自制水，白醋，甘油面膜，比例是多少?美白效果好不好?应该多久做一次?

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

说到白醋大家应该都很熟悉，平时在我们的日常饮食中经常会用到白醋，其实白醋不仅仅有调味的作用，而且还有美容养颜的作用，有很多人可能用白醋做过面膜，还可以加入一些其他的东西，那白醋和什么可以做面膜？白醋做面膜的正确方法是怎样？

1、白醋和蜂蜜做面膜

用白醋和蜂蜜做面膜，可以排毒养颜，紧致肌肤，还可以加速皮肤的美白与新陈代谢。

白醋蜂蜜面膜的做法：取白醋50毫升，蜂蜜1罐，矿泉水30毫升。将白醋，矿泉水倒入蜂蜜中，搅拌至完全融合后，用软毛刷蘸取适量涂于脸部，再用保鲜膜覆盖，十分钟后取下保鲜膜，冲洗全身即可，每周做一次。

2、白醋和蛋清做面膜

白醋能软化皮肤角质层并杀菌，还可洁净毛孔，去油脂，预防粉刺，蛋清能润肤紧肤，收敛毛孔，除皱美容，两者搭配做面膜，能有效清洁洁肤，使肌肤变得紧致，并防止皱纹滋生。

白醋蛋清面膜的做法：取鸡蛋清一个，

调入10毫升白醋，搅拌均匀，洁面后用面膜刷蘸取适量面膜，直接敷于脸上。10分钟后洗净即可。

3、白醋和冬瓜做面膜

白醋和冬瓜搭配做面膜有很好的清洁作用，长期使用可以有效去除黄褐斑，蝴蝶斑，令脸部肌肤变得光泽洁净。

白醋冬瓜面膜的做法：取适量冬瓜洗净，去皮，榨汁，按一勺冬瓜汁加一勺白醋的比例混合均匀涂于面部，约10分钟后洗净即可。

4、白醋和莲藕做面膜

白醋和莲藕搭配做面膜能有效补充肌肤细胞所需的水分，起到滋润美白肌肤的效果，适合任何肤质使用。

白醋莲藕面膜的做法：取莲藕半根，白醋2滴，鸡蛋一个，绿豆粉15克。将莲藕洗净后放入榨汁机内榨汁。将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离，取蛋清备用。在莲藕汁中加入绿豆粉，蛋清，白醋调匀，洁面后将面膜均匀敷于脸上，避开眼部和唇部周围，15分钟后用温水洗净即可。

5、白醋和紫草做面膜

白醋和紫草搭配做面膜，能够有效提高肌肤张力，防止皮肤粗糙，起到紧致肌肤的作用。

白醋紫草面膜的做法：取紫草5克用水洗净，放入10毫升白醋中浸泡10分钟，过滤取汁，蜂蜜3克，加矿泉水50毫升调成蜂蜜水，先用蜂蜜水涂抹脸部，再将面膜纸进入紫草白醋中，完全浸湿后取出，敷于脸部，轻轻按摩，15分钟后用温水洗净即可。

6、白醋和食盐做面膜

白醋和食盐搭配做面膜，有助于增强肌肤弹性，使肌肤变得更加柔软细致，有光泽，适宜于任何肤质使用。

白醋食盐面膜的做法：取鸡蛋一个，食盐一匙，白醋一匙，所有食材一起混合搅拌均匀，洁面后将面膜均匀敷于脸部，约20分钟后用清水彻底洗净即可。

7、保湿面膜的步骤

保湿面膜的使用步骤一般可以分为4步：

1将脸洗净，让肌肤做好准备吸收面膜精华；

2把面膜均匀地涂抹在脸上，特别是较为干燥的脸颊、下巴、额头等部位；

3静待15分钟左右，让面部能够充分吸收面膜中的滋养成分；

4最后用面巾将面膜擦拭干净或者是用清水将面膜冲洗干净即可。

　　醋加蜂蜜可以做面膜，以下为具体做法和用法：

　　蜂蜜加白醋面膜做法十分简单方便，大家只需要把蜂蜜和白醋按三比一的比例进行调合，然后就可以使用了。只是这种面膜的使频率要比其他面膜多一些。正确的使用方法为一天两次。早晚用清水洗净脸以后，把制好的面膜涂在皮肤上，然后进么轻轻的按摩，大约三分钟以后，就可洗掉了。