头发洗一天 第二天就很油有什么小妙招去油？

可以用痱子粉直接抹在头发上面，立刻头发就不油了。爽身粉主要的成分是滑石粉，也就是水合硅酸镁的细粉。这种矿物具有很强的吸附性，对脂溶性的物质也可以很好地吸附，因此是有一些去除头油的作用的。

头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂，当皮脂腺分泌了过多皮脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。虽然我们无法改变头皮的构成，但是我们可以在控油上多下功夫，让自己看起来更神清气爽。

容易产生油性头皮，大致上有下列几点 ：

清洗头发观念不太正确 

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。 

压力过大 

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。 

过度使用化学美发用品 

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。 

生活、饮食习惯的不正常 

饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。 

简易居家护发 

油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。 

如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。

你好，我就简单明了吧。我以前和你一样，现在我一直用海飞丝，用的是海洋活力型，效果不错，你也可以根据自己的情况挑选，去屑又控油的。洗完头发记得一定要用护发素（牌子随便）按摩头皮几分钟。个人建议。祝君好运

很多人都有头发爱出油的烦恼，油得能炒一盘菜，前一天洗干净了，第二天睡醒一看又出油了，头发塌在头皮上，抓一抓手指腹也有油，哪里还有“小仙女”的样子，明明就是“小魔女”。如果你也有类似情况，要及时找找原因，到底是怎么回事

头发出油快是怎么回事

头一天刚洗的头，第二天就油了，说明是油性发质， 主要和个人体质有关，天生皮脂腺分泌的油多 ，一天不洗就油油的。另外如果还喜欢吃油炸食物，更会刺激油脂分泌过多。想要改善不仅要多洗头，还要从饮食结构上调整，少吃油腻的食物，多吃水分多的蔬菜和水果。

关于洗头有一个误区，那就是每天都要洗头，越洗越干净，其实这种想法是错误的，不仅不会告别油腻，还有可能导致油脂增多。因为油脂是保护头皮的天然屏障， 频繁清洗会导致油脂减少、头皮干燥， 为了保护头皮，皮脂腺会更努力分泌油脂，从而出现头皮越来越油的情况。如果当天没有出汗，可以隔一天洗一次，不用天天洗。

头发容易出油和激素水平旺盛有关， 尤其是年轻男性和女性，激素水平正处于旺盛时期，皮肤表面分泌的油脂就会增多，不仅体现在头发上，后背、面部都可能出油，还容易出汗，稍微运动一下就浑身汗，抹一把汗水也是油油的。针对这种情况不用太担心，等过了这段时期就能改善，平时注意清洁经常洗澡，使用控油产品，对油头一定帮助。

压力大、内分泌失调也可导致头发容易出油 ，不管是男性还是女性，每天都有工作和学习上的压力，为了考试、业绩经常加班，有时家庭里还有不顺心的事，心里非常烦躁，为了释放压力可能会选择抽烟、喝酒、熬夜玩 游戏 、吃烧烤等方式，时间长了内分泌失调，身体代谢出现问题，于是头皮油脂就变多了。

所以，头发爱出油是有原因的，不要觉得是油性发质就不去管它，或者更加频繁地洗头，最后一点效果都没有。虽然出油和体质有一定关系，但是更多的因素还是后天的饮食、压力、内分泌失调引起的，再者，如果你洗头方法不正确，出油的问题还是会继续存在。

不想变成“油叽叽”，洗头要注意方法，看看你洗对了没有

洗头前先将头发梳通顺， 有的人简单粗暴，说洗就洗，直接淋上水挤上洗发水就是一顿揉搓，这样胡乱揉搓很容易让头发打结。正确的做法是先梳头，从发尾三分之一处开始梳，然后再从二分之一处往下梳，最后再从头顶往下梳，这样的方法可以减少脱掉，保护我们的头皮。有的女性梳头很暴力，直接从上梳到下，甚至把梳子梳断的都有。

头发要充分打湿， 停留几分钟再涂抹洗发水。有的人洗头速度很快，随便冲两下就开始洗，这样不容易洗干净。正确的做法是用温水充分打湿，也可以将头部浸泡在水中停留两三分钟，充分打开毛囊，然后在手心挤上洗发水，搓出泡沫，着重涂抹在发根部。这样的做法可以让泡沫带走油脂，洗得更干净。

不要用指甲抓头皮 ，想想你在理发店洗头时，工作人员是不是经常问你“痒不痒”然后帮助抓一抓，觉得这样才能洗干净，还能让头皮感觉很爽，但是这种做法却会损伤头皮和毛囊，随后再被化学物质刺激、热水一烫，自然就会出现各种头皮问题，正确的做法是用指腹打圈轻轻按摩，点到为止，力度适中。

女性朋友洗发后会再次涂抹护发素保养头发，要注意一点， 护发素涂抹在头发一半以下的位置即可 ，不用涂到发根，因为护发素的成分不容易清洗干净，容易堵塞毛囊头皮出油。护发精油也是同样的道理，不要摸到头顶，在发梢上适量涂抹即可。

头发洗完后不要没干就睡，湿哒哒的贴在头皮上容易生病，还会因为潮湿捂出更多的油脂，一定要用电吹风吹干再睡，这样能让头皮保持清爽。如果你也有爱出油的烦恼，不妨试试文中教的洗头方法，或许能解决你的烦恼。

第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。

第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。

第三，还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。

最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢

油性发质的正确护理:从治本做起

如果你的头发细柔、油腻，常常洗发隔日，发跟根就已出现油垢，且容易感到头皮痒，那么你的头发就是属于油性发质，这是由于头皮油脂分泌过多的缘故。

油性发质多半与荷尔蒙分泌、精神压力、或是经常进食高脂食物有关。一般而言，油性皮肤的人，头皮的油脂分泌的也比较旺盛，且分泌物会快速的扩散在每一丝头发的根部，因此即使刚洗过头发不久，还是很快会有油腻感。

长庚医院皮肤科医生建议 油性发质者需减少吃油腻食物 多吃点蔬菜水果 善体质 又因油性头发容易沾黏灰尘脏物 为避免过多脏物或油脂聚集阻塞毛孔需要重视头发的清洁工作 将头皮中的芽胞菌(造成头皮屑的主因)降低至正平，才能减少头皮屑或头皮痒的情形。

但若仅是清洁表皮的油脂脏垢 并非是治本的方式 最好能选用可调理头皮油脂分泌 促进新陈代谢的头发清洁用品或保养用品 配合适当的饮食习惯与生活作息 才能彻底的改善油性发质的问题~

建议产品Dr's Formula草本清新洗发乳

多种天然植物复方菁粹 深层调理头皮油脂分泌 适用于油性发质

蕴含多种天然植物复方菁萃牛蒡、熏衣草、蒲公英、车前草、朝鲜蓟、玫瑰等，可深层调理头皮油脂分泌，促进头皮新陈代谢，独特植物性清爽控油配方，洗后不干涩，搭配天然薄荷，别具自然清新感受。

天然清新香气『香蜂草』

香蜂草因花与叶具备甜甜的香气，常招来蜜蜂和昆虫围绕花间，故名香蜂草 味道本身使人心灵愉悦，在欧洲久远的记载中就被视为是珍贵的药，有纾缓解痛、镇静心神的作用。叶子中含水量高，是最难粹取的药草精油，需六、七公斤才能生产一公克的香蜂草精油，是顶级的香调，其香气让人有愉悦、欢欣的感受。

香蜂草有着淡淡柠檬香气，在欧洲被作为药草，可治疗感冒，可以带给人快乐和激励的作用运用于草本清新洗发乳和晶肤泡泡系列Dr's Formula 个人清洁用品全系列，带给全身完美的保养，达到清洁、保湿、修护的功能，让肌肤跟秀发丝华动人。

一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'

（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/

（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)

（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;

（五) 日常习惯篇

1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<

2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+

3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5

4：看看是不是内分泌的问题。U

5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的

调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间

总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天

还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了

最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！

你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。

容易产生油性头皮，大致上有下列几点

1清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

简易居家护发

油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。

饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。

如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。

头发出油怎么办

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。