夏季使用防晒霜有哪些注意事项？防晒霜每隔几个小时要涂抹？

夏季的时候，太阳太毒辣，如果你要外出，外出之前一定要做好防晒工作，尤其是对自己肌肤裸露在外面的部分一定要涂抹好防晒霜，否则皮肤会被晒得有很多分层，那么夏季使用防晒霜有哪些必须的注意事项？防晒霜每隔几个小时要涂抹？

1、使用防晒霜注意事项

1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；擦SPF15左右的防晒霜。

2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

6、使用时间要恰当。防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

7、使用量要足够。防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

8、不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加皮肤过敏的可能性，各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

9、注意保存。如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

10、注意防晒死角。涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。

2、涂抹防晒霜正确方法

1、涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。

2、每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

3、在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

3、涂防晒霜具体的步骤

①先清洁②拍水③涂抹乳液④擦防晒霜。

涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF20为例它的功效时间是（20×15分钟=300分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是15分钟的15倍。

而且要告诉大家，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

大概两张a4打印纸的厚度，用防晒霜的时候要注意不能涂抹的过于厚重或者不均匀。一般是涂抹两张a4纸的厚度就可以，这个是最适合的厚度，如果是过于厚重的情况下就会感觉特别的闷。

防晒霜的种类不一样，防晒的倍数也是不一样的，有的防晒霜倍数相对高一些，有的防晒霜倍数倍数相对低一些，一般是分为50倍防晒霜和30倍防晒霜，25倍防晒霜等。可根据个人的需求，选择适合的防晒霜指数。

夏季的时候天气比较炎热，选择防晒霜的时候肯定要选择防晒倍数高一些的。但在涂抹防晒霜的时候，并不一定涂抹的越厚越好，虽然想要达到防晒的效果，但是涂抹防晒霜的时候要掌握正确的时间以及使用正确的剂剂量。

一般人在外出的时候才涂抹防晒霜。其实这样的做法是错误的，在外出提前半个小时就应该涂抹防晒霜，才能够达到一定防晒的效果。涂抹防晒霜的时候可以挤在手上，然后均匀的抹抹在脸部肌肤上，涂抹防晒霜之前还要使用隔离霜。隔离霜对于脸部的肌肤有着不错的护理效果，能够防止尘土进入到毛孔里面，出现毛孔堵塞的现象。一旦毛孔出现堵塞的问题，对于皮肤就会造成更严重的伤害，还会有黑头或者痘痘的问题发生。

脸部防晒霜用量

　脸部防晒霜用量，夏天来了，阳光很强，很多女性朋友都会涂上防晒霜，其实防晒是一年四季都需要做的事情，防晒霜有保护肌肤不被晒伤晒黑的作用，那么脸部防晒霜用量是多少呢？

脸部防晒霜用量1

　一般面部皮肤一次需要涂抹一至一点五克的防晒霜，相当于一枚一元硬币的大小，所以每次涂防晒霜时需要涂完整个脸部皮肤需要一枚一元硬币大小的防晒霜。不过随着时间的推移，防晒霜的效果会逐渐减弱，因此一天需要补涂防晒霜两三次。

　 防晒霜怎么用才正确

　第一，在使用完基础护肤品之后才涂抹防晒霜。

　第二，因为防晒霜需要时间成膜才能起效果，所以涂抹时间最好在出门二十分钟前。

　第三，在护肤后涂抹一次防晒霜，在出门前也可以再补涂一次防晒霜。

　第四，根据出门的活动来选择适合的防晒霜防晒系数，不是防晒系数越高就代表防晒效果越好。

　以上就是关于防晒霜的正确用法，现在你知道防晒霜用量多少合适了吧！夏季的太阳是一年中最为强烈的，所以不要忘记随身携带防晒霜，以便能够及时补涂防晒霜。

　 脸部用防晒霜好还是防晒喷雾好

　 1、都可以。

　防晒霜和防晒喷雾都能起到较好的防晒效果，所以两者都是可以直接用在脸上的。而防晒霜一般用于最开始的第一次防晒涂抹，防晒喷雾则更适合于后续的防晒补涂，因为有时候化妆之后涂抹防晒霜并不方便，这时候使用防晒喷雾喷到脸上就能迅速的形成一张保护膜。

　注意在使用防晒喷雾的时候要闭上眼睛、屏住呼吸，或者捏住口鼻，以免防晒霜进入到眼睛内或者呼吸道内引起身体不适。

　 使用方式不同

　2、防晒霜：防晒霜的水分含量比较少，质地类似于霜状或者是乳液质地，在使用是需要先挤在手上，然后再在脸上涂抹开来。

　防晒喷雾：防晒喷雾的含水量会比较多、流动性也会比较强，在使用时只需先摇匀，然后均匀的喷在脸上即可，防晒喷雾在在脸上形成一层保护膜抵挡紫外线的侵袭。

　 防晒度不同

　3、防晒霜：防晒霜的防晒指数往往要比防晒喷雾高，并且防晒霜使用后能很好的贴合皮肤，所以防晒效果会更好。

　防晒喷雾：防晒喷雾因为是水剂，所以成分也比较稀，其不能像防晒霜那样贴合在皮肤表面，并且还很容易随着其本身的水分蒸发掉，所以其防晒效果也会没那么好。

　 涂抹顺序不同

　4、防晒霜：防晒霜由于要直接涂抹在皮肤上，所以一般都会用于当天第一天防晒时候，因为很多人在涂防晒霜后还会进行后续上妆，这时候就不适合再涂防晒霜来补防晒，不然会影响整体妆容。

　防晒喷雾：防晒喷雾由于使用起来比较方便，并且一般不会影响妆容，所以平常化完妆之后容易要补防晒的话，一般都是使用防晒喷雾。

脸部防晒霜用量2

　第一点， 脸上防晒霜的用量，其实这个剂量是很好掌握的。防晒霜不能涂得太厚，也不能涂得太薄，如果防晒霜涂的太薄的话，就不能够起到防晒的效果了。如果我们把防晒霜涂的太厚的话，就会给我们的皮肤带来无尽的负担和一定的影响。有很多的女孩子都会问，那防晒霜涂多少才算好呢脸上涂一次防晒霜大约需要一克，就可以了。

　第二点， 那你知道如何正确的使用防晒霜吗可能有很多人都这样认为，也有在炎热的夏季，还会使用防晒霜吧，其实不是这样的，如果不想让自己被太阳晒黑，那么一年四季都能使用防晒霜才可以，其实不管是夏天还是什么季节，太阳都是有紫外线的，紫外线对人体的伤害是不可以小看的。

　第三点， 我们在使用防晒霜之前，一定要把皮肤清洁干净，然后再谈一点化妆水，如果自己的皮肤干，可以在平衡上面涂一些保湿水，然后我们再涂防晒霜，再涂防晒霜的时候，一定要把防晒霜涂得均匀才可以。

　脸上防晒霜的用量其实是很简单的，脸上涂防晒霜一次大约需要一克就可以了，涂防晒霜的时候一定要注意涂抹均匀才可以。在涂防晒霜以前一定要把皮肤清理干净，然后在自己的脸上涂一些化妆水，不可以让防晒霜直接接触我们的皮肤，如果觉得自己的脸干可以再涂一些保湿水。

脸部防晒霜用量3

　防晒产品的消耗速度和效果直接相关，要达到满意的防晒效果，用量一定要足够多，消耗速度一定要足够快。测试SPF时的用量标准是20mg/cm2，乘以面部面积就是防晒产品的用量。人的面部形状近似于椭圆，面积约为360cm2。这个数据其实很粗糙，只能参考。

　将数据代入前面的'计算公式，可以得到

　20mg/cm2×359cm2≈072g

　即防晒产品在脸上的用量约为072g。防晒乳霜的密度大概是1g/cm3，一瓶50ml的防晒乳霜质量大概也是50g，在脸上能用50/072≈70天，也就是两个半月左右。如果脖子也用，要再增加1/3，也就是增加024g，手脚和身体其他部位的用量就更大了。至于防晒喷雾，它的质地与防晒乳霜差别比较大，不能简单地推算。

　防晒霜用量一般是2毫克／平方厘米。以面部防晒霜的用量，差不多要用到1枚1元硬币大才足够。高个子或者体重比较大的男生请略加量。

　要足量、反复多洗涂抹防晒霜才能起到较好的防护效果。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，每30～90分钟就应重新涂抹一次。

　 正确选择防晒霜

　选择防晒霜，要选好合适的防晒指数。很多人认为选择数值越大的防晒效果就越好，事实并非如此。如果一味地追求高防晒值，反而会给肌肤造成负担。SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

　如果只是平常上下班使用的话，选择SPF15以下就足够用了，就是用于脸部的防晒。而室外工作者，就建议选择SPF30-SPF50的防晒霜。游泳时建议选用具有防水功能的防晒霜。

　油性肤质建议选清爽型的，这类产品不易堵塞毛孔。干性肤质则可选择霜剂防晒霜，敏感性肌肤则应选择低敏的医学防晒产品。

防晒霜是一年四季都必备的一种护肤品了，防晒霜的用量应该怎么控制呢，其实正确的防晒霜的用量应该是一元硬币大小的。

防晒霜的用量是多少

要多于面霜，至少有一元硬币大小。 有些人曾抱怨：我每天都用防晒，为什么还会晒黑？归咎于防晒霜品质不好，恐怕有点不公平，因为防晒的用量很关键。先检视一下自己是不是太小气吧。 研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。 有人可能会反驳：防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。 防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。

防晒霜辣眼睛怎么办

1、用清水冲洗眼睛及周围。 

2、用卸妆产品将眼部周围的防晒霜清洗干净。 

3、给眼睛滴上一两滴抗过敏眼药水。 

4、如果产生严重的不适反应的话，应该前往医院寻求医生的帮助。

防晒霜过敏会出现哪些症状

一、防晒霜导致过敏的症状

1抹防晒霜不均匀，晒后会出现肤色不均的情况；

2肌肤上的防晒霜洗不干净，容易使肌肤过敏；

3涂抹量少于2毫克/平方厘米时，发挥不了应有的防晒效果；

4与其他化妆品混用，有可能减弱防晒效果，甚至出现过敏；

5开封后需在一年内用完；

6受热或被太阳直射后防晒效果会下降；

7防晒霜对孕妇、儿童的影响、刺激较大；

8需隔一段时间补抹一次才能保证其防晒功效。

二、防晒霜为什么会过敏

1防晒霜添加成分，一般有两种，一种物理防晒成分，一种化学防晒成分。物理防晒成分不吸收，对皮肤伤害不大。化学防晒成分大部分是一种合成油脂，可以渗透到细胞间隙，进入真皮层。

2化学防晒剂是因为吸收了紫外线的能量，把紫外线的能量通过了一个转化，在转化过程中，对皮肤产生了一个刺激，所以，加了化学成分比较多的防晒霜容易引起皮肤过敏。

怎么涂防晒霜最好

涂抹防晒霜的时候最重要的就是关于涂抹的部位的问题，在生活中涂抹防晒霜的时候建议要将身体的一些会被阳光直接照晒的地方涂抹，像耳朵、眼睛、脸部、脖子周围都是要进行涂抹的，这样才可以很好的起到一定的防晒的作用，以及在平时生活中涂抹防晒霜的时候要根据防晒霜不同的质地来选择不同的涂抹方式，像一些较为浓稠的防晒霜在使用的时候建议将其进行拍打，这样才可以更好的让我们的肌肤将防晒霜吸收在肌肤内，如果质地较为的稀疏的防晒霜的话可以将其轻轻涂抹开，一般在爱涂抹的时候要可以逆着自己的毛孔进行涂抹，这样可以更好的让我们的肌肤将防晒霜或者是一些其他的护肤品吸收利用。

防晒产品涂多少才有效

防晒产品涂多少才有效，防晒是一年四季都要做的皮肤防护工作，它能保护皮肤免受紫外线的伤害，防晒产品是主要的防晒手段，尤其是夏季，要记得涂。那么防晒产品涂多少才有效？

防晒产品涂多少才有效1

防晒产品涂多少才有效？

A：英国皮肤科研究学会的研究表明，全身涂抹防晒霜的用量需达到两盎司，即46g-50g，而面部的用量要达到3g-4g，

量化后大约是在食指和中指上各挤出两道手指长的用量。常见的防晒霜容量是30ml。如此计算一瓶防晒霜的用量基本只能用10次。但只有这样，防晒才算真正有效。

紫外线会加速人体中矿物质的生成及维生素D的产生，那么防晒产品会阻隔这些有力的因素吗？

A：目前世界上在这方面有很多研究，但是到目前为止这些研究结果都表明防晒产品不会对维生素D及矿物质的生成产生影响。可能未来也会出现一些新的研究成果，但目前来说是没有影响的。

生活中更适合用什么质地的防晒产品？

A：同样SPF/PA数值的防晒产品，无论是哪种质地，其对抗紫外线的效果都是一样的。很多专家认为因为粉质产品不易流失，所以相比乳状和喷雾状产品，其防晒更持久。

但达到理想防晒值的产品用量要求各有不同，如果按照生活中得正常用量，哪种质地的更适合作用日常防护呢，按照试验结果来看，乳状>粉饼>喷雾>蜜粉。

何来出门前15分钟涂抹学说？

A：无论是达人还是专家，都建议出门前15分钟涂抹防晒品，这才能保证跟肌肤更贴合。但是查遍各英文和中文网站，都没有发现任何科学依据支撑这一观点！

一般来说，防晒乳中除了防晒成分，其余的就是与一般乳液雷同的成分，所以出门前提早擦（避免一外出就大量流汗)，让非防晒成分的乳液基质蒸散掉一些，可以确保防晒品附着在肌肤上。

而提早擦的必要性，以强调“具有防水，抗汗，抗皮脂”等能力的产品最为必需，最好时间比15分钟再长些，这才能避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。

一瓶防晒可以解决全身各部位的问题吗？

A：紫外线对各个部位的皮肤都具有同样的伤害，但各部位皮肤的护理需求不同，例如面部的皮脂分泌量较高，

颈部汗腺较多，因此用于身体和面部的防晒护肤品在质地方面也有不同，故而专业防晒护肤品分别为面部和身体专门设计。

晒黑了多久才能恢复到原来的肤色？

A：首先要了解，黑色素是为了防止紫外线更深入地伤害肌肤而生成的。就像是拉上了“黑色素窗帘”来阻隔紫外线，这是启动了肌肤的自动防御系统。

一旦停止照射紫外线，黑色素就会随着表皮的新陈代谢一同代谢掉，因此一般而言，即使晒黑了，在大约一个月后还是会恢复原来的肤色。

但这只是理论上的时间，实际上随着新陈代谢速度的降低，黑色素无法完全代谢而“囤积”起来。如此下去，很有可能某天就会“存满”，这也就是为什么过了35以后，很多人感觉“斑点一下子增多了”的原因。

结语：肌肤的保养是十分重要的啦，否则，干燥的肌肤会让你的心情也越来也糟糕哦，妹子们一定要多多看看啦，这也是特别的重要啦，希望这篇文章能给大家带来一下帮助啦，祝幸福快乐每一天哦！！

防晒产品涂多少才有效2

5大防晒误区你不可不知。

大家都知道防晒的重要性，可有人会问，“我涂防晒了，为什么还是晒黑？”其实，防晒霜可不是涂涂抹抹那么简单，这其中还有大学问，远离防晒误区，你才能亮白一夏。这些防晒误区你中招了吗？

误区一：每两小时补涂一次防晒没有例外

对于多久补涂一次防晒这个问题，网上的版本很多，流传最多的是每隔两小时补涂一次。其实，这要根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，因此不能以两小时为补涂标准。

办公室防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

误区二：涂上防晒产品就能立马产生防晒效果

很多MM涂完防晒就出门，晒黑了还怪防晒霜没效果。其实全是自己的错！由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。

因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区三：偶尔几次不涂防晒应该不要紧

有时为了偷懒而不涂防晒，还侥幸地认为一两次不涂没关系，这也是大错特错。要知道，日晒是可以累积的，间接性的日晒可能暂时看不出问题，

但长久下来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以防晒不能偷懒，一定要尽可能坚持养成涂抹防晒产品的好习惯。

误区四：防晒指数越高防晒效果越好

防晒系数越高的产品，就说明这款产品添加了越多的防晒剂，对皮肤的刺激越大。故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。

正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。那么仅靠一只防晒“打天下”就out了，每个人至少要有三种不同防晒指数的防晒产品。

误区五：皮肤已经晒黑了，再涂防晒也没有用

对于防晒，大家不要抱着这种自暴自弃的心态，皮肤晒后变成棕**，皮肤就会变成自我保护状态，皮肤的增厚和黑色素的产生，会保护肌肤；

但是黑色素还是能吸收部分的紫外线，长期暴晒黑色素会聚集形成色斑，严重的还会引起皮肤癌，所以到户外还是要涂抹上防晒霜，让肌肤不再受侵害。

在夏季，关于一天涂抹防晒霜几次说法不一，这主要是根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，具体情况视场合而定。

一、不同场合涂抹防晒霜次数

1、办公室防晒

白领们，每天坐着办公室，只要擦PF15 PA+的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。

2、户外运动防晒

如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒

夏季游泳时，选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

二、防晒霜正确擦法

1、防晒霜要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，这样穿可以达到最佳防晒功效。

2、有的女生为了偷懒而不涂防晒，以为一两次不擦没有关系，可能一时看不出晒黑，但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作。

三、防晒误区

1、阴雨天可以不防晒

无论是阴天还是晴天，只要出门就必须要防晒。 

2、防晒指数越高越好

防晒倍数有两个标准，一个是防晒指数，另一个是防晒系数。 

3、全家可以共用防晒霜

应该根据肤质情况不同，选择一款适合自己的防晒霜。 

4、留心食物美白红黑榜

在一些饮食方面也会影响防晒效果。 

参考资料

防晒霜-

炎炎夏日下，很多人都随身携带着防晒霜，但是在使用时，有的人一天只涂抹一次，有的人则不停地往身上涂抹，防晒霜究竟多久抹一次才科学？

　　专家说，一般防晒产品都会有自己的防晒指标，爱买化妆品的女士都能在防晒霜的外包装上发现PA与SPF的标识。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相当有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋号越多代表防晒能力越强。

　　SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。

　　由此可知，在不同的环境下应使用不同的防晒品，在室内工作的职员或妇女可选用SPF10左右、PA＋的护肤品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA＋＋的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的强效防晒品。

　　不过，专家提醒大家，也不要盲目追求SPF值，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93％的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4％左右的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。

　　由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。