夏天怎样扎头发不热

问题一：夏天怎样扎头发好看 这款其实挺显成熟的,不要刘海就会显得成熟些,还有一款淑女些的,在下面

这款有点小斜刘海,挺淑女的,也很好扎

14岁的话,还是包包头更可爱斜,配个大蝴蝶结

问题二：夏天怎么辫头发可以不热 先把头发扎成马尾，然后把头发用那种大的卡子卡上去，比较凉快的

问题三：夏天扎什么发型不热又好看 夏天凉快发型一

风格：清甜、可爱

高扎丸子头可是很多妹子最爱的夏天发型之一，简简单单的将头发扎起就能营造出清爽与夏日风情。再配上中分微烫卷的长发丝，不仅修饰出一张可人嫩白的小脸而且倍显少女清甜气质哦。从整体来说，这一款丸子头的设计真的是让人爱而不舍。

夏天凉快发型二

风格：清新、甜美

丸子头不仅是一款不错的消暑发型更是一款减龄十足的发型。而这一款棕色系染发的丸子头让人看起十分的清新与甜美，搭配一款韩式清新的空气刘海，岂不是更让气质UPUP。

夏天凉快发型三

风格：少女、唯美

主打少女与唯美气质的这款丸子头必是不少妹子在夏季里用来吸睛的杀手锏，那棕色的染发可以使得皮肤更显嫩白有光泽、高扎的丸子头倍显清爽之余还显修长的颈部、韩范的空气刘海那就更是甜美十足啦。所以说，能叫人不喜欢丸子头吗那是绝对是不可能滴。

夏天凉快发型四

风格：清爽、简约

简单把全部头发扎成高丸子头的这款夏天发型倍显清爽感，而微风吹乱的发丝更是为造型变倍添几分得飘逸魅力，简单来说还是一款不错的夏季扎发。

夏天凉快发型五

风格：文艺、乖巧

文艺风味的这款夏季丸子头也是十分好看 哦，那饱满的丸子让造型倍显丰富与质感。加上厚重的齐刘海与鬓角结合，既能起到修颜效果又倍显乖巧。

夏天凉快发型六

风格：随性、清新

留着空气刘海的这款清新丸子头定会备受追捧，搭配棕色的染发能够使得发型更加时尚 。而微风打乱的发丝更是营造出随性与休闲的感觉。

问题四：小女孩夏天怎样扎头发简单好看又不会热 一、夏天包子盘头

1扎成一束。

2扎好的头发分成上下两部分。

3上面头发往上折起来并抓。

4下面的头发往下折起来做嘴唇的样子。

5如果头发不够长可以用皮筋捆住，如果头发长可以用剩下的头发捆住发束后用皮筋扎起来。用手指将后面的头发稍微提起来后用直夹固定并在头顶部位做蓬松效果。后面和上下两边的头发 一点点。

二、夏天扎头发方法

这种盘头一般在夏天做得多，卷起来发束在中间部位做出一个孔的样子是重点。

⒈扎成一束。

⒉往一个方向卷起并绕成圈。

⒊做成一个圆圈形状。

⒋用皮筋扎起来。

⒌用手指将后面的头发稍微提起来后用直夹固定并在头顶部位做出蓬松效果。 一点后面和上下两边的头发。

⒍戴上漂亮的发夹点缀一下。

问题五：夏天女孩头发怎么梳,既好看又不热 丸子头，微博上很火的

问题六：夏天怎么扎头发好？我的头发中等中等，没刘海，怎么扎简单又不热又实在 扎一个马尾，在后脑勺下面一点、尽量用紧一点的发带，但头发不要邦太紧、然后在上面头发中间分一条缝，把扎起的头发向上翻、多余的塞进去的，再在发口弄一个大点的发饰遮一下，当然也可不用、一根发带就能盘起头发，很凉快的。又好看。

问题七：我夏天不不适合绑头发,但是披起又很热,怎样才让我的不绑头发又不热呢 其实披头发并不是你们想象中那么热的,我的脸型只适合披头发，所以我一年四季都是一种发行,披肩发,从没起过痱子什么之类的

其实你想下,夏天在外面的机会是多么少到单位了肯定有空调或者风扇,到家了把头发一绑还怕谁看

你可以在路途中拿把小扇子或者小型吹风器就OK了

为了美,哪点苦怕什么

问题八：我真的真的很想问，夏天真的怎么扎头发好看啊，热死了？ 刘海打毛，后梳。 马尾盘起来。 也是我现在的发型，

问题九：夏天的头发怎么梳才不热啊 先把头发扎成马尾，然后把头发用那种大的卡子卡上去，比较凉快的

问题十：我的头发很长到腰那里了，夏天怎么扎才不会热，步骤要简单，最好有图，本人不喜欢在头发上扎太多东西 有什么舍不得的呀！又不是不长了，大夏天的还不热的起痱子呀！想想都替你难受。我空间里好多教扎头发的，有时间看看吧！

长毛寸，或者尽量把两边鬓角留长，可以修饰脸型前面就留斜刘海。

去理发店让理发师建议一下也可以呀！

头发稀少者应避免留长发，较好的方法是采用中短发型，在发根用中型发卷进行烫发。烫发时间不宜过长，使头发形成较大的弯曲，要发根微微站立。做造型时，着重对发根进行加热，使发尾有轻柔动荡之感。这样做能够产生头发浓密、自然飘逸的视觉效果。

对于细软发质来说，大家都知道因为重力的缘故，头发过长就越容易贴在头皮上，当然就更显头发少，容易清晰地暴露了你的头型、脸型，显脸大，对于发量少而且细软的人来说，头发看起来就是很没有精神，而且选择发型的时候有一定的局限性，那我们应该怎么样才能找到属于自己的发型呢？俊博来给大家解答一下细软发质的避雷区，让大家轻松找到适合自己的发型

从专业的角度来设计，对于发量少而且细软的情况下，我们的设计重点会以增加发量着手，如果本身发量就偏少得情况下，我们就应该避免留长头发，因为头发越长重量感就增加，所以最重要的一点就是要减去头发的重量，对于细软发质的发型参考值以短发、锁骨发为主。通常我们可以在短发的基础上选择烫发来改变发型的状态，增加头发的蓬松感，从视觉效果上来达到修饰头型脸型的效果。我们分别从几个方面来参考

细软发质设计一个发型好看与否，刘海才是关键，对于每一个发量少的女生，几乎都有一个稀疏的发际线。对付发际线后移、稀疏，最直接有效的方法就是剪一个修饰脸型的刘海。

对于发质细软的短发来说，最忌讳的就是贴头皮，因为会把所有的缺点都暴露出来， 所以超短发则可以去除头发的重力，让头发得到外在的自然 松散，再搭配一款纹理卷发，会让蓬松的卷发会显得脸型更小。不过超短发也是一个对发型师技术有高要求的发型，剪的好会让你减龄还 时尚 ，剪不好会让你老气横秋。

对于很多女生来说，剪一个超短发是需要勇气的，但是对于发量少的人来说，一个齐脖发是不错的选择，齐脖发这个长度可以最大限度的增加量感，让头顶蓬松感得到松弛，适合发量少烫发的妹子，我们只需要全头用中号杠子全头烫了，更显蓬松一些。作为专业发型师来说，对于齐脖发这个发型，我们在头发的修剪时避免过高的层次感，通常以堆积重量的手法来增加头发的发量，从而改变发型的结构。而对于发色的话建议以深色系为主，如黑茶色、暖棕色、蜂蜜茶等

你这种发质就是典型的细软趴，又细又软做什么发型都趴在头皮上，毫无美感可言。这种发质最好选择短发烫卷的发型，因为剪短后发根的支撑力增大，发型的蓬松感就好，也就不会显得发量少，发型也就不会贴头皮，而且更有型。

细软趴发质最好不要选择长发，因为这样的发质披下来不好看，扎起来没头发，即便你从发根烫到发梢，也是一款老气横秋的发型，与其这样尴尬的留长发，不如剪一款清爽干练的短发发型更好看。

短发发型相对于长发，要 时尚 很多也更减龄，对于细软趴发质来说，是最适合的发型类型。具体的发型就需要根据你具体的五官、脸型、头型来设计，不过短发的效果肯定不会太差，因为短发是所有发型中款式变化最多的一类，很多经典的短发都属于永不过时的发型，而且老少皆宜。重点是理发师一定要擅长做女发做短发才行。

剪短后发型的蓬松度不一定好，这主要和自己发质有关，这种情况下最好选择烫发的方式，来增加发型的蓬松感，才会让你的发量显多。烫发不一定非要烫出满头的卷发，发根定位或者纹理烫就很 时尚 ，洗发后随便用吹风机吹一下，就不会有明显的卷度，发型蓬松度也就体现出来， 时尚 感大增。

不喜欢超短发的女生，可以选择这种短款的发型，发根用定位，发尾用纹理，就能烫出蓬松的发型。日常洗发后，把发根吹起来，少许发蜡抓出凌乱感的效果，喷发胶定型即可。

微卷的发型也是现在比较流行的发型，对于细软趴发质的人来说，一定要烫发才行，否则剪短也蓬松不起来，还是细软趴的效果，这就更不好看了。

细软趴发质剪短发一定要剪出层次感，配合烫发的发型，才能让你摆脱细软趴的困扰。重点是要学会简单的打理方法，因为你自身发质条件不足，再不打理肯定没效果。所以，烫发一定要通过打理，才能获得蓬松的效果。最好再选择一款适合自己肤色的发色， 时尚 又减龄。

对于不喜欢留短发的女生来说，可以考虑上图中这种风格的发型。中卷的发型搭配一些 时尚 的发色，减龄效果也很不错。但是，一定要烫到发根，否则还是贴头皮，就不好看了。

喜欢羊毛卷发型的，可以考虑这款发型。采用冷烫的方式，就能最大化的烫到发根，只有发根蓬松起来，才不会贴头皮，发型也就更有型更好看了。

不喜欢太卷或者太短发型的女生来说，这种摩根烫的方法就非常实用。只需要针对发根烫发，就能让你的发型蓬松起来，唯一的缺点就是每个月都要烫一次发根。

至于你的头皮出油比较大，这就需要通过控油类的洗发水来控制，还需要你调节好自己的作息时间和饮食习惯，或许能改善出油量过多的现象吧。

头发不多，发际线低的看过来！

你有在烦恼自己头发少，贴头皮的烦恼吗？

一直不知道自己适合什么发型！烫太倦又老气？

这款发型是最好的建议:

气垫烫➡️自然好打理，不老气成熟

八字刘海➡️修饰脸型更好看

冷摩卡色➡️显肤色白皙透亮

锁骨的➡️减龄俏皮甜美

注意⚠️发质细少的不建议留太长的头发

头发细软同时发亮还比较少的女孩子，骗子我非常不推荐留长直发。因为头发长垂坠感越强，如果你还是直发的话，贴头皮分分钟得事情，相比头发比较多得女生那种丰盈蓬松的美发来说，长直发对细软发量少得女生就是灾难贴头皮。

如果就是腰留长发，泡面头，蛋卷头这种小波浪的发型超级合适，瞬间发量多一倍的同时，因为本身发质比较细软不会像别的发质那样炸的比较大，看起来又自然有丰盈。

并且泡面头真的很显练小。

如果是中长发的话，比较推荐大家选择那种大一点的欢度发型，蓬松感比较好，整个发型就比较蓬松，不贴头皮

当然，除了大卷发，比较大的波浪卷也非常适合细软发量少发质。

如果还是喜欢片直的发型，细软发质得女生比较适合齐肩的长度，发尾做成内扣有一个支撑力，这样，即使头发比较直，也是有向外蓬的感觉，比较补贴头，另外，尽量不要留中分，整个空气刘海又显脸小又减龄。

首先， 要对自己的发质有正确的认识，以及合理的期待。 细软必然会显得头发少，而头发少必然会显得脸大（贴头皮），由此，个人得出的结论是，细软发质当务之急是显头发多，别的需求如柔顺光泽等等可以暂且放在一边。

有空气感的扎头发

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这条简直是秃头警告， 平常扎头发不要太紧，不好看不说，也会加重发际线后移的情况 。还有经常扎紧的马尾，头发也会变得不蓬松显得发量更少，脸更大。 所以有扎丸子头马尾习惯的女生，一定要扎空气感的头发。

推荐の几款适合发量少又细 的女生

01 丸子头

首先，对发量少的小仙女而言，不管扎普通丸子头或花瓣头，这个动作都能让发量显得多一些： 切记丸子头也好，花苞头也好，都要让头顶的头发和额头的小碎发变得松松 的。这样做有种自然而成的随意感，还能让头发看上去丰盈蓬松， 不要太刻意才好看哦！

02 基础高马尾

头发少的女生在绑马尾的时候最好是用烫发棒，重新卷一下，有了弧度之后绑起来也蓬松些更好看。扎的马尾关键要高， 特别是额头窄脸上肉多，短脸的宝宝，关键就在于扎的高可以修饰脸部，头顶的发际线碎发鬓角的头发要揪出来，修饰脸型头发看起来才不秃啊！ = =

03 低马尾

低马尾显得温婉温柔头型显得饱满，小个子显高又显瘦！ 蓬松的头发发感能够营造慵懒风，扎头发不容易油，还有慵懒知性感， 特别是那种韩式的空气低马尾，加上卷发效果更是可以重塑发量感 ，让你看起来头发好像也是很多的样子呢，

进阶护理

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头发少真的不适合做发型吗？头发少可以通过做发型和打理，视觉上让头发增加1倍，更显青春活泼！尝试过垫发根、大波浪长发、烫小卷、bobo头、发尾堂、齐耳蛋卷头。这部分效果是立竿见影的。

□ 烫卷发

如果只给我一种打理方式，我一定会选择烫一个蓬松的卷发，拯救我的细软少。 增加发量马上就能看得到。 我发现很多发量少的女生烫了头发，都是发尾蓬松但是头皮还是贴着的。原因是大多数发型师烫头的时候走的保守路线， 不会把卷度烫太高，在耳朵左右就差不多了 ， 这样出来的发型不容易失败，

但时间一久没打理对于发量少的女生来说一样没有效果。 所以大家去烫头的时候可以把卷度烫高一些，和发型师说做一个纹理就可以了，出来就是蓬松自然的卷发，也不容易失败。

□ 打理两侧头发

这部分也是和烫头一起的，烫头发的时候一定要连着两边一起烫，也就是烫刘海。

让刘海有一个自然蓬松的卷度，就是下面的这种效果。刘海比较容易变直，所以隔几个月就要去理发店打理一次，才能保持蓬松度。一般理发店都能做的出来。

□ 剪短发

最最立竿见影并且经费销号最少的方法，剪短发、因为头发少大学以前都是短发， 不用打理的显发量。 很多人不敢随便剪短发是怕失败，趁年轻多试试。

不过头发少的女生哪怕留长发也不能太长，一样会暴露头发少的问题 ，长度在胸部以上最为合适啦。

应急部分

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01 干发喷雾

如果你是要出去拍照或者约会，头发少真的很不好看，喷完它让你脸小一圈，自信满分出门，一点也没夸张，我离不开它。 喷完效果立竿见影的蓬松起来， 发量多了一倍不止，而且可以保持整整一天。

02 痱子粉

这个老生常谈了， 没洗头的时候用它去油效果很好。 说实话我从初中就开始用这个方法了，但很多博主并没有说痱子粉用完，去油效果是可以，但头发会 有白白粉末很尴尬。

我应对这部分的方法是， 先用痱子粉去油， 再用湿巾把头发白白的部分擦一遍，最后用吹风机吹干，才能出来一个即不油头发也不会出现白白粉末的蓬松头发。

0 3 借用工具

很好理解就是用卷发棒或者拉直板之类的工具， 卷一下头顶和刘海部分，让头发显得发量增加， 作为应急也是可以的。但要 记得喷上定型喷雾哦 ，不然发量少的女生出去风一吹一秒破功。

怎么样，虽然头发少不是好事

但是我们不用为太厚太热而烦恼

随着温度的升高和炎热的天气，许多人都寻求一种既好看又不热的夏季发型。尤其对于女性来说，头发是美容必不可少的部分，因此选择合适的发型更加重要。

夏季发型的关键是凉爽。因此，一个好的夏季发型不仅应该能增添女性的美丽，而且还应该能让女性感觉舒适自在。一种简单而优雅的发型选择是清爽的发辫，这可以有效的保持发丝整齐并减少头皮上的汗水。

如果女性喜欢长发，可以选择披肩发型简单的扎一个低马尾，这样可以不仅不会让头发碰到颈部和肩膀导致发热，而且因为发束形成了一个小的空气流通道，这样就会感觉凉爽许多。而且低马尾虽然看起来简单，但是非常适合各种场合。

短发也是夏季推荐的发型之一。如果你有个性的头发和剪法，在夏天也会让你轻松把握时尚。如今日韩流行的微卷发等发型，可以凸显出女性的清新活力，而且因为长度比较短所以也不容易出汗，省去了经常吹干头发的麻烦。此外，接近光头的短发也是夏季的一种流行趋势，这样不但看起来清爽，而且也减少了头皮上的汗水。

总的来说，选择具有清爽感的发型，不仅能够增添女性的美丽，而且还可以减少夏季天气的影响。选择适合自己的发型更加重要，保证自己在夏季里感觉更加自在和凉爽。

你好，我是胖妞兮兮很高兴回答你的问题，女生日常如何养发护发。

首先，头发的护理和日常打理都很重要，我现在是中长发，每天早上睡醒了都不用梳子的，直接手划下来就很顺，不会很毛燥，我总结的经验分享一下

第一，先看看自己的头发属于哪种发质

一款洗发水可以先用一段时间看看适不适合自己，不要用一两次就武断的判断适不适合你，要多用几次看看效果在判断，因为头发护理不是一天一个星期就能看出变化的。

第二，就是洗发

先把头发完全打湿后在用洗发水，最好先把洗发水揉出泡沫在涂在头发上，这样避免洗发水直接渗到头皮，导致清洗不干净头发，这样泡沫也均匀，方便清洗，头皮也好清洗，用我们的手慢慢按摩，不要用指甲，会损伤头皮，洗发水要彻底清洗干净，冲一遍是不行的，多冲洗几遍，洗发水最好是用两遍，洗完头发后，用毛巾把头发擦干，在用护发素，这样比湿头发用要好很多，有利于护发素的吸收，轻轻按摩几分钟，最后用清水洗干净就可以了。

第三，吹发

先用干毛巾把水擦干，在吹，吹到八分干就可以了，要冷热风交替吹，不要一直用热风，这样很伤头发，等快吹干了可以用冷风吹一下定型，这个看个人爱好。

第四，护发小窍门

平时我们可以多吃点黑色的东西，比如黑豆，黑芝麻，如果感觉口感不好的话，黑芝麻可以放点蜂蜜，我平时经常这样喝，味道还可以，每个人口味不一样，可以试试，

以上就是我的个人观点，养发护发，希望能帮到你，谢谢！

大家好！我是享受生活，很高兴回答您的问题：每个女生都想拥有如丝般柔顺的 健康 头发，但是每个女生都爱“折腾”自己的头发。所以，日常中如何正确养发护发呢？好好梳 头也特别重要：

　梳发应该从头皮开始，利用梳齿按摩头皮，不能从头发中部或发梢梳起，梳发过程要轻柔，遇到梳不通的情况，用手掐住头发的上半部分，慢慢梳开，切忌硬拽。重要！长期的编发和扎发，很容易造成头皮血管收缩，这样不仅导致头痛现象产生，还会因为头绳长期紧束头发产生的牵引张力而对头皮和头发毛囊造成一定的损伤，引发脱发，进而导致头皮提前衰老。所以，每周都要记得给头发放放假哦~

再一个就是气囊按摩梳，对头发有非常好的保护效果，适合长发女孩，可以降低对每根头发的拉扯力，梳完头发会比较柔顺蓬松。圆头梳齿设计可按摩头皮，刺激穴位，有助于增发！增发！

养发洗发水真的 hin 重要，洗发水不仅是要去除头发上的灰尘污垢，更要滋润发质养护头皮，才能长期保持柔顺有光泽的 健康 头发。不过，洗完头发后切忌用毛巾搓揉的方式擦干，这样做只会导致头发枯涩分叉。正确的做法应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。激穴位，有助于增发！增发！我的回答您满意么。谢谢！

头发和头皮都要防晒

相较于被各大美妆博主、科普博主强调千百次的面部防晒和身体防晒，头发和头皮的防晒往往容易被忽略。事实上，头皮并没有我们以为的那么强壮，而且头皮代谢周期快，很容易老化。一旦过多的紫外令头皮老化，会引起毛囊松弛、脱发，甚至头皮下垂改变面部轮廓等一系列影响。发丝在紫外线和高温的双层作用下也容易流失水分，变得枯黄杂乱。而对烫染过的头发而言，阳光的照射更会加速褪色和加重损伤。因此，头发和头皮的防晒在夏天不容忽视。

物理防晒——最重要最方便

脸部和手部等裸露的皮肤可以直接涂抹护肤霜，但对于头皮，最可靠的防晒选择是物理防晒。出门时携带一把高质量的伞或漂亮宽沿帽，可以保护头发和头皮不受阳光照射，同时也能保护脸部肌肤。

养成正确的洗头习惯

1、洗发之前把头发疏通

2、先上护发素，把头发柔顺，这样后续洗发就不容易打结，导致洗头用力头发脱掉

3、洗发时用指腹揉搓

Tips

洗护吹头要注意

正确的吹发方式： 先用毛巾擦去水分，吹风机热风吹干头皮后，中热风吹至半干，最后用不加热的冷风吹干发梢，帮助发丝的毛鳞片闭合。

高扎小辫、丸子头引起掉发

美妆博主有一百种小技巧教你把头发扎得自然又漂亮，但一缕一缕头发的交缠拉扯，一整天又一整天的紧束高悬，也可能会让本不富裕的发丝雪上加霜。

“牵引性脱发”了解一下？

牵引创伤性脱发患者的数量近年来有所上升，多见于女性和儿童，其重要原因便是扎头发的习惯。长期紧扎马尾的女生，也经常被发现额头、两鬓等区域由于过度紧张而早早脱发。频繁地、长时间地紧扎头发，使头皮长期处于紧绷状态，或者频繁使用直发器，梳发编发时用力扯拽头发，都会导致毛囊受损和头发断裂，形成牵引性脱发。

调整造型，放松头皮

到了夏天，如果长时间在室外活动，散发或者半扎等造型太热的话，可以选择有发网辅助的盘发，或者松扎麻花辫等发型。一旦进入温度适宜的室内，可以及时调整，放松头皮。在选择扎发和编发手法时，尽量选择少扯拽、令头皮压力更小的造型，隔天适当选取不同造型，避免长期损伤同一区域的毛囊。

合适发梳，轻柔触碰

选择梳齿密度合适、材质少静电的梳子，如木梳、角梳等，会有效减少梳发时的静电拖拽，更好地保护发丝和头皮。此外，在洗头前梳理和拉直头发也有助于减少脱发。这是因为头发湿润时，头发角质层打开，梳理时拉扯头发会造成更大的伤害。因此，最好在洗头前，头发干燥、毛鳞片闭合时梳顺头发，也可以在梳头前使用发油，以更好地保护头发，进一步减少拉扯和摩擦造成的伤害。

Tips

出油的急救

如果来不及洗头却又必须要出门，顶着一头因为出油而软塌塌的头发必定会影响形象，甚至扰乱一天的好心情，两种神器可以在出门前快速急救油头，让头发重新蓬松柔软。

女生日常如何养发护发？

一、避免伤害。

减少染发，烫发，使用普通的洗发水发质也会慢慢变好。

二、擦干头发的方式。

尽量避免左右揉搓破坏毛鳞片，使用按压水分到毛巾的方式。

三、避免高温洗头。

高温热水不仅是伤害头皮，还会让头发水分流失的更快。

四、慎重选择吹风机。

我的养发护发心路历程，纯分享

我四岁之前，几乎不长头发，寻医问诊了好久，才慢慢开始长头发，发质又软又细，还有点自来卷，所以我真的不算天生发质好的，全靠后天在养，到现在，不管是去理发店、美容院，店员一抹我头发，经常会说“你发质真好啊。”

全是我这些年的护发心得

1 、2 —洗过头发自然干状态。

3 、用了六年的洗护，在淘宝也买过，微商那里也买过，回购过无数次，还巨便宜，一套不到一百，真正的便宜大碗！这六年我也穿插着用过一些热门洗护，但使用感还是这个最好，我只说我自己的感受，我觉得洗发水的作用就是清洗干净头皮，所以清爽不油腻就够了，至于含硅不含硅，个人觉得没什么区别，头皮其实就是皮肤，所以每个人适合的洗护不一样，可以多尝试，选最适合自己的。

4 、资生堂发膜，我一个月估计会用一次，洗完头发不用护发素，直接吸干头发水分，抹上这个发膜，干发帽包着，半个小时后再冲洗干净头发，有时候会用电发帽蒸个十分钟左右。

5 、这款头皮按摩膏，我一般洗完头发，直接抹头皮上，然后开始 ，一两分钟后头皮会有热辣辣的感觉，洗过澡后，冲干净头发，再上护发素，之后冲洗干净就好。（注意第一次使用不要太多的量，先确定一下自己的承受度）。

6 、霸王这款头发增长液，我洗完头发想起来的时候，就会往头发喷一些，图个心里安慰。

7 、椰子油护发用法，请看2021821录的视频，这个用法我用了好几年了，效果真的超级好！这瓶椰子油是我去泰国玩的时候随便买的，也很便宜，我感觉淘宝随便买瓶销量高的都可以了。

8 、爱茉莉护发精油，从来自星星的你被安利，用到现在，回购无数次，便宜好用，无话可说，在没找到比它性价比更高的产品之前，会一直回购。

9 、名创优品气垫梳，用了四年了，买过很多把了，这把用的时间蛮久了，按摩珠珠都快掉光了，梳的时候用点劲，就当按摩头皮了，非常好用。

最后，我个人观点：头发真的是养出来的，不需要用多贵的产品，只要你好好照顾它，它真的能给你回报的。不要频繁染烫！不要频繁染烫！不要频繁染烫！重要的事情说三遍，我是有点自来卷，所以一年软化一次，不染发，小的时候折腾过头发，发质差得不行，花再多的钱去理发店护理都没用！！！一定好好对待你的头发哦 真的是女生的第二张脸！

想要养发护发，需要先掌握最基础的正确洗头方法，只有洗头方法正确了，后续的养发护理才能事半功倍！

掌握正确洗头步骤才能让发质更加 健康 ！错误的洗头方法不仅不能修护损伤发质，还会让秀发越来越脆弱。

洗发步骤

1梳理

很多小仙女洗发前不梳理，不可以!把头发梳顺，能有效防止洗发时打结断落清洗时也更方便。

2湿

将头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。

3洗发水

取适量洗发水于掌心，搓成泡沫，不要倒在头皮上。分成3至5个部分，分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺、发丝等几个重要部位

4按摩

指腹在头皮上大大的画圆滑动。

用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缦紧绷的头皮压力。

手当梳子梳理发尾部分，只要用手指轻轻穿过发丝即可清洁一遍后，再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。

5冲洗干净

护发步骤

1洗完头发冲水后，用手轻轻将头发上的水挤干因为发丝毛鳞片吸收度有限，水分太多发丝无法吸收足量护发素，无法发挥作用。

2护发素均匀涂抹于发梢，不可碰到头皮，否则会增加头皮油。

3时间停留不要太长，用温水冲洗干浄，可以用冷水冲一遍发梢，关闭毛鳞片。

4不要用梳子再洗发过程中梳理头发!会伤害发根上的毛囊，导致头发脱落。

5用温水彻底冲洗干净，因为清洗不干净对发质的伤害很大。

护发素小TIPS

1护发素的作用

针对发叉、断裂等受损发质、防止风吹日晒对头发的侵污，防止吹、烫、染等人为因素造成的损伤可以再受损发丝上形成一层保护膜，使头发柔顺，方便整理。

2必须要用吗

因人而异，根据发质来使用油性发质不建议用中性头发没有烫染的也不用经常使用使用时不要涂到头皮上，要冲洗干净

擦发小TIPS

用毛巾包住头发按压发丝或轻轻拍至不滴水千万不要用毛巾去搓，这样会导致头发毛鳞片脱落，头发易断，毛糙没光泽。

吹发步骤

1头发分区吹:

先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干;然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。

2先吹发根

先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。

3吹风机不停移动

吹风机静止不动，热量集中在一个部位会容易引起头发受损。一只手将头发弄开，一只手移动吹风机。

4不要倒吹

倒吹会让毛片张开，越吹越毛躁。从上到下顺着头发吹，搭配发梳吹出自己的理想造型。

5风筒和头皮保持距离

把吹风筒远离头发15CM左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。

6吹至七八分干

头发七八分干时，用几滴修护液或头发精油均匀涂抹在头发上，增加头发光泽度，少头发发又不要涂抹在头皮上，以免油。

梳发步骤

梳头可以疏通经脉，调整气血，加强头皮的血液循环，增加头发根部的血液流量，使头发能得到充分的营养供应。但是也要注意方法哦

1先梳开散乱的毛梢

发梢打结的话，牵拉、硬扯容易损伤头发，造成开叉和断裂

2顺着头发自然生长的方向

头发与头皮不是垂直的，而是斜着生长，夹角约为30度。因此梳头时两侧和头后部的头发应向斜下方梳理，头顶的头发应从前额往后梳理。

3梳发顺序

由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳至平滑光整为止免油。

养发洗护推荐

木槿叶鱼子酱臻护尊养洗发水

这款洗发水中添加的鱼子酱取自鲟鱼卵，而 鲟鱼长到成熟期需要8年 ，所以鲟鱼卵本身就非常稀有。

加上鲟鱼的数量不断减少，鱼子酱的价格也越来越高了， 有些品种能达到20万一勺 。

先来带大家了解一下木槿叶鱼子酱洗发水的三大必买理由：

专利成分添加，专业更有效，补充珍贵护发营养，柔顺一整天；

珍贵深海鲟鱼子酱 多种植萃精华，修护受损发丝，享受贵妇级别秀发护理；

添加了多种高效护发成分，调节头皮水油平衡，长效顺滑，效果立显。

添加昂贵的鱼子酱精华以及多种珍贵活性成分，其主要强项就是给敏感、脆弱的头皮和头发补充必要养分。

坚持使用一段时间后，就能感觉到明显的改善。

而这款洗发水最吸引人的地方就是它使用后「水感度保持」的效果！

像小叶子这种发质干枯毛躁的发质，只要在前一晚用完鱼子酱洗发水后，第二天发丝从内而外都处于一个“喝饱水”的状态，干爽轻盈，水润光滑！

其实并不复杂，很简单。只要你够勤快，根本不着买护发素。

为什么说呢？神秘的方法。

1经常用白醋洗头，头发自然顺滑亮丽。

2鸡蛋洗洗头。让你想不到的顺

3用牛来洗头。一梳到底顺滑。

4小苏打洗头。干净又柔软

5生姜洗头。白发跑光光。黑到底。

你到理发店护理头发只是浪费钱而已。

1首先要看看自己的头发是具体属于哪种发质，然后对症下药去挑选适合自己的洗护产品，只买对的而不是跟风首选贵的。不要用一两次就武断地判定适不适合你，要多用几次看持续的效果再做决定，因为头发护理产品不是一天或者一个星期能看得出来大变化的，可能你洗完的确效果明显，可是隔天又恢复原样了也说不定，所以最好还是坚持用一段时间看看效果，除非第一次用就感觉不适，这样的就过段放弃吧。

2我想说，洗头发的正确方法每个人都真的知道吗！我认识一些姑娘至今仍然在这点有错误的理解。首先，一定要在头发完完全全打湿后才能用洗发露，最好是先在手上揉出泡沫之后在涂抹到头发上，这样做有两个好处，第一是避免直接洗发露渗到头皮层很难彻底清洗干净而导致头皮不完全清洁，第二是泡沫比较均匀，这样在洗发过程中既能避免用过多洗发露而浪费，又能均匀清洗头发各个地方。 再者，在洗发过程中，不要光洗头发,要重视清洗头皮层，因为一旦皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。另外洗发水要彻底冲洗干净！冲一遍绝对不够的！！这个时候先不要急着用护发素，而是要用毛巾把头发的水擦弄干，再用护发素，这样做比湿着透发用护发素要好很多,很有利于头发对护发素的吸收,而头发太湿了用护发素的话，功效就减半了。另外切记护发素也不能用在头皮上。然后轻轻按摩发梢几分钟,最后用清水冲到没有泡沫就可以了。 这点很重要，如果方法不对，再好的护理产品效果也会大打折扣。 3关于吹发，其实我本人是不建议吹发的。以前看过一个发模的访谈，她说她几乎没有吹过头发，都是洗完之后，拿棉质毛巾轻轻擦干，然后一定要用宽齿梳轻梳顺，等它自己干。我后来也试了，的确干了之后无比顺滑！ 当然这个方法只能是在时间充足并且暖和的时候才能用，寒冷季节的话，LZ建议 在用吹风机之前，也要把头发擦干，至少不能一直滴水为止。然后记得冷热风交替吹！不要一直开热风吹，这样巨伤头发！！吹到八分干就差不多了，然后还是用对头皮压力小一点的梳子（木梳 宽齿梳都行，LZ用的是沙宣的那个什么电陶质什么的红色的按摩梳，最好是按摩梳）梳顺， 等头发完全干了之后你也可以用冷风再吹一下轻微定下型，这一步 凭个人喜好吧。 4然后就是日常护理了。如果你又烫又染了的话，最好是能定期护理，一周一两次都行。尽可能去减少头发受损程度，保持头发的水油平衡和软硬度平衡。5睡觉的时候 如果平躺着睡 就尽量把头发拨开两边再躺女生总是会透过各种方式来保养头发，希望它能够在经历吹风烫染之下，依旧维持柔顺光泽，不仅自己摸起来心情会格外美好，走在路上也能够让回头率倍增。

头发养得好，氛围感少不了！妥妥的背影女神！

曾经我也喜欢折腾头发，特别频繁的烫染漂，然后头发枯黄分叉厉害的就剪掉，时间一长，头发怎么看怎么像一堆枯草，再加上疯狂的掉发，我才对头发重视起来！

很开心，现在头发基本养回来了！

（飘柔海飞丝，快请我拍广告片去，我这算如丝般丝滑了吧？）

我把它分为三步

一、食补

1我有去看中医，女人肾气不足也很容易掉头发，叮嘱我要多吃黑色的食物。比如黑豆、黑米之类的。

回家路过超市的时候，顺便入了黑米、黑芝麻、黑豆、核桃和桑葚

把这些分开依次小火炒熟，然后磨成粉混在一起，每天和早餐一起喝一大杯。这个方法效果可能因人而异，我就是当早餐喝的，个人感觉是有用的。但只是弥补，但不是治疗，它没那么大作用。

2尽量少吃或不吃含精制糖的食物及饮料，适量摄入蛋白质，不吃加工肉类，多吃蔬果，每天摄入的食物品种要多样。

BUT，只靠吃的就想要养发固发，这真的很难做到！还需要搭配些别的对头发有帮助的东西才可以，要不然达不到你心里想要的效果。

二、外养

1洗发

这个椰子油是真的绝了！自从用了椰子油之后，我的发质是真的是发生了质的飞跃！

用之前要先把头发通开，梳一个高马尾然后再用勺子刮一点儿椰子油用手心的温度融化掉，接下来把椰子油抹在头发上就可以了，千万不要抹到头皮上。

涂完椰子油以后，可以用保鲜膜或者塑料袋把头发整个包起来。包完带上蒸发帽等半个小时，这段时间听个音乐追个剧的都行，时间到了再用洗发水洗头，洗头的水温度要稍微高一些，要不然洗不干净。

我惯用的是韩国这款小众的爱芙瑞洗发水，它的ph值很贴近我们头皮的ph值，是那种弱酸性的，对头皮的刺激性相对小些。我用掉大半瓶以后，发现每次掉的头发没有那么多了，想来应该是它里面的水杨酸和多种氨基酸的关系吧。

2护发

护发的时候也不能掉以轻心。

①发膜

洗完之后先用毛巾按压头发，把水分挤出来，挤到不滴水的状态，这时候可以涂一层发膜，涂好之后用保鲜膜裹起来，上蒸发器（偶就用的加热帽）蒸20分钟，让发膜里的营养成分重复吸收。之后就自然晾凉，再用温水洗干净就可以了。

加热帽我就用的ukiss的，不到30块钱，太方便了，我都用低档，加热之前记得戴上。加热帽有很多种选择，各位姐妹自己可以去做功课，不一定非得这个，这只是我个人选择。

重点提醒大家：要等头发降温了，再去把头发洗掉，因为头发热的时候毛鳞片还是张开的，如果马上洗头，那这次发膜就浪费啦~

②吹头发

很多姐妹会为了减少吹得时间长而选择大功率的吹风机，但事实上，吹风机的工作原理都是通过升温让水分蒸发，因此选择吹风机的时候还是避免大功率的。

通常14w-18w的吹风机，吹得时候用手指把发根掰开，逆着头发方向吹，可以让头发自然蓬松，先用热的风挡吹到大半干，吹得时候吹风机离头顶15cm的距离，可别贴着头皮吹啊！接着再用冷的风档位继续吹，吹干就可以啦。

③护发精油

吹之前先涂一泵护发精油上去，然后在吹干，冷热风交替吹，这样可以对头发有个保护作用，然后顺着头发的方向吹八九成干的时候发尾再抹一次护发精油，这样吹干之后，就连发尾都是那种很柔顺的感觉，像做过水疗一样，一点不毛躁。

插播几个让头发蓬松的小技巧，视觉上发量倍增太可了！

þ发根玉米烫

可以用方格子那种玉米烫，很多明星都在用的！！头发少或者容易扁塌都很适合用，把头顶/两侧位置的头发翻开在里面夹一层，就会很蓬松

þ蓬松卷

这个是用夹的懒人发卷，赶时间出门的话可以急救头顶

þ洗完头发倒着吹

有时间tony给我吹头发我就容易生气，因为从来吹的都很塌，更喜欢翻着吹，发量upup！

三、对了，关于头发我还有一点碎碎念，就是日常的小习惯啦！

1 别一看到掉了几根头发就跟发生了多大的事儿一样，正常的身体代谢也会掉的，掉个一把左右的都属正常范围，如果真的掉多了，再考虑是不是其他原因。

2 现在的洗发水就像护肤品一样，根据不同的发质进行生产。选择洗护产品也需要对号入座，尽可能选一些温和安全的。

3 尽量不绑马尾和戴发箍，会让前额的头发掉的厉害。

4 平常注意多休息，不！要！熬！夜！

8说了，发质差真的很影响颜值哎，希望每个**姐都能拥有一头迷人的秀发啦！

很高兴能回答你的问题！

选洗发水很重要啊！不要一味的去选择去屑去油的洗发水。反而会越用越油，因为头皮更干燥。越干燥分泌的油脂就越多，跟脸部皮肤是一个道理的 。。

平时应该用温和的洗发水，中性的，先把洗发水倒在手心加水搓气泡后再放到头发上进行按摩清洁，不能拿指甲去抓头皮，这样是很伤头皮滴。要用指腹的力度去按！还有就是如果头发发质不好，就要坚持用护发素。发质油的护发素最要就用在发尾部分，千万不能弄到头皮上！上到头发上等个几分钟再洗掉，而且一定要冲洗干净不能残留，要不然更加伤头发，这样洗干净头发后，在头发七八成干的时候上点精华素或者是免洗护发素。不能碰到头皮，之后再吹干头发！建议去买把气垫梳。洗完头发就多梳梳头发，经常这样护理头发发质应该会好点哈。

~~~~选产品很重要滴 不一定要很贵但是一定要温和~~~