地球上生死过多少人？泥土是尸体演变而来的吗？

目前，在地球这颗蓝色的星球上，生活着将近78亿的人。每天都有新生婴儿降生，每天也有人离开这个世界。但总体来说，世界人口还在不断增长。

那么，地球上总共出现过多少人呢？死去的人多还是目前活着的人多呢？

人类的足迹已经遍布地球上的各大洲，甚至还飞上太空，去过地球之外的星球——月球。但在遥远的过去，人类还只是一个孱弱的物种，甚至一度濒临灭绝。为了解地球上生活过多少人，先来简单了解一下人类的进化历程。

人类属于灵长目，这一目的进化史最早可以回溯到6500万年前。当时，一颗小行星的猛烈撞击导致恐龙等大量的物种走向灭绝。大量的生态位空缺，使得幸存下来的灵长目有机会填补进去，它们开始在地球上蓬勃发展。

到了390万年前，非洲出现了猿类和人类的过渡物种——南方古猿。到了250万年前，能人进化出来，这是第一个能够被称为人类的物种。

到了大约20万年前，智人出现了。智人在大约5万年前离开非洲，分散到世界各地，取代了当地的史前人类。也就是说，如今全世界的人类都是当年走出非洲的智人的后裔。

不过，想要知道地球上总共出现过多少人很困难。因为人类有文字文明的时间只有几千年，人类进化史上的大部分时间都是处在原始状态，根本不可能有人口统计。但可以肯定是，原始人类的数量非常少，可能少到濒临灭绝。

根据基因测序，目前地球上的人类普遍拥有非常相似的基因，遗传多样性很低，这意味着目前全球70多亿人都是来自于极少数的人口。据估计，地球上的人口可能一度少到只有40人，几乎走向灭绝。如果让人类再进化一次，我们或许早已灭绝。

人口统计学家Carl Haub曾经给出了一个粗略估计，假设5万年前离开非洲的智人只有两人，一男一女。到了1万年前，人口数量达到了500万人。经过1万年的增长，到了公元元年，世界人口达到了3亿。在接下来很长的一段时间里，人口的增长速度略有增加，但仍然非常缓慢。

在工业化革命之后，人口开始快速增长。在1850年，世界人口数量为125亿。100年之后，到了1950年，世界人口翻了一番，达到了25亿。进入21世纪，世界人口突破60亿。如今，世界人口还在快速增长，每天出生大约36万人，每天去世大约15万人，总人口达到776亿。

总得来说，地球上总计出现了大约1000亿人，远多于目前的世界人口总数。

地球上不仅曾经生活过非常多的人，而且也生活过非常多的其他物种，现存物种数量只是过去所有物种数量的1%。既然如此，那些曾经死去的生物尸体去哪里了呢？泥土是尸体演变而来的吗？

生物死亡之后，尸体会逐渐被微生物分解掉，其身上的原子不会消失，而是转变成其他形态而存在，其中一些成为了泥土的一部分，有些则是被新的生命吸收。不过，土壤形成的主要来源不是尸骸，而是基岩风化。

地球诞生了四十六亿年，人类出现在地球上大约有三百万到四百万年左右时间，科学家们一直在研究一个有趣的话题:自从地球上出现以来，共出生过多少人类呢？

根据联合国统计，截止到2020年3月29日，全世界230个国家总人口为7585204179人，其中，中国人口14亿1千万左右，到2040年，世界人口将达80亿人。

地球上人口迅速爆炸，产生一糸引气侯，环境和资源问题，星际移民以势在必行。

一些科学家们也在研究探讨过，自从地球上出现人类以来，共出现过多少人问题。

1781年，俄国科学院克拉夫特院土推演出结果是1727亿人。1959年，奥地利维克尔教授计算结果为3000亿一5000亿人。但是，他们的科研成果不被认可。

后来，美国一个科研小组利用计算机进行推演，假如，地球出现人类之初有十万人，年出生率为百分之五，经过三四百万年的繁衍生息，地球上共出现了约790亿人口，这个数字被国际普遍接受。。

地球上的土壤是经过数十亿年风化的岩石碎片构成，和人类尸体分解物有有多大关系。

岩石风化后，在重力，水流，风力，冰川作用下，形成冲积物。这些冲积物在微生物和植物，气侯，地形和时间影响下形成肥沃的土壤。

人体构成大部分是水分，矿物质，蛋白质和脂类，糖类。人去逝后，尸体通过土葬，火葬等又回归了大自然。

美国人口学者卡尔·郝伯(CarlHaub)认为，在农业出现以前，在以狩猎为生的方式下，全世界的人口大约只有500万到1000万。到了公元1世纪，根据当时罗马、中国和地中海地区的断断续续的人口普查，世界人口已增长至3亿。

在1900年，全世界只有16亿人，但是发展中国家人口的快速增长导致世界人口的激增，所以现有人口占地球曾有人口的比例在上升。

截止至2011年，世界人口已达到70亿，大约是所有曾生活在地球上的人的6%，

由此估算，曾生活在世界上的人口达到1167亿

一般情况，埋在土里的尸体，8-9天后开始腐烂，2个多月就会腐烂成白骨（空气中69天；水中56天；土里102天），骨头风化变脆要10到15年。当然也有说是，一般暴露于空气中的成人尸体白骨化，在夏季需10日至1个月以上，春秋季在5-6周以上。冬季在数月以上。也有埋葬在泥土中的尸体约3-4年才白骨化，有的需7-10年。埋藏尸体白骨化，南方地区大约1年以后，上海地区约1~15年，我国北方约4 5年。凡是有利于腐败细菌生长繁殖的因素，都能加快尸体腐败的进度。反之，则尸体腐败进展缓慢，甚至停止。

那么尸体腐败以后会形成泥土么？

咱们先看下土壤的成分，主要有以下四种：

1、无机物－如小颗粒状岩石、黏土；

2、有机物－如植物动物的尸体腐烂、又称腐殖质；

3、空气；

4、水。

从中可以看出，动植物尸体只是占比很小的一部分，更多的是动植物排泄物，况且人类尸体和动植物尸体相比，占比就更低了。

地球上总共的人数有将近1000亿人左右，死亡差不多也就这么多，这里面大多是是自然死亡的，当然还有非自然死亡的。

泥土有尸体的成分，也有其他成分，这里的尸体，是所有动植物的，不单指人，是经过上千年的时间而形成的。所以在某种程度上来说，可以认为小部分是尸体演变而来的。

泥土由各种颗粒状矿物质、有机物质、水分、空气、微生物等组成，能生长植物。土壤由岩石风化而成的矿物质、动植物，微生物残体腐解产生的有机质、土壤生物（固相物质）以及水分（液相物质）、空气（气相物质），氧化的腐殖质等组成。

地球上死过多少人？泥土是尸体演变而来的吗？你这是一下问两个问题。

首先第一个问题 ：

地球上一共死过多少人？

自大约 52万年前的智人 首次出现以来，大约有 1080亿 人生活在地球上。

不过，还有其他许多的估计， 从低至450亿人到多达1400亿的人。 大多数科学家似乎都认同死亡人数在1000亿以上。

到今天为止，当前的世界人口大约为74亿，这意味着至少有93％的人类生存死亡。

第二个问题：

泥土是尸体演变而来的的吗？

答案：不是。

土壤 由有机物质以及碎石块和矿物质组成。

所有土壤最初都来自岩石，这被称为“ 母体材料”。 母体材料可能直接在土壤下面，或者如果风，水或冰川运输了土壤，则距离很远。

除土壤母质外，土壤形成还取决于影响土壤形成的其他主要过程。 土壤形成过程称为“成岩作用”。 气候条件是影响母体材料物理和化学风化形式和速率的重要因素。

据估计，形成一英寸的土壤需要500到1000年的时间。

以上回答，不知题主及各位看官朋友是否满意。满意请扣“1”，不满意请扣“8”。

泥土有很多部分是尸体构成的，不但形成泥土，又形成了一部分岩石，硅化木就是树木的尸体。又形成了一部分石油煤炭，远古时代一颗几千吨的几百米高的参天大树多了，从煤炭的煤层中可以看出。石油由当时有机物加浮游生物和和动植物尸体分解形成，黑土地沼泽地的沼气有机质可以看出。人类的尸体几乎不占比例，和老虎狮子等相差不多，生物的环境适宜下，像蝗虫，苍蝇的繁殖增长量。又有大量的分解尸体的微生物，细菌。珊瑚虫尸体可以堆积珊瑚礁出海面。几十亿年来的尸体给地球做了一个外壳不为过。

我们的地球自从有人类以来，总的出生人口应该在800亿到1000亿左右。其中90%到95%左右的人都已经死亡了。现在活着的人只占人类总出生人口的5%左右。那么地球上死亡了那么多人，我们的泥土是人的尸体演变来的吗？我告诉你不是的。

我们的星球是一颗岩石星球，最早地球上是没有泥土的，就是因为地球存在的时间太长了，经过长久的风吹日晒和雨水的浇灌，导致很多岩石风化，变成了石子，石子变成了沙子或者是沙漠经过很长时间的风吹日晒在雨水的浇灌下，沙漠有了最初的微生物，在微生物的作用下，有了最初的少量泥土，而且有菌类，这个时候的沙漠上生长了一些最初的植物，并且在微生物的作用下，慢慢的才有了更多的泥土，

所以说泥土不是人的尸体演变来的。是经过漫长的岁月，在风吹日晒和雨淋的作用下，在微生物和菌类的作用下演变来的。

地球上一共出现过一千亿左右的人类！土生万物，万物归土。人吃了由泥土长出来的食物，长成了身体，死后又化作泥土，回归自然！因此，泥土不是由尸体演化而来的！

先回答第一个问题，地球上生死过多少人？要准确地说出这个数值不太容易，虽然近些年来有全球人口数量的统计值，包括出生率和死亡率，但是这个时限也仅限于近几十年，而且统计口径做不到完全的覆盖，保证不了它的精准性和及时性。另外，人类从诞生之日起距今已经有约500万年的 历史 ，而且人类的寿命是随着生产方式和 社会 文明程度的提升而不断提高的，这就给估算地球上共存在过多少人增加了困难，因此，只能通过估算的方式来获得大致的数值。

世界上还真有 科技 家做过这方面的研究，比如美国的人口统计学家豪布，他通过设定现代人类诞生的起始年份、不同 历史 时期人口的平均增长率、不同时期人类的平均寿命，最终计算出地球上共存在的总人口数为1060亿人。

再回答第二个问题，泥土是尸体演变而来的吗？估计题主的意思是指所有动物的尸体而非单单指的是人类的尸体。那么，在回答这个问题之前，我们先看看泥土的组成。根据科学研究的结论，地球上的土壤，是由固相、液相和气相共同组成的，其中液相是指土壤中的水分，气相是指土壤孔隙中的空气，这里就不作讨论了，我们传统认知层面的土壤指的多是固相的土壤。

固相的土壤，主要包括矿物质和有机质两大部分。其中，矿物质又包括原生矿物（只经过物理风化而未发生化学变化的部分，比如硅酸盐、铝硅酸盐、硫化物、磷化物等矿石碎屑）、次生矿物（经物理风化之后又经过化学变化重新组合成的新矿物，比如碳酸盐、次生铁矿物、次生铝矿物等），这些是土壤的原始和基础组成部分。而有机质则是指土壤中的含碳有机物，其来源包括动植物的残体分解剩余物、微生物残体等，以及由此积聚形成的腐殖质，是绝大部分植物和微生物维持生命活动所需营养物质和能量的重要来源，其占土壤总量的比例较低，一般在千分之五到十分之一之间。

从以上可以看出，动物的尸体分解物是土壤的组成部分，它和植物的残体一样，是保障土壤养分的重要渠道。但是，它并不能直接形成土壤，只能作为衡量土壤养分含量多少的标志。有机质含量多的土壤，则养分多、肥力较强，相反则比较贫瘠。我国的东北地区有那么多的黑土地，土地的肥力很强，非常适宜农作物的生产，被称为我国的“粮仓”，之所以土壤颜色发黑，是因为其中的腐殖质含量较高，是 历史 上大量的植物包括动物的残体分解、长期孕育而成的。但从泥土形成的根源来看，岩石风化仍然是其最基础的来源，动植物的尸体只是辅助有机质的主要来源。

真是无知者无畏。“地球上的泥土由死尸而来”的想法是怎么产生出来的？

告诉你，地球上的泥土由岩石风化而来，风化后的砂子粉末由河流、雨水、洪水搬运堆积而来，雨水缺乏地区由风力吹送堆积而来。

当然，泥土里含有动植物残骸成分和腐殖质，除了沼泽和湖底的泥土里腐殖质含量高达30%左右以外，其他环境下的泥土腐殖质一般不超过10%的。统称为腐殖土，而且是以植物腐败茎叶根须为主。其余部分都是由各种矿物质的细颗粒和粉末组成，占80%以上。没有动植物生长环境里由风力堆积的土叫做“风积土；由火山喷发而形成的叫做火山灰堆积土；由火山灰堆积熔凝的土叫做“火山灰堆积熔岩”。假如地球上的泥土都是由人类死尸构成的，那么地球是多么恐怖多么悲惨的世界？

发问不要信口开河，多少查询一些常识资料。免得贻笑大方，让人笑掉大牙！

“所谓美人者:以花为貌,以鸟为声,以月为神,以柳为态,以玉为骨,以冰雪为肤,

以秋水为姿,以诗词为心。吾无间然矣。 ”

出自清代张潮的《幽梦影》

●幽梦影 卷上

读经宜冬，其神专也；读史宜夏，其时久也；读诸子宜秋，其致别也；读诸

集宜春，其机畅也。

经传宜独坐读；史鉴宜与友共读。

无善无恶是圣人；善多恶少是贤者；善少恶多是庸人；有恶无善是小人；有

善无恶是仙佛。

天下有一人知己，可以不恨。不独人也，物亦有之。如菊以渊明为知己；梅

以和靖为知己；竹以子猷为知己；莲以濂溪为知己；桃以避秦人为知己；杏以董

奉为知己；石以米颠为知己；荔枝以太真为知己；茶以卢仝、陆羽为知己；香草

以灵均为知己；莼鲈以季鹰为知己；瓜以邵平为知己；鸡以宋宗为知己；鹅以右

军为知己；鼓以祢衡为知己；琵琶以明妃为知己……一与之订，千秋不移。若松

之于秦始；鹤之于卫懿；正所谓不可与作缘者也。

为月忧云；书忧蠹；为花忧风雨；为才子佳人忧命薄；真是菩萨心肠。

花不可以无蝶;山不可以无泉;石不可以无苔;水不可以无藻;乔木不可以无藤

萝;人不可以无癖。

春听鸟声;夏听蝉声;秋听虫声;冬听雪声;白昼听棋声;月下听箫声;山中听松

风声;水际听内乃声;方不虚生此耳。若恶少斥辱;悍妻诟谇;真不若耳聋也。

上元须酌豪友;端午须酌丽友;七夕须酌韵友;中秋须酌淡友;重九须酌逸友。

鳞虫中金鱼;羽虫中紫燕;可云物类神仙,正如东方曼倩避世金马门,人不得而

害之。

入世须学东方曼倩;出世须学佛印了元。

赏花宜对佳人;醉月宜对韵人;映雪宜对高人。

对渊博友,如读异书;对风雅友,如读名人诗文;对谨饬友,如读圣贤经传;对滑

稽友,如阅传奇小说。

楷书须如文人;草书须如名将。行书介乎二者之间,如羊叔子缓带轻裘,正是佳

处。

人须求可入诗;物须求可入画。

少年人须有老成之识见;老成人须有少年之襟怀。

春者天之本怀,秋者天之别调。

昔人云:若无花、月、美人,不愿生此世界。予益一语云:若无翰、墨、棋、酒,

不必定作人身。

愿作木而为樗;愿在草而为蓍;愿在鸟而为鸥;愿在兽而为鹿;愿在虫而为蝶;

愿在鱼而为鲲。

古人以冬为三余。予谓当以夏为三余——晨起者,夜之余;夜坐者,昼之余;午

睡者,应酬人事之余。古人诗云"我爱夏日长。"洵不诬也。

庄周梦为蝴蝶,庄周之幸也;蝴蝶梦为庄周,蝴蝶之不幸也。

艺花可以邀蝶;垒石可以邀云;栽松可以邀风;贮水可以邀萍;筑台可以邀月;

种蕉可以邀雨;植柳可以邀蝉。

景有言之极幽,而实萧索者,烟雨也;境有言之极雅,而实难堪者,贫病也;声有

言之极韵,而实粗鄙者,卖花声也。

才子而富贵,定从福慧双修得来。

新月恨其易沉,缺月恨其迟上。

躬耕吾所不能,学灌园而已矣;樵薪吾所不能,学草而已矣。

一恨书囊易蛀;二恨夏夜有蚊;三恨月台易漏;四恨菊叶多焦;五恨松多大蚁;

六恨竹多落叶;七恨桂荷易谢;八恨薜萝藏虺;九恨架花生刺;十恨河豚有毒。

楼上看山;城头看雪;灯前看花;舟中看霞;月下看美人;另是一番情景。

山之光;水之声;月之色;花之香;文人之韵致;美人之姿态;皆无可名状,无可

执着。真足以摄召魂梦,颠倒情思!

假使梦能自主,虽千里无难命驾,可不羡长房之缩地;死者可以晤对,可不需少

君之招魂;五岳可以卧游,可不俟婚嫁之尽毕。

以爱花之心爱美人,则领略自饶别趣;以爱美人之心爱花,则护惜倍有深情。

美人之胜于花者,解语也;花之胜于美人者,生香也。二者不可得兼,舍生香而

取解语者也。

窗内人于纸窗上作字,吾于窗外观之,极佳。

少年读书如隙中窥月;中年读书如庭中望月;老年读书如台上玩月;皆以阅历

之浅深,为所得之浅深耳。

吾欲致书雨师:春雨,宜始于上元节后,至清明十日前之内,及谷雨节中;夏雨,

宜于每月上弦之前,及下弦之后;秋雨,宜于孟秋之上下二旬;至若三冬,正可不必

雨也。

为浊富不若为清贫,以忧生不若以乐死。

天下唯鬼最富,生前囊无一文,死后每饶楮镪;天下唯鬼最尊,生前或受欺凌,

死后必多跪拜。

蝶为才子之化身,花乃美人之别号。

因雪想高士;因花想美人;因酒想侠客;因月想好友;因山水想得意诗文。

闻鹅声如在白门;闻橹声如在三吴;闻滩声如在浙江;闻羸马项下铃铎声,如在

长安道上。

雨之为物,能令昼短;能令夜长。

诗僧时复有之,若道士之能诗者,不啻空谷足音,何也

当为花中之萱草;毋为鸟中之杜鹃。

女子自十四五岁至二十四五岁,此十年中,无论燕、秦、吴、越,其音大都娇

媚动人。一睹其貌,则美恶判然矣。耳闻不如目见,于此益信。

寻乐境乃学仙,避苦趣乃学佛。佛家所谓极乐世界者,盖谓众苦之所不到也。

富贵而劳悴,不若安闲之贫贱;贫贱而骄傲,不若谦恭之富贵。

目不能自见;鼻不能自嗅;舌不能自舐;手不能自握,惟耳能自闻其声。

目不能识字,其闷尤过于盲;手不能执管,其苦更甚于哑。

并头联句,交颈论文,宫中应制,历使属国,皆极人间乐事。

《水浒传》武松诘蒋门神云:"为何不姓李。"此语殊妙。盖姓实有佳有劣——

如华、如柳、如云、如苏、如乔,皆极风韵;若夫毛也、赖也、焦也、牛也,则皆

尘于目而棘于耳也。

花之宜于目而复宜于鼻香,梅也、菊也、兰也、水仙也、珠兰也、莲也;止宜

于鼻者,橼也、桂也、瑞香也、2子也、茉莉也、木香也、玫瑰也、腊梅也。余则

皆宜于目者也。花与叶俱可观者,秋海棠为最,荷次之。海棠、酴箝、虞美人、水仙,

又次之。叶胜于花者,止雁来红、美人蕉而已。花与叶俱不足观者紫薇也、辛夷也。

高语山林者,辄不喜谈市朝事。审若此,则当并废史汉诸书而不读矣。盖诸书所

载者,皆古之市朝也。

云之为物,或崔巍如山;或潋滟如水;或如人;或如兽;或如鸟毳;或如鱼鳞;故

天下万物皆可画,惟云不能画,世所画云亦强名耳。

值太平世,生湖山郡,官长廉静,家道优裕,娶妇贤淑,生子聪慧。人生如此,可

云全福。

养花胆瓶,其式之高低大小,须与花相称。而色之浅深浓淡,又须与花相反。

春雨如恩诏;夏雨如赦书;秋雨如挽歌。

十岁为神童;二十三十为才子;四十五十为名臣;六十为神仙,可谓全人矣。

武人不苟战,是为武中之文;文人不迂腐,是为文中之武。

文人讲武事,大都纸上谈兵;武将论文章,半属道听途说。

斗方止三种可存:佳诗文一也;新题目二也;精款式三也。

情必近于痴而始真;才必兼乎趣而始化。

凡花色之娇媚者,多不甚香;瓣之千层者,多不结实。甚矣全才之难也。兼之者,

其惟莲乎。

著得一部新书,便是千秋大业;注得一部古书,允为万世弘功。

延名师,训子弟;入名山,习举业;丐名士,代捉刀,三者都无是处。

积画以成字,积字以成句,积句以成篇,谓之文。文体日增,至八股而遂止。如古

文、如诗、如赋、如词、如曲、如说部、如传奇小说,皆自无而有。方其未有之时,

固不料后来之有此一体也。逮既有此一体之后,又若天造地设,为世所应有之物。然

自明以来,未见有创一体裁新人耳目者。遥计百年之后,必有其人,惜乎不及见耳。

云映日而成霞,泉挂岩而成瀑。所托者异,而名亦因之。此友道之所以可贵也。

大家之文,吾爱之、慕之,吾愿学之;名家之文,吾爱之、慕之,吾不敢学之。学

大家而不得,所谓刻鹄不成,尚类鹜也;学名家而不得,则是画虎不成。反类狗矣。

由戒得定,由定得慧,勉强渐近自然;炼精化气,炼气化神,清虚有何渣滓。

虽不善书,而笔砚不可不精;虽不业医,而验方不可不存;虽不工弈,而楸枰不

可不备。

方外不必戒酒, 但须戒俗; 红裙不必通文, 但须得趣。

梅边之石宜古;松下之石宜拙; 竹傍之石宜瘦; 盆内之石宜巧。

律己宜带秋气;处世宜带春气。

厌催租之败意,亟宜早早完粮;喜老衲之谈禅,难免常常布施。

松下听琴;月下听箫;涧边听瀑布;山中听梵呗,觉耳中别有不同。

月下谈禅,旨趣益远;月下说剑,肝胆益真;月下论诗,风致益幽;月下对美人,

情意益笃。

有地上之山水,有画上之山水,有梦中之山水,有胸中之山水。地上者妙在丘

壑深邃;画上者妙在笔墨淋漓;梦中者妙在景象变幻;胸中者妙在位置自如。

一日之计种蕉;一岁之计种竹;十年之计种柳;百年之计种松。

春雨宜读书;夏雨宜弈棋;秋雨宜检藏;冬雨宜饮酒。

诗文之体,得秋气为佳;词曲之体,得春气为佳。

钞写之笔墨,不必过求其佳,若施之缣素,则不可不求其佳;诵读之书籍,不必

过求其备,若以供稽考,则不可不求其备;

游历之山水,不必过求其妙,若因之卜居,则不可不求其妙。

人非圣贤,安能无所不知。只知其一,惟恐不止其一,复求知其二者,上也;止知

其一,因人言,始知有其二者,次也;止知其一,人言有其二而莫之信者,又其次也;

止知其一,恶人言有其二者,斯下之下矣。

藏书不难,能看为难;看书不难, 能读为难;读书不难,能用为难;能用不难,能

记为难。

有工夫读书谓之福;有力量济人谓之福;有学问著述谓之福;无是非到耳谓之福;

有多闻直谅之友谓之福。

人莫乐于闲,非无所事事之谓也。闲则能读书,闲则能游名胜,闲则能交益友,

闲则能饮酒,闲则能著书。天下之乐,孰大于是。

文章是案头之山水,山水是地上之文章。

《水浒传》是一部怒书;《西游记》是一部悟书;《金瓶梅》是一部哀书。

读书最乐,若读史书,则喜少怒多,究之怒处亦乐处也。

发前人未发之论,方是奇书;言妻子难言之情,乃为密友。

●幽梦影 卷下

风流自赏,只容花鸟趋陪;真率谁知,合受烟霞供养。

万事可忘,难忘者名心一段;千般易淡,未淡者美酒三杯。

芰荷可食而亦可衣,金石可器而亦可服。

宜于耳复宜于目者,弹琴也,吹箫也。宜于耳不宜于目者,吹笙也,汜管也。

看晓妆宜于傅粉之后。

我不知我之前生当春秋之季,曾一识西施否;当典午之时,曾一看卫玠否;当义

熙之世,曾一醉渊明否;当天宝之代,曾一睹太真否;当元丰之朝,曾一晤东坡否。千

古之上相思者,不止此数人,而此数人则其尤甚者,故姑举之以概其余也。

花不可见其落,月不可见其沉,美人不可见其夭。

种花须见其开,待月须见其满,著书须见其成,美人须见其畅适,方有实际。否

则皆为虚设。

以松花为粮,以松实为香,以松枝为麈尾,以松阴为步障,以松涛为鼓吹。山居

得乔松百余章,真乃受用不尽。

玩月之法:皎洁则宜仰观,朦胧则宜俯视。

凡事不宜刻,若读书则不可不刻;凡事不宜贪,若买书则不可不贪;凡事不宜痴,

若行善则不可不痴。

酒可好不可骂座,色可好不可伤生,财可好不可昧心,气可好不可越理。

文名可以当科第,俭德可以当货财,清闲可以当寿考。

不独诵其诗,读其书,是尚友古人,即观其字画,亦是尚友古人处。

无益之施舍,莫过于斋僧;无益之诗文,莫过于祝寿。

妾美不如妻贤,钱多不如境顺。

创新庵不若修古庙,读生书不若温旧业。

字与画同出一原。观六书始于象形,则可知已。

忙人园亭,宜与住宅相连;闲人园亭,不妨与住宅相远。

酒可以当茶,茶不可以当酒;诗可以当文,文不可以当诗;曲可以当词,词不可

以当曲;月可以当灯,灯不可以当月;笔可以当口,口不可以当笔;婢可以当奴,奴不

可以当婢。

胸中小不平,可以酒消之;世间大不平,非剑不能消也。

不得已而谀之者,宁以口,毋以笔;不可耐而骂之者,亦宁以口,毋以笔。

多情者必好色,而好色者未必尽属多情;红颜者必薄命,而薄命者未必尽属红颜;

能诗者必好酒,而好酒者未必尽属能诗。

梅令人高,兰令人幽,菊令人野,莲令人淡,春海棠令人艳,牡丹令人豪,蕉与竹

令人韵,秋海棠令人媚,松令人逸,桐令人清,柳令人感。

物之能感人者,在天莫如月,在乐莫如琴,在动物莫如鸟,在植物莫如柳。

涉猎虽曰无用,犹胜于不通古今;清高固然可嘉,莫流于不识时务。

所谓美人者:以花为貌,以鸟为声,以月为神,以柳为态,以玉为骨,以冰雪为肤,

以秋水为姿,以诗词为心。吾无间然矣。

蝇集人面,蚊嘬人肤,不知以人为何物。

有山林隐逸之乐而不知享者,渔樵也,农圃也,缁黄也;有园亭姬妾之乐,而不

能享、不善享者,富商也、大僚也。

黎举云:"欲令梅聘海棠,橙枨臣樱桃,以芥嫁笋,但时不同耳。"予谓物各有偶,

拟必于伦。今之嫁娶,殊觉未当。如梅之为物,品最清高;棠之为物,姿极妖艳。即使

同时,亦不可为夫妇。不若梅聘梨花,海棠嫁杏,橼臣佛手,荔枝臣樱桃,秋海棠嫁雁

来红,庶几相称耳。至若以芥嫁笋,笋如有知,必受河东狮子之累矣。

五色有太过有不及,惟黑与白无太过。

阅《水浒传》,至鲁达打镇关西,武松打虎,因思人生必有一桩快意事,方不枉

生一场。即不能有其事,亦须著得一种得意之书,庶几无憾耳。

春风如酒,夏风如茗,秋风如烟,如姜芥。

鸟声之最佳者,画眉第一,黄鹂、百舌次之。然黄鹂、百舌,世未有笼而畜之者,

其殆高士之俦,可闻而不可屈者耶。

不治生产,其后必致累人;专务交游,其后必致累己。

昔人云:妇人识字,多致诲*。予谓此非识字之过也。盖识字则非无闻之人,其

*也,人易得而知耳。

善读书者无之而非书:山水亦书也,棋酒亦书也,花月亦书也;善游山水者,无

之而非山水,书史亦山水也,诗酒亦山水也, 花月亦山水也。

园亭之妙,在邱壑布置,不在雕绘琐屑。往往见人家园子屋脊墙头,雕砖镂瓦,

非不穷极工巧,然未久即坏,坏后极难修葺,是何如朴素之为佳乎。

清宵独坐,邀月言愁;良夜孤眠,呼蛩语恨。

官声陋于舆论。豪右之口,与寒乞之口,俱不得其真;花案定于成心。艳媚之评,

与寝陋之评,概恐失其实。

胸藏邱壑,城市不异山林;兴寄烟霞,阎浮有如蓬岛。

多情者不以生死易心,好饮者不以寒暑改量,喜读书者不以忙闲作辍。

蛛为蝶之敌国,驴为马之附庸。

立品须法乎宋人之道学,涉世宜参以晋代之风流。

古谓禽兽亦知人伦。予谓匪独禽兽也,即草木亦复有之。牡丹为王,芍药为相,

其君臣也;南山之乔 , 北山之梓 , 其父子也 ; 荆之闻分而枯 ,

闻不分而活 , 其兄弟也 ; 莲之并蒂 , 其夫妇也 ; 兰之同心 , 其朋友也。

豪杰易于圣贤,文人多于才子。

牛与马,一仕而一隐也;鹿与豕,一仙而一凡也。

古今至文,皆血泪所成。

情之一字,所以维持世界;才之一字,所以粉饰乾坤。

有青山方有绿水,水惟借色于山;有美酒便有佳诗,诗亦乞灵于酒。

严君平以卜讲学者也;孙思邈以医讲学者也;诸葛武侯以出师讲学者也。

镜不幸而遇嫫母;砚不幸而遇俗子;剑不幸而遇庸将;皆无可奈何之事。

天下无书则已;有则必当读;无酒则已,有则必当饮;无名山则已,有则必当游;

无花月则已,有则必当赏玩;无才子佳人则已,有则必当爱慕怜惜。

秋虫春鸟,尚能调声弄舌,时吐好音。我辈搦管拈毫,岂可甘作鸦鸣牛喘!

媸颜陋质,不与镜为仇者,亦以镜为无知之死物耳。使镜而有知,必遭扑破矣。

作文之法:意之曲折者,宜写之以显浅之词;理之显浅者,宜运之以曲折之笔;

题之熟者,参之以新奇之想;题之庸者,深之以关系之论。至于窘者舒之使长,缛者

删之使简,俚者文之使雅,闹者摄之使静,皆所谓裁制也。

笋为蔬中尤物;荔枝为果中尤物;蟹为水族中尤物;酒为饮食中尤物;月为天文

中尤物;西湖为山水中尤物;词曲为文字中尤物。

买得一本好花,犹且爱怜而护惜之,矧其为解语花乎

观手中便面,足以知其人之雅俗,足以识其人之交游。

水为至污之所会归,火为至污之所不到。若变不洁而为至洁,则水火皆然。

貌有丑而可观者,有虽不丑而不足观者;文有不通而可爱者,有虽通而极可厌者。

此未易与浅人道也。

游玩山水,亦复有缘。苟机缘未至,则虽近在数十里之内,亦无暇到也。

贫而无谄,富而无骄,古人之所贤也;贫而无骄,富而无谄,今人之所少也。足以

知世风之降矣。

昔人欲以十年读书,十年游山,十年检藏。予谓检藏尽可不必十年,只二三载足

矣。若读书与游山,虽或相倍蓰,恐亦不足以偿所愿也。必也如黄九烟前辈之所云"

人生必三百岁",而后可乎。

宁为小人之所骂,毋为君子之所鄙;宁为盲主司之所摈弃,毋为诸名宿之所不知。

傲骨不可无,傲心不可有。无傲骨则近于鄙夫,有傲心不得为君子。

蝉是虫中之夷齐,蜂为虫中之管晏。

镜中之影,着色人物也;月下之影,写意人物也。镜中之影,钩边画也;月下之影,

没骨画也。月中山河之影,天文中地理也;水中星月之象,地理中天文也。

能读无字之书,方可得惊人妙句;能会难通之解,方可参最上禅机。

若无诗酒,则山水为具文;若无佳丽,则花月皆虚设。

才子而美姿容,佳人而工著作,断不能永年者,匪独为造物之所忌。盖此种原不

独为一时之宝,乃古今万世之宝,故不欲久留人世取亵耳。

闲人之砚固欲其佳,而忙人之砚尤不可不佳;娱情之妾固欲其美,而广嗣之妾

亦不可不美。

才子遇才子,每有怜才之心;美人遇美人,必无惜美之意。我愿来世托生为绝代

佳人,一反其局而后快。

予尝欲建一无遮大会,一祭历代才子,一祭历代佳人。俟遇有真正高僧,即当为

之。

圣贤者,天地之替身。

掷升官图,所重在德,所忌在赃。何一登仕版,辄与之相反耶

动物中有三教焉:蛟龙麟凤之属,近于儒者也;猿狐鹤鹿之属,近于仙者也;狮

子牯牛之属,近于释者也。植物中有三教焉;竹梧兰蕙之属,近于儒者也;蟠桃老桂

之属,近于仙者也;莲花葡萄之属,

近于释者也。

佛氏云:"日月在须弥山腰。"果尔则日月必是绕山横行而后可。苟有升有降,必

为山巅所碍矣。又云:"地上有阿耨达池,其水四出,流入诸印度。"又云:"地轮之下

为水轮,水轮之下为风轮,风轮之下为空轮。"余谓此皆喻言人身也:须弥山喻人首,

日月喻两目,池水四出喻血脉流通,地轮喻此身,水为便溺,风为泄气。此下则无物矣。

予尝偶得句,亦殊可喜,惜无佳对,遂未成诗。其一为"枯叶带虫飞",其一为"乡

月大于城"。姑存之以俟异日。

"空山无人,水流花开"二句,极琴心之妙境:"胜固欣然,败亦可喜'二句,极手

谈之妙境:"帆随湘转,

望衡九面"二句,极泛舟之妙境。"胡然而天,胡然而帝"二句,极美人之妙境。

镜与水之影,所受者也;日与灯之影,所施者也,月之有影,则在天者为受而在

地者为施也。

水之为声有四:有瀑布声,有流泉声,有滩声,有沟浍声;风之为声有三:有松涛

声,有秋草声,有波浪声;雨之为声有二:有梧蕉荷叶上声,有承檐溜筒中声。

文人每好鄙薄富人,然于诗文之佳者,又往往以金玉珠玑锦绣誉之,则又何也

能闲世人之所忙者,方能忙世人之所闲。

居城市中,当以画幅当山水,以盆景当苑囿,以书籍当友朋。

邻居须得良朋始佳。若田夫樵子,仅能办五谷而测晴雨,久且数,未免生厌矣。

而友之中,又当以能诗为第一, 能谈次之,能画次之,能歌又次之,解觞政者又次之。

玉兰,花中之伯夷也。葵,花中之伊尹也。莲,花中柳下惠也。鹤,鸟中之伯夷也。

鸡,鸟中之伊尹也。莺,鸟中之柳下惠也。

无其罪而虚受恶名者,蠹鱼也; 有其罪而恒逃清议者,蜘蛛也。

黑与白交,黑能污白,白不能掩黑;香与臭混,臭能胜香,香不能敌臭。此君子小

人相攻之大势也。

耻之一字,所以治君子;痛之一字,所以治小人。

镜不能自照,衡不能自权,剑不能自击。

古人云:"诗必穷而后工"。盖穷则语多感慨,易于见长耳。若富贵中人,既不可

忧贫叹贱,所谈者不过风云月露而已,诗安得佳苟思所变,计惟有出游一法,即以

所见之山川风土物产人情,或当疮痍兵燹之余,或值旱涝灾耸之后,无一不可寓之

诗中,借他人之穷愁,以供我之咏叹,则诗亦不必待穷而后工也。

女人一般被几个日过

怀孕前三个月比较麻烦，一般人的反应较大，此时要特别注意饮食与休息，三个月后肚子基本能够看得出来，而五六个月时肚子明显隆起，要注意的事项如下：

如果你将要做妈妈了，那么你应该知道下面这些数字：

胎儿在母体内生长时间：应为 40周，即 天。

计算预产期的方法：末次月经首日日期加 7，月份加 9（或减 3）。

药物流产适宜时间：停经后 49天。

人工流产适宜时间：停经后 3个月内。

中期引产适宜时间：妊娠 14— 18周内。

自然流产最易发生时间：怀孕 5个月内，大多数发生在怀孕 3个月内。

妊娠反应出现时间：妊娠 4周左右。

妊娠反应消失时间：妊娠 12周左右。

初次产前检查时间：停经后 3个月内。

产前检查间隔时间：怀孕 5个月内， 1— 2个月一次； 6— 7个月时每月检查一次； 8个月后每两周检查一次；最后 1个月每周检查一次；有特殊情况则随时检查。

孕期体重增加范围：每周应少于 05公斤，整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜。

自觉胎动出现时间：妊娠 16— 20周。

胎动最频繁时间：妊娠 28— 38周。

胎动正常次数：每 12小时 30— 40次左右，不应低于 15次。

早产发生时间：妊娠 28— 37周内。

胎心音正常次数：每分钟 — 次。

过期妊娠：超过预产期天数 14天。

上班女性需要注意的事项：

里办公环境优雅、舒适、远离风吹日晒，但精美，装置先进的现代化，其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在里工作，我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至，有些问题还要自己小心。

危险因素一：电脑

电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道，电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80％，生出畸形胎儿的机会也大大增加。

因此，在怀孕3个月以前，最好冷落你的电脑，即使是别人操作的电脑，你也要与它保持距离。虽然这很难做到，不过尽量少接触电脑还是可以的，如果必须上机的话，与萤幕保持一臂的距离。

3个月后，胎儿的基本发育已经完成，你可以和电脑恢复良好邦交了，不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射，否则也会影响胎儿的发育和免疫力。除了必须完成的工作外，上网浏览，聊天室，电子游戏之类的乐趣，都应该暂时让位给你腹中的宝宝。

危险因素二：

是一项最容易在里传播疾病的办公用品。听筒上2／3的细菌可以传给下一个拿的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒，或是如厕后未把双手洗干净，疾病就会在办公室里蔓延开来，很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部的机。如果不得不和其他同事共同，你至少应该减少打的次数。或者干脆勤快一点，经常用酒精擦拭一个听筒和键盘。

危险因素三：空调

里的空调人工了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入，你也许会感觉很舒适，但在里面待久了，你可能会像许多人一样出现头昏，疲倦，心情烦躁的感觉。这多半是身体在提醒你：小心空调！

德国一项研究显示，在空调环境里工作的人50％以上有头痛和血液回圈方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。担负著两个人的健康责任的准妈妈们，可要特别小心了。

预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。还有，怀孕期间，尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

危险因素四

一个女人同时最多能结受多少个男人日

女人的承受能力是很强大的，只要有足够的空间和时间，她可以干趴下所以男人

你们日过几个女人,有什么不同

东临碣石，以观沧海。

水何澹澹，山岛竦峙。

树木丛生，百草丰茂。

秋风萧瑟，洪波涌起。

日月之行，若出其中；

星汉灿烂，若出其里。

幸甚至哉，歌以咏志。

一个男人可以同时干几个女人？

个人来说三个

老婆经常被她那几个同事日，怎么办？

你老婆多大

我和朋友一起把老婆日了

做得好啊！！！！！！！！！！没有犁坏的地，只有累死的牛，，牛多了，就不累了，，地也犁了，，牛也不累。。何乐而不为乎。。

老婆逼让几个男人日过后有什么感觉

有什么感觉？就和自己多用了几次一样的！没感觉的！

我女朋友以前被十个男人同时搞过，而且十个男人一起 ，

如果你不介意的话，可以娶她，日本 被那么多人搞，还有人娶那，主要是看你怎么想的

和几个朋友一起玩弄老婆真的好

这中行为是不能接受的,除非你老婆也愿意,而且这不会影响到你们以后的正常夫妻感情。

问题一：每天喝水不能超过多少 一、人体每天大概需要2500毫升水来弥补皮肤蒸发、呼吸、粪便、排尿等生理活动损失的水分。其中大概300毫升来自于代谢中产生的水，其余来自食物和饮水。按照我国膳食指南，在没有大量出汗、环境湿度也基本适宜的情况下，每天喝6~8杯水最为合适。所谓一杯，就是一次性纸杯的一杯，大概是200毫升的样子。

这些水的数量没有包括食物中的水。比如蔬菜、水果都是富含水分的，米饭、馒头在制作中也加了水。蔬菜的含水量在90%以上，如果吃了1斤蔬菜（500克 ），就是至少450毫升的水。水果含水量在85%~ 90%，半斤水果也有大概200毫升的水。米饭含水65%左右，300克米饭可以提供近200毫升的水。新鲜的瘦肉和鱼虾含水约70%，牛奶含水87%，2两鱼肉加1杯奶也能提供200毫升以上的水分。

这些加起来，大约有1000毫升了。既然从体内和食物中能得到约1300毫升水，余下的1200毫升，相当于一次性纸杯6杯的量 ，就要从液体的饮品来弥补了。这也就是为什么推荐每天6~8杯水的理由。

二、喝什么水最健康

总体而言，各种茶都是补水的好来源。无论红茶、绿茶、白茶、茉莉花茶、乌龙茶、普洱茶，都符合无糖无盐无脂肪的健康饮品要求，解渴效果很好。只要泡得不过浓，它们也不会影响矿物质的吸收，还能提供不少的钾元素和多酚类抗氧化物质。研究也表明，茶水对控制血压、血糖和血脂都是有益无害的。此外，大麦茶、荞麦茶、糙米茶之类炒过的种子都适合用来泡水，味道很香，能提供钾元素，而且有利于消化，适合饭前饮用，晚上喝还不影响睡眠。

另外一种非常有效的补水方法，就是喝粥汤。比如玉米片汤、米汤、小米粥汤等各种杂粮粥上面的汤。这些粮食煮出来的汤，不仅有柔和的香味，还含有维生素B1、钾等可溶性营养成分，并含有少量的淀粉和糊精。淀粉和糊精可以延缓水分通过胃肠道的速度，让黏膜得到更长久的滋润。同时，用没有咸味的粥汤替代咸味的鱼汤肉汤和菜汤，能减少盐的摄入量。所以，喝粥汤能预防餐后很 觉干渴的情况。

当然，最简单的就是直接喝白开水或矿泉水了。如果没有出汗过多，喝白水就能补充水分。煮白开水的时候看到水垢，并不代表水质差，只是代表其中钙镁元素含量较高，水的硬度较大。实际上，钙镁元素均为人体骨骼健康和控制血压所必须，甚至是很多人膳食中所不足的，没必要嫌弃它们。

1、饮水量要适当

正常人每天清水的摄入量为2000ml-2500ml。太少的话，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多则会加重肾脏负担，也不可取。

2、早晨第一杯水喝什么

许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。但早晨这第一杯水却不能乱喝。 牛奶 、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用。

3、餐前半小时补水最养胃

吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。

4、绿茶保健康

下午两三点的时候，最好冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。这里说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道，茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响，听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。

5、识破“花样”水

纯净水，经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水，许多人认为它不够营养，长期饮用不利健康，可是这种观点未被证实。

矿泉水，是种自然资源，由地层>>

问题二：人一天的饮水量不能超过多少。 如果不剧烈运动，2500到3000ml就可以了。

也就是你说的550ML的瓶子4瓶左右就够了我知道人要多喝水，但如何科学饮水也重要

一是注意少量多次饮水：一次大量饮水会对人体产生许多危害，严重者会导致体内水和电解质平衡紊乱，甚至出现水中毒。因此，平时一定要养成主动饮水的好习惯，每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3－4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时机”要饮用1~2杯白开水，在出汗较多、运动或洗澡后也应注意及时补充水分。补水的最佳时机

，清晨可以说是一天之中补充水分的最佳时机，因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来， 蠕动、 防止便秘，更重要的是，经过长时间的睡眠后， 血液浓度增高，这个时候补充水分，能迅速降低血液浓 度， 促进循环，让人神清气爽，恢复清醒，

另人体在睡眠的时候会自然发汗，在不知不觉中流失了水分及盐分 ， 而睡眠的八小时内，身体都无法补充水分，这就是为什么早晨起床 会觉得口干舌燥的原因了。 因此医生建议在睡前半小时要预先补充水分、电解质， 让身体在睡眠中仍能维持平衡的状态， 同时也能降低尿液浓度，防止结石的发生机率。

二是建议喝白开水，因为水煮沸后自然冷却到25度凉开水，被许多国家誉为“复活神水”，因为研究证实这种水具有特殊生理活性，很容易透过细胞，保进新陈代谢，使血洲中的血红蛋白活跃，有利氧的输送和改善免疫功能。另外，常喝凉开水，肌肉的乳酸代谢比较充分，从而可以抗疲劳。

另外注意饭前与饭后不应立即大量饮水，因水会冲淡消化液。，影响消化效果，吃饭时不要用汤水泡饭，因为食物在口腔中如不能充份消化便会增加扬胃的负担，造成肠胃的功能受损，影响消化吸收

问题三：人一天标准喝水量是多少 人一天标准喝水量是多少

看尿液颜色定喝水多少

很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对健康非常重要。

水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。

对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。

但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。

喝水多少因人而异

深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉记者，一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。

人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。

通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。

正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。

但是对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧。

而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者，多喝水则可对缓解病情起到一定效果。此外，人在感冒发烧时也应多喝水，因为体温上升会使水分流失，多喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康。而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多，也应多喝水。

温开水是最好的饮料

专家说，从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于 肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。

含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量地喝含糖饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。何博士告诉记者，像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝这类饮料。

纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，但是何博士提醒，喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。

因为水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调。

有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，但何博士介绍说，水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。茶和咖啡具有提神效果，但何博士提醒人们，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，咖啡因会影响钙的吸收。

喝水不要大口吞咽

很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。

至于喝水时间，专家则告诉记者，喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。

人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡**，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。

睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造>>

问题四：一天的饮水量最多不能超过多少ml？ 人体内成分60％～70％是水，一个人如果没有喝足量的水，就会使自己生理的各方面受到损伤，这种损伤往往自己一时不易察觉，等到发觉，那已形成严重损伤，发生疾病了。事实上，人们常处于脱水状态中，只不过没有察觉罢了。

中年肥胖是多种疾病的罪魁祸首，减肥是治疗各种疾病的必要前提。国际上肥胖症治疗专家研究得出的结论是：适量的饮水是减肥的关键。他们指出，喝水不足，很多人会身体发胖，肌肉减少，因为体内水分不足，身体就不能把脂肪代谢掉。

那么，一天究竟饮多少水为宜呢？国际运动医学专家发布的饮水量标准显示：每1磅体重饮水1/2盎司。1磅约等于045公斤，1盎司等于2835克，按此推算，65公斤体重的人，每天应饮2000克的水，体重超过者酌增，不足者酌减。这样，除去每日3餐饮食的含水量（各人饮食习惯不同，含水量即有多有少），另外喝普通玻璃杯的水6～8杯就差不多了。这些水应均匀地分配在白天和夜晚，不要1次喝得过多过猛。睡前、起身后、午饭前1小时、下午2时和5时，各饮1杯，这5杯水是定时的。特别是清晨1杯水，饮后去运动，能稀释血液，清洗肠胃。其余则不定时，量也不限。

可能会有人产生疑虑：喝这么多水，会不断地小便吧？是的，不过是暂时的，不久，膀胱会自动调整适应，那时就会增加每次排尿量而减少排尿次数，同时身体会更好起来。最后有一点需要说明，有肾脏病和肾功能不正常的人，不要随意增加饮水量，是否增加饮水量、增加多少须遵医嘱。

问题五：成年人一天最多能喝多少水？？ 你知道吗？没有食物我们可活上2个月，但是没有水最多只能活几天，水是生存最必须的物质，一个正常的成年人，身体的60％－70％是水。然而许多人不知道每天应该喝多少水。事实上，很多人处于脱水状态。 美国加州专家福克博士说：“如果没有饮用足够的水，会使人发胖，肌肉的伸缩性变差，降低消化效果和抗体组织功能，积累毒素，肌肉和关节疼痛等，从而导致闭尿。”“适量的水对于减肥也是很重要的”。营养研究中心的董德博士说：“如果人们想减轻体重，不饮用足够的水，体内的脂肪就不会很好地新陈代谢，水量不够，阻碍新陈代谢过程中体内液体的正常流动，从而增加体重。” 那么，一个人一天到底需要喝多少水呢？福克博士说：“要保持身体健康，每天至少要喝8－10杯水（每杯250克重）。如果是做运动或者在热天就得喝更多的水。胖子要加倍喝水，某种个别情况可询问医生。”人们已经研究出了饮水量的公式：不运动时：每人每天2公斤（8－10杯）做运动时：每人每天3公斤（13－14杯）并且白天和晚上都应该喝水。

问题六：一个人一天最多能喝多少水？喝多了有什么坏处？ 一个人一天大约需要喝16升水人体需要适量的水成人体重每公斤应补充35~40毫升水。也就是说，体重50公斤的人得补充1750~2000毫升水。这个数字也包括从像汤类、水果和蔬菜等食物中获得的水分。当然，热天体内的需水量得增加，冷天得减少。

水喝多了有的坏处:

1、水喝多了，会增加肾脏的负担。

大家都知道水是通过尿液来排毒的，那尿液的主要的组成部分就是水，而所有的尿液都是要经过肾脏过滤的，因此，如果喝水过多，就意味着肾脏的过滤就更多，就会增加肾脏的负担，我们都有这样的体验，当口渴的很厉害的时候，拿起一瓶水一口气就喝下去，结果，是解渴了，但是不出十分钟就会去洗手间排尿，这种的喝水方式是不正确的。所以，喝水也要掌握一定的量，而且不能喝的太急，应该像品茶一样慢慢的一口一口的喝，才能真正的补到身体里。

2、饮水过量会引起水中毒。

先来了解一下水中毒，人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，如果我们摄入水的量超过了这个标准，或者喝水的速度超过这个标准，那体内就会出现水过剩的现象，而过剩的水分就会使细胞膨胀，继而引起脱水低钠症，临床会表现为头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，这种中毒的症状是全身的，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

3饮水过量会排除大量营养物质和微量元素。

有人误以为水喝得越多越好，这样体内就能排出更多的有害物质和残渣。其实，除了残渣，还会有大量的营养物质和微量元素随水一同排出体外。

问题七：喝水能排毒吗，一天要喝多少水 每个人的体质和生活模式以及生活环境都不同 喝水量当然也不同，天气比较冷的时候 其实4到5杯就足够 要是夏天就起码6~8杯 要是多运动 就要多喝 。注意 不要运动完就马上喝 要是运动完就马上喝 你身体的水分流失得更加快 。以前我听过 一个人可以3天不吃东西 水分就必须每天补充

喝水是件再普通不过的事情，我们每个人每天都要喝水，不过喝水有“三提倡”和“四不宜”，是您在日常生活中应该注意的。

“三提倡”是：

1、提倡晨起喝水。早晨起床后喝一杯水，可清洗肠胃， 促进胃肠活动，增强消化功能。

2、提倡运动后喝盐开水。运动中大量出汗，使体内的盐大量排

出，此时喝盐开水可补充身体损失的水分和盐分。盐水的浓度以01%～03%为宜。

3、提倡病中多喝开水。病人多喝开水，既可补充因疾病（发烧、呕吐等）消耗的水分，也可促进病菌从体内排出。

“四不宜”是：

1、不宜喝太烫和太凉的水。喝过烫的水会损伤口腔和食道粘膜，时间久了易引发口腔癌和食道癌。长期饮用过冷的水则会损害胃肠功能。

2、不宜饭前大量喝水。饭前大量喝水会冲淡胃液，增加胃肠负担，影响食欲和消化能力。

3、不宜睡前大量喝水。睡前大量喝水可增加排尿次数，影响睡眠。

4、不宜喝装在暖水瓶中已几天的开水，不能喝反复煮沸的开水。这两种开水所含的亚硝酸盐和某些微量元素增加，饮后会对人体产生副作用。家里煮开水，最好以煮沸5～10钟为宜，并放在保温性能好的暖水瓶内，每天更换。

睡前过度控制水分的摄取，容易造成血液中的水分不足，引起脑梗塞或心肌梗塞的危险性，特别是老年人更要小心，许多平日就有尿频现象的老人，到了冬天，养成睡前尽量不喝水的习惯。如果吃过晚饭后到翌日起床，其间都不喝水的话，血液中的水分便会不足，很容易会产生血凝的现象。

起床前后易病发 若分析心脏病及脑部疾病等老人的重要死亡原因，一天当中最容易发作的时段，心肌梗塞通常是在起床后的二、三小时之内，脑梗塞则是在天亮快起床前或刚刚起床后的时间最容易发生。而这两类疾病的发生原因均为血液浓度太高，引起血栓，将血管堵住所致。

睡前不适宜喝茶 为了预防脑部及心肌梗塞，睡前必须补充水分，而且建议饮用较易被人体吸收的饮料或清水，至于一般老年人习惯喝茶，茶有利尿作用，反而会排出比喝下去更多的水分，造成反效果，不适合在睡前的饮用。

问题八：人每天喝水不能超过多少毫升 因人而宜

问题九：没人平均每天喝水喝多少合适 人体每天喝水的生理需要量为3000毫升。喝水每次以一百毫升至三百毫升为宜不能超过1500毫升否则即过量。以正常成年人的饮水量为计算标准。生理需要量为3000毫升每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1000毫升。为此应补充白开水2000毫升日常生活中有些人喜欢饮茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒等其他饮料即便如此补充白开水量一般也不宜少于1000毫升。老年人应为成年人的4/5左右。男性比女性增加10%―15%婴幼儿由于生长发育使其新陈代谢较成年人旺盛因而相对需水量较多应在不口渴情况下再补充100―500毫升比较符合需求量

虽然在家中摆放风水物品，甚至是石头，都可以对风水有好处，但并不是所有的东西都可以放在家中。其中有些不仅不会对风水有好处，甚至会损害家庭的运势。那么现在就让我们来看看吧。金矿石避免放在家里的什么地方？有什么风水禁忌？

金矿对人有害。

事实上，金矿对人有害，因为它含有许多微量元素。如果人们长期服用，会对自己产生不好的影响。而且金矿容易产生负面风水氛围，对风水气场也有影响。如果长期放在家里，结果自然对家里很不好。

影响身体

把金矿石放在自己家里，其实是有害健康的。因为金矿容易产生有害的微量元素，而且会有辐射，到时候家属自然会受到它多方面的冲击，身体状况会一天天恶化，可能很难恢复。

影响精神

在这方面，其实金矿石的影响也是非常大的。所以如果把金矿石放在自己家里，会导致家人每天无精打采，或者心情不好，经常精神恍惚，遇到一点小事就忍不住发脾气。这无疑会导致家庭成员之间关系不好。

不应该放在客厅。

虽然很多风水物品适合摆放在客厅，但金矿石并不适合。因为客厅是一家人每天长时间休息的地方，而此时金矿产生的有害物质自然会对一家人产生影响。久而久之，家里的身体状况就会变得特别差。

不应该放在卧室里。

放在卧室的金矿石也会对风水产生很多不利影响。毕竟卧室是你呆久了的地方，睡觉的时候各方面的气息都很弱。这个时候人自然容易受到金矿石负面气息的影响，身体和精神都会很不好。