掉发怎么办？

最简单的办法就是把头发剪短，养一养新生的头发，这样减少拉力导致的断发和脱发，经常清洗，不要让油污堵塞毛孔，这样坚持最少一年的时间，会发现有新生的头发长出来，这个时候要根据你的情况选择是继续断头养发还是留长发了！！！

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。

掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡**鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。

[方一]

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

[方二]

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

[方三]

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。

此法长期应用，可防止脱发。

[方四]

榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。

本方尤适用于肾虚型脱发。

[方五]

侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。

本方尤适用于妇女脱发。

[方六]

车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。

[方七]

黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。

[方八]

侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

[方九]

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。

本方尤适用于神经性脱发。

[方十]

芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。

本方尤适用于脂溢性脱发。

[方十一]

猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。

本方尤适用于脂溢性脱发。

[方十二]

活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。

[方十三]

代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。

[方十四]

枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。

[方十五]

何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。

本方尤适用于脱发久不愈。

[方十六]

野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。

本方尤适用于病后脱发。

[方十七]

莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。

导读：年纪轻轻就开始一直掉头发？进入秋天之后断发问题越来越严重？这说的不就是我吗？年轻人掉发问题到底该怎么解决呢？听听专家怎么说。

年轻人脱发是什么原因

现在的90后乃至00后基本都存在脱发问题，年轻人好像普遍都有点缺头发，每天掉一百根头发才算脱发？等你头发都掉完了才来说这些话又有什么用！对于脱发问题，还是要预防为主。

那么到底为什么会脱发呢？原因主要有：熬夜、持续性的压力、头皮老化、头皮油脂分泌过多和产后脱发等。

像头皮油脂分泌过多这种先天性脱发的确是无力回天，今天给大家整理了一些洗头护发的误区。大家一起好好护发吧~

洗头发的5大误区

01

洗头手法错误

喜欢用高温度的水洗头，或者直接把洗发水抹头上，甚至拼命抓挠头皮以及头发堆在头顶揉洗。

造吗？这样洗头对头皮、头发的伤害非常大。洗发水也容易残留在从而堵塞头皮、损坏头发毛鳞片、断发脱发、头发干枯出油。。。

正确姿势：

用40度左右的温水洗头。先用洗发水先在手心打泡沫，再涂到头发上；再从上至下用指腹 头皮。这样能促进血液循环、预防脱发。

02

天天都洗头

洗头太频繁就容易把油脂彻底洗掉，头皮、头发失去天然保护膜，容易出现头发干枯毛躁、脱发断发的问题。

正确姿势：

头发枯黄、受损分叉的偏干发质，最好2-3天洗一次头。偏油性发质可以一天一次，秋冬最好隔天洗一次。

03

洗完后直接用吹风机吹头

头发还没怎么干，就直接吹干或者温度过高会损害头发，会让头发毛躁发黄，干枯无光泽。

正确姿势：

用毛巾、干发帽吸干水分，擦到不滴水，之后在远离头发15cm左右的地方，再用中档的温柔风吹干头发，顺便梳理柔顺头发。

04

长期在一个地方扎头发

总是在一个敌法扎头发，容易造成拉扯性脱发，如果你还扎得又贴又紧又高，就很可能会导致发际线后移。

正确姿势：

头发千万不要扎太紧，最好多换发型扎头发，或者适当披散头发。

05

梳发方式错误

头发没干就梳头；或者洗发之前不梳头发、倒着梳。这样很容易造成头发打结，导致脱发断发。

正确姿势：

洗发前最好先用手梳通下头发，梳开散乱的发梢；再用梳子从中段梳向发尾，最后从发根到发梢；做好是洗完吹干之后再梳理头发哦。

年轻人脱发怎么办

脱发已经成为现在年轻人最担忧的问题之一，头发一直掉该怎么办呢？各种防脱发洗发水买了很多好像都没有用？试试下面这些方法吧。

方法1、手术医治。

常见的方法就 采取植发的手段，医治过程是将病人枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费庞大，必须多次医治，加上移植的头发仍然有脱落的危险，脱发的人一旦有一定的经济能力，也是可以试验的。

方法2、药物医治脱发。

说到药物医治脱发，主要是指采用西药米诺地尔和非那雄胺。采用药物医治脱发时间相对长，也有一定的效果。可是采用药物医治脱发，有一个很明显的缺点就是副作用特别严重，就拿非那雄胺来说吧，常常会引起严重的男性性能力功能障碍。

方法3、佩戴假发。

经常看电视，都看到很多明显演员，因为不同的戏剧，来不及换发型，就会带假发，让我们感觉戴假发又方便，又好看，还能有不同发型的效果，于是就认为，掉发不怕，带假发就可以了。其实，采取佩戴假发的办法，舒缓病人的征兆，可以使形象迅速改变，可是还存在一定的缺点，不够自然，保护假发也很麻烦，还容易滋生细菌，引起脱发的症状有可能加剧。

方法4、头部 。

头部 用指腹微微 头皮，能够增加全身和头皮的血液流动，并提升发根消化养分，除了阻止落发也能有利于头发的生长。用梳子梳头也有 作用，梳子最好是用木梳牛角梳，这样既 了头部，也不会伤害到头发。

睡前可以使用人参川芎液涂抹脱发处|。中医证实，何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等制成的人参川芎液；具有扩张头皮毛细血管，可增加头发的营养，促进新发再生，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。

方法5、食品营养物质补充。

头发营养物质主要是蛋白质、铁、碘和维生素，谢顶的朋友在日常的饮食中，多摄入豆类、蛋、蔬果等食品，肉类则是适度就可以，吃太多反而会引起酸性体质，增加脱发的机率。维生素可适度食用，不要吃太过油腻、辛辣 性的食品，最好也尽量少吃甜食，过量的糖分摄入会引起额头秃。

应保持心情舒畅，保持乐观情绪。

注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。

可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。

产后头发和头皮的含油量会增多，含油量过高会加重脱发现象，因此要定期洗头。