日晒或者遗传都有可能会导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，所以，在日常生活中可以多吃些水果来护理肌肤，让皮肤变得更加白。
吃水果的美白效果很不错
一、苹果
苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！
二、猕猴桃
猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！此果含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。
三、梨
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
四、橄榄
土耳其人赞誉橄榄为天堂之果，我们就来看看这个天堂的果子吧。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。
五、柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
六、板栗
板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择！
七、石榴
自汉代时传入中原的西域特产石榴，味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
希望你越过越好，天天开心，事事如意，心想事成，身体健康
———————————最后祝你皮肤越来越白，越来越漂亮，工作顺利，——————————
仔细看了看我的，我的是管底的封口是圆的！有向左倾斜的线条，跟一楼的第一个是一样的，味道没有酒精味，有一种特殊的味道，但不是香味，反正也不是很好闻啦！恩，还有一点就是上海产的都是真的，有种台湾产的，是假的！我的管后面下部写的是：上海卓多姿中信化妆品有限公司。ps：我的是从专柜买的！我感觉肯定是真的！
看下是不是上海卓多姿中信化妆品有限公司的
如果是台湾的那多半不保险了,因为台湾产的只在香港销售，
而且台湾产的和上海产的质地不一样，日本产的就更离谱
还有就是里面的管体有珠光的效果
而且摸起来有一颗一颗的触感管体标有日期·
再有就是点一滴于水中,溶解了就是假的
亲最好直接去专柜购买
Za/姬芮真皙美白隔离霜是ZA系列的明星产品，口碑很好。虽然只有35G，其实用的时候并不需要用很多，往往绿豆那么大的一点就可以了。差不多一支可以用五个月左右吧。你可以看看你们那商场内或者化妆品专柜有没有的卖。实在没有，可以进行网上购物。网上一般比专柜便宜15(包括邮费)左右!我以前在专柜买了一个，前几天又在网上买了个，等东东来了，我验下真假，然后把网址发给你啊!!!呵呵。
专柜的话一般都是真的，专柜的Za隔离霜都是有白色的外包装盒
，而且管体上印有Za的中英文商标:姬芮,还有使用方法净含量和SPF系数
，最下面印有:上海卓多姿中信化妆品有限公司
我有一支在专柜买的za的隔离 跟你说一下我的，你在对比你手里的看看吧。如果一致，应该就是真的吧！
首先会有一个纸盒的外包装。打开后，盖子里面有塑封。很精致，不粗糙（我见过很多假货是没有的）
第二隔离霜的瓶身的绿色字体无阴影，不模糊 很清晰。有手指甲磨是弄不掉的。
第三看价格呗（专柜68） 太过便宜的，听专柜人员说8成都是假货！
第四在平身背面的最上面有一个凹陷字母写的是RRMU
第五生产商是上海卓多姿中心化妆品有限公司。
给你两张自己看一下
希望可以帮到你
za的真皙美白隔离霜应该算是它们家的明星产品了，很好用，润色效果不错，油性皮肤使用后不油腻且不会很白！而且具有防晒隔离双重效果，对隔离电脑辐射和彩妆都很有用。spf26
pa++已经可以了，用在脸上的东西防晒指数不能太大，那样的皮肤负担就太重了，防晒指数26我觉得正好，共35克，68元，性价比很高，推荐你使用！
我前两天也刚买了一支，在商场专柜买的，产品上和盒子里面都有截止日期，到2014年的，霜的质地是不太厚的，很容易推开，也不干，起码我干皮都觉得还好的，MM买的应该是真的，实在不放心去专柜看看好了。
应该是真的，那是标识码，因为保质期是印在盒子上的，保质期下面就印着这四个字母，这样就可以看你这管隔离是什么日期的了，跟真伪没啥关系，我的是RPRP，注意要买卓多姿产的别买到台版的就是了
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