下眼皮红肿疼怎么回事

　　眼睑水肿即我们平时所说的眼皮浮肿，总体上分为生理性和病理性两种。

　　一、生理性眼睑水肿：夜间睡眠不足，睡眠时间过长，或晚上睡眠枕头过低，影响面部血液回流，有的妇女月经期也会发生眼睑水肿。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。具体表现有：

　　1睡眠不好

　　如果晚上熬夜（看电视、上网通宵等），睡眠时间少，早晨起床后就易出现眼肿，并且有的人眼睛会疼痛发胀。又如，有的人精神紧张，晚上睡不踏实（也就是我们常说的睡觉勤），早上起来也可能会出现眼睛肿胀。

　　2与饮水有关

　　有的人在睡觉前饮用了大量的水，所以，在晨起后会出现眼肿的现象，但在白天便会消下去。

　　3与睡觉的姿势有关

　　比如部分人偶尔不用枕头，睡一晚上也可能会出现眼肿，但是也有的人睡觉从来不用枕头，而眼睛却不会肿，这可能与个人的习惯有关。

　　二、病理性眼睑水肿：又可分为炎症和非炎症性眼睑水肿两种。前者除有眼睑水肿症状外，还有局部的红、肿、热、痛等症状。常见原因有：

　　1眼睑的急性炎症，如麦粒肿、丹毒等。

　　2眼睑外伤。

　　3眼周炎症。如急性泪囊炎。

　　非炎症性眼睑水肿多见于：过敏性疾病或对眼药水过敏；急、慢性肾炎；心脏病、甲状腺功能低下；特发性神经血管性眼睑水肿。

1可能是过敏性结膜炎。 过敏性眼病是最常见的眼表疾病之一，其中过敏性结膜炎是最常见的类型。据统计，世界上约有5%以上的人因过敏性眼病就诊，而其中过敏性结膜炎的比例超过50%。近年来，由于眼部化妆品使用、配戴隐形眼镜、空气污染加重等因素，其发病率进一步上升。因此正确认识过敏性结膜炎并合理用药意义重大。 可以用些红霉素眼药水 2首先别用手去揉眼睛,可以选择去药店或眼镜点去买洗眼液来洗,也可以用清水洗,点一点消严的眼药水如果想系统的知道到底是怎么回事还的去专业的眼科去检查下是否是结膜炎角膜炎等一些眼病,然后通过系统的治疗就可以痊愈了,这都是小病没关系的,只要用心去呵护就好了

每天晨起，轻微的眼皮浮肿，通常是由于睡觉时体液集中在眼部造成的，它住住会在早上1O点左右自动消失，即在你稍事活动后那部分淤积的液体便可以排出。

有一些疾病会造成肿眼胞：

1、食物、虫蜗、花粉等造成的过敏反应

有时甚至面部其他部位的过敏性皮肤发疹，也会波及眼睑，如果过敏症状没有得到很好的治疗，由它造成的暂时性淳肿就可能变为永久性的，因为每一次过敏反应造成的眼睑浮肿都会使你的组织纤维的破坏加重一次，浮肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得更浮肿或松弛；

2、有敏感性肌肤的人，由于皮肤发疹刺激到眼皮而引发的眼脸皮炎

通常的眼胞，也可能是你的手摸到一些让你过敏的东西而后你的手又碰到眼睑后引起，如甲醛等；

3、眼胞上的皮脂腺及睫毛发炎引致的眼睑缘点，也可运成眼睛淳肿

这种感染可使睫毛脱落。如果你长期使用化妆品，而每次不能彻底卸除眼部化妆品残余，或是卸眼妆时不留心，都会阻塞眼睑上的皮脂腺腺管，而引发眼睑缘炎。

日常调护除眼袋

如果日常能够改变一些不良的生活习惯，你的眼袋有可能减轻直至消失。

1、不要趴着睡觉

趴着睡可使体液 流向眼睛，要脸朝上睡觉。

2、睡觉时保持下巴抬高

用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。

3、少食盐

吃太多的盐会使体内囤 积更多的水，这些水分会集中出现在眼周 的薄皮肤上，减少食盐的摄取会防止浮肿 的眼圈。

4、冰水敷眼圈

用浸水棉球拧干后敷 在眼睑上5-10分钟，或每日晨起用冰冻的 冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。

5、尝试使用水溶性(不合油)的护肤品，包括不含油的眼部卸妆液。

6、睡觉前一定要彻底去除眼部的化妆品，这一工作要比想象中难。因为即使有的女性几天未化妆，仍可在眼睫毛底部留有残妆，而这些残妆根有可能趁睡觉跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妆液擦拭，直至棉球上没有任何化妆品痕迹为止；

7、可尝试使用台有植物提取物的眼胶。可用眼胶化妆前先打底使用，可使眼部保持湿润，让皱纹不太明显，并使疲倦的眼睛感到舒服。

从化妆的角度讲，堆积过多的粉底 及遮暇膏反而会使眼袋更加引入注意。 用愈少量的化妆品掩饰眼袋，愈不易被人注意。可拍上少量眼霜或眼胶，之后除上粉底，最后在淳肿部位补上透明的蜜粉收妆。

日常生活中我们可能经常性的在起床之后发现自己的眼睛有水肿的症状，这个时候其实是比较难受的，首先我们自己的神经感触可以感受到眼睛的肿胀，再一个就是比较影响美观，导致上学上班都没有什么心情了。那么，一般我们眼睛水肿是什么原因导致的呢？

1、睡前饮水过多

大多数人在起床后出现眼睛肿胀的情况，都是由于睡觉前喝太多水导致的。眼睛皮肤组织是比较疏松的，在晚上身体的水分会积聚在皮肤表层下，使皮肤扩张，从而形成眼睛浮肿的现象。这种情况一般在白天会消下去，建议在睡前3小时少喝或不喝水。

2、大哭导致的

遇到伤心的事时，可能会大哭一场，而哭泣的时候，眼部周围的血流量增加，泪腺分泌大量眼泪，而眼泪中的水分及盐分会让眼睛内血管神经性水肿，所以在哭完后，就会出现眼睛红肿的现象。

3、熬夜导致的

作息时间不规律、经常熬夜导致身体和眼睛都没有得到有效的休息，也是会出现眼睛红肿布满血丝的情况。

4、饮食过咸引起

一部分人平时的饮食习惯重口味，饭菜中盐放得比较多，而高盐分饮食是会造成年人体内水分滞留，引起淋巴循环速度降低。长期使用高盐分的人群会导致身体内的毒素堆积，无法正常的排出体外，累积到一定程度，就会导致眼睛出现浮肿。

5、循环能力差

血液循环代谢能力差的人群，血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分会滞留在微血管内，甚至是回渗到皮肤中，从而产生眼睛浮肿现象。

6、肾功能障碍

患有急性肾炎、慢性肾炎的人群，眼睛也是常常有浮肿的表现，如果在清晨起床后，眼睑有不同程度的水肿也是有可能是肾病的早期症状。如果眼睛经常出现浮肿，在排除其他引起眼睛浮肿的因素后，要及时的去医院检查一下肾脏功能。

7、性生活导致的

在性生活时，由于高度紧张会导致血管收缩，也会使得眼部供血减少从而加重眼睛的疲劳，在性生活后会出现眼周发黑、眼睑浮肿的情况。

8、其他的因素

在晚上睡眠不好、睡眠姿势不良、枕头过低、睡觉时眼睛受到强光刺激、蚊虫叮咬等因素都容易引起眼肿的出现。

9、预防眼睛水肿

1不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

3洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

4、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触