拒绝不好的用牙习惯！

拒绝不好的用牙习惯！

1、横向刷牙、刷牙力度过大

横向刷牙、刷牙力度过大，会导致牙体颈部缺损，牙龈萎缩，最明显的症状就是牙开始怕酸了。

2用牙开东西

这个场景你一定很熟悉:用牙齿开瓶盖或打开包装。其实这些行为是不可取的，容易使牙齿折断、移位。

3、咬过硬的食物

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合沟，咀嚼硬物后，这些薄弱部容易裂开。

4、用牙签剔牙

经常用牙签剔牙，以及不正确的牙签使用方法会让牙龈不断地萎缩，牙缝变大。

5、紧咬牙

把牙咬得咯嘣响，会导致牙齿磨耗加重、敏感、牙折 (无意识紧咬牙是磨牙症的一种表现)

6、偏侧咀嚼

经常用一侧牙齿咀嚼食物会造成肌肉关节及领骨发育不平衡，轻者影响美观重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及题下领关节的功能紊乱。

7、大口啃东西

前牙以美观为主，后牙以功能为主如果前牙受力过大容易让牙周受创、牙齿松动。

8、过量吃冷饮

吃太多冷饮，让牙齿长时间处在温度过低的环境中，会使牙齿受到损伤，当牙齿再遇冷的时候，就会产生牙酸、牙痛等牙齿不适症状，严重的话还会引起牙髓炎。

9、饭后立即刷牙

不建议饭后立即刷牙，因为当吃饭后特别是吃酸性食物后，酸可使牙釉质中的钙化组织成分变得松弛，如果饭后立即刷牙，松弛的钙化组织很容易被磨耗刷掉，时间一长，牙釉质会逐渐被磨掉，露出淡**的牙本质。饭后1~2小时再刷牙才是保护牙齿的科学之举。

10、牙刷长时间不换

牙刷一般建议三个月左右进行更换牙刷使用时间过长，刷毛变形，不仅在刷牙过程中可能会损伤牙龈，长时间使用的牙刷还会含有大量的细菌，影响口腔健康。

牙齿是“消耗品”，为了保护牙齿，从长牙开始就建议看牙医，并且坚持好好刷牙，每6-12个月需检查一次。

蛐蛐吃高钙食物，可以促进蛐蛐骨骼的硬化，让蛐蛐牙更坚硬。牙齿硬度在成虫期固定，但是可以从若虫期开始补充相关微量元素，使蛐蛐牙齿硬度发生变化。因此，从若虫期和基因前后的土壤质量和环境营养改变可以让蛐蛐牙齿的硬度提高。

一般投喂给蛐蛐新鲜饭粒，黄瓜，南瓜，毛豆，玉米，苹果，水菱或煮熟的老菱。大补投喂蛐蛐清水煮熟的河蟹或河虾的肉。大补的食物不能一直喂会使得蛐蛐提前老化。环境方面用熟石灰覆盖以泥土，水箱最好有良好的曝气淤泥水箱。

蛐蛐的生长繁殖：

蛐蛐通过卵，若虫，成虫过程繁殖，属于不完全变态。

雌性蛐蛐的腹部末端有一根产卵管，插入泥土中产卵。普通蛐蛐（如北京冬瓜）每年产一代，在土壤中越冬产卵。产蛋单位面积，产在田埂、墓地、干草堆边的土壤上。

越冬卵在10月下蛋，并在第二年的4月至5月孵化成若虫。在广西省，若虫在土洞中越冬，从第二年3月到4月被挖出，危及花生幼苗。刚孵出的若虫会群居几天，然后外出觅食，每个若虫都单独挖洞。6月初成虫羽化继续肆虐。

在矫正过程中，牙齿移动的范围都是前后方向，例如龅牙！因为这个时期，能够确保牙齿移动及牙槽骨改建的效率达到最佳状态，牙齿矫正效果最好。越早做可以美越久哦，反而会延迟牙齿的脱落。原因在于通过矫正可以使牙齿的排列和咬合更为合理，一些牙周疾病也可以得到较好的预防和控制，从而更有利于牙齿的保健。

大部分矫正的案例，矫正牙齿没有明确的年龄限制，嘴唇因为门齿往后移动会变得较容易闭牢，矫正后无论是从侧面或者正面来看，脸形都会比较好看，正规医院，价格才是市场价的一半而已~，金属托槽是在7800元

这个完全不用担心，牙齿矫正时，正规医院的专业医师，在进行矫治前都会同患者进行深度沟通，采用合理的矫治方案，不但不会造成牙齿脱落，所需时间也较短，改变的都是脸部侧面的外观，对脸部宽窄不会有太大的影响。这是因为。

金属托槽大概在1万五以上，陶瓷托槽大概是在2万五以上，更好一些的事4万-8万价格不等~而更美平台上都是专家会诊一般来说10-12岁左右做牙齿矫正最好。但是超过了也没有关系

回腔界爱马仕 “隐形牙套”应该怎么选

1为什么选隐形牙套

说到正畸，每个小可爱心里是不是都有这样一个“阴影”!带着钢牙套总是有点自卑!

现在大家对形象的追求越来越高，为了美观和方便，某些有“钱”途的小可爱正畸就会选择隐形牙套作为口腔界的“爱马仕”，隐形牙套确实会有点略贵，这期就是帮助大家更了解隐形牙套!看看该怎么选择!

2隐形牙套影响干饭吗？

面对美食的诱惑，很少有人能把持住吧!不过戴着隐形牙套的小可爱就要先等等啦!一般情况，在吃东西的时候，我们需要取下自己的牙套，不要戴着进食。特别是戴着牙套进食色素重的食物，色素很有可能会残留在牙套上，既影响美观又很难清洗!想吃咖喱、桑葚、红心火龙果等食物，就要克制住了!

另外吃完东西之后，要注意做好口腔清洁再戴上牙套哦!可以使用牙线、漱口水、牙刷、冲牙器等口腔清洁好物，清洁牙齿和食物残渣!

3每天要戴多久

牙齿上戴着东西多少是有点不舒服的，和钢丝牙套相比，隐形牙套的佩戴会简单很多，有的人可能就想时常取下牙套“放松”一下!

其实这样是不对的，牙套必须要认真佩戴!隐形牙套每天的佩戴时间不能少于20-22小时，也就是说除了吃饭刷牙，其他时候我们都需要戴上牙套。

因为隐形牙套需要通过对牙齿施加持续轻力，帮助牙齿移动到预设位置。如果没有按照要求佩戴足够长的时长，牙套的力施加不到位，就会影响正畸的预期效果，说不定还会延长治疗周期。

还有牙套佩戴的时间不够，我们牙齿的位置易出现回复，再次佩戴时会出现疼痛的现象，牙齿的反复移动也会对牙齿健康造成不好的影响。所以，为了保证隐形矫正的效果和牙齿健康，建议大家要每天按时佩戴隐形牙套!

4牙套怎么清洗

我们的牙套也不是“紧箍圈”戴上就不能取下，日常我们取下来之后是需要做好清洁工作的，不然医生定期检查，非被“牙套味”熏晕过去不可!

注意不要用假牙清洁产品清洁牙套哦，这类产品会损伤牙套，让牙套变粗糙，还会使颜色加深，影响美观。也不要加热清洗牙套，我们用常温的水就行了!

可以用软毛牙刷在清水下刷洗隐形牙套，将牙套上的软垢及食物残渣刷干净，再佩戴。针对比较难清洗的污垢，可以将牙套放入超声波清洗机中震动5到10分钟!

好牙齿都是护理出来的,养成以下7个习惯牙齿想不好都难。

1睡前刷牙

很多人忽略了晚上刷牙的重要性。唾液可以抑制细菌的繁殖，而睡眠时口腔中的唾液分泌减少，对细菌的抑制作用大大降低。

2正确刷牙

错误的刷牙方式几乎和不刷牙一样糟糕。将牙刷轻轻靠在牙齿与牙龈的交界处，用画圆的方式在牙齿颈部打圈，然后再向没有牙龈的一侧扫，以去除舌侧和唇侧的牙茵斑。

3不要忽视舌头

菌斑也能在你的舌头上生长。舌头与牙齿同在口腔中且接触密切，舌头上的菌斑沾在牙齿上，相当于刷牙没刷干净，同样会引起口臭、旗坏等疾病，威胁口腔健康。所以每次刷牙的时候都要轻轻地刷一刷舌头。

4多喝水

经常喝水，可以平衡口腔酸碱度，降低酸对牙齿的腐蚀，减少龋坏。饭后喝水，让水在口中来回冲刷，可带走大部分食物残渣，起到清洁口腔的作用。

5、使用牙线

口腔清洁不是以清理掉食物残渣为准，而是要清理干净附着在牙齿上的菌斑。

6少食含糖及酸性食物

糖会在口腔中转化为酸素，这些酸是导致蛀牙的原因唾液对牙釉质有修复作用，但是需要较长时间。因此进食含糖或酸性食物过于频繁，唾液来不及修复牙釉质，久而久之就会形成蛀牙，造成牙齿的永久性损伤。

7每年至少看一次牙医

即使每天尽职尽责地刷牙、使用牙线和漱口水，也需要定期看牙医。至少，你应该每年看一次牙医，对牙齿进行彻底地清洗和检查。通过拍摄牙片，医生能够发现潜在的口腔问题，并提供解决方案，将疾病扼杀在摇篮里。

问题一：用什么办法能让牙齿变得整齐好看？？？ 排列整齐好看，像**明星一样的办法只有正畸。正畸虽然多大都可以（国外都这样），但是最好正畸年龄在青春期。青春期是身体发育，骨骼生长发育的最佳年龄。在口腔医院，正畸的方法还要给你照X光片，不仅照牙齿的侧位相，还要照手骨的像。因为要检查你的年龄是否处在正畸的最佳年龄。整齐是一个，好看又是另一码事。如果给你排成教科书那样的标准，也就是你所谓的整齐，别人看了，会说你的牙有点假。在给你移动牙齿的期间，牙齿会很痛，根本咬不了东西。就得慢慢的，小口的吃。所以，毅力是一定要有的。正畸结束了，要戴保持器。正畸期间，也可能要戴牵引器，套在脸上，有时候女孩子为了美观，不想让外人看见。那样的话，你可就要克服了。并且，正畸使用的托槽，也就是老百姓所说的贴片，一张嘴，能看得见。对你笑起来给别人看，别人可能会有点％￥・￥。就算使用陶瓷贴片（透明的），弓丝还是看得见的。再说，如果你使用最新的口腔技术，给你从舌面贴，保证100％看不见的话，我不敢保证现在的中国技术水平会达到国际口腔那么高的程度。不是我歧视国内口腔，因为如果你要出国读书，读口腔这么学科，你就会知道了，就算最好的四军大毕业了，到国外（除了亚洲国家），中国的口腔学历不承认，必须从本科开始从头读。有点跑题了哈？说回正题：你要有毅力和耐心，克服这些困难。才能把牙排列整齐。

问题二：怎样才能让牙齿更好 首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。 牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔， 神经，则疼痛难忍。（见图37）同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点： 1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷酪 ⒁庹 返姆椒ǎ核匙叛溃 潘 ⑼昀锩嬖偎⑼饷妗2豢珊嵯蚶椿赜昧λ 裨蚧崴鹕搜丽浮 2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。 良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！ 您的牙齿：健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。 为了保持牙齿的健康：均衡饮食！ 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗 ：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。 相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。 四种奶制品让牙齿更坚固 它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙>>

问题三：怎么让牙齿变的整齐端正好看 10分 牙齿变整齐最普通最大众的方法就是进行牙齿矫正，通过矫正器来调整你牙齿的排序和位置，矫正完成后牙齿会变的很好看的

问题四：怎样才能让牙齿变得整齐又漂亮 如果想弄就去做一次牙齿矫正吧 大概几个月就能整齐了

至于漂亮 这个没法保证啊

你不要看明星的牙齿 看上去很漂亮很整洁 其实满口都是假的

问题五：用什么东西可以贴在牙齿上使牙齿变的整齐好看 牙贴面，也叫瓷贴面，根据你的需要进行选择，对黄牙黑牙四环素牙氟斑牙等色素牙齿治疗有非常好 的效果

问题六：怎么把牙齿变尖 去口腔医院磨牙

问题七：怎么可以让牙齿变白 牙齿黄的原因

1

一是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，因为是药物损坏牙釉质，这种情况是牙表面没有光泽，发黄发灰发黑；

2

另一种是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄。

怎么让牙齿变白

3

如果说发黄得牙齿比较均匀，而且有比较好的刷牙习惯，同时也没有喝茶和咖啡的习惯，就很可能是第一种。

END

让牙齿变白的医护方法

烤瓷，即将需要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。

针对性：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。

见效时间：立刻。

持续时间：十几年

优势：美白牙齿效果明显，持久。

不足：磨成棒状的牙齿非常脆弱，对牙齿本身结构损害较大。而且烤瓷牙价格昂贵，是牙齿美白中的“贵族”。

怎么让牙齿变白

为牙齿做美白护理

美齿之道：现在市面上推出了不少家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液。

针对性：可解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。

见效时间：1～2周

持续时间：半年左右

优势：时间短，见效快，使用方便、安全，价格适中。

不足：部分人会产生不同程度的牙齿敏感，效果保持不稳定。

给牙齿定期“洗澡”

美齿之道：洗牙，是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。

针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉。对轻度的牙齿变色有较好效果。

见效时间：立刻

持续时间：半年

优势：维护牙周健康。

不足：只是表面露白，而不是增白，口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。同时对牙釉表面有一些磨损。

牙齿也要做美白SPA

美齿之道：3D定向漂白，自己可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模．每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。

针对性：适用于轻、中度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄和长时间饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。

见效时间：9天

持续时间：2～3年

优势：效果明显，使用方便、安全，价格适中。

不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等不能立即见效，要用9天才可见效。

超音波洗牙：

主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。 厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。

怎么让牙齿变白

肠杯加上糊剂打磨：

这是传统的牙齿美白方式糊剂用的是prophylaxispaste。它可以去除掉牙齿光滑面上的染色。使牙齿恢复原来的本色。但是对于在凹洞、沟槽,邻接面的染色,它还是没有办法清除掉。

牙齿喷砂处理：

由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处。

以上方法,主要是去除附加在牙齿表面上的,牙菌斑、牙结石,和染色,而恢复牙齿原来的颜色,而达到清洁美白的效果。如果是牙齿本身质地的改变颜色,恐怕就要藉助过氧化气类药物,才能达到美白牙齿的效果。

活性牙齿漂白：

借着个人牙齿漂白牙托,放入10%的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。

它的好处是：患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数,每次漂白的时间。和全部疗程结束,停止的时间。

它的缺点是：疗程较长,约2>>