柠檬对抗紫外线也有一定效果。

　3、南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。

　而南瓜当中还含有丰富的维生素E，能够抵御肌肤的衰老，所以说南瓜是美容的圣品。

　 建议

　夏日猛烈的阳光和强烈的紫外线都极其容易伤害女性的皮肤，不仅容易晒黑，而且脸部容易长上讨人厌的斑点。保养皮肤就是女性的一大重任，多吃一些防晒美白的食物，可以谨防晒伤和色斑。

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　家用皮秒笔激光祛斑仪不是特别的靠谱，自己不要在家盲目使用，如果想要祛斑可以去正规的美容机构做激光治疗。在做激光的时候主要利用的是特定波长的激光照射在皮肤将堆积的色素进行分解，然后通过身体新陈代谢排出体外，就会达到祛斑的效果，并且对皮肤损伤比较小。如果自己在家做激光祛斑，掌握不好可能会对皮肤造成损伤，建议到正规医院就医。

　 怎样祛斑安全有效

　 一、做七子白面膜

　白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，对斑点淡化有帮助，但是就是麻烦了些。

　 二、每天一杯柠檬水

　柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的'朋友们饮用。

　 三、选祛斑产品效果更好

　对于祛斑小妙招来说，祛斑产品的效果更好，因为小妙招不适用于所有的人，见效比较慢，而祛斑产品是针对色斑根源研制的，更有针对性，祛斑更科学，而且不易复发，可以使用好祛斑产品。

　 四、用食醋洗脸

　每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。

　 五、李仁祛斑面膜

　材料：李子仁15克，鸡蛋清1个。

　做法：将李子核去硬壳，李子仁研成细末；将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维他命E，有祛斑和养颜的作用的哦。

家用激光皮秒笔祛斑仪靠谱吗3

　 怎样祛斑效果好

　 勤涂防晒

　紫外线是使皮肤全面变黑的元凶，长期照射紫外线不仅会使得皮肤大面积的晒黑，还会致使局部的黑色素不断沉淀，形成色斑，因此预防黑色素沉淀(防晒很重要，真的很重要)，这是来的最直接最有效的方式，阻断黑色素的形成！

　 补水

　补水，给皮肤喝饱水也很重要哦，皮肤角质层的水分流失以后，就会开始流失皮肤底层的水分，这时候就比较容易形成浅色斑。南方女孩子皮肤一般都很好就是空气湿润，皮肤时时刻刻都是喝饱水的状态，因此不容易长斑。

　 补充睡眠

　肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。

　 吃维生素c

　虽然每个人的肤色也不一样，但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，对提升肤色明亮度有好处。

　 注意饮食

　多吃蔬菜和水果是很多人保持健康的身体的秘诀。蔬菜和水果中含有大量身体所需的维生素和矿物质，在让我们身体变得更加健康的同时，也能帮助我们预防斑点。

激光祛斑和皮秒祛斑哪个更好

　激光祛斑和皮秒祛斑哪个更好，每个女人都想保持靓丽光鲜的外表，但是我们常常被各种各样的肌肤问题困扰，其中色斑是非常难以祛除的，通常无法通过简单的方法消除，以下分享激光祛斑和皮秒祛斑哪个更好

激光祛斑和皮秒祛斑哪个更好1

　激光祛斑和皮秒祛斑通常都是比较好的。激光祛斑主要是通过特定的光束原理，作用于皮肤的深层，可以破坏局部的斑块，使斑块脱落，皮秒祛斑主要是通过强脉冲光的原理，可以使局部的斑块变成细小的颗粒，通过人体的代谢排出体外。斑块主要是由于体内的内分泌出现了紊乱导致的，有可能是由于皮肤缺水引起。

　 激光祛斑的一般价格

　激光祛斑价格一般在3000-6000元左右不等，具体多少钱与受术者的斑痕面积大小有直接关系，面积越大，所需要治疗的时间就会越长，费用相对也要高一些。除此之外，还与医生有关。等级高的激光祛斑医生操作安全性高，操作效果好，自然收费要比一般医生贵。

　 激光祛斑是永久的吗

　做完激光祛斑还要看后期的护理是否到位有关的，治疗后很长一段时间要尽量避免太阳晒到，不要使用化妆品等，免得伤口发炎，直到伤口完全愈合。平常注意皮肤护理，严格防晒，不要熬夜，多吃点水果蔬菜，放松心情，保持心情愉悦。做到这些之后，应该就不会再次长斑了。

　 激光祛斑护理

　激光祛斑治疗后，治疗部位及时采取冷敷，加强皮肤保湿、恢复期间避免暴晒；治疗部位3天之内不要沾水，防止出现感染；一般创面结痂之后会在一个星期左右退去，结痂掉落之前最好少出门，出门都要裹严实防止紫外线照射，脱去痂皮之后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生，而且要防止日晒。

　以免造成色素沉淀；如果在三个月左右色素并没有全部退去，那么不建议继续使用激光，可以使用护肤产品祛斑，每天早晚洗脸后使用就可以了。术后饮食要清淡，多食用含维生素C多的食物，避免食用含有色素的产品及辛辣刺激的食物。

激光祛斑和皮秒祛斑哪个更好2

　 1、激光祛斑和皮秒祛斑的原理

　皮肤种类不同,对激光祛斑和皮秒祛斑的选择也不同。

　激光祛斑需要的能量大，通常在500GY以上。而皮秒祛斑只需要10GY左右。

　激光祛斑是将皮肤表面的颜色物质（如黑色、棕色、褐色）分解成无色或者微弱的颜色。而皮秒祛斑则是直接将皮肤表面的颜色物质削减。

　激光可以用于其他部位如眼部（去眼袋、眼周幼纹）、头发部位(去头发)，而皮其他部位一般只能用于去除胎记和雀斑。

　 2、激光祛斑和皮秒祛斑的优劣

　最近，很多人都在问激光祛斑和皮秒祛斑哪个更好。其实，这两种方法都有各自的优劣。

　激光祛斑效果显著，但是要求患者忍受一定的疼痛感，而且效果不是立竿见影。皮秒祛斑价格相对较贵，但是效果也非常明显，而且几乎无痛感。

　所以，如果你不能忍受一些疼痛感，那么皮秒祛斑就是你的不二之选。如果你能够忍受一些刺痛感，那么激光祛斑效果会更好。

　 3、激光祛斑和皮秒祛斑的价格

　皮肤秒祛斑和激光祛斑是两种常见的皮肤美白方法。它们都有各自的优点和缺点，因此如果您正在考虑两者之间做出选择，则应该了解它们的差异。

　首先，让我们看看皮肤秒祛斑。这是一种使用高能量光来“剥夺”皮肤表面斑块上的颜色的方法。它可以明显减少皮肤中的黑色素，因此可以帮助消除黑斑、雀斑和其他不想要的'皮肤暗淡。相比之下，激光祛斑使用低能量光来“吸收”皮肤中多余的颜色，因此只能对部分斑块有效。

　其次，在使用上也存在一些差异。皮肤秒祛斑一般需要3-5个小时完成，而激光祛斑则只需要大约半小时。此外，皮肤秒祛斑过程中会产生一些刺激性气味，而激光祛斑则无此问题。

　在成本方面，相对而言，皮肤秒祛斑要昂贵得多。根据所使用的特定方法和所在地区的不同情况，一个小时的皮肤度可能会要价1000-2000元人民币。相对而言，合格医生使用低能量光束实施激光雀斑去除手术大概只会要价300-700元人民币。

激光祛斑和皮秒祛斑哪个更好3

　 1、什么是皮秒

　皮秒是目前全世界最先进的一台蜂巢激光祛斑仪器，是利用皮秒激光的超快速度把黑色素颗粒击碎成粉末，然后由淋巴代谢掉，达到祛斑的效果。同时结合专业修复产品可使效果事半功倍。独有的皮秒蜂巢头针对黑色素靶向性更强，对皮肤更柔和，可将黑色素瞬间击碎。

　 2、 我的斑能去掉吗

　在您接受皮秒治疗之前，医生会对您进行面诊，要看您的斑属于什么类型的斑，如果您的斑可以做掉，医生就会给您做，如果用皮秒改善不了您的斑，医生也不会给您做的。

　 3、 做完会不会反弹

　皮秒不是扒皮、换肤、三天美白七天祛斑的产品，皮秒激光是把皮肤底层的黑色素颗粒击碎成粉末，然后代谢掉。但是后期也是要注意保护，因为黑色素是具有活性的，比如紫外线照射、熬夜、皮肤长期缺水、内分泌失调都会刺激黑细胞大量分泌黑色素颗粒。所以后期您要注意加强防晒，做好补水，注意休息，就会控制得很好。如果这些也做不到，就是本身皮肤白的人也会变黑哒。

　皮秒激光祛斑是无依赖性的，并不是说以后就不可能再出现色斑，如果机体长期在一种“失衡”的状态下，不注意防晒与皮肤护理，内分泌因素形成的斑，不注意内调的话，也有再长出来的可能，已经长出来的斑自身调节也无法祛除，必须通过外界分解机体才能代谢。

　 4、 有副作用皮肤会不会越来越薄

　可以肯定没有任何副作用，因为治疗的时间是皮秒级别的，比传统的激光仪器快1000倍，同时只针对黑色素，在还没有来得及破坏周围的皮肤，治疗已经结束了，所以不会有任何的副作用。

　皮秒激光粉碎黑色素爆破力非常强，打个比喻，把色斑比喻成石头，C6、C8激光祛斑仪器需要做10次才能治疗，皮秒也就只需要2次到3次，这样皮肤就不用反复的刺激和修复，所以皮肤绝对不会变薄。

　 5、 会不会痛

　在治疗过程会有刺刺热热的感觉，色素分布比较多的地方会更明显，但是速度会很快，5—10分钟就结束，而且这种痛是完全可以承受的。

　 6、 会不会红肿影响上班吗

　不会红肿，也不会影响上班的，做完以后根本看不出来脸红。除个别体质，角质层较薄的皮肤会有微红的症状。12小时后会慢慢退去。

皮秒祛斑好还是激光祛斑好

　皮秒祛斑好还是激光祛斑好，对于注重自己的美貌的人来说，会十分的注重自身的皮肤状况，都是希望自己能够容颜不老，保持自己的美丽，这能给自己很大的自信心。以下分享皮秒祛斑好还是激光祛斑好？

皮秒祛斑好还是激光祛斑好1

　 1：激光祛斑和皮秒祛斑的原理

　皮肤种类不同,对激光祛斑和皮秒祛斑的选择也不同。

　激光祛斑需要的能量大，通常在500GY以上。而皮秒祛斑只需要10GY左右。

　激光祛斑是将皮肤表面的颜色物质（如黑色、棕色、褐色）分解成无色或者微弱的颜色。而皮秒祛斑则是直接将皮肤表面的颜色物质削减。

　激光可以用于其他部位如眼部（去眼袋、眼周幼纹）、头发部位(去头发)，而皮其他部位一般只能用于去除胎记和雀斑。

　 2：激光祛斑和皮秒祛斑的优劣

　最近，很多人都在问激光祛斑和皮秒祛斑哪个更好。其实，这两种方法都有各自的优劣。

　激光祛斑效果显著，但是要求患者忍受一定的疼痛感，而且效果不是立竿见影。皮秒祛斑价格相对较贵，但是效果也非常明显，而且几乎无痛感。

　所以，如果你不能忍受一些疼痛感，那么皮秒祛斑就是你的不二之选。如果你能够忍受一些刺痛感，那么激光祛斑效果会更好。

　 3：激光祛斑和皮秒祛斑的价格

　皮肤秒祛斑和激光祛斑是两种常见的皮肤美白方法。它们都有各自的优点和缺点，因此如果您正在考虑两者之间做出选择，则应该了解它们的差异。

　首先，让我们看看皮肤秒祛斑。这是一种使用高能量光来“剥夺”皮肤表面斑块上的颜色的方法。它可以明显减少皮肤中的黑色素，因此可以帮助消除黑斑、雀斑和其他不想要的皮肤暗淡。相比之下，激光祛斑使用低能量光来“吸收”皮肤中多余的颜色，因此只能对部分斑块有效。

　其次，在使用上也存在一些差异。皮肤秒祛斑一般需要3-5个小时完成，而激光祛斑则只需要大约半小时。此外，皮肤秒祛斑过程中会产生一些刺激性气味，而激光祛斑则无此问题。

　在成本方面，相对而言，皮肤秒祛斑要昂贵得多。根据所使用的特定方法和所在地区的不同情况，一个小时的皮肤度可能会要价1000-2000元人民币。相对而言，合格医生使用低能量光束实施激光雀斑去除手术大概只会要价300-700元人民币。

　总之，如何选择皮肤雀斑去除方法要根据你个人情况来决定。

皮秒祛斑好还是激光祛斑好2

　 是选用皮秒激光还是普通激光治疗呢？

　其实激光祛斑的原理大同小异：都是通过激光的选择性光热作用，靶向“击碎”皮肤中的色素团块，使色素团块变成微小的色素颗粒，然后通过身体的新陈代谢排出，这样看起来，斑就会越来越淡，多做几次的话就能达到“消失”的效果。

　单从祛斑原理上来看，皮秒激光和其他激光原理差不多，只不过皮秒激光的脉宽更短，达到了皮秒级别，所以它能产生光机械效应，而其他激光都只是纳秒级别（1秒=10亿纳秒=10000亿皮秒）。脉宽越短，就意味着激光的能量能在更短的时间内释放出来，色素可以被击碎得更彻底，同时对周围的正常组织损伤越小，越不容易出现结痂、色沉等副作用。

　 皮秒激光值不值呢？

　首先，激光祛斑的效果除了跟脉宽有关系外，还与激光的波长有关，不同颜色的色素团块能吸收不同波长的激光，也就是说，不同波长的激光只对一些特定颜色的色素效果更好。一些皮秒激光有三个波长532nm、755nm、1064nm，但目前国内常用的只有755nm。

　755nm是对黑色素吸收最广泛的一个波长，如果你的'色沉以黑褐色为主，皮秒对你是有效的，但如果你的是红痘印、红血丝等方面的色沉为主，效果就比较低了，还不如去做几次光子。

　 再厉害的仪器也没有，一个好医生来得重要

　无论任何激光，打的能量大小、层次是需要医生多方面考虑的，他需要判断你的斑点是表皮斑还是真皮斑，你的皮肤屏障如何，仅仅打激光就好还是配合内服药物等等，都是影响治疗效果的关键。说到激光，人们常常也有另外一个疑惑：激光祛斑会反黑吗？

　 1、什么是激光祛斑反黑？

　激光祛斑反黑在医学上被称为“炎症后色素沉着”，当皮肤接受激光治疗时，皮肤受到激光的热伤害导致发炎症状，皮肤发炎后就会产生一种色素反应，出现色素沉淀，使得在激光作用下淡化的斑点重新变黑或者变为深咖啡色。

　 2、为什么肌肤会出现反黑现象？

　人种及个人肤质是重要因素，亚洲黄种人的黑色素细胞活性较白种人强，因此术后发炎引起黑色素沉着及增生也较容易出现（研究还显示，黄种人出现镭射术后反黑比率约为10%以上），还有与求美者的体质有关，包括荷尔蒙影响使黑色素活性活跃。

　另外，反黑原因还包括医师操作激光祛斑仪器时，能量设定不恰当，或是所使用的激光祛斑机种不适合患者的肤质，或受到患者服用药物影响，或患者在激光祛斑后未做好防晒，以及术后食用过多柠檬或香料类等食物。

　 3、激光祛斑反黑后皮肤会代谢色素吗？

　激光祛斑出现反黑现象并不是祛斑失败的一种表现，而是肌肤一种自我修护的表现，它会恢复的，一段时间之后，皮肤会代谢掉这些色素，变为正常肤色。

皮秒祛斑好还是激光祛斑好3

　首先我们先了解一下激光嫩肤跟激光的区别，激光嫩肤它又叫强脉冲光，激光嫩肤所产生强脉冲光作用于皮肤后能产生光化学作用，恢复原有弹性，刺激成纤维前体细胞分泌更多胶原蛋白，抚平细小皱纹，提升紧致皮肤。我们再来说一下激光，其实激光种类有很多种啊，像调q 激光啊、二氧化碳激光、铒激光等等。

　今天讲的祛斑的激光是调q激光，也叫调q开关，采用的是光致爆破的原理，从而达到祛斑和洗纹身的作用。其实跟激光嫩肤是一样的，调q激光也只是个统称，但凡能发射这种光设备，都叫调q激光，设备的价格从几千到上百万不等，当然不要盲目的去攀比价格。

　一定先要问一问做的项目用的是什么设备，一般像科医人、飞顿、fotona、赛诺秀的c6/c8，还有德国的ruby红宝石，包括我们经常说到的蜂巢皮秒和超皮秒，这些都是比较顶尖的q 开关的设备，这些设备无论是在治疗效果上还是安全性上，都是比较有保障的，所以千万别让人给坑了。

　激光嫩肤属于宽光谱，它可以把不同颜色的光聚集在一起，可以针对黑色素、红血丝、痤疮、痘痘等等。所以说激光嫩肤非常的全面，可以方方面面照顾的非常到位。但是激光嫩肤不够专注，就像我们做人一样，不可能做到样样通，样样精。

　调Q激光它属于一种很细的光束，可以通过不同的波长直击我们的黑色素，所以说它的针对性是非常非常强的。我们可以把激光嫩肤比喻成手电，它可以在一定的范围内照亮周围的环境，但是太远的地方它就起不了太大的作用了。调Q激光可以比喻成激光笔，它虽然不能照亮周围的环境，但是可以非常精准的照亮很远地方的目标。

　 激光嫩肤和皮秒怎么选？

　像雀斑、晒斑、脂溢性角化斑等，这些不太严重的表皮斑，一般建议用激光嫩肤，如果严重的话，建议用调q激光，像太田痣、褐青色痣，这些真皮斑一般建议用调q激光，成因比较复杂的黄褐斑这一类的混合性斑一般选择用调q激光或者是联合治疗。

　最后我想提醒一下大家，医美它是没有绝对性的，就比如说同样一种斑，长在不同人的脸上，但是斑的大小和深浅不一样，选择治疗的方式可能也有不同，所以说具体情况一定要听专业医生的

作为祛斑最有效的方法激光祛斑，激光祛斑的效果是非常理想的，它可以去掉颜色较深的色素斑，色斑能吸收这类激光并被分解。当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡。可以全方位解决各种斑斑点点问题，同时还能解决毛孔粗大，面色晦暗，血管病变，皮肤松弛，细小皱纹，脱毛等皮肤问题。

一、激光祛斑，祛斑仪器是否先进

激光祛斑效果还取决于设备自身的品质，设备不同疗效当然也有差别。真正好的激光去斑仪器一般都是进口的高科技仪器，这样才能确保治疗效果，如点阵激光、Q开关激光、像束激光等。

二、激光祛斑，要看医生是否专业

专业的祛斑医生对患者病情的把握程度、治疗经验对于激光祛斑的效果是非常重要的。因为激光祛斑仪器所发射的激光波长都要由专业医生来判断，而一个专业的医师必须是经过培训的皮肤科医生，方可保证的治疗的安全及祛斑的效果。

三、自己是否属于禁忌人群

激光去斑并不适合于所有人，它也有自己的禁忌人群，如果祛斑患者在列，就要放弃，否则容易发生危险。所以说祛斑患者自已对于激光祛斑的效果也是至关重要的。

　　很多人脸上出现了斑纹，不及时处理可能还会出现扩散，非常不利于皮肤的保养，会大大破坏人们的外观和形象。针对这样的问题，现在比较流行的方法是激光美容的办法，可以保养皮肤，促进皮肤的新陈代谢，加强皮肤的抵抗能力，抵抗各种外界的干扰。下面介绍的就是激光美容的价格，在选择这种方法之前，都可以多多了解。

　　一般激光祛斑是要做3次即一个疗程才能够有效的淡化、去除斑纹。激光祛斑的价格大概要6000到25000元，与以下方面有关;

　　1与自身情况有关：面部斑纹的大面积也影响激光祛斑的价格，如果斑面积较大，数目较多，去斑多需要的时间，所需要治疗的次数就会提高，这样价格自然就高些了。

　　2与所选择仪器有关：最好的祛斑仪器都是进口的，这样才能确保祛斑效果，但是这种好的去斑的仪器价格自然会高一些。

　　上面介绍的就是激光美容的价格，如果想要利用激光美容的方式完善自己的皮肤，去除皮肤表面的皱纹和凹凸不平的部分，都可以了解一下具体所需要的费用，再准备好资金，将皮肤表面的皱纹或者是斑点完全去除。为了达到更好的目的，在术后还需要保持规律饮食和作息，不要过多劳累。

越来越多的年轻人们身体处于亚健康的状态，每天加班不说承受的社会压力还很大。有些女性朋友们更是每天都对着电脑工作，一天二十四个小时有二十个小时基本上是手机不离身的，众所周知电子产品对人体有辐射，有些人的肌肤长色斑也是在所难免的事情。美白淡斑的方法有哪些

1、红酒祛斑美容

　　爱美的女性都听说过，红酒有美容的功效。的确如此，红酒具有美容抗老化的功效，可以令肌肤变得白皙有光泽。可以在睡觉之前喝一点红酒，在平时的时候多吃点葡萄。

2、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　①酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。

　　②敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　　此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

3、茄子爽肤水

　　先将茄子榨成汁备用，然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀，等到冷却后即可。每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可，坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。

4、 磨砂橄榄油面膜

　　用适量的砂糖和橄榄油混在一起，轻轻涂抹于脸上，边涂抹边按摩。这样有利于祛除皮肤的角质，祛除死皮，恢复肌肤的新陈代谢。长期这样使用可以达到缩小毛孔、提亮肌肤，淡化斑点的神奇功效。不过做面膜都是贵在坚持，坚持使用才会更加有效。

5、香蕉牛奶面膜

　　将香蕉牛奶混在一起捣烂，敷在脸上边敷边按摩，在面膜还没干的时候洗净，祛斑美白效果棒棒哒~