傣族的服装，饮食，习俗是什么？

1、服装

妇女传统着窄袖短衣和筒裙。

西双版纳傣族妇女，着白色或绯色内衣，腰身细小，下摆宽，下着各色筒裙。

傣族男子着无领对襟或大襟小袖短衫，下着长管裤，冷天披毛毡，多用白布或青布包头。男子文身的习俗很普遍，既表示勇敢，又可以驱邪护身、装饰身体。

2、饮食

傣族主食以大米为主。德宏地区吃粳米，西双版纳等地爱吃糯米，通常是现舂现吃。

酒为傣族人民所嗜爱，一般都是自家酿制，度数不高，味香甜。茶是当地特产，但傣族只喝不加香料的大叶茶。

喝时在火上略炒至焦，冲泡而饮略带糊味。嚼槟榔的习惯也很普遍。嚼食槟榔要拌以烟草、石灰，终日不断。

3、习俗

傣族视孔雀、大象为吉祥物，民间故事丰富多彩，傣族人民喜欢依水而居，爱洁净、常沐浴、妇女爱洗发，故有“水的民族”的美称，过去傣族普遍信仰南传上座部佛教和原始宗教。

分布：

傣族分布在中国、印度、越南、柬埔寨、泰国等国家。2000年，傣族在中国境内共有1159万人。主要聚居在云南省西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州以及耿马和孟连两个自治县。

其余的散居在景东、景谷、普洱、澜沧、新平、元江、金平等30多个县。边疆傣族地区与缅甸、老挝、越南接壤。

淘米水洗头的方法：将淘米水装于密闭容器，放上1～2天，让它自然发酵，然后用来漂洗头发，注意不要用洗发水。这样洗出来的头发会变得又黑又粗。

1、因为头皮适应于偏酸性的环境，而新鲜的淘米水呈碱性，所以需要先使淘米水发酵，将淘米水装于密闭容器自然发酵1~2天，待到出现一定的味道后，再直接用来洗头发，不需要用洗发露。

2、淘米水本就含有各种蛋白质和氨基酸，而发酵后更是容易使蛋白质分解为氨基酸，所以淘米水的营养更容易被头发吸收而且不伤头皮。

3、用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，而是用糯米的淘米水，且要发酵，她们洗发时还用名为埋码的叶子，它有一股特别的清香。

4、用淘米水洗头之前先找一个干净的大容器，容器里装入适量淘米水，然后每隔一两天倒掉容器上层的清水并加入新鲜的淘米水，这样一周以后就可以得到一盆发酵完毕的淘米水。因为每次都会有淘米水的沉淀产生，所以也只是倒掉清水，这样做能够增加淘米水的浓度。

傣族家庭与婚姻在历史上的鲜明特点是等级内婚。土司之间实行严格的等级内婚，盛行一夫多妻。土司还凭借权势，随意凌辱农民妻女。

广大农民实行父权制的一夫一妻小家庭，家庭成员为父母与未婚子女。于各地在社会发展上有所不同，因而在家庭婚姻形态上也有差异。

男女双方恋爱成熟，男方即请自己的舅父、姨母前去女方提亲。这时，女方父母一般照例不发言，由家族长和本村社头人答话，询问“上门”年限和如何宴请亲友等，经族长头人认可即可结婚。

扩展资料：

傣历年——泼水节是傣族人民的传统节日。傣语称“桑勘比迈”或“楞贺桑勘”，意为六月新年。时间在傣历6月下旬或7月初（公历4月中旬）。

在农历清明后十日举行，它象征着“最美好的日子”。节期一般是3天。头两天是送旧，最后一天是迎新。节日清晨，傣族村寨的男女老幼沐浴盛装到佛寺赕佛，并在寺院中堆沙造塔4、5座，大家围塔而坐，聆听佛爷念经。

妇女们各挑一担水为佛像“洗尘”。佛寺礼毕，青年男女退出，相互泼水祝福。接着成群结队四处游行，泼洒行人以示祝福。

跳傣族舞梳丸子头的头型。

1、首先把能够扎的头发用手抓一个高马尾然后扎起来，注意这种扎法不需要用梳子梳平，用手抓才更好看。

2、上面的马尾扎好后，然后在马尾辫的中间扎一个皮筋，然后把头发从下往上卷，卷成一个丸子头发型。

3、卷好后，用皮筋固定起来。如果头发很碎的话，再用小夹子固定一下。

4、上面完成后，接着把下面又短又碎的头发，分成两份，然后编两个小麻花辫，用小夹子固定到头发上面。

扩展资料：

1、重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢地，跟下垂一样。

2、下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。

3、当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要做的干净，还要带有呼吸！

当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能直直的起伏！当起左腿的时候，出右垮，起右腿的时候出左跨，这个动作在傣族舞中是非常重要的。

应该要盘发，不要留刘海，舞蹈表演时最讲究将自己的面貌完全的展现出来，刘海会遮挡面部表情，而且会影响视线影响舞蹈动作的发挥，你也不想一边跳舞还要一边把滑下来的刘海拨到后面，或者边跳舞边做出甩头这样的小动作吧？

至于孔雀毛的头饰，可以将羽毛插在盘好的头发上，在一侧呈扇形；或者将羽毛顺着脑袋的形状用发夹别住，呈包裹状。可以在网上搜一下，会给你更多的灵感。

发髻

发髻

fàjì

[chignon]∶头发的一种光滑的结、卷或安排,用真发或假发做成。置于头的后部,尤置于颈背部

[puff]∶通常卷在衬垫物上方并用别针别住的松软发卷

发髻也是古代男子女子主要的发型，在古代的时候因为那时候的男人有留鞭子所以工作的时候要把头发盘起来，发髻的固定一般用的是一种叫美人焦的东西，买来时是片状物，用开水化开后就很粘，可以把头发贴成想要的任何样子。古装戏里也会常常出现发髻，只不过多用假发。如今健在的耄耋老人一定记得，凡士林、生发油是他们年轻时最时尚的美发用品，而在此之前的明清时代，则是刨花水的一统天下。也有用刨花水的，也叫凝刨花、粘头树，原料是榆树（画家贺友直先生在“自说自画”中释道：“乃榆树是也”）。

旧时有三百六十行，卖凝刨花即是其中一行，直至上世纪五十年代初，那时笔者刚上小学，每每路过菜场还能碰到如此行当，只见小贩肩扛一条矮脚长板凳，凳面的前端开有一孔，孔上插一根二尺多长的竹竿，竹竿上挂着一串串叠在一起的凝刨花，约二寸宽尺半长，板凳上还有一段光溜微黄长方形的榆木，用阔刨轻轻一推，一片片薄薄的呈波浪形的凝刨花便成了有价待沽可卖铜钿的商品，阿姨们只消花二分钱就可买回一串，用热水浸泡便会渗出粘稠的液体来，后将此液灌入刨花缸，用小毛刷沾取搽在头发上，顷刻，光可鉴人又便于梳理定型，且能散发出淡淡芬芳，还具有润发乌发之功效，乃是一种名副其实的天然绿色美发用品，直至今日京剧旦角仍严守古法，脸颊二边的鬓脚贴片还非用凝刨花不可。

老舍在正红旗下这本小说里就有关于他大姐的头发的描写。说大姐很漂亮，总是梳妆打扮的很干净利落，头发梳的很讲究，用他的话说象是顶着个小牌楼。这样的牌楼梳起来是很费事的，由于大姐已嫁人，要起早贪黑的理家，所以她一般是起五更梳头，遇到睡的太晚而又要早起的日子，常常就顶着牌楼睡觉，滋味很不好受。文中的牌楼，即是一种复杂的发髻。

事实上发髻也有很多种不同的分类，不同的朝代，不同的人群都有不同的方法。

中国妇女的发式，形形色色、五花八门、谁也难以说清它究竟有多少种类。远古的披发；汉代妇女的“倭堕髻”；北朝妇女的“十字髻”；唐代妇女的“灵蛇髻”、“飞天髻”；宋代妇女的“朝天髻”、“同心髻”等等，都是相关朝代颇为流行的发式。少 数民族妇女的发式更是式样万千，例如有傣族妇女的“孔雀髻”；有京族妇女的“砧板髻”；有畲族妇女的“凤凰妆”；有苗族妇女的“独角髻”；有满 族妇女的“两把头”。土族妇女的妇式竟有七、八种之多，如“三叉头”、“干粮头”、“蜂儿头”、“簸簸头”等等。但其中流行最为久远，也最为普遍的要算“披发”、“辫发”和“盘发”了。直至现代，这三种发式，仍颇为流行。许多民族的女子还有剃发的习俗，这在繁多的发式中，可以说是最具独物风格的发式。

古时候，不论男女都要蓄留长发的，等男子长到一定的年龄，要为他们举行一次“成人礼”的仪式。男行冠礼，就是把头发盘成发髻，谓之“结发”，然后再戴上帽子，在《说文》里：冠，弁冕之总名也。谓之成人。在《礼记·曲礼上》记有：男子二十冠而字。意思是，举行冠礼，并赐以字。冠岁，意思就是男子二十岁了，说明他刚刚到了成人年龄，二十岁也称“弱冠之年”。