月在手，心不走

唐于史良

春山多胜事，赏玩夜忘归。

掬水月在手，弄花香满衣。

兴来无远近，欲去惜芳菲。

南望鸣钟处，楼台深翠微。

佛语有云：掬水月在手。人们心中的执念如同皎洁的月儿，即便无时无刻望着也总够不到。急功近利的尝试只会事倍功半，若是低下头脚踏实地，当你捧起清泉，美丽的月自会在你的掌心微笑。

许多都市人在忙碌的生活中奔波，他们也许有着高度的智慧与能力，却在获取这些的过程中换来了空虚的内心。在机械碰撞的生活中，强势智慧挤压着脆弱的内心，使精神支离破碎。追求结果的人往往会荒芜了心灵，最后在破碎的灵魂碎片中不知所措。所以我说，掬水月在手。当内心不再充盈着欲望，当双手不再抓向虚空，那些美丽的蓝天白云，清风明月自会在眼中愈发清晰起来。

极喜欢一句有趣、空灵的佛语，叫“掬水月在手”。曼妙夜空，皓月高悬，近之又非嫦娥吴刚，于是慧心一闪，掬一捧水，月亮美丽的脸庞就灿烂在手掌心里，一片禅心也在月色里氤氲开来

有月当空，有水可掬，有月盈手，虚实相映，虚幻飘渺。掬之趣，趣在一念之转，趣在一掬得月，趣在有月映心。每每品咂“掬水月在手”，脑中总浮现这样的场景：万里春江，一片空明，水光月色，交相辉映。在澄明迷幻的色调中，在幽邃渺远的意境里，端坐着一位白衫老者，白发银须飘动，目光清澈悠远，手掬一捧江水，思绪穿越千年。背景有五十弦锦瑟弹奏的清丽古曲，点缀着清风徐徐，浮云缕缕似乎不是这样的图景，就对不住这浸透心扉的禅语。春意融融，月色柔柔。一曲《云水禅心》缓缓的从音箱里流淌出来。这是《掬水》专辑里的一首曲子，古筝的音色清丽飘然，似有浮云渺渺，似有流水潺潺，似有清月皎皎，一种漫透心扉的空灵之美就这样在月色里氤氲开来，思绪便也随着串串音符飘飞到迷朦的的记忆里

曾经在春日的月圆之夜，和朋友一起去海边赏月。一望无际的海面上，碧波浩渺，湛蓝悠远，一轮明月悬于空中，高远润洁，清幽纯净。月光踏着细碎的舞步在浪花上跳着银色的舞蹈，微风一过，静水叮咚，波光潋滟，澄清空灵。真是“素月分辉，明河共影，表里俱清澈。”月光如水水如天，浅笑着掬水而嬉，捧在掌心的便有一抹月之清辉。似有于史良《春山夜月》里“掬水月在手”的意境。天上的月亮映于水中，水中的月亮悬在天上，掌心的月亮盈满心底。那一刻，凝眸处，竟有了一种亦真亦幻，扑朔迷离的感觉。天上月，水中月，古时月，今时月，心中月，心外月，浑为一体。一种物我两忘，与水月息息相融的惬意油然而生。“掬水月在手”是真实的虚幻，还是虚幻的真实？虚幻是真实的映照，真实是虚幻的底蕴。明月当空，真实的存在着，我们却触摸不到，虚幻飘渺。但是月亮的的影子却可以映照在掬水的手中，似无却有。水月之间，真与实、虚与幻该怎样来界定？有禅师说“手中有的未必有，手中无的未必无。”若心与月同一，那么月在水中，心也便在水中。掬水有心，掬水也便有月。其实，有水可掬，有月盈手，也是一种难得的机缘。

“千江有水千江月”，“何处春江无月明”。宋明理学讲“理一分殊”，就是一个月亮，映照在江河、池塘、湖泊、大海，尽管月影无处不在，千变万化，但月之魂魄是同一的。其实，只要心中有一轮明月，那么，何夜无月？何处无月？月之清辉将时刻映照在我们周围。

“海上生明月，天涯共此时。”春风徐徐，春柳依依，春夜迷离，春月旖旎。在春天的回忆和心的悸动里，乘着春风，乘着月光的翅膀，飞向遥远的福地。但愿在今夜的梦里，能有水清月白，以嫣然极致的情怀，用手掬一捧清水，掬一缕月光，盈手赠与远方的你。用心放归手中的祝福，让手中月，天上月，心中月，浑为一体，浮光耀金，静影沉璧。手中无一物，月色漫无边

如果跌回现实里，这样的图景几近痴人说梦了。在喧嚣繁杂中生活惯了，我们极少有“掬水月在手”这样的情怀与韵味了。为了生存，我们总是让身体在现世中不停奔波，让心情在红尘中不断起伏，让精神在得失中迷茫悲喜，我们恰恰忘记了，心灵最好的营养是宁静，宁静是心灵最喜最爱的境界。“水静极则形象明，心静极则智慧生。”唯有宁静之时，才能倾听灵魂之歌，才能灵光一现，掬一捧水而得月。

不是吗？当青葱男女由嬉戏打闹转为羞怯宁静时，甜美的爱情要来临了。当文人骚客由奔放高歌转为忧郁宁静时，传世的作品要诞生了。当凡人百姓由奔波忙碌转为安详宁静时，心与神要幸福契合了。

“人莫鉴于流水，而鉴于止水。唯止能止众止。”庄子这里说的“止”，便是一种清澈见底的宁静。止心如水，止水澄波，杂念、妄悲、喜怒哀乐一切皆空，是修心修道者奉行的方法，也是常人所追求的境界。

如果说“此时无声胜有声”是人生的妙趣，那么，宁静超然则是心神来临的永恒形式。黎巴嫩诗人纪伯伦曾经感叹：“我们已经走得太远，以至于忘记了为什么而出发。”也难怪，置身滚滚潮流中，人难免会不由自主地被挟裹前行，又有谁能真正停下来思考纪伯伦之叹呢？又有谁能停下来等一等落在身后的灵魂呢？实心而论，世界永远是热闹的，热闹的生活是逃不掉的，世俗也是避不开的，心静如水固然是有难度的，那么怎样才能透过热闹享受其背后的无限广袤与宁静呢？最简捷的方法可能就是读书了。一本书在手，能穿越时空的束缚。智者哲人的低语，也许能引领我们摒弃浮躁，回归自然。“这么好的夜晚，宁静，孤独，精力充沛，无论做什么，都觉得可惜了，糟蹋了。我什么都不做，只是坐在灯前，吸着烟”周国平先生的方式很空寂，烟头火光明灭之间充满了无限禅意，与“掬水月在手”有异曲同工之妙。

因此，得月之法，远不止一掬了之。

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

爽肤水受欢迎的最大原因是它们给人的那种清新感觉。"爽肤水"和"紧肤水"常被用来指同一种东西，但一定要确保你所用的适合你的皮肤类型。

紧肤水通常含有酒精，只有真正油性皮肤的女性才应使用，即使这样，有的女子也仅需在月经来之前使用，此时皮肤往往变得较油腻。如你的皮肤属于干燥、敏感、成熟，或难得的中性皮肤，那就要选用不含酒精的爽肤水；酒精挥发性太强，使你的皮肤更容易有干燥的感觉。

爽肤水通常含很少或不含酒精，而现在已配制成可用于皮肤消炎、脱皮等功效的产品，用于溶解干、死的皮肤细胞，从而使你的脸看起来更富有活力。

怎样知道一种爽肤水里不含酒精呢？产品所含的成分并不总是列出来的。所以、如你在化妆品柜台，可询问销售者。许多标签特别注明"不含酒精"或"温和"，或者标明专供干燥或敏感的皮肤使用，这时几乎可以肯定它们不含酒精。如你的皮肤真的敏感，请记住质量很好的玫瑰水，或橙花水,可给你那种"彻底清洗"的感觉，而又不会洗去皮肤原有的任何油脂。

爽肤水、紧肤水、柔肤水的区别

爽肤水、紧肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。而它们各自的侧重点又不同：爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分；紧肤水的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；柔肤水相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。

那么，该怎么选择“水”呢？专家说，最关键的是根据自己的皮肤情况来选择适合自己肤质的“水”。

专家给出以下建议，油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。总之，自己想要达到什么样的效果，就选择具有相应功效的“水”，像白大夫的产品里面就分别有美白的“细胞白肤调理露”、补水的“水珀晶解渴水”等不同功能的化妆水。

市面上的化妆水共有两种形态，一种是常见的水状，而另一种是质地比较稠的露状。水状的化妆水一般用化妆棉进行涂抹，而露状的因为添加了增稠剂所以感觉更加滋润，也更容易涂抹。

最困惑消费者的问题是爽肤水、柔肤水和柔肤水究竟含不含酒精？酒精是否会伤害皮肤？

专家的分析告诉我们，每一种类型的皮肤对护肤成分的要求不同，偏油性的皮肤抗菌抑菌的能力较差，适量的酒精加入能帮助皮肤抗菌抑菌，对皮肤只有好处，没有坏处。

适量的酒精一方面可以彻底溶解清除毛孔深处的皮脂污垢，另一方面，一些皮肤无法直接吸收的营养物质也可溶于酒精，从而借助酒精这一载体，通过涂抹直接送到皮肤所需要的部位。

另外，国家计量标准规定，酒精含量低于一定标准时可以忽略不计，称之为不含酒精。当然如果你的皮肤属于干燥、敏感或者难得的中性皮肤，那么就要选用不含酒精的化妆水，因为酒精挥发性太强，使皮肤更容易有干燥的感觉。所以还是要根据自己的皮肤类型来进行选择，这样“水”才能真正地呵护你的肌肤，带来舒爽的感受。

爽肤水的种类

柔软爽肤水 ： 可以软化角质层，增加肌肤吸收滋润护肤品的能力。

清洁爽肤水：除了洗脸可以清洁肌肤之外，有一些爽肤水，还能再次清洁脸部的残余污垢，等于是洁肤的保障。

收敛爽肤水：特别针对需要收缩毛孔的油性肌肤，或混合性肌肤的T字部位所设计，其他肌肤并不适合使用，因为通常含有酒精成份。

调理爽肤水：最普通的爽肤水，其作用是调整肌肤的酸碱值，肌肤在正常状态下是呈弱酸性，洗完脸后，用调理爽肤水将肌肤恢复到弱酸性。

使用爽肤水须知

保湿适合干性肌肤的人用；油性肌肤的就可以选温和收敛毛孔、并能调节油脂分泌的类型；混合性肌肤和中性的肌肤，只要注意水分与油分的平衡就可以了。

一般的人用爽肤水的时候会喜欢用拍打的方式，爽肤水作用其实还是挺多的，还可以用来敷水膜，不同的爽肤水用起来感觉是不一样的，natio爽肤水是一款具有玫瑰香味的化妆水，用起来很舒服，那natio爽肤水多少钱？natio爽肤水价格是多少？

1、产品信息

产品名称：NATIO香熏甘菊玫瑰爽肤水化妆品

保质期:12个月

化妆品品类:爽肤水

价格：158

限期使用日期范围:2017-08-01至2018-06-05

规格类型:正常规格

化妆品净含量:250g/mL

功效:保湿滋润

适合肤质:任何肤质

品牌:NATIO化妆水/爽肤水

单品:香熏甘菊玫瑰爽肤水

2、产品功效

补水保湿、平衡油脂、收敛毛孔、美白淡斑、修复夏季太阳晒红；平衡油脂，涂抹多余油成分及卸妆残渍，营养滋润。

3、Natio爽肤水怎么样

美容达人牛尔都大力推荐的呢：“除了百货公司通路，老牛则更喜欢逛逛悉尼的大型药局通路。这里你可以找到许多饶富特色的澳洲护肤品牌，例如同样是以天然植物护肤为诉求的Natio，是老牛推荐你来澳洲必买的品牌，在拉丁语中Natio，代表创造、新生的意义，也代表着天然之守护神，值得一提的是此品牌在当地售价相当合理，因此广受澳洲男女的喜爱。目前Natio已经成为澳洲药局通路的第一护肤品牌。”

4、爽肤水使用方法

干皮MM：选择滋润型爽肤水拍打或是敷水膜

补水和保湿是干皮最大的诉求，因此干皮可以选择滋润型的精华水。通过拍打的方式让皮肤吸收是基础使用方法，还可以选择做水膜的方式保湿，效果更好。

油皮MM：选择清爽爽肤水二次清洁

对于油皮来说，清洁和维持水油平衡是重点。因此，油皮可以选择带有一点酒精成分的爽肤水，通过用棉片(化妆棉)对皮肤进行二次清洁，维持水油平衡。

敏感皮MM：选择温和爽肤水轻拍促吸收

敏感皮的角质层比较薄，对爽肤水修护抗敏的要求较高。因此，可以着眼于无添加的天然品牌，并用拍打的方式促进肌肤吸收。

从1月份一上市就入手了，一直在用，确实称得上是亮肤神器了，那清洁效果是相当赞啊！里面的“纳米纯净维生素E”成分，对肌肤角质层的渗透作用可以提高8倍，美颜作用提升60倍。在洁面后，直接用化妆棉进行涂抹就可以了，很柔和的。

好用的乳液有：无印良品乳液、肌研极润保湿乳液、梵蜜琳臻活凝肌乳液、欧莱雅清润葡萄籽保湿乳液，使用效果都非常的不错。

1、无印良品乳液

和muji品牌一贯的路线相同，乳液的配方也很精简，柚子种子的保湿精华成分和马齿笕的健肤成分，能从根本上解决敏感肌担心的缺水问题。质地温和不油腻，易吸收，适合干燥的天气和环境。无矿物油无着色，酒精更是0添加，上脸稍粘，不过按摩一阵再过几分钟就完全吸收了，气味很清新。

2、肌研极润保湿乳液

这款乳液的质地很轻薄，淡淡的植物味，很保湿也不会油腻。质地稀薄水润，涂开后容易吸收，适合干皮冬天使用，油皮和混油皮用起来会有点油腻。无添加无香料，涂在脸上没有香精的味道，感觉很安心，含有3种玻尿酸成分，超级锁水保湿，让肌肤绵滑有弹性。

3、梵蜜琳臻活凝肌乳液

梵蜜琳家的这款产品中含有丰富的植物精华成分，能在最温和的状态下滋润肌肤，同时不断的为肌肤注入充足的滋养和活力，坚持使用一段时间能增加肌肤活力，有效的细致提拉面部轮廓，打造出弹性的肌肤。

4、欧莱雅清润葡萄籽保湿乳液

在乳液性价比排行榜10强中，欧莱雅这款功效非常的全面，成分也非常天然。乳液以纯净的葡萄籽精粹作为原料，能够起到很好的抗氧化效果，避免外界环境的刺激;纯净的矿泉水则能够为肌肤补充大量的矿物质，让水分渗透到肌底之中。

对的！月之清辉系列是艾诗缇在今年1月份推出的系列产品，主要功效就是帮助肌肤深层清洁，祛除老废角质，我现在一直在用，特别舒适温和，强烈推荐月之清辉的焕采亮肤液，特别好用，里面富含的纳米纯净维生素E，作为微级别的纳米粒子，能够深入渗透至每寸肌肤，真正做到深层清洁。

女生一个月用多少护肤品，这个因人而异。

用大牌，一个精华1000了，也就两个月的量，水，眼霜，面霜，防晒，一套下来最少5000要吧，然后眼霜面霜用的快点，水用的久点。

如果便宜点，买大宝，那一个月100也用不到吧。

真的是因人而异了。

我选择中档的国产中草药的，一套下来500到600多吧，两个月可以用，水和防晒可以用三个月左右。

所以一个月300的样子。

护肤，真的无上限，总是越买越多。

还是结合自己的实际经济情况，来购买消费为好。