怎么有效消除眼袋

　本来漂亮的眼睛上却出现了大大的眼袋，是不是让爱美的你很困扰呢那么，怎么有效消除眼袋呢下面跟着我一起来了解一下吧。

有效消除眼袋的方法

　1、按摩，最简单的按摩法大家应该都记得我们小时候上学时做的眼保健操吧~这种按摩方法可是对付眼袋有奇效呢。因为有很多人都感觉眼睛穴 位按摩法比较难学难记，没关系，用我们最简单的眼保健操也是能够帮助我们去除眼袋呢~因为眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法，它通 过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，能够调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，对于改善松弛的眼袋很有帮助。

　2、睡前热敷，睡醒冷敷，急救眼袋最好的方法就是睡前热敷，睡醒冷敷哦!大家可以在睡前热水中放一勺盐充分溶解，并且用化妆棉吸取盐水，然后敷在浮肿的眼袋上5到10分钟左右，然后再涂 上比较清爽的眼膜，目的是为了补充眼部的水分。不过热敷一定要在晚上进行，最好是睡前，对消除浮肿的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡 醒时，可以快速地歼灭眼袋。大家需要注意晚上热敷的时候，盐不能放多，否则会很涩。敷完后可以用化妆水擦干净皮肤表面残留的盐分后再涂保湿眼霜。

　3、用保鲜纸包裹一些碎冰放在眼袋处，躺着休息5分钟。

　4、用鲜黄瓜切片，敷在眼袋处20分钟。

　5、马铃薯去皮，洗净，切片，把片状的马铃薯敷在浮肿的眼部20分钟。

　6、早睡早起，是一个极佳的好习惯，也是一个治疗眼袋的好方法，一点不假。睡眠的长期不足，是导致眼袋的一个关键原因。

　7、选择合适自己眼睛的眼霜，不要乱买，否则会反作用的。年轻女性眼可选择滋润型的眼霜。25岁以上的女性可以开始使用抗老化型的眼霜了，能防止皱纹的生长。

　8、经常吃一些维生素A、B2，E的食物，这样有益于保护眼睛，缓解衰老比如胡萝卜，鱼肉，番茄，动物肝脏，鱼肝油。

去除眼袋要避免的误区

　选择正确的去眼袋方法能够让去除眼袋的效果事半功倍，但是必须走出3个常见的认识误区。

　1皮肤提紧最重要

　眼袋通常不单是由皮肤松弛造成，而是由综合因素造成。如果仅仅是将皮肤提紧，则眼袋在短时间内会复发。假如过度提紧则造成下睑外翻，自由综合提紧才是取得良好矫正效果的首选方法。

　2脂肪取出越多越好

　眶隔脂肪有其正常的生理功能，这些脂肪在眼球后又是相通的，如果大量取脂，必然造成下睑凹陷，增重衰老。

　3化妆品能祛眼袋

现代很多女性都被眼袋问题困扰，因为有眼袋真的很影响容貌，看着也会显老，其实，眼袋很好去除的，下面就来给大家介绍几招很有效的眼袋祛除小妙招。快来get起来吧!

去眼袋妙招一：斜卧

每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增、加头面部血液循环，消除下眼睑松垂或形成囊袋，改善面部肌肤营养状况。

去眼袋妙招二：维E敷眼

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

妙招三：瓜果敷眼

方法一

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用可收到减轻下眼袋的美容效果。

方法二

也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶仅可缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

妙招四：植物敷眼

在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

妙招五：敲打眼部

在脸上用些乳脂或油类，用手敲打脸部，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。

妙招六：眼部运动

随着年龄的增长，眼袋的出现是必然的，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，以及上、下眼睑常有意识做闭合“眯眼”运动(每日最好坚持做100次以上)，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。

妙招七：咀嚼方法

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。自然对于脸上的眼袋也有促进作用。

妙招八：饮食调养

平时须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养是对整个身体的伤害。

怎么去除眼袋最有效的方法是什么

　怎么去除眼袋最有效的方法是什么，眼袋是许多女性都会烦恼的肌肤问题，这是一个比较突出的问题，眼袋的出现可以瞬间拉高你的年龄，下面分享怎么去除眼袋最有效的方法是什么。

怎么去除眼袋最有效的方法是什么1

　 1、食疗法

　亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。

　缺点：短时间效果不显著，需要持之以恒。

　 2、茶水冰敷法

　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

　优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。

　缺点：茶水需要冰冻 ，美白效果不显著。

　 3、眼部按摩法

　亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　优点：使眼部气血通畅

　缺点：需要耐心、长期坚持，时间长，且效果不显著。按摩不当还会易造成眼周皱纹。

　 4、化妆遮盖法

　熬夜过后，早上起来，发现眼袋浮肿，又急着上班，就可以巧用化妆品，遮盖一下。

　优点：5分钟立竿见影

　缺点：暂时将眼袋“隐形”，长期进行导致眼部皮肤干燥甚至松弛，反而加重眼袋和皱纹！若卸妆力度把握不好，会导致新的眼部问题。不是养生有机护肤的最佳选择。

　 5、眼霜、眼贴

　优点：可改善眼部循环，保养眼部肌肤

　缺点：可以淡化黑眼圈，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，严重影响美观。

　6、将木瓜和薄荷当成茶来泡，经过热水的浸泡后，再将它们取出来晾干，然后放在眼皮下面敷眼，长期使用，可以有效的去除眼皮下的眼袋哦。

　7、将生土豆片切成片，然后敷在眼睛下，也可以缓解眼袋和黑眼圈。

　8、茶叶包泡完茶后不要扔掉，拿来敷衍也可以有效的去除眼袋，不过注意不要使用红茶，绿茶效果比较好。

　9、学会使用眼霜，找对适合自己年龄、肤质的眼霜，也借着擦眼霜的工夫稍稍给眼睛做个按摩，可以很好的解决眼袋问题。

　 眼部按摩操

　1、用手指按压住眼窝的上方，沿着从眼角到眼尾方向，来回轻轻的按摩，总共重复做3次。

　2、接着，从眼尾到眼角，用画圈的方式再按摩，重复做5次。

　3、再从下眼睑的眼角开始，用画圈的方式顺着逆时针的方向来进行轻轻的按压，一共重复做5次。

　4、再将按压延伸到太阳穴，稍微加大一点力度并要停留3秒钟，一共重复做3次。

怎么去除眼袋最有效的方法是什么2

　 眼袋危害：

　1、眼袋比皱纹更显衰老;不及时去除，眼袋会持续加重;使黑眼圈范围扩大。

　2、使眼轮匝肌进一步松驰变长;使表面皮肤松驰下垂;加速眼部邹纹的形成。

　 食疗去眼袋：

　一、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

　二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

　三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

　另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头;早晚都要涂眼部护理产品，如专业去眼袋产品——阿罗婷。

　提到阿罗婷，很多人也许都听过，这是现在女性最常用的一款眼部护理产品!这款产品上市以来赢得了全球万千女性的青睐，让很多女性在使用完阿罗婷后都会赞叹不已!阿罗婷采用“眼霜+精华”独特眼袋消除模式，将植物精华和营养成分靶向作用于眼部表面，辅以简单的按摩手法，即可彻底解决长久以来的眼袋问题!

怎么去除眼袋最有效的方法是什么3

　 去除眼袋黑眼圈

　 1、丝瓜敷眼

　将新鲜的丝瓜去皮去籽之后捣成泥状，涂抹在眼睛四周，并且可以对黑眼圈位置进行支付按摩约15分钟后用清水洗净即可。丝瓜中含有大量的维生素C不仅能够帮助防止自由基对人体的伤害，保持皮肤的弹性健康，还能够有效促进黑色素分解，有效去除眼袋黑眼圈。

　 2、绿茶

　取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。绿茶水蒸气能够帮助促进眼周血液循环，而且还能够加速色素的新陈代谢帮助去除眼袋黑眼圈。

　 3、眼霜

　选择专门除眼袋黑眼圈眼霜效果会更好；见效更快。用法是首先将眼霜沾到手肚上，然后用按摩打圈的方式涂抹，直至眼霜完全被眼部肌肤所吸收，力度要轻柔一些。

　 4、冬瓜

　将冬瓜切成薄片再在冬瓜上涂抹少许蜂蜜，之后直接敷在下眼部，过十分钟左右用清水洗净就可以了，一周1-2次即可，不出7天就能看到促进血液循环，去除眼袋黑眼圈效果。

　 5、黄春菊

　黄春菊对去除眼袋黑眼圈有奇效。外出前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋。（可以在冰箱内保存几天。)紧急时，你还可以使用黄春菊茶凉袋：使用前先放入水中煮，然后再放入冰箱制冷。

眼袋是眼部经常会出现的情况，眼袋会让人看起来更疲倦，造成眼袋的原因有很多，一些不良的生活习惯很有可能会造成眼袋，眼睑部位的皮肤比较松弛，发生萎缩，需要让肌肤恢复正常，那么眼袋要怎么去除呢？消除眼袋的窍门有哪些呢？

1、化妆去除眼袋

如果是有眼袋又着急出门的女性朋友不妨花点心思在化妆上面，能够帮助暂时去除眼袋。但是化妆并不能够从根本上去眼袋，只能当做应急使用，且一定要注意彻底的卸妆。

做法：化妆时要注意眼袋部位的化妆用色避免使用亮色的眼影、亮粉等，应该与整个面部的用色一致以造成视觉错觉遮掩住眼袋的不足。

2、冰牛奶去除眼袋

如果是有眼袋的话，可以使用冰牛奶来帮助去除眼袋。牛奶能够为眼部肌肤补充胶原蛋白，维持皮肤的弹性，帮助消除眼袋。另外使用的冰水能够有效缓解眼周疲劳，有效消肿镇静。两者搭配使用，去除眼袋的效果更好。

做法：将冰水和全脂牛奶按照1：1的比例混合均匀，敷在眼周即可。也可以用化妆棉蘸取冰牛奶敷在眼周。

3、维生素E去除眼袋

维生素E能够有效滋养肌肤，改善皮肤松弛下垂状况，用于眼部肌肤能够帮助去除眼袋。

做法：将维生素E胶囊剪开后将维生素E液涂抹在眼袋位置即可。也可以再覆盖使用牛奶，用化妆棉蘸取牛奶后敷在涂抹了维E的位置即可。

4、湿敷法去除眼袋

如果是下眼袋比较严重的话，可以使用湿敷法来帮助去除眼袋。

做法：将加温的蓖麻油、橄榄油或者是柑橘、红茶、玫瑰子等每天在眼袋的位置敷15分钟左右即可。

5、眼部精华去除眼袋

眼部精华是专为眼周肌肤设计的，能够有效改善眼周皮肤容易出现的干燥、细纹等问题。洁面之后，使用含有墨菊精华的眼部精华液涂抹在眼袋位置，能够为皮肤补充水分以及其他营养，有效去除黑眼圈和眼袋。

6、怎样去黑眼圈

1、冰水牛奶

将冷藏过的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均匀后，放入棉球或者化妆棉浸泡湿透，取出后贴在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰凉的棉球可以收敛、镇定肌肤，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。

2、红糖

取少量红糖放入锅中炒热，至微微冒烟时，盛起放入消毒纱布中，待稍稍冷却感到不烫的时候，用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻按摩，让眼睛周围暖起来。热敷有利于活血化瘀。

3、绿茶茶叶包

用泡过茶的绿茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。

4、生土豆片

将新鲜的土豆切片，洗脸后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的效果倍儿棒。

5、苹果片

将新鲜，果汁丰富的苹果切片后贴在眼睛上约15分钟左右取下。苹果中含有丰富的矿质元素和维生素，坚持一段时间，黑眼圈可以得到有效改善。

6、荸荠莲藕

将荸荠和莲藕分别去皮后榨汁，榨汁分离后，将渣装入纱布中包起来，轻轻在眼睛周围按压，莲藕和荸荠都有活血散瘀消肿的功效，黑眼圈也可以被拯救哦。

7、菊花茶

取干菊花少许用热水泡发后将眼膜纸放入其中浸泡湿透后，取出稍稍冷却后贴在眼周围，大概10分钟左右取下，完了以后涂上护眼的眼霜或精华，黑眼圈也可以得到改善。平时经常对着电脑的上班族们，平时多喝喝菊花茶也有利于保护眼睛，防止眼疲劳。

长了眼袋要怎么处理才好

　你知道长了眼袋要怎么处理才好吗？长眼袋并不是表示自己生病了，而是最近的睡眠状况不太好，我已经为大家搜集和整理好了长了眼袋要怎么处理才好的相关信息，一起来了解一下如何解决眼袋吧。

长了眼袋要怎么处理才好1

　 1、消除眼袋的方法：喝枸杞茶

　我们都知道枸杞有着明目的功效，可能我们的观点都还停留在，人到中年不得已，保温杯里配枸杞，但是事实上，枸杞也是能够去除眼袋的。为什么那些经常熬夜加班的人喝完枸杞茶以后，第二天来还是一样的精神抖擞，完全没有一点黑眼圈，还不是因为枸杞的明目安神的作用，在一定程度上起到了促进血液循环的作用。

　 2、消除眼袋的方法：用茶叶水敷眼

　眼睛出现眼袋，那是因为眼睛是脸部皮肤最脆弱的地方，当你熬夜或者长时间用眼的话，是会导致眼部皮肤疲劳的，然后导致皮肤松弛，从而出现眼袋。用茶叶水敷眼的技巧是，先用开水冲茶叶，冲好以后，用一根棉签沾着茶叶水，在自己的眼袋周围涂一些，慢慢的循环下去。这样是能够起到促进血液循环的作用，如果眼袋出现的不是特别久的话，这种方式很快就能将眼袋给消除掉。

　 3、消除眼袋的方法：经常给眼部按摩

　既然是血液流通不畅导致出现的眼袋，那自然是可以通过按摩来解决的。在给自己的眼睛按摩的时候，一定要保持手部的清洁，不然导致眼部感染，那倒是有些得不偿失了。早上起来以后给自己的眼部按按摩，这也算是一种放松了。对了，按摩还有着一定的去除黑眼圈的作用哦。

　 4、消除眼袋的`方法：用水果蔬菜敷眼

　水果跟蔬菜里面都是蕴含着维生素的，而维生素也是降低黑色素沉淀的一种非常重要的东西。在诸多蔬菜里面，效果比较好的有黄瓜、土豆。将黄瓜洗净，然后切片，敷在自己的脸上，在补水的同时还能够去除眼袋，而且还能够在一定程度上减少黑眼圈。

长了眼袋要怎么处理才好2

　由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。形成原因有多种，一部份是遗传的原因，另一个是年纪的增长皮肤松弛导致。或是后天休息不好、睡眠不好导致的。

　 避免眼袋过重卸妆要轻柔

　眼睛周围的肌肤是最脆弱的。所以在卸妆时要轻柔。注意手法。最好用无名指来进行，因为无名指是所有手指中力道最弱的手指。

　 养成好的习惯

　不要经常擦眼睛，眨眼睛，阳光猛烈时要戴上眼睛。禁忌减肥节食。睡前不宜喝水过多。

　 缓解眼袋

　保证充足高质量的睡眠，经常按摩眼睑，促进血液循环。多做做眼膜。可以缓解眼袋。

　 食疗法

　这个是我最喜欢的方法，不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，真可谓是一举多得啊。亲们可以经常咀嚼胡萝卜及芹菜或口香糖等，来改善面部肌肤。常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物，注意膳食平衡，对消除下眼袋亦有裨益。但是这是需要长久坚持的，短时间效果不显著。

　 茶水冰敷法

　这是最经济实惠的方法，把茶水放入冰箱中冷冻约15分钟，然后将化妆棉浸在茶水中，把浸湿的化妆棉敷在眼皮上，能去除眼袋减轻眼袋浮肿。是很好地美容护肤冰敷法。但是此方法美白效果不很明显。

　 眼部按摩法

　美丽优雅从来都不是一件简单的事情，亲们可在每晚睡前用无名指的指腹在眼肚中央位置轻压10次，来解决眼袋问题。 如果使用眼部按摩仪效果更佳哦。 平时也可多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。使眼部气血通畅需要耐心、长期坚持，时间长，且效果不显著。但是要小心哦，按摩不当是会造成眼周皱纹的。

　 化妆遮盖法

　这是一个典型的江湖救急的方法，不可常用。适用于熬夜过后出现的眼袋浮肿，又急着上班，就可以巧用化妆品，遮盖一下。虽然5分钟立竿见影，但若长期如此则会导致眼部皮肤干燥甚至松弛，反而加重眼袋和皱纹!友情提示，若卸妆力度把握不好，会导致新的眼部问题。

　 热盐水敷眼

　准备一杯热水，在热水中放入一勺盐，搅拌至盐溶解。将两片化妆棉浸入盐水中，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复如此。敷完后眼袋会改善很多，长期使用，眼袋会慢慢消失。

　 眼霜

　使用营养比较丰富带有保湿的眼霜，有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。可帮助增加眼部肌肤的弹性和紧致度，给肌肤补水保湿。

　 眼肚按摩

　每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置，也就是眼袋部位，每次轻压一分钟，每晚坚持做下去。可改善血液循环，眼袋浮肿问题就会消失。

　 眼保健操

　平时多做些眼睛保健操，在办公室也可做，多按摩眼周的穴位，促进这些部位的血液循环加速，还可缓解视力疲劳。

　 五个去眼袋误区

　 误区1：用护肤品就可以去眼袋

　 市面上不少护肤品都宣称可以去眼袋，但残酷的现实是，基本都不会有什么根本的效果。因为眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解决脂肪堆积问题，就不可能从根本上消除眼袋。

　 误区2：睡前喝水会让眼袋变大

　只要我们身体的代谢功能正常，即便是睡前喝水第二天出现水肿，很快也会代谢恢复正常，更不会促进眼袋形成。只要枕头高低合适，睡眠充足踏实，就不会出现眼睛肿胀。

　 误区3：年轻就不会有眼袋

　虽然眼袋会随着年龄增长而越来越明显，但并不代表年轻人就不会有眼袋。现在由于工作压力大，长期熬夜，情绪波动较大等原因，不少年轻人也开始出现眼袋，甚至苍老效果不输中年人。

　 误区4：眼袋就是卧蚕

　卧蚕和眼袋是不一样的，它紧邻睫毛下缘，笑起来才明显，是眼睛妩媚俏丽的表现。而眼袋不管脸部如何，都会始终留在脸上，赶都赶不走。

　 误区5：瘦了眼袋就没了

　本来脸就是最难瘦下来的地方，眼袋的脂肪就更难因为胖瘦而改变了，相反，由于较胖的人，苹果肌等部位饱满，泪沟相对不明显，反而使眼袋不明显些。对于消瘦的人，因为组织张力低，苹果肌等部位不饱满，泪沟明显，导致眼袋还会明显些。

　 鸡蛋清可以去眼袋吗

　女性工作劳累睡眠不足容易产生眼袋，眼睛是女人最美的地方，因此眼部保养非常的`重要。那么鸡蛋清可以去眼袋吗鸡蛋清能去除眼袋吗

　 鸡蛋清可以去眼袋吗

　鸡蛋清是可以去眼袋的，不过作用效果并不是特别好。可以给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

　 怎么去眼袋最有效

　盐水眼膜去眼袋盐水眼膜的制作方法就是在热水中放入一勺食盐，等待充分溶解后，用化妆棉剪成眼膜形状，然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋处，10-15分钟后取下。在敷盐水眼膜的时候要注意避免盐水流入眼睛，以免刺激到眼球。

　按摩眼睛穴位多按摩眼睛周边穴位，例如按压晴明穴(位于内眼角)等，可以增加其血液循环加速，这种祛眼袋的偏方能达到令眼部周围血细胞活跃，帮助减少眼袋形成。使用眼霜去眼袋利用专业的护眼产品来达到消除眼袋的目的，效果更高效。现在市面上普遍的眼霜产品都是有滋润和美白的效果的，还能可以预防衰老。利用它们来消除眼袋最为适合不过。在使用眼，可以适当配合一些轻柔的眼部按摩，会有更好的小眼袋效果。怎么预防眼袋

　 1、充足的睡眠：

　睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。

　 2、均衡的营养摄入：

　平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的，而且效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。

　 3、眼部按摩：

　可以学习一些关于眼部按摩手法，但其实眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助于防止眼袋、黑眼圈的产生，而且还能改善视力。

　 4、优质的营养眼霜、眼膜：

　在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量，切莫贪多、贪便宜，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。

　 5、睡前少喝水：

　我们劳累一天，或者空调引起身体的干燥，难免会晚上想多喝点水，这里提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，长此以往，第二天眼睛水肿，久而久之，眼袋就大了。

眼袋怎么去掉呢

　眼袋怎么去掉呢，眼袋是很多爱美女性都不愿意在自己脸上看到的，不仅显老而且也暗示这自己身体也有些疾病。那眼袋怎么去掉呢？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考。

眼袋怎么去掉呢1

　 1、冰敷

　将茶水放入冰箱冷藏，取化妆棉浸润，敷于眼部，能收缩血管，减轻眼袋。茶水也可用冰块或其他冰冻物体代替。

　 2、热敷

　把干净的毛巾用温热的水浸润，敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤起皱。这么做可加速眼部血液循环，缓解浮肿。

　 3、使用专业的眼部护理产品

　眼霜可早晚涂抹与眼部周围，并配合适当的眼周穴位按摩。

　 4、改善膳食

　注意营养均衡，多摄入优质蛋白质和维生素，多吃鱼类、豆类、番茄和绿色蔬菜，对眼部组织的新陈代谢提供必要的营养物质。

　 5、 用纱布袋子

　里面装上适量的食盐在眼袋处敷上10分钟左右，之后用清水洗一下脸，这个方法用后马上见效

　 6、贴黄瓜片

　我们经常在电视里看见MM贴的黄瓜片，没错了，把黄瓜片放下眼睛下的皮肤处，坚持下来可收到减轻下眼袋的`美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　 7、使用眼霜或眼膜

　现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

　 8、冻牛奶祛眼袋

　用冰冻过的牛奶敷眼5分钟，洗净后涂上眼霜，并做按摩。这种方法适合长久根治。

　 9、冷冻铁汤勺熨眼袋

　把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中，过10分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上，可以快速搞定问题。

　 10、敷盐水眼膜

　在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状，让其吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟。

眼袋怎么去掉呢2

　 如何预防眼袋

　 第一步：日常饮食要注意

　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　 第二步：适量饮水很重要

　睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

　 第三步：护肤保养必须做

　在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展；经常敷一些面膜补水，或是自制黄瓜片、猕猴桃片敷在下眼睑。

　 第四步：好习惯也不可少

　配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮；尽量不要熬夜，巴切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性；不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

　 第五步：轻柔卸妆千万不能忽略

　眼部卸妆应用专用的卸妆液，彻底卸妆，手法要轻柔，从眼部开始，用棉花球或者卸妆棉蘸取卸妆液，轻轻向上和向外涂抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的污垢，动作一定要轻缓。

　 注意事项

　如果您现在已经卸妆不当，导致色素沉淀，黑眼圈和眼袋严重的话，建议去正规的、专业的理疗机构咨询