收腹带什么时候用

收腹带的使用：对于顺产的产妇，如果恢复良好，在产之后的第三天就已经快要使用收腹带了，而对于剖宫产的女性，建议还是在产后7天之后再使用。使用腹带可以有助于身体恢复以及保持良好的身材，但是腹带不可以长期使用，否则可能会导致血液循环障碍，不利于产后的恢复。

在怀孕的时候，准妈妈的子宫会变大，腹壁出现松弛，容易使得在产后肚子变大以及腹肌变松。因此，为了促进自身的形体恢复以及伤口愈合，很多产后的女生都会选择使用合适的收腹带。那么究竟收腹带在什么时候使用呢。

收腹带是什么

收腹带主要是借助物理的方法来进行收腹，最早产自日本，是产后女性为了恢复身材而制造形成的。

现在，市面上的收腹带从功能上分类的话，可以分为产后专用以及非产后专用。其中，产后专用针对的是产妇分娩之后，腹肌松弛而专门设计的。可以帮助产妇收腹，还能够防止内脏下垂。对于非产后专用的腹带，也叫做束缚带，是针对腹部肥胖的人群设计的，可以帮助肥胖的人群收减腹部肥肉，达到修身养身的目的。

收腹带什么时候用

对于顺产的产妇，如果恢复良好，在产之后的第三天就已经快要使用收腹带了，而对于剖宫产的女性，建议还是在产后7天之后再使用。

使用腹带可以有助于身体恢复以及保持良好的身材，但是腹带不可以长期使用，否则可能会导致血液循环障碍，不利于产后的恢复。因此建议在活动的时候才使用腹带，休息的时候就解开。

女性在产后，可以适当做一些舒缓性的保健操、瑜伽以及散步等运动，但是要避免剧烈运动以及进行重的体力劳动。

收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。那产后多久可以用收腹带今天，小编为大家带来收腹带的正确使用方法。

产后多久可以用收腹带

怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

收腹带的正确使用方法

1、妈咪平躺于床上,将束腹带打开并放于身下,接着从两端拉起。

2、将魔鬼毯固定于黏贴度。最后确认松紧度即可。

3、束腹带过松,可能就会失去它的功能,太紧则会使妈咪感觉不舒服,至于该如何调整,主要取决于妈咪主观感受。一般来说,束好后,差不多一个手掌可以放进去的松紧度刚刚好,妈咪可以此为基准为调整。

4、使用束腹带的目的,是希望剖腹产之伤口顺利愈合,因此使用时必须将整个伤口完全覆盖住,此包覆范围差不多为肚脐以下至耻骨联合的上方。

5、部分民众会将束腹带束在腰间赘肉较多的地方,结果伤口反倒没有受到保护。

6、束腹带尺寸不合,加上绑着束腹带睡觉,以致睡觉时束腰带顺着动作滑动。

7、每位妈咪肚脐至耻骨这段距离不同,有些妈咪误用过大尺寸的束腰带,还会发生束腹带卡在肋骨位置,或者束腰带出现好几层皱折,而皱折处又顶到伤口的情形,这些可能都会影响伤口的愈合。

产后多久可以用收腹带？今天，wed114结婚网小编为大家带来收腹带的正确使用方法。收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。

收腹带使用注意事项

1、用收腹带一天不宜超过8小时:收腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般来说,一天收腹带绑的时间不宜超过8小时。

还有，躺在床上或坐着休息时最好解开,等下床活动时再绑上即可。正常情况下,收腹带应在每天饭后30分钟,排尿之后戴上,睡觉前取下。

2、收腹带不能绑的太紧:绑收腹带最好不要影响正常呼吸与进食,应以舒适、能承受为佳,若一味求紧而致动弹不得时,反而会引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩,不利于腰肌恢复,以及容易引发各种妇科疾病,如盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。

3、腹带以纯棉、无弹性、分段束缚为佳:选择腹带时应以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳,因为纯棉布透气性好,而且无弹性、分段束缚者更贴合个人体型,有助于维持腹带压力稳定和均衡性。

尤其是市面上有些化纤成分的腹带更要严令使用,以防刺激皮肤,引发过敏,影响血液循环。

摘要：产后妈妈们想要做的第一件事就是恢复身材，于是，收腹带这种产品应运而生。可是，由于生产的特殊性，产后妈妈是不宜过早使用收腹带的。那么束缚带产后多久可以使用？顺产3天后可用收腹带、剖腹产10天后可用收腹带、小产1个月后可用收腹带。而穿戴收腹带是有一定讲究的，不能过紧、穿戴时间不宜过长、产后收腹带和减肥束腰带不一样，这些关于产后收腹带使用的时间和注意事项都要了解清楚，才能更好的利用收腹带恢复身材。一、产后多久可以用收腹带

1、顺产3天后可用收腹带

怀孕期间，子宫会变大、腹壁松弛，再加上顺产时产妇用劲过大，这导致产后肚子变大、腹肌变松。所以，顺产后适时绑收腹带是有好处的。

但是，不要产后立即绑收腹带，因为短时间内腹中还有很多淤血，阴道里会有恶露排出来，过早使用收腹带会限制体内血液循环，影响恶露的排出，最好顺产后第三天开始使用。

不过，如果产后下坠感原本就很严重，最好就不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。

2、剖腹产10天后可用收腹带

进行剖腹产手术对女性的子宫伤害很大，肚子上会缝上一条伤口。因此，收腹带的使用最好在伤口愈合后，大约在产后十多天，适时用收腹带有助于腰腹部肌肉的恢复，还可防止内脏下垂，防止伤口开裂，起止血、促进伤口愈合的作用。

但是，如果剖腹产后立即使用收腹带，则会导致伤口感染，出现化脓、痒痛的情况，特别是在炎热的夏天，全身出汗，汗液就会侵入伤口，收腹带再紧紧缠绕的话，伤口会疼痛、发痒，严重影响身体恢复。

另外，如果剖腹产后妈妈身体恢复情况良好，其实是可以不用收腹带的，特别是在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。

3、小产1个月后可用收腹带

小产后若要用收腹带，建议1个月后再使用，最好让身体自然恢复后再使用。

因为收腹带或塑身内衣对身体有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的，而流产后身体本就比较弱，机能都需要得到自然的恢复后再用对身体机能内部更健康。

二、产后收腹带什么时候用最佳

1、最好从顺产后的第三天开始使用。但是收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

2、在分娩7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

三、产后减肥不宜过分依赖收腹带

其实，产后妈妈不要过分依赖绑收腹带减肥，产后三个月脂肪是流动的，是重塑体形的关键时刻。这时，我们可以通过适当的锻炼，合理的饮食，让身材恢复，产后6个月可是减肥的黄金时期。

再说，收腹带的主要作用也并非是瘦身。收腹带的主要作用是帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂，同时协助安定子宫及收缩骨盘。并非网上盛传的减肥和瘦身的作用，只是很多人对腹带都有一定的误解，认为腹带有防止腹肌松弛的作用，能保持苗条的体形。

另外，由于每个人的体制有所不同，关于收腹带什么时候用，怎么用，为了安全起见，最好产后和医生保持联系。