怎样快速消除肿泡眼 肿泡眼可以按摩消除吗

肿眼泡是很多人都有的一种问题，很多人觉得肿眼泡是一种病态，其实是很正常的眼睛形状，肿泡眼有天生的和后天的，天生的肿眼泡需要手术才能改善。

怎样快速消除肿泡眼

1、汤匙去肿泡眼

早上睡醒可能因为昨晚熬夜，吃的消夜太重咸，导致水肿，其中一个部位就会发生在眼睛，因为休息时间不够，眼周肌肉紧绷，没有适度的放松，血液循环不好。这时候将两支汤匙，放在冰箱里。在浮肿的早晨，只需将汤匙按压眼周几分钟。可以舒缓紧绷的机入，消除浮肿(但要记得不要非常的冰，稍微有冷水冲下，避免汤匙黏在眼皮)

2、茶包去肿泡眼

茶包真的是一个生活好物，除了在办公室的下午来杯温茶放松一下，干的茶包放在鞋子里，还可以替鞋子除湿，避免细菌孳生发生臭味。除此之外，茶包也可以敷在眼睛上喔!将两个茶包(未加工的绿茶或红茶最好)放入一大杯热水中煮一分钟，冷却至安全温度，然后敷在眼睛三分钟。茶里面含有天然咖啡因成分，会立即帮助收缩血管并减少肿胀。(小提醒不要被烫到了喔)

3、滚珠眼霜

市面上的保养品越做越贴心，除了眼霜之外，还有很多会搭配金属滚珠，在涂抹同时，利用眼霜的滋润质地，带动滚珠，就像是眼周部位的SPA一样，只要短短几分钟就可以明显感觉到浮肿的眼睛渐渐回归正常。

4、敷上眼膜

当然啦，想要有明亮没有细纹的双眼，平时的保养就非常重要，因为眼周的肌肤比其他部位更薄上好几倍，所以当然要更加细心的呵护，特别在这个3C时代，眼睛或许是你最操的部位呢!敷上眼膜加强保湿，不但可以促进周围血管的收缩和循环，也同时帮助你抚平纹路。

5、按压方式取代拉扯眼周肌肤

眼周肌肤因为比较薄，所以能不要揉眼睛就不要揉，如果觉得用眼过度，眼睛酸酸的，可以用定点按压的方式，轻轻的按压眼周，眼睛周围有很多穴道，按一按疏通一下，可以保持眼睛明亮。

肿泡眼可以按摩消除吗

抽泣、失眠症、俯卧、月经初潮前、孕期、饮食搭配咸了、临睡前两钟头内喝很多的水，都是导致早晨醒来时全切双眼皮水肿的问题两手中拇指和右手无名指柔和轻按眼窝上边，从内眼角至眼尾方位这般不断5次，可以合理地松懈焦虑不安的全身肌肉。最终由下眼睑内眼角部位刚开始，反方向以画圈方法轻按至眼尾。

消除肿泡眼的方法

1、冰勺子敷眼

需要时间：2分钟

这招儿虽然有点老套，不过经济又省事。只需在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。

2、黑咖啡消肿

需要时间：3分钟

吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，这是模特们超爱的消肿法，特别是在拍摄前，不仅能去除眼袋，还能让脸都小上一圈呢!如果你不喜欢黑咖啡，也可以尝试浓茶，无论是咖啡还是茶，都绝不可以加糖。

3、浮肿快“滚”

需要时间：5分钟

大眼女星周慧敏的妙招是，拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，这招不仅能有效对抗“金鱼眼”，还可以缓解眼部因熬夜、久对电脑造成的疲劳感，让双眼立刻觉得舒适。

4、双眸的活力“早餐”

需要时间：8分钟

用这些厨房里剩下的食材做一顿眼部“早餐”，不仅经济实惠，更是纯天然呢!冰块塑料袋里装几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上。绿茶包前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好。新鲜小黄瓜新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上，再简单地做眼部指压按摩。冻牛奶把棉片在冻奶中浸湿，取出敷眼。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛明亮。牛奶+白醋用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼。

5、棉棒按摩操

需要时间：9分钟

首先，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

Step1“S”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

Step2轻柔压按眼袋

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

Step3手指按摩巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

6、冰冻眼膜急救

需要时间：10分钟

将植物医生LOTIOSNPA眼袋敷眼水眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周，压力可以刺激血液循环，更快地排掉过多的水分。

7、忽冷忽热快速去肿

需要时间：12分钟

好莱坞明星建议，最快速的消除眼部浮肿方式就是交替为眼睛热敷和冰敷。先用热毛巾敷眼，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l∶2比例分配，至少敷12分钟。热毛巾的温度要掌握好，不可太热，这样不仅可促进血液循环，帮助代谢排水，也能舒缓眼周的不适感。接下来，再使用温和不刺激的眼部产品来加强保养，才能让眼部肌肤更加紧致年轻。

8、眼部瑜伽“烛光冥想”

需要时间：15分钟

这个方法可以帮助放松心情、安定情绪、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，点燃一支蜡烛放在面前15-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让呼吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛。放松眼睛的肌肉，同时想像烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6—8次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。

9、“金鱼眼”的伪妆大法

需要时间：20分钟

化妆师最善于伪妆，快跟资深造型师学几招吧!

01切忌强调眼线眼睛

浮肿时眼线的颜色和线条感应柔和些，不要用眼线液，应改用眼线笔，上眼尾的眼线稍向外侧伸展。

02明暗配合，使浮肿的眼皮平复

首先，在整个眼眶薄涂暗色粉底，眼影颜色不要选择红色调或灰色调，会有膨胀感。涂抹眼影时从睫毛根部向上晕染，色调要由深变浅。最后再用亮色眼影涂在眉下及眼外侧，强调眼部立体感。

03眉尾不能太细

否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。睡前防肿晚上要吃少盐、味道清淡的食物，多吃排水食物，红豆、薏仁、黄瓜等。每天要喝六至八杯水，合理的饮水安排应当是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。泡澡可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光光。枕头不要太低，否则也会引起眼肿。

10、补肾强体

需要时间：一辈子

早晨起来总是发现自己眼皮浮肿中医认为，“肾藏精，肾主水液”，这个情形可能是体内的水分调节功能无法正常运作的结果。当然，造成水分代谢失调的原因有很多，如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等等。至于到底是哪里出了问题，则需要你综合全身的症状来进行判断。若是眼皮浮肿，且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅，则要小心肾功能衰退。呵护肾气，要避免熬夜和劳累，另外，可多吃一些补肾食物，如何首乌、板栗、芝麻、山药、枸杞子等。

11、涂抹去肿眼霜

需要时间：1分钟

选择含迷迭香精油成分的植物医生LOTIONSPA紧实眼袋眼霜，使眼部纤维组织弹性和紧实度增强，从而达到消减眼部浮肿和眼袋使眼部肌肤更紧致。针对浮肿的眼霜晨起使用，涂抹时，用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，轻柔抹匀，动作要慢而轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩，尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感。

12用土豆片、茶叶外敷

土豆片或是茶叶外敷减轻水肿的土办法并非没有科学依据。土豆中含有丰富的钾，可以减轻水钠潴留;茶叶中含有的鞣酸有收敛功效。但外用经皮肤吸收起效需要一个过程，且眼周皮肤较敏感，有些人外用时可能发生过敏反应，故用时应该谨慎。

天生肿眼泡怎么消除

1、只是单纯的脂肪性肥厚的肿眼泡，就可以采取吸脂的方法来治疗，只需把上睑多余的脂肪祛除，就可以得到很好的效果。

2、眼轮杂肌肥厚的情况，就要经过手术治疗肿眼泡，切开上睑的皮肤，在可视状态下，把上睑多余的脂肪和肥厚的眼轮杂肌同时祛除。

3、按摩消除法，这种方法是会有效果的，因为长时间按摩对我们的眼皮下的脂肪会有燃烧的作用，不过需要长期的坚持。

肿眼泡的解决方法：

肿眼泡是指眼部处于肿胀的状态，眼睛失去了原有的光彩的现象。拒绝熬夜，让眼周微循环保持畅通；勿采用趴睡的姿势，避免眼周微循环不畅、水分滞留；拒绝辛辣咸食品，避免眼周水分滞留浮肿；拒绝过量喝水，防止身体水分滞留。

肿眼泡的形成：

一是先天性眼部皮下脂肪较多，眶隔松弛；二是后天性长期睡眠不足或者一些不良的生活习惯，导致眼周微循环不畅，眼周肌肉丧失原有的支撑力，或过敏性因素形成。

肿眼泡矫正的方法，目前有两种。如果只是单纯的脂肪性的肥厚天生肿眼泡，就可以采用吸脂的方法来治疗肿眼泡，把上睑多余的脂肪祛除，就可以得到很好的祛肿眼泡效果。但假如存在眼轮杂肌肥厚的情况，那就要通过手术治疗肿眼泡了，切开上睑的皮肤，在可视状态下，把上睑多余的脂肪和肥厚的眼轮杂肌同时改善泡泡眼。目前最好的方法是水泡眼重睑术方式，即先将眼眶切开去除多余的脂肪，并将下垂的泪腺重新复位固定，然后再进行双眼皮手术。

　　肿泡眼时眼睛处肿胀状态，医学上又叫肉泡眼、水泡眼、鱼泡眼。肿泡眼的形成分先天和后天两种，在眼睛解剖学中，有个组织叫眼眶隔膜，它连结在它连结在睑板和眼睛眶缘之间，是起到将眼皮和眼眶分开的作用，下面给大家做详细介绍。　　肿泡眼在医学上又叫水泡眼、鱼泡眼、肉泡眼。正常生活中，眼睛是一种处于肿帐状态。肿眼泡的形成因素有先天与后天之分。在眼睛的解剖学上有一个组织叫眼眶隔膜，它连结在睑板和眼睛眶缘之间，是起到将眼皮和眼眶分开的作用。　　先天性形成的肿眼泡，往往和家族遗有直接的关系;而后天形成的肿眼泡的，是由于衰老，眶隔松驰，眶内脂肪突出或泪腺下垂，上眼皮显得臃肿、肥厚，眼睛泡泡的。无论是先天性的“肿眼泡”，还是后天性，都可以通过手术方法矫正。　　肿眼泡的整形技术对医生的要求比较高，需要有专业的眼部知识和美容经验，去肿眼泡也属于医学美容的范畴，在此专家提醒您要到正规医疗机构进行肿眼泡的整形，并且有时可以和双眼皮手术同时进行，更好的改善眼部美观。

肿眼泡如何快速消肿？

首先可以多多按摩。按摩方法很简单。用两个手指沿着虚线从左向右轻轻一拉。一定会有一种微微拉眼皮的感觉，但是如果只是轻轻滑动的话不会有太大的效果。这个按摩之后，还可以弯曲手指，用指关节刮，有点类似于我们小时候都做过的眼保健操，只不过受力的部位不再是眼窝，而是更靠近眼睑。

当你按摩时，你必须完全放松。动作越慢越好，让你的眼皮充分感受到被绷紧和放松的感觉。这样不仅能消肿，还能舒服，有助于减轻疲劳。一定要注意眼睛的其他部分。可以使用一个蒸汽眼罩。晚上午睡或者睡觉的时候试试，绝对让你惊艳。现在大家每天面对的都是电子产品，眼睛疲劳程度很强，只是需要一些缓解和冷静。蒸汽眼罩非常适合冬季使用，可以有效改善眼睛干涩的问题；而且舒缓能力很强，可以让眼睛尽可能的放松，从而改善用眼过度导致的水泡肿胀。

除此之外，有些蒸汽眼罩是加了精油的，如果有舒缓的风格就太好了。而且使用方便舒适，堪称一举两得的产品！

在眼妆的选择上也可以有一些谨慎。眼睛肿的女生，请尽量避开红色眼影。这款眼影虽然好看，但是红色的眼影还是挺肿的，夸张的颜色会让眼皮更突出。尤其是从侧面看，简直就像被虐一样。那些丰富的脏橘子也要尽量避免。像酒红色眼影，过于鲜艳夸张的颜色会让眼睛在视觉上更加浮肿。

建议你使用大地色眼影。这种冷灰色可以让眼睛更深邃，从而达到一定的消肿目的。而且大地调眼影在日常生活中有气质，妆容百搭。非常适合上班上学或者出去玩。水泡不可怕，但是大家平时一定要注意，千万不要用眼疲劳。尤其是熬夜会让眼睛很肿。我不知道是否有人像小编一样。只要一夜没睡，第二天不管睡多久，眼睛都肿得睁不开。外双眼皮变成内双眼皮，内双眼皮变成单眼皮！

所以大家平时一定要注意用眼卫生。也可以配合一些精油、眼霜等产品来打理心灵的窗户！

1老年人眼眶脂肪肿胀也是导致眼泡肿胀的原因。不要全部扔掉。肯定是非常保守的，因为是因为老化而肿胀，而不是过度发育。

2年轻人的眶隔脂肪先天解剖位置较低，或者眶隔脂肪先天发育过度，也形成了眼泡肿胀的现象。

3上眼睑眼轮匝肌深层脂肪的发展是引起水泡肿胀的最特殊的原因，大约10%的顾客有水泡肿胀。在教科书和各种文献中很少提到，很多医生经常切除过多的眼眶脂肪，以弥补这种肿泡的原因，但变化并不明显。心脏美容手术是在多年的手术经验中探索轮匝肌深层脂肪的存在。

4眉骨过度发育导致的水泡肿也是存在的，所以这种情况也是水泡肿的原因之一。

5引起水泡肿胀的原因也可能是泪腺引起的，有后天性脱垂和先天解剖位置较低。后天性脱垂主要是因为衰老和哭闹。泪腺是唯一产生眼泪和湿润眼球的器官。在解剖形态上非常非常类似于眶隔脂肪。很多医生在做肿泡手术的时候会把泪腺作为多余的眶隔脂肪切除！泪腺要完整保留复位，否则会严重影响润眼功能和双眼皮外半部的形成。但是，有些先天性泪腺脱垂处理起来很复杂。

怎么去掉肿眼泡？

无论是先天性睑成形术还是后天性眶隔松弛都可以通过手术矫正。但是，在眼睛肿胀之前，应做好以下准备:

1患者需要和自己的整形医生充分沟通，协助整形医生进行术前设计。

2受试者需要检查他眼睛的健康状况。如果受试者的眼睛有炎症，只有在炎症治愈后才能进行手术。

3接受者还需要了解整形医生的注意事项、风险、费用等等。

4受术者需要在手术前3天开始滴抗生素眼药水，以保证眼睛的良好状态。

5如果受术者有内眦赘皮，整形医生可以根据受术者的具体情况选择进行眼角手术。

肿眼泡怎么消肿？

首先，用冰勺敷眼睛

这样，女性可以缓解眼睛浮肿，只需在睡前两小时将勺子放入冰箱，第二天再使用即可。

第二，黑咖啡消肿

女性每天早餐后可以喝一杯黑咖啡。这个方法可以消除女性朋友眼睛浮肿的问题，也可以让脸看起来小一点。

第三，眼部按摩

女性需要将棉签浸在稀释的生理盐水中，然后在眼睛周围慢慢按摩。这种方法可以消除女性朋友眼睛浮肿的问题。

第四，眼中的瑜伽

女人需要在面前放一根蜡烛，然后放松身体，在眼前注射蜡烛，眼睛累了就闭上眼睛。

预防肿眼泡，如何消除肿眼泡

你是不是每早醒来都有肿眼泡呢如果你不想让自己看起来懒洋洋的没有精神，就来看看该怎么解决这个问题。

方法/步骤

1喝水肿眼泡是眼部周围盐分导致的水分滞留引起的。如果你晚饭时吃了过多的盐，或是在睡觉前哭了，那么早上起来眼睛就会浮肿。大量喝水能够消除肿眼泡。如果你的眼睛特别肿，就一定要保证全天的水分补给。不要服用让身体脱水的食品，如咖啡因或酒精。

2冷敷眼部。眼部浮肿其实是眼周组织中的水分造成的，通过冷敷可以得到缓解。冰的黄瓜片有利于缓解浮肿。在使用时，平躺在床上，将黄瓜片贴于眼部，保持15分钟，或是直至黄瓜片恢复到常温为止。 如果没有黄瓜片，可以用冰的茶包代替。你还可以把两把铁勺子放在冰箱里，并在早上用铁勺子冷敷。

3涂抹收敛剂。你可以用收敛药膏或药水来收紧皮肤周围的肌肤来达到消肿的效果。在棉球上沾上收敛药膏或药水，平躺，敷药约10分钟。如果你想用天然产品，那么就用土豆片来代替收敛药物。[1]研究表明土豆中含有天然的收敛成分，将土豆切片，并在眼睛上敷15分钟。草莓切片也可以收紧皮肤，消除浮肿。

4运动能够促进血液循环，帮助皮肤下水分的流动，消除浮肿。如果你有时间，早上出去跑跑步，或是做做瑜伽，哪怕是散散步都是有帮助的。

END

注意事项

不要把冰块或是特别冰的水直接敷在眼部。

在使用民间治疗办法或是化妆品时，如果浮肿更加恶化，请立即就医。