怎么把牙齿洗白

对于服用抗生素导致的四环素牙、生长发育过程中环境影响导致的氟斑牙、先天或后天因素导致的牙釉质发育不良，或牙病(牙髓死亡)导致的变色牙，可采用以下方法进行美白治疗，使其回归自然。

方案1:漂白处理

这种方法比较简单，可以由医生在诊室进行，也可以由患者在医生的指导下在家进行。戴只接触牙面的全牙列软塑料套，并放专用药水，夜间连续佩戴。所有的牙齿可以同时治疗，通常需要1-2个疗程才能达到满意的效果。或者在涂有特殊药物的牙齿表面照射冷光，达到美白效果。漂白治疗适用于牙齿很好，30-40岁以后牙齿颜色发生变化的人，或者是染色较浅的“四环素牙”。

方案二:用光固化树脂覆盖

对于染色较深或有牙釉质(釉质)缺损者，可采用此方法进行治疗。这种方法不用磨牙，可以根据你牙齿的颜色选择颜色相近的复合树脂，光固化后覆盖变色牙齿的牙面。这种方法一般可以一次性做好，价格适中，缺点是硬度有点差。而且如果你的牙齿颜色太深，遮色效果也不理想，牙齿表面显得有点厚和粗大。

方案三:陶瓷膏牙面

陶瓷糊剂牙面的硬度和颜色与真牙相近，光泽度好，形态逼真，坚固耐用，但价格较高。而且被覆盖的牙齿磨损较少，保存的牙齿组织较多，一些形态差异较大的变色牙需要进行根管治疗后再进行磨牙和预备，恢复牙齿原有的自然颜色和形状。这种方法一般用于前牙。

美白牙齿的小贴士

生活中，有些人因为吸烟、喝茶，牙垢堆积在牙齿上，不仅影响美观，还有碍健康。很多人选择洗牙来达到美白的效果，却不知道这样既费钱又容易暴露牙齿神经。以下是一些简单实用的方法:

第一，醋可以去除牙垢和烟渍。经常吸烟的人，牙齿上会有一层黑**的烟渍。用牙膏很难把它们刷掉，但用醋刷可以让牙齿变得干净洁白。半口醋，含在嘴里漱口2-3分钟，然后吐出来，再用力刷牙，最后用清水冲洗，可以去除几次烟垢。

二、橘皮粉可以当牙膏清洁牙齿，把橘皮磨成细粉。每天刷牙的时候，一点点牙膏不仅可以让牙齿洁白，充满香味，而且因为橘皮有很强的防腐杀菌作用，可以长期有效的固定牙齿。

三、乌贼骨粉能有效清洁牙齿，将乌贼骨磨成细粉刷牙，牙齿可由黄变白。

四、小苏打洗牙用牙刷蘸小苏打(食用碱)，按正常方法刷牙，每周一至两次，每次三分钟，可保持牙齿光洁。

洗牙可以让牙齿美白？

洗牙只使用超声波去除牙垢，但它并不能真正“美白”牙齿。但是，定期洗牙不仅可以预防牙周病，还可以清理覆盖在上面的牙垢和泛黄的牙垢。清洁后还能让你的牙齿在视觉上看起来更白。市面上有很多具有牙齿美白功效的家居护理产品，如牙托、美白棒、冷光美白等，虽然声称不会损伤牙釉质，但一旦美白剂接触牙龈时间过长，牙齿就会对光更敏感，可能会造成严重的后果。造成牙龈溃烂、萎缩，所以一定要选择合格的药物成分。

如何才可以洁白亮齿呢？

1、不可以用醋漱口会损坏牙釉质，很多想要美白的妹子会通过喝柠檬汁、橙汁等酸性饮料来补充维生素C，但是当PH值低于55时，牙齿表面的牙釉质就会溶解。建议用吸管喝酸性饮料。避免牙齿因酸蚀而变黄，导致牙齿变黄。所以有些牙齿美白偏方用醋、柠檬等酸性食物来美白牙齿，这也是错误的概念。

2、刷牙。牙结石经常存在于我们的口腔中。 牙结石形成的速度、形状和硬度因人而异。一般来说，新的牙结石需要12-15小时，经过一段时间的钙化会逐渐变硬。快速形成的牙石比缓慢形成的牙石更软、更脆。 所有新形成的牙结石都是柔软的，经过一段时间的钙化会逐渐变硬。因此，在牙结石形成之初，用口腔清洁法或刷牙法清除牙结石很容易，但时间长了就很难清除了。注意饮食。 牙齿变黄通常是由色素沉淀引起的。 因此，在生活习惯上，要注意少喝咖啡和浓茶。这些色素含量高的食物，时间长了很难去除。 喝完后要及时漱口、刷牙，以缩短粘连时间。

有什么办法？

洗牙。牙石一旦形成，就无法通过刷牙去除，只能通过洗牙来去除。每年定期清洁牙齿一到两次，可以有效去除牙垢，预防牙龈炎和牙周炎的发生。对于长期发黄的牙齿，无法通过洗牙等方式去除，只能通过冷光美白或烤瓷贴面去除。

　　牙齿怎么变白

　牙齿变白的方法1、小苏打

　用小苏打代替洗牙粉。在水中加入少许小苏打，调成膏状后，用牙刷蘸取适量轻轻刷牙。如此便能祛除牙垢，还您光滑大白牙。

　在家里做清洁时会经常用到小苏打。小苏打中含有碳酸氢钠的天然成分，即使含在嘴里也没关系。但是如果刷得太用力，会弄疼牙齿，因此建议刷牙时注意把握好力度。

　除此之外，用加入1匙小苏打的清水漱口还能预防口臭。建议刷牙时一周使用2至3次小苏打。

　牙齿变白的方法2、香蕉皮

　用吃剩的香蕉皮美白牙齿。

　请使用还带有绿色、尚未完全成熟的香蕉。首先将果肉部分去掉只留下皮儿。然后用皮儿的内侧在牙齿上摩擦。

　香蕉皮的内侧含有丰富的钾、镁、锰等矿物元素，对牙齿的釉质有美白的功效。

　此方法的要点在于刷完牙之后再用香蕉皮。

　牙齿变白的方法3、酸奶

　在刷牙之前，用酸奶最上层沉淀物轻刷舌头。酸奶中含有的乳酸菌可以有效地抑制口中细菌的增加，对防止口臭和细菌附着到牙齿上都有很好的作用。

　建议在刷牙时用无糖酸奶。

　牙齿变白的方法4、使用专门的洗牙粉

　洗牙粉有很多种类。推荐使用美白型和知觉过敏型洗牙粉。

　美白型洗牙粉能够有效分解牙垢从而使牙齿变白。使用电动牙刷或随意刷牙可能会弄疼牙齿，建议用手蘸去洗牙粉，轻轻地沿着牙齿刷牙。

　此外，知觉过敏型洗牙粉因含研磨剂较少，容易让牙齿表面变得更加光滑。通过日常使用，能够达到不损伤牙齿就能美白牙齿的效果。

　拥有一口洁白的牙齿，并不是一件很困难的事儿，以上介绍的这四种美白牙齿方法，让你在家也能去除自己的满口黄牙。

　牙齿变白的方法5、过氧化氢

　过氧化氢是一种天然的美白剂，具有多种用途，可以发现在大多数的本地杂货店约一美元。过氧化氢不仅在牙齿上的污渍氧化，从而提升他们的珐琅质，便于拆卸，但它也能杀死细菌在你的嘴，这有助于防止蛀牙。只要你的牙刷蘸少量的过氧化氢，约一分钟刷牙。用清水彻底冲洗。

　牙齿变白的方法6、橙子和柠檬

　橙子和柠檬水果自然美白牙齿。橙或柠檬去皮，擦里面的剥离对你的牙齿。通过添加少量的盐的里面的果皮，会有轻微的磨损或洗涤添加对您的牙齿，这将有助于在除去污渍和斑块。

　牙齿变白的方法7、盐和柠檬汁

　创建柠檬汁和盐的混合物，通过挤压一个柠檬放入杯中，向混合物中加入约

在平时的时候用家里面做菜的食醋，家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

1、牙齿美白方法

（1）每天都要坚持刷牙刷至少两次，刷牙的时间一定要有3分钟以上才可以，刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

（2）还有一种方法就是将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口，这样长期的坚持的话就是可以让牙齿慢慢的变白的。

（3）如果是经常抽烟的话，牙齿就很容易变得非常的黄，就一定要注意使用一些可以去除烟的牙膏，还有要经常到口腔医院去进行洗牙齿，至少半年去洗一次牙齿就是最好的，这样也是在保持口腔的卫生。

（4）注意事项：牙齿要是非常的黄的，想要上镜当明星的话，就可以做烤瓷牙齿，就能够到专门的口腔医院去做烤瓷牙齿，就会让牙齿变得非常的白的，要注意饮食。

2、可保持一年

（1）我是一名学生，平时的性格属于比较开朗爱笑的，以前高中的时候牙齿还是白的，所以可以肆无忌惮的想笑就笑。但是不知道从什么时候开始，牙齿变得黄黄的，每次想笑的时候都会顾虑到牙齿的问题，所以笑容就会变得很尴尬。我上网查过牙齿冷光美白的话一般大致能够保持一年的时间，而且牙齿美白有不同的方法，如果只是简单的洗牙的话只要一两百，而如果是其他的美白方法的话，价钱就不一样了。

（2）一个爱笑的人在平常的生活中是会比较为沉默的人更受欢迎的，而每个人都不想自己一笑起来就露出一口黄黄的牙。一口干净白皙的牙齿对一个人的形象而言是很重要的，如果只是想恢复自己牙齿原本的象牙白的颜色的话，只需洗牙就足够了。

（3）如果想要让牙齿变得特别的白皙的话，可以选择冷光美白。但是要注意的是，如果牙龈或者口腔其他地方有损伤，最好不要用冷光美白等对牙釉质有损害的美白方法，想要一口白净的牙齿无可厚非，但是要根据自己的个人情况来选择。

（4）一般来讲，这些美白的方法能够保持的时间大致都为半年至一年。最主要的还是在日常的生活中注意牙齿的保养，不要经常食用对牙齿有伤害的食物，同时保持良好的卫生习惯，经常对牙齿进行定期的清洁保护。

（5）注意事项：虽然洗牙等对牙齿的美白措施是能够让牙齿恢复白皙，但是不能常常去做美白，这对牙齿是一种伤害极大的行为，会破坏牙齿本身存在的保护层，最终会导致口腔的疾病，反而是得不偿失的一种行为。

牙齿美白哪种方法好

牙齿的美丽往往能够给一个人在外貌上加分，一张口就露出一口大黄牙，影响人们的审美。大家可以通过一些方法来使牙齿变白，从而使自己可以露出自己而又美丽的笑容。那么，牙齿美白哪种方法好呢？

牙齿美白哪种方法好

1、草莓美白牙齿

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口即可。这样可以有效地美白牙齿。

2、食醋美白牙齿

用陈醋、白醋含在嘴里1-3分钟，然后吐掉刷牙即可。因为醋是酸性的，所以使用后牙齿可能会存在有算和麻的情况，所以是不建议经常做的，建议大约2个月一次即可。这种方法不仅可以美白牙齿，还能去除口臭。

3、桔子皮美白牙齿

把桔子皮晒干，然后磨成粉，用来和牙膏混在一起刷牙，这样可以快速的美白牙齿。

除此之外，还有可以通过一些技术来美白牙齿，比如：用超声波洗牙、打磨抛光牙齿、冷光美白牙齿等。如果你要用这些方法，小编建议大家先咨询医生，再酌情使用。

牙齿美白那种方法好呢？这个问题其实因人而异，每个人牙齿的情况不一样，但是总有一个办法可以让你的牙齿恢复亮白。