什么温度穿什么衣服合适

体感温度15-20摄氏度，穿衣指数为5级。5级为春秋过渡季节着装，适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者：夹衣或风衣加羊毛衫。从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米。

五级：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服。

春秋季节气候多变，建议根据适宜气温选择出门着装。

相关内容解释：

“26度穿衣法则”指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服等于6℃，稍厚棉外套为5℃，厚羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒卫衣、薄外套是3℃，厚棉毛衫则为2℃，薄棉毛衫是1℃等。

“法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。因此，如果室外温度为13℃，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26），便可使自己最为舒适。

至于该说法的源头，据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则。

但是由于人体体质、健康状况、环境不同，该穿多少衣服要因人而异、因环境而异，根本无法根据“公式”来量化。秋冬季节穿衣原则是以保暖舒适为宜，增减也应该遵循自己身体的自然感知。

0度到15度还是比较冷的，不能穿太薄的衣服，可以穿毛衣加大衣或者厚的棉服，里面一定要穿秋衣秋裤，如果天气不好的话，可以穿厚一些的毛衣。

不同温度的穿衣标准：

1、炎热

温度＞28摄氏度

夏季着装：轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤。

2、热舒适

温度在240~279摄氏度之间

夏季着装：棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤。

3、舒适

温度在210~239摄氏度之间

春秋过渡装：T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装。

4、凉舒适

温度在180~209摄氏度之间

春秋过渡装：套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣。

5、温凉

温度在150~179摄氏度之间

春秋着装：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服。

6、凉

温度在110~149这是度之间

秋冬着装：毛衣、风衣、毛套装、西服套装。

7、冷

温度在60~109摄氏度之间

冬季着装：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄。

8、寒冷

温度＜60摄氏度

冬季着装：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄。