皮肤脱屑脱皮的主要原因是冬季皮肤干燥缺水,肌肤丧失了锁水功能,导致角质层受损,皮肤对外界刺激的敏敏性增加,皮肤会出现脱落形成皮屑!清洁类护肤品,其目的就是运用表面活性剂达到清除面部或身体上附着的污垢!补水保湿是护肤品最基本的功能,皮肤干燥缺水,就是出现细纹,脱屑等现象,先为肌肤补充水分,在锁住水分,能有效缓解肌肤干的问题!
补水是给肌肤补充水分,保湿则是锁住肌肤的水分!单给肌肤补水,补充的水分会快速流失,所以需要保湿产品在肌肤表层形成保护膜减少水分蒸发,锁住水分!水油平衡是肌肤健康的标志之一,但每个人肌肤的水油比例都不一样,所以应根据自己的肌肤状态,采取相对应的护肤方式!给肌肤补水保湿的同时,注意不要走入误区,否则结果可能适得其反!
油性肌肤的皮脂水平与先天因素有很大的关联,如果后天饮食又不注重调节,会让皮脂问题加重!补水产品是很多人必备的护肤品,但是还是有更多的皮肤很缺水,并且会因为缺水引发各种皮肤问题,而缺水的主原因之一就是皮肤锁不住水分,也就是肌肤屏障的皮脂膜受损了!当皮脂膜受损时,我们只能做到补水,但是不能够很好的锁水,所以水分就会快速流失,对气候等因素的反应力也随之减弱,极易引起肌肤红肿,局部泛红甚至出现敏感现象!现在越来越多的护肤品以修复为主,当锁水屏障完好时,补水和锁水才能够同步进行,从而保护皮肤水分!
皮肤的需要什么?
皮肤的六大主要功能是保护,感受外界刺激,调节体温,排泄,分泌和吸收营养,需要的就是能正常发挥这些功能!皮肤的保护功能主要靠皮脂腺,汗腺,角质层,通过分泌水分和油分,保证皮肤表面10%—20%的含水量,低于10%角质层会裂开,高于20%角质层防御能力会下降,补水有上限!
让角质层正常工作,皮肤薄就减少导致角质层少的动作,角质层厚需要温和适度!让皮脂腺正常工作,就是它出油适中,就不需要额外增加油分,如果油脂减少的话,用产品来补充!让汗腺正常工作,空调房可以少待一会,适当运动锻炼!
外部的涂抹并不能为皮肤深层(真皮层)补充水分,所谓补水后的美好,全因为即时性地提高了角质层的含水量而已!比补水更重要的是锁水,言少水分的流失,也就是保湿能力!皮肤变得干燥的因素有天气,环境,护肤方式,年龄,皮肤脂质含量低等,导致皮肤屏障能力下降,逐渐失去防止水分挥发的能力,水分的供给量赶不上流失量导致干燥!
皮肤的水分一直都在蒸发的过程中,这是人体的自然过程,等于给皮肤做了一次从里到外的完整补水保湿!只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡就完全ok了,适当运动就是增加身体器官的功能,增加代谢,也就直接增加了无感蒸发!
冬季到了,气候干燥,皮肤也在开始变干了!面膜是必不可少的补水产品,到底冬季应该怎么敷面膜呢?怎样敷面膜才有效呢?今天,给大家梳理了4个敷面膜的误区,快看看你中了几个?
问题一:冬天敷面膜太冰太刺激,不用经常敷?
寒冬季节,肌肤缺水易干燥,皮肤易黯黄。更需坚持敷面膜,可以敷雪润芦荟面膜和雪润玻尿酸面膜。
正确方式:一周三次或三天一次为最佳。
问题二:冬天数面膜直接往脸上贴?
冬天身体的新陈代谢変慢,毛孔收缩。面膜吸收效果一般。
正确方式:洗澡后敷面膜或敷面膜前用温水冼脸戓用水蒸气蒸面。
问题三:冬季敷面膜,所有面膜都加热?
水温过高,会破坏面膜活性成分。
正确方式:清洁类、紧致类的面膜成分稳定,加热后有益吸收。但美白面膜多为活性成分,不能加热。
问题四:冬季数雪润面膜只补水就好?
冬季仍有紫外线,但不如夏天强,此时是变白的最好时期。
正确方式:抓佳黄金修复期,使用雪润美白面膜,修复肌肤,淡化黑色素。
因为我是属于痘痘肌,所以面膜的选择上会更加的费心。一直以来用的这款雪润面膜特别好,芦荟补水,特别适合这个季节用。
使用的含水量,可以看出来的。冒痘厉害的时候回选择来一张雪润洋甘菊的面膜,镇定作用,痘痘不会继续长大,会瘪下去的!第二天就开始使用补水的雪润面膜了,补充水分!
冬季湿度较低,皮肤水分容易流失,所以会有干燥起皮的情况,做好一下四点,可以缓解:
1、增加室内湿度,冬季空气湿度低,导致皮肤中的水分流失加快,可以使用加湿器或者间歇性的煮开水让开水持续沸腾一段时间,以增加家中的空气湿度。
2、减少洗澡的频次,冬天天气干燥,容易出现身体干痒。主要是由于气温降低,保证减少散热,所以毛细血管床就会选择部分关闭,皮脂、汗液以及血流量也会相应减少,皮肤湿度降低,会出现干燥、瘙痒等症状。应减少洗澡频次,洗澡时应该注意控制水分,避免水温过高。还应该注意泡澡时不要超过30分钟,应尽量选择弱酸性的沐浴露,注意及时涂抹身体乳液。同时不要每次都使用沐浴露,太频繁的使用沐浴露,也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉,破坏了皮肤的脂质膜这个重要的皮肤屏障,从而加重干燥皮肤。
3、冬天干燥、皮肤痒,需要做好皮肤护理工作,洗澡后一定要及时使用保湿乳,可以在洗澡后立即使用瞬速锁住水分,能够起到保湿的功效,缓解皮肤干燥瘙痒症状。如果洗完澡没有及时使用保湿乳的话,就会造成水分的蒸发,等到有紧绷感的时候再使用保湿乳的话就已经有点迟了。日常生活中还需要多喝水,多吃清淡的蔬菜水果,避免辛辣刺激,能够补充身体缺乏的营养,补充水分,缓解不适情况。
4、止痒治疗,如果干燥已经造成皮肤的瘙痒症状,这个时候你就需要进行止痒治疗,用药物来缓解瘙痒感,避免不停地搔抓造成皮损,而引发感染加重病情。
秋冬季节,由于气候干燥,人的皮肤往往容易出现各种问题,比如今天要说的身上起皮屑。对于这个问题,小七可以说是深受其害。每到冬天,身上都会准时开始掉皮屑,特别是小腿上,没穿秋裤的时候还不明显,穿上秋裤以后,每次脱秋裤简直不忍直视,小腿上那一层泛白的干皮屑就不说了,秋裤要是抖一抖,那飘飞的皮屑简直就跟下雪一样!
什么会这个样子呢?这个问题其实不难回答。人的身上起皮屑的现象,其实大多都是皮肤角质层角化脱落过快造成的,而出现这种症状的原因,主要有以下两个方面:首先它的发生有季节性,可见与冬天过于干燥的气候环境有关;其次不正确的护肤方式也会导致皮肤缺水,进而引起角质层角化脱落。另外像缺乏维生素B或者患有某些皮肤病,也有可能导致身上大量掉皮屑。
妙招1、洗澡水温别太高
冬天喜欢掉皮屑的小伙伴们,不知道你们发现没,洗澡越频繁,皮屑反而掉的越厉害。小七原先就犯了这个错误,掉皮屑后因为觉得脏,所以天天洗,简直是不洗不舒服斯基。后来发现皮肤变得更干燥、掉皮屑的情况也越来越严重才意识到有问题。其实冬天气候干燥寒冷,人体皮脂腺的分泌减少,皮肤本身就容易缺水,而洗澡会带走一部分皮脂,加重皮肤的缺水情况,所以冬天洗澡要控制频率,不必太勤。
另外,冬天天冷,有些人洗澡的时候喜欢把水温调的很烫,这也是不对的。冬天洗热水澡没有问题,但是水温最好不要超出体温太多,过热的水会带走更多的皮肤油脂,使皮肤更干燥。同理,沐浴露等洗浴用品也不要选择去油性太强的,最好用能滋润补水的。
妙招2、洗澡后涂抹身体乳
洗澡后在身上涂抹身体乳,很多女性应该都有这个习惯,但大多数的男性朋友会觉得麻烦懒得涂。小七建议身上掉皮屑严重的朋友冬天最好养成这个好习惯,因为小七坚持这样做以后,腿上掉皮屑的情况好了很多。在洗完澡后立刻涂抹,微湿的皮肤有利于滋润成分的进入,效果更好。
妙招3、注意腿部保暖
爱美是人的天性,但也要注意时节。在生活中有一些人,在冬天也穿的很薄,腿上可能就一条打底裤,有的甚至直接光腿,这种行为除了容易受凉之外,也会对皮肤有不好的影响。寒冷的空气带走腿部热量的同时,也会带走水分,使腿部皮肤变得更干燥。
妙招4、及时补水和维生素
皮肤干燥掉皮屑说到底还是水分不足,所以冬天适当的补水也有助于缓解其症状。喝水要采取少量多次的方式,有助于水分吸收而不会直接转化成尿液排出;还可以多吃水果蔬菜,既能补充水分,又能补充维生素,都对保护皮肤有好处。
冬天皮肤变得干燥、易起皮,其实是生理现象。排除其他病理性因素后,大部分人在冬天的时候皮肤都有点干燥和脱皮,特别在四肢,尤其在双下肢部位。主要因为在冬天的时候气温下降,气候变得干燥,人体出汗也减少,人体的渴感明显减少,喝水减少,机体为防止人体的水分流出体外,所以皮肤外分泌腺体就自动的减少分泌,使得皮肤天然的保湿因子减少,于是皮肤变得比较容易干燥。在冬季,要及时用清水洗澡,洗澡的水温度不宜过烫,也不要用碱性的肥皂刺激皮肤。在清洗完身体后,要在全身涂抹保湿的乳剂或者霜剂,并且进行适当按摩,促进皮肤的吸收。另外在营养方面也要注意,要适量的摄入富含维生素B族的五谷类食物、牛奶、新鲜蔬菜、水果、鸡蛋等,都可以促进皮肤的滋润。
冬天脸上起皮是因为皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着空气中水分的急剧下降,而自己的皮肤护理方法又没太大改变,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等现象。
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