怎样洗脸对皮肤好

我们在早晨起床之后第一件事要做的就是刷牙洗脸，早上洗脸是非常重要的。只有将脸部皮肤洗干净才能保证面部皮肤的健康。下面的经验里面冰冰就和大家分享一下早晨洗脸的最好怎么洗？

造成起床洗脸的时候要做的第一件事就是首先要准备一盆清水，水温不要太凉或者太热，温水即可。过凉过热的水都会伤害皮肤的。

准备好温水之后就可以开始洗脸了，首先就是要用双手将水扑在脸部，让面部彻底的浸湿。

整个脸部完全的浸湿之后，再把洁面乳挤到手指上面，然后分别把洁面乳分不到两侧面部，额头，鼻头，下颚等处。

洁面乳分不到整个的脸部之后就可以开始用手指再洁面乳出打圈，一直到把整个面部涂抹均匀就可以了，对于爱出油的T区域要特别注意。这样可以彻底地清洁面部。

洗面乳涂抹到整个面部之后用清水脸上的洗面乳冲洗干净，一定不要在脸上残留洗面乳

最后就是用干毛巾将脸上的水擦干净就可以了。毛巾一定要用干燥的毛巾，不要用湿了很久没有干燥的毛巾，这样的毛巾会后细菌的。

问题一：每天怎么洗脸才能让皮肤变白 一、注意皮肤的清洁

每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。

二、注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等 性的调味品。多摄取富含维生素B6、

C、E类的食物。

三、多饮水 美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯 问题二：怎样洗脸才干净和变白，简单点的方法 在洗脸的温水里放少许的醋、每天晚上最好、洗完脸可以 让皮肤好好休息、可以使皮肤逐渐变白！

问题三：怎样洗脸可以变白 皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄？肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白皙透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！

1基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

2多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

在此顺便提供您一个消暑又丹白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

3防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

4多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

5作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

问题四：怎样洗脸才能让皮肤变白 先把脸弄湿，然后把盐涂抹在脸上，在冲洗干净

挺管用的

望采纳

问题五：怎样洗脸，才能让脸变白！ 这个亲身经历，我现在比女生还白

问题六：怎么洗脸可以让脸变白，祛痘， 在水里面加一汤勺醋，然后平常使用补水的护肤品，芦荟胶也是一个不错的选择

问题七：怎样洗脸才能让脸变白而且不长痘痘？ 您好，长青春痘的原因，往往是因为内分泌失调导致皮脂腺分泌过剩而导致毛孔堵塞。 内在原因：有些人天生就是皮脂腺很大、数量很多、机能活泼，或支配皮脂腺机能的交感神经与副交感神经紧张性强烈，内分泌中雄性荷尔蒙分泌过旺等等各种情形，而这些情形都是促成青春痘生长的原因。 外在因素：使用化妆品不当，使灰尘、油脂堆积在毛孔处，使皮肤内的废物无法顺利排出。 那如何预防和治疗青春痘呢？需要注意以下几个细节： 1、别总摸脸。不知道你朋友有没有这个习惯，一空下来就摸脸，这样很可能给肌肤带来伤害。因为手一直曝露在外面，很容易沾上灰尘和细菌，进而滋生痘痘。 2、定期清换床上用品。平时用的被子、床单、枕头等，直接与脸部接触，因此要时常保持清洁，定期更换、清洗，曝晒于太阳下杀细菌，防止青春痘。 3、不要老闷在室内。长时间坐着不动，对健康不利。养成每天运动的习惯，适度运动可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都很有好处。 4、不要给自己太多压力，保持愉快的心情。情绪紧张、压力大的人很容易导致内分泌失调，滋生痘痘。要学会放松自己，多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天工作学习生活中的压力。 谢谢您的采纳！↓t 8希望早日康复！↓

记得采纳啊

问题八：用什么洗脸可以让自己的皮肤变白 五分钟让你美白大成功 来源：女人我最大 导语：夏天太容易晒黑了，我们在拼命涂抹防晒霜时也不要忘了勤做美白，双管齐下，才能让你在炎炎夏日拥有令人羡慕的白净皮肤。 一、VC美白超级简单实用面膜 原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。 做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。 修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。 当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。 效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳， 嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。 说明：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。 二、神奇阿司匹林面膜 美国MUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜，现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法： 原料：5到6片阿司匹林药片、清水 做法：5到6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。 用后体会：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。 说明： 1、阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。 2、为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。 3、做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。 三、白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑 ，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！ 使用方法：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖，在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的，放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过 过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。 用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 四、银耳汤消细纹法 眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。 原料：银耳、水 做法：用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。 五、土豆片敷眼去黑眼圈法 原料：土豆片 做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 说明：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 六、甜酒酿美白小面膜 原料：甜酒酿、压缩面膜 做法：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸，，正常护肤程序即可。 七、小黄瓜切片美白法 要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 。 纯水保湿法 八、纯水保湿法 市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3到4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮！ 矿泉水延缓衰老法 九、矿泉水延缓衰老法 把矿泉水灌入带有喷嘴的小瓶内，直接喷在脸上，>>

问题九：女人怎么洗脸可以让脸变白净 做面膜

洗脸颜值报废❗这样洗脸皮肤会变好

正确洗脸的五个步骤

1洗手

我们的双手每天都会触碰很多东西，手上容易残留细菌暴，直接上手洗脸会越洗越脏，所以洗脸之前一定要记得先洗手，才能避免二次污染。

2温水洗脸

冷水洗脸会使得毛孔收缩，脏东西堆积在里面，清洁不掉，如果用热水巡洗脸，会破坏皮肤角质层，导致皮肤敏感，所以用比体温高一点的温水洗脸比较适宜，可以疏通我们的毛孔，对皮肤没有刺激。

3洗面奶揉搓起泡上脸

洗面奶里挤出来的膏体浓度比较高，对皮肤的摩擦刺激比较大，容易导致皮肤敏感，所以充分起泡后再上脸，可以深入毛孔又温和；洗面奶在脸上停留时间比较短，洗脸全过程尽量不要超过1分钟，皮肤在短时间内无法吸收太多的功效，像美白、抗衰等功效，洗面奶都不需要，推荐选择氨基酸洗面奶，给皮肤做好最基础的清洁就可以了。

4擦脸

湿毛巾是细菌繁的温床，一定要勤洗、晾干后再使用，有条件的话建议使用一次性洗脸巾，用完即丢，干净卫生。

5洗完脸及时护肤

洗完脸后尽量在30秒内就涂上护肤品，可以及时的给皮肤补充水分并且锁住水分，达到有效嫩肤的作用。

怎么洗脸对皮肤好

　怎么洗脸对皮肤好？我们每天都需要洗脸，而有的洗脸方法对我们的皮肤还有一定的好处。我已经为大家搜集和整理好了怎么洗脸对皮肤好的相关信息，一起来了解一下吧。

怎么洗脸对皮肤好1

　1、 加入食盐，可以去除你的脸上角质，像在鼻子上的黑头也可以用食盐，针对油性的肌肤，减少脸上油脂，对于你的肌肤有好处。

　2、 加入蜂蜜，我们利用蜂蜜除了可以泡水喝，放在洗脸水上，还有减少皱纹，保持肌肤水分的效果，像肌肤比较干燥的人，可以这样洗脸。

　3、 加入淘米水，我们可以使用大米洗过之后的水，会有点残渣，可以去过滤下，淘米水可以清洁你脸上的污渍，比较适合油性会长痘痘的人。

　4、 加入米醋，有美容的效果，让你的肌肤有弹性，像是脸上有痘痘的话，还可以减少感染，减少痘痘的生长。

　5、 加入绿茶，绿茶本身有减少辐射的作用，要是加入洗脸当中，还可以抗衰老，肌肤比较敏感的话，或者经常在电脑面前，可以多用绿茶洗脸。

怎么洗脸对皮肤好2

　 早上怎么洗脸对皮肤好

　第一步，首先要用温水洗脸，而且最好先用一个毛巾，用温水沾湿了之后，可以敷在脸上差不多三分钟左右的时间，这样子能够让你肌肤上面的毛孔彻底的打开。

　第二步，根据自己的肌肤情况，选择一款适合自己的洁面乳，我一般都会推荐大家使用那种温和无刺激性的。然后把洁面乳在手上打出泡沫，再把泡沫轻轻的涂抹到脸上。

　第三步，然后双手按摩脸上的泡沫，在脸颊的地方顺时针打圈圈。在眼部的地方，网上顺着纹理按摩。脸上起的部分，也基本上都是这样子的，按摩方法。差不多按摩三分钟左右的时间，就可以了。当然现在也有很多洁面工具，做的也特别的好，小伙伴们可以借助这些洁面工具，按摩脸部。

　第四步，用温水清洗脸上的洁面乳。最后用洗脸巾轻轻的擦拭脸上的水，再涂抹护肤品。很多人都不喜欢用洗脸巾，比较习惯用毛巾。用毛巾其实很容易引发一些皮肤问题，洗脸巾更加的卫生，强烈建议美眉们把毛巾换成洗脸巾。

　洗脸千万不能够应付，而且每天晚上洗脸之后，第二天早上起来也不要偷懒，要好好的洁面。

怎么洗脸对皮肤好3

　 用热水洗脸好吗

　大家喜欢用热水洗脸是因为感觉比较舒服，特别是在寒冷的冬天里，也不用手脚冰凉地将洗脸当成一件可怕的事情。用热水洗脸可以有效清洁脸上的'污渍与油脂，但是热水洗脸不一定适合任何人的皮肤，如果干性皮肤的人群用热水洗脸，就很容易导致面部的皮肤变得更加干燥，而且会增大毛孔，皮肤加速老化甚至会脱皮，这是因为热水和香皂的共同作用下，使皮质膜受到破坏所至。所以，并不建议用热水洗脸，但可以尝试用冷水或者温度偏低的温水，对皮肤比较好。

　 热水洗脸的坏处

　 1、毛孔增大

　当脸上的皮肤遇到热水后，毛孔会迅速扩张，使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。由于如果在冬日里，皮肤是会在冷空气的情况下，自动为收缩状态，如果热水一热，洗完过后，皮肤又会自动随着天气温度收缩，这样的一张一缩，会对皮肤血管产生不良刺激，引起真皮血管舒缩功能障碍，产生红斑、冻疮等皮肤病，愈后留下色素沉着斑。

　 2、皮肤老化

　用热水洗脸虽然可以彻底清除皮肤，但是由于热水的刺激，会让毛孔增大，除了软化角质外，还会伤害角质层。除了软化角质外，还会伤害角质层。当脸上的油分清洗过多，洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，会造成皮肤的老化。

　3、皮肤干燥

　用热水洗脸，虽然是对皮脂起到溶解作用，但同时也会洗去脸部的保护层，将人体自然分泌的油脂洗掉，破坏面部的自然保护层，人的皮肤会感到非常紧绷难受，也容易导致肌肤干燥脱皮！尤其是干性皮肤的朋友，会加深皮肤干燥的情况，所以不建议用热水洗脸。

　 冷水洗脸好还是热水洗脸好

　对脸部正确的清洁方式，水温是重要的部分，很多人都在问究竟是热水洗脸还是冷水洗脸比较好，其实，水温过热或者过冷，对于皮肤的滋养都不利。

　水温过冷（20℃以下）是会皮肤有收缩作用，如果使用过冷的水就会导致皮肤血管收缩，皮肤就会丧失原有的弹性，导致面部苍白，皮脂腺、汗腺分泌减少，所以冷水洗脸是不利于皮肤的滋养的。

　水温过热（38℃以上）虽然对皮肤有镇痛的作用，但如果长期使用热水洗脸会扩张皮肤的毛孔，使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。尤其是干性皮肤的朋友，会加深皮肤干燥的情况，所以不建议用热水洗脸。

　洗脸最适合的水温是在34℃左右，就是用手试探的时候，会觉得有暖暖的感觉，但是不会让人觉得烫到想缩手的感觉，这个温度是比皮肤温度高出一点点，但是低于人体的温度，用3434℃左右的温水洗脸，不会伤害到皮肤，不仅可以清洁皮肤，又可以缓解皮肤的劳累，起到镇静作用。

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人

认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些

都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，

又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即

可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记

这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充

分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当

然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱

纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

女生保养皮肤正确步骤

　女生保养皮肤正确步骤是怎么样的，众所周知美容保养对于女性朋友们来说是永无止境的一件事，那么大家了解女生保养皮肤正确步骤吗，下面就来看一看女生保养皮肤正确步骤是如何的吧！

女生保养皮肤正确步骤1

　 日常护理步骤原理

　 1、洗面奶

　洗面奶皮肤经过一个晚上的新陈代谢，特别是晚上10点至凌晨2点是肌肤最好自我修复时间段，所以第二天早上起来会发现脸上代谢出很多分泌油脂等，因此需要针对使用洗面奶做好清洁。否则会容易堵塞毛孔。

　 2、化妆水

　包括爽肤水、柔肤水、收敛水等。

　起到二次清洁效果，同时进一步滋润，起到软化角质，疏畅毛孔，帮助后续使用产品的更有效吸收。

　 3、眼部

　眼部肌肤是面部肌肤中角质层最薄，皮肤腺分布最少的部位。

　（在使用精华/乳液/霜等营养成分较高的护肤品之前必须要做好眼部护理，预防眼部吸收营养过剩形成脂肪粒）。

　 4、精华

　精华在日常护肤品中营养成分最高，同时分子粒小，渗透性强，能瞬间渗透肌肤的基底层，吸收非常快。

　 5、乳液

　乳液使用在精华之后，能有效形成一种天然保护膜，防止精华营养成分的蒸发，有利用持久滋润肌肤。

　 6、霜

　包括日霜和晚霜。日霜使用针对防护滋养效果，晚霜使用针对改善修复效果。

　 7、隔离

　主要针对长期面对电脑室内办公族使用，有效阻挡紫外线辐射的伤害，谨防刺激脸上皮层色素扩散，显得肤色不均，出现暗黄，甚至长期沉淀形成色斑问题。

　 8、防晒

　主要针对室外，有效阻挡紫外线辐射的伤害，谨防刺激脸上皮层色素扩散，显得肤色不均，出现晒斑问题。选用产品防护指数在20—30倍之间孔。

　 9、BB霜/cc霜

　俗称懒人霜，具有隔离防晒遮瑕粉底效果，同时可以提亮肤色。使用于不是长期对着电脑和室外的人群使用。

　（室内使用选择8—15倍的。但是室外通常选择防晒指数20——30倍即可。防晒隔离BB霜，根据客户所处的环境决定选择。隔离和防晒产品必须分开同时使用）

　 10、粉底

　能调整肤色不均，暗黄现象，缔造底妆效果。

　 周期护理原理

　 一、去角质

　去掉脸部的老废角质，死皮，疏通毛孔，不至于毛孔堵塞粗大，同时帮助后续产品的高效吸收。

　 二、按摩

　定期给脸部使用按摩乳，能加强肌肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助后续产品使用的有效吸收。

　 三、面膜

　 包括敷贴和免洗晚安面膜

　 敷贴：

　一次性给肌肤补充大量的营养，一周使用1—2次针对效果护理，可以起到双重护理效果的。不宜过多，否则肌肤也吸收不了，造成浪费，同时容易让脸部肌肤形成依赖性免洗：则可天天使用。直接涂上第二天起来再做好清洁。

　 卸妆液

　晚上使用，除了彩妆，日常护理使用的隔离、防晒、BB霜、空气中的粉尘等，都需要进行卸妆深层清洁哦。

　1，用前先摇晃均匀，使水剂和油剂暂时混合，再取适量于化妆棉上，

　2、用右手无名指、中指、食指夹住化妆棉；

　3、按肌肤纹理轻轻擦拭按摩：

　首先卸除眼部和唇部的彩妆，额头部位由中间向两边擦拭鼻子部位由上到下擦拭，鼻翼部位多按摩几下，帮助带走多余油脂污垢。脸颊部位由下颌向两颊稍稍带过即可；

　4、整个过程不超过2分钟，完了用温水冲洗干净，接着使用接下来的护理步骤哦。

　 洗面奶

　1、用时先把脸打湿

　2、取黄豆大小的量在手心加点水打起泡沫，然后均匀涂抹于脸部

　3、轻轻打圈按摩约一分钟左右。

　4、T区部位可以多按摩几下，帮助清理多余的油脂和污垢

　5、最后用清水清洗干净，用毛巾轻轻压干。

　 化妆水

　①洁面后，倒适量于手心或者化妆棉上

　②按肌肤纹理涂抹面部及颈部，轻拍按摩至吸收。

　1、用化妆棉蘸取适量化妆水，轻拍在面部；

　2、再在化妆棉“沾”上乳液，以“拍”的方法上乳液，以防止脸上残留过多的乳液；

　3、用干净的面纸轻“压”全脸，将多余的油脂成分吸收；

　注意：敏感肌肤注意不要拍打

　 眼部护理

　1、用无名指取绿豆大小的眼啫喱

　2、两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收

　3、然后以弹钢琴的方式，按照图示线路均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。

　注意：着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

　 精华

　早晚洁面爽肤后，取适量涂抹于额头，下巴，脸颊，鼻尖，用指腹轻轻推开，并涂抹均匀

　 乳液

　① 每次一滴，挤到虎口处（大拇指和食指张开，中间有凹下去的一小块），用无名指取乳液以五点的方式（额头、鼻子、下巴、脸颊）；沿着肌肤纹路将产品轻柔推开，轻敲均匀即可。

　 面霜

　①早晚洁面爽肤涂抹精华后，取适量涂抹于额头，下巴，脸颊，鼻尖

　②用指腹轻轻推开，并涂抹均匀（轻揉三秒，霜会慢慢变成水珠哦）

　③配合按摩手法轻拍按摩至吸收。

　 隔离乳

　取珍珠般大小的量，分别以五点（额头、鼻子、下巴、两颊）的方式涂到脸上

　轻轻拍打将隔离乳推开，然后由内而外均匀涂抹

　 防晒霜 SPF30

　①用于隔离后，均匀涂抹于面部、颈部等需要防晒的部位

　②日晒或者游泳每2—3小时补擦一次

　③用过隔离防晒以后，晚上一定记得先卸妆

　 周期护理

　 角质素

　① 大指甲盖大小，不要在手上搓，直接弄到脸上，角质素比较滑，弄到脸上的时候注意不要滑掉，指腹按摩1—2分钟，会搓出很多脏东西，清水冲洗就可以了

　② 油性皮肤（整脸都油）一个月4次；

　混合型皮肤（T区油，U区干）一个月T区4次，U区两次；

　干性皮肤（整脸干燥）一个月两次；

　敏感红血丝皮肤不能去角质。

　③ 晚上用于洗面奶后，然后清水冲洗，觉得没洗干净，可以再用一次洗面奶

　 按摩乳

　1、先用温热的毛巾覆盖脸部，热敷2—3分钟

　2、取适量按摩乳，分别点布于额头、鼻尖、双颊、下巴等部位

　3、按照这个图上的顺序，轻轻推开按摩乳进行按摩

　4、约10—15分钟后用洗面奶清洗干净

　5、每周1—2次

　 面膜

　面膜分三层，白色珠光膜，蓝膜，敷中间的蚕丝面膜就好、先揭掉蓝膜，留白色珠光膜定型

　① 敷到脸上以上，从上往下揭掉珠光膜，轻轻抚平气泡就好（敷面膜的时候可以拖地，洗衣服，都不会掉的哦）

　② 10—15分钟后清水洗掉，然后做日常护理步骤的晚间护理就可以了（面膜必须在15分钟之前取下）

女生保养皮肤正确步骤2

　 皮肤保养步骤第一步：洁面

　功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔

　用法：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。

　注意：水分是美丽肌肤的第一要素。很多人洗完脸后，感到干燥紧绷不舒服，这是清洁过度，脸部缺水的症状。如何改善呢？

　第1步，避免过度清洁。

　第2步，提高肌肤锁水功能。这么来说，朴芝兰氨基酸洗面奶最适合不过了。氨基酸的表面活性剂对皮肤最温和，还能缓解皮肤水分的蒸发。氨基酸保湿分子，透明质酸，天然保湿分子能修复皮肤，提高肌肤锁水能力。这样从第一步洗脸开始，皮肤就能变得锁水保湿了，再加上后续的护肤环节，皮肤缺水的问题就能解决了。

　 皮肤保养步骤第二步：爽肤水

　功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。

　用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

　 皮肤保养步骤第三步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜

　功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。

　用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。

　注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

　 皮肤保养步骤第四步：精华素

　功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效

　成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

　用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。