怎么用醋洗头

准备：洗发水、米醋、清水、护发素、毛巾。

操作步骤：

1、头发先清洗干净，头上不能用泡沫。

2、用毛巾或其它工具将头发弄至六七成干。

3、清水与醋按10：1的比例搅拌均匀。

4、将溶液用手抹在头发上。

5、等待10-15分钟后用清水冲洗干净。

6、将头发晾干即可。

用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）

方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。

方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。

在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。

用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。

南方很多消费者洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

◆小贴士

妙用醋美容

●皮肤粗糙

皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5�1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。

●脱发、头屑多

用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

●护甲美甲

在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或趾甲，然后再进行修剪。此时，不但指甲皮易于修剪，而且指甲缝中的污垢也容易清除，手指甲和趾甲也光亮晶莹。

●消除疲劳

洗澡时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

　用白醋洗头的正确方法一：

　　1、将醋倒在水里面，像正常洗头的一样清洗，然后用清水清洗一遍。

　　2、将头发润湿之后，再用适量的醋洗头，然后用清水清洗一遍。

　　用醋洗头可以帮助去头屑，让头脑清醒。

　　用白醋洗头的正确方法二：

　　先将头发像平常一样先洗干净

　　然后洗完头发后，乘一盆干净的水对上热水，然后倒入少量的白醋，搅拌均匀

　　搅拌好后用此水冲洗头发，大概15分钟后用清水冲洗

　　坚持这样洗头发会使头发变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　　用白醋洗头的正确方法三：

　　1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。

　　2、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性，我们平时直发和拉法就是部分利用这种原理的了。

　　白醋营养价值：

　　1 醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;

　　2 醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

　　3 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;

　　4 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;

　　5 醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;

　　6 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;

　　7 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。

怎么用醋洗头 

准备一盆温度适宜的清水。

将白醋或者米醋倒在盆中，搅拌稀释，醋和水的比例尽量控制在1:50左右。

将头发全部浸泡在水中，同时用指腹轻轻按摩头皮。

按摩两三分钟后，用清水冲洗一遍头发，将头发上的醋清洗干净，擦干水，即可。

米醋和白醋哪个洗头好 

米醋洗头较好。

米醋中含有和白醋一样的醋酸和酒精成分，对于去屑止痒和抑制头皮油脂的分泌可以起到一定的作用。

米醋除了含有和白醋一样的成分之外，还含有丰富的微量元素和维生素，用它来洗头可以起到一定的补充维生素和微量元素的作用，所以用米醋洗头比白醋更好一点。

洗头发加醋有什么好处 

杀菌止痒 

白醋和米醋中都含有一定的醋酸和酒精成分，醋酸和酒精都具有一定的杀菌作用，在洗头的时候在水中加入适量的醋，可以起到一定的杀菌止痒的作用。 

去油去屑 

头皮一般是碱性的，且如果头皮出油较多的话，碱性环境更强，醋在进入到人体之前是偏酸性的，用醋洗头有一定的平衡头皮酸碱度的作用，酸碱平衡对于控油有一定的功效，而头皮油脂分泌少的话，也能起到一定的去屑作用。 

促进血液循环 

醋含有醋酸，醋酸是酸性的，酸性物质具有软化血管和活血化瘀的作用，所以用醋洗头能够起到一定的促进血液循环的作用。

用醋洗头要注意什么 

不宜直接用醋洗头，应该将醋稀释后使用，以免醋酸给头皮带来刺激，引发不适。

不宜长期用醋洗头，长期用醋洗头会给头皮环境带来影响，破坏头皮的酸碱平衡，影响头皮健康。

用醋洗头时水温不宜过高，水温过高会使醋中的成分变质，影响醋洗头的功效。建议水温控制在40摄氏度左右。

用醋洗头之后注意用清水清洗干净醋，避免醋残留在头皮上，继续给头皮带来刺激。

用醋洗头的时候不建议同时使用洗发水，以免两者混合发生反应，给头皮带来刺激，引发不适。

所谓的用醋洗脸洗头发并不是单只用醋洗就可以了。

用醋对皮肤对头发有好处，并不是指醋有用，而是因为人的皮肤的PH值是弱酸性的，而我们平时使用的洗面奶和洗发水大都是碱性的，在祛除油份的同时也破坏了皮肤的酸碱平衡，所以使用醋，是为了中和掉残留在皮肤和头发上的碱性物质使得其回复到弱酸性的状态。

因此人们常说用醋洗脸洗头发好。

至于到底用陈醋好还是用白醋好，个人认为，还是白醋比较好一些。

用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）

方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。

方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。

在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。

用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。