嘴唇总是起皮怎么办？

嘴唇起皮大多数是心火旺盛，嘴唇起皮我们可以多吃点水果，多喝点水，平时可以舔舔嘴唇都可以缓解。

嘴唇起皮大多数是心火旺盛，嘴唇起皮我们可以多吃点水果，多喝点水，平时可以舔舔嘴唇都可以缓解。

嘴唇起皮的原因有好多，主要是体内水分的缺失导致的，而且冬天天气干燥，也是嘴唇起皮的多发季节。

意见建议：建议平时可以多喝水，多吃点水果，平时也不要去用手去撕这个皮，注意嘴唇保护。

嘴唇干裂起皮是我们秋冬季节常发生的现象，几乎每个人都有过这样的情况，嘴唇干裂怎么办呢，想要解决问题当然首先是要知道问题的原因，嘴唇干裂起皮是什么原因呢？

嘴唇很干、起皮在很多人身上经常出现，特别是干燥的季节，这样的情况几乎大家都试过，开裂的嘴唇是很难看的，要让嘴唇恢复正常，首先要找到原因才行，为什么嘴唇长期干起皮呢？事实上，嘴唇出现这个问题有很多原因。

1缺水

嘴唇只有一层薄薄的粘膜，没有皮脂分泌，水分很容易流失，因此嘴唇是很容易出现干燥起皮的，特别是在冬天和秋天，嘴唇会很容易缺水，嘴唇的水分在干燥天气蒸发得更快，如果没有及时补水，长时间缺水嘴唇就会干裂脱皮。

缓解方法:补充水分可以有效解决这个问题，每天要饮足够的水，保证身体的水分充足，同时涂唇膏保护嘴唇。

2口红病

女性每天都会使用口红，但对于唇部的卸妆却忽视了，唇上残留的口红不但会让唇色暗淡、还会引起脱皮的情况，严重时甚至患上口红病，长期干裂起皮。

缓解方法:果蔬含有很多维生素，我们要每天吃，维生素可以淡化深深的唇色，也可以解决唇裂的问题。每天涂口红之前先用润唇膏自然嘴唇，然后再涂抹口红。

3唇炎

嘴唇发炎也是会导致唇部干燥起皮的，特别是嘴唇上有伤口的人，咬嘴唇、舔嘴唇让伤口很难愈合，反复这样会导致唇部感染，导致唇炎。嘴唇发炎就会导致干燥、破裂、起皮。

缓解方法:根据自己嘴唇发炎的原因，寻找解决的方法，唇炎好了之后，嘴唇干燥的情况也可以得到缓解。

引起嘴唇脱皮的原因有很多，由于脱屑性唇炎可引起习惯性撕嘴唇；反复使用含刺激性的唇膏会引起的唇炎，导致嘴唇反复脱皮；缺少维生素，尤其是缺乏核黄素B2也有可能导致嘴唇脱皮；此外，患有扁平苔藓皮肤病的人也会出现嘴唇脱屑、蜕皮。针对脱屑型唇炎，需要纠正撕嘴唇的不良习惯，并配合使用弱效激素或非激素类的钙调磷酸酶抑制剂外搽嘴唇，嘴唇蜕皮症状消失后，再用没有刺激作用的甘油凡士林等润肤霜涂抹嘴唇；若嘴唇出现瘙痒、湿疹等症状，则可以用抗感染的药物治疗，感染消失后再用吡美莫司等钙调磷酸抑制剂进行治疗。

冬天，皮肤很容易因干燥而起皮，直接用手去撕扯干皮，不仅容易导致皮肤出血、疼痛，严重者还可能会引起细菌侵袭，造成局部感染。

唇部是一年四季都容易起皮的部位，虽然唇部起皮称不上严重的疾病，但是在这种时候，无论是微笑、说话还是吃饭，都成了折磨人的“酷刑”。

传统中医学将唇部起皮的现象称为“唇风”或“舔疮”。

唇部皮肤属于黏膜，表皮较薄，其厚度只有身体皮肤的1/3，且皮脂腺少，没有汗腺。它依赖于局部丰富的毛细血管和少量的皮脂腺维持营养吸收，所以对干燥的空气、低温的环境特别敏感。

环境因素 ：冬季低温的环境会导致黏膜血液循环不良，而且冬季的空气湿度相对较低，人体皮肤的水分容易蒸发。因此，在这种情况下更容易发生唇部起皮。

饮食因素 ：嗜好辛辣类的食物或烟酒，容易刺激唇部皮肤，会导致唇部起皮。肉、蛋、奶、豆等食物食用过少，可能会导致缺乏维生素，从而诱发唇炎，也会引起唇部起皮。

体质因素 ：过敏体质人群，唇部皮肤较为敏感，也容易干燥、起皮。

不良习惯和不良情绪的因素 ：爱吃烫食、有舔唇和咬唇等不良习惯会对唇部造成额外刺激。焦虑、烦躁、愤怒等不良情绪也会诱发慢性唇炎。

疾病因素 ：除了唇炎，还有些其他疾病也会引起唇部起皮，如扁平苔藓、盘状红斑狼疮等，所以遇到久治不愈的“唇炎”，需要及时去医院就诊。

修剪唇皮 ：对于已翘起的唇皮，可用小剪刀小心翼翼地对着镜子修剪。千万不要用手去撕，以免造成唇部皮肤撕裂，导致唇部疼痛、流血，甚至引发唇部皮肤感染。

涂润唇膏 ：嘴唇干裂时，可使用有保湿功能的润唇膏。润唇膏的成分越简单、越天然越好。使用前先在局部皮肤试用，如果出现过敏反应要立即停止使用。润唇膏每天可使用2~3次，如果嘴唇特别干，可以在吃饭或喝水后立即涂抹润唇膏。

调整饮食习惯 ：调整饮食习惯也有助于改善唇部起皮的情况。可适当食用动物肝脏、瘦猪肉、蛋类，或牛奶、橘子、柚子、橙子、苹果、桃子、枣、葡萄等食物，必要时可口服复合维生素B。

涂抹药物 ：唇部有伤口的唇炎患者不建议使用润唇膏，可用红霉素眼膏在创口处进行涂抹，既能消炎，又有滋润唇部肌肤的作用。