怎么用牛奶洗脸美白

怎么用牛奶洗脸美白

说起牛奶，大家对此绝对不会陌生，而且很多注重皮肤保养和需要美白肌肤的人，牛奶基本上是每天必备的用品。不过，很多人认为牛奶用于饮用时最好的方式，而实际上，用牛奶洗脸，同样能够让肌肤变得更加白皙透亮。那么，到底应该怎么用牛奶进行洗脸美白比较好呢？

1、准备一盆温水，然后将纯牛奶直接倒入温水盆中进行搅拌自制均匀。然后用毛巾浸泡后对脸部进行清洗，即可发挥牛奶对脸部肌肤的美白效果。

2、用面膜纸泡入牛奶中，静候10分钟左右，让面膜纸充分吸收牛奶中的营养成分，然后将其敷在脸上，让肌肤与其亲密接触，从而发挥美白的功效。

3、将清洁棉放入牛奶中进行吸收，然后再把清洁棉拿出放在手心上，对着脸部皮肤进行轻拍，结束后用清水进行清洁，即可帮助皮肤达到美白的目的。

4、将牛奶加热之后倒入容器之中，然后把毛巾放入进行浸泡，然后拿出来对脸部皮肤进行浸泡，从而让脸部吸收牛奶的营养成分，帮助脸部进行美白护理。

5、牛奶和蜂蜜是两种对人体极其有益的东西，将两种东西混合后，作用在皮肤上不仅能够发挥锁水保湿的作用，还能帮助皮肤进行洁净美白。

牛奶洗脸美白

提及牛奶，相信很多人都非常喜欢，这是一种富含营养的乳制品，内含大量的维生素和微量物质，直接饮用对人体有不少好处。但是你知道吗？牛奶其实并不仅仅只能用来喝，外用也是非常好的美容物质，今天我们就来说说牛奶洗脸美白。

牛奶洗脸美白

所谓的牛奶洗脸，就是利用纯粹的牛奶来洗脸，这听上去十分奢侈，但是不得不说这样确实对皮肤有不少好处。首先我们前面说了，牛奶的营养是很丰富的，在洗脸的过程中这些物质会进入我们的皮肤，对皮肤带来一系列好处。其次牛奶中含有许多脂溶性物质，它们非常容易被皮肤所吸收，所以说牛奶的美容效果非常好。但需要注意的是，油性皮肤的朋友最好不要过多接触乳制品，这样很容易使痘痘情况更加严重。

牛奶美白技巧

1、敷面膜

直接用牛奶来敷面膜也是极好的，只需要将面膜纸浸泡在牛奶中就能得到一张具有美白滋润功效的牛奶面膜了。

2、牛奶+蜂蜜

牛奶和蜂蜜都对美容很有好处，将两者调和后涂在脸上也有很好的美容效果，这种方法特别适合干性皮肤。

牛奶洗脸美白方法如下：

工具：温开水。

1、用温开水、洁面乳清理面部。

2、将牛乳稍微加温，或是在牛乳中添加小量开水，混和匀称。

3、用力掬牛奶洗脸，并轻轻地推拿皮肤。

4、洁面1-2分钟后，用手轻轻拍皮肤至干。

5、用温开水清洗干净。

牛奶是大家都非常熟悉的一种饮品，牛奶中具有很多营养，常喝牛奶对人体有很多的好处，而且牛奶在护肤方面也有很好的功效，牛奶可以用来美白，而且还有许多其他的护肤功效，那么怎么用牛奶美白皮肤？牛奶有哪些美容功效？一起来看看吧！

1、牛奶去死皮的方法

材料：牛奶适量。

做法：用清洁的化妆棉蘸上足量牛奶，然后再均匀地擦拭全脸，等到脸上的牛奶干了以后再擦拭一遍。就这样反复擦数次，最后用温水洗净脸。

效果：牛奶敷面法可以促进皮肤细胞新陈代谢，很好地改善表皮循环，有效增加肌肤的柔滑感，对抑制甚至是消除皮肤色斑也有一定的功效。

2、牛奶滋润防皱的方法

材料：牛奶3匙、面粉3匙。

做法：首先将牛奶和面粉一起放入容器内拌匀调至糊状后均匀地涂满脸部，等到面膜完全干后再用温水清洗干净可。

效果：能够有效为肌肤补充营养，滋润肌肤的同时要注意不宜过于频繁使用，以免肌肤营养过剩而长脂肪粒。

3、牛奶柔嫩肌肤的方法

材料：鲜牛奶250毫升，鲜草莓50克。

做法：先将草莓用清水洗净后捣碎，然后用双层纱布过滤，取草莓汁液调入鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部并加以适当的按摩，15分钟后清洗干净即可。

效果：牛奶和草莓中含有的维生素能够有效柔嫩、光滑肌肤。

4、牛奶美白肌肤的方法

材料：牛奶1匙、过氧化氢2匙、面粉3匙、水少许。

做法：将牛奶、过氧化氢、面粉以及水混合，完全搅拌均匀后再使用软刷子轻轻地、均匀地涂于面部，等到面膜在脸上干后，再用温水清洗干净即可。

效果：牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。

5、牛奶消除眼浮肿的方法

材料：适量的牛奶和醋。

做法：将适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复擦洗3—5分钟，再以热毛巾在眼皮上敷片刻，眼皮瞬间消肿。或者是简单地先取两片化妆棉浸在冻牛奶之中，然后将化妆棉敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净便可。

效果：牛奶具有很好收紧肌肤的功效，能够用来消除眼睛浮肿。

6、牛奶缓解晒伤的方法

材料：牛奶适量，面膜纸1张。

做法：先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的纸面膜．或用薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的地方，20分钟后再用清洗净就可以了。如果是全身都有疼痛的感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受曰光损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

效果：牛奶不单能给予肌肤营养，而且基于酵素的作用，还有消炎、消肿以及缓和皮肤紧张的功效。

7、牛奶深层清洁的方法

材料：维生素E胶囊3粒，牛奶2汤匙，蜂蜜半汤匙，柠檬汁数滴。

做法：将维生素E胶囊刺破后挤出胶囊液倒入空碗里，然后再加入牛奶、蜂蜜和柠

檬汁，调和拌匀。然后均匀涂抹在脸上15分钟后用温水洗净。

注意：在洗脸过后，还可以用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，彻底清除毛细孔的污垢。

效果：柠檬汁能够帮助软化角质层，搭配维生素E、牛奶和蜂蜜能够在清洁肌肤的同时为肌肤更好的补充营养，洗脸之后有种出水芙蓉的感觉。

8、如何正确喝牛奶

1、掌握合适时间喝牛奶

早、晚是喝牛奶最佳时间。一般来说，在早饭后半小时或者临前半小时左右喝牛奶是比较好，早饭后喝牛奶，能保证人体一天的营养需求。临睡前喝牛奶，不但有助于睡眠，而且还有助于人体对牛奶营养成分的吸收。人体中钙代谢会有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际时血浆钙含量会出现一个“低谷”，迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来填补“低谷”。所以睡前喝牛奶，可以补偿人体夜间对钙的需求，同时有利于助眠。

2、避免空腹喝牛奶

为什么不提倡空腹喝牛奶？那是因为胃酸会使蛋白质凝固，使机体不易吸收。而且胃酸还会破坏牛奶中的免疫物质。此外，还要避免在胃肠蠕动过快时喝牛奶，比如早上刚起床时，胃肠蠕动过快会加速肠胃对牛奶的稀释。使牛奶在胃内停留的时间缩短，而致使牛奶内部的营养素不能被充分利用。所以，一般来说，最好在饭后半小时到一个小时左右喝牛奶比较好。或者在喝牛奶时最好与一些淀粉类的食物，如面包、馒头、玉米粥、豆类等同食，也可有利于消化吸收。

3、控制好喝牛奶的温度

如果牛奶过凉的喝，就不容易被消化吸收。而且冷牛奶还会增加肠胃蠕动，引起轻度腹泻。尤其是患有溃疡病、结肠炎及其他胃病的患者，应忌食凉牛奶，以防加重病情。喝牛奶比较适宜的温度在40－50度，牛奶温度不能过烫，也不要长时间煮沸，牛奶在加热时要起一系列的变化，当煮沸后再继续加热，奶中的乳糖开始焦化，并逐渐分解为乳酸和少量的甲酸，维生素也被破坏，让色、香、味都明显下降。

我也是油性皮肤，我从来没想过要用牛奶洗脸来美白啊·

油性皮肤最重要的是保持油水平衡，不能一到夏天就满面油光，冬天就脱皮。

只有油水平衡了，才能接下来做美白的工作吖！

洗脸的工作要做好，这是最根本的。油性皮肤千万不能用磨砂型的洗面奶，要不你的毛孔会像草莓。现在有好多泡沫型的洗面奶，选一款油水平衡的吧！

防晒霜或是隔离霜是一定要的，而且不能用太油的，要薄一点的。

介绍一款DIY的面膜吧，真的蛮有效哦！

白豆腐一块，薏米粉适量，蜂蜜适量，把白豆腐捣碎，和其他两样混在一起，在用手把他们敷在脸上，十五分钟后再洗掉！

试试吧~

效果还不错哦！

牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。

用牛奶洗脸真的能美白吗

　用牛奶洗脸真的能美白吗？现在的大部分女性，都有非常好的护肤理念，也出现很多的成分党，知道了生活中有很多的常见的东西，也可以用来护肤，比如牛奶，那么用牛奶洗脸真的能美白吗？

用牛奶洗脸真的能美白吗1

　是的。不过 建议你用过期的牛奶 。效果可能更好。而且不浪费。

　在牛奶里混合点蜂蜜试一下，每天洗脸时让牛奶和蜂蜜在脸上停留时间长一些，大约十分钟后洗掉。

　牛奶自古便被称为护肤佳品。不过，真正能像古代贵妇那样天天用大量鲜奶洗澡的人毕竟是少数，绝大多数人都会用已经过期、不能饮用的牛奶进行护肤。不过你知道吗，这样的做法歪打正着，过期牛奶护肤效果并不比鲜奶差。

　近日美国“美丽在线”网站上，美容专家珍妮·罗奇瑞特撰文指出，最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后。传说她喜欢用鲜奶沐浴，后来发现过期发酸的牛奶，沐浴后使皮肤更滑更细。

　研究显示，这些过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。

　用过期牛奶护肤，可以直接用它来敷脸，也可以将一瓶过期牛奶倒进浴缸，用水稀释之后泡澡。不过珍妮建议说，稀释后效果会减弱，所以最好事先用牛奶涂抹全身，按摩5—10分钟之后，再进浴缸浸泡。因为乳酸菌不会造成尿道感染，所以女性不需要担心这种护肤方法的安全性。

　需要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤意义就不大了。要求牛奶只是刚刚过期而没有发生变质,可以用它来洗脸,滋润肌肤

用牛奶洗脸真的能美白吗2

　 拿过期牛奶洗脸可以不

　过期的牛奶可以洗脸。不然就浪费了，用牛奶洗脸最好是用温水，这样能够帮助打开毛孔，起到更好的清洁作用，同时也能够避免热水造成水分流失加重。

　温水对毛孔的扩张作用有限，不会造成毛孔过分扩张而使毛孔粗大。洗完脸后可以再用稍低于体温的水拍洗一遍，帮助毛孔收缩，也能再一次冲洗牛奶。

　 牛奶洗脸真的能美白吗

　因牛奶中含有大量的蛋白质、维他命与矿物质有然保湿美白的在之效，所以用牛奶洗脸的确是可以美白的，但前提时坚持使用，尤其是对干性皮肤，牛奶就是一个不错的美白产品。不过因为每个人体质与肤色不同，牛奶美白的效果也因人而异。

　 牛奶洗脸注意事

　使用牛奶洗脸假如方法准确而且频率稳定的话，通常对于皮肤绝不会有什么伤害，但使用牛奶洗脸后，要立即清洁面部皮肤，由于牛奶之中含脂肪，这些脂肪假如不清干净，便非常难阻塞毛孔，进而长出脂肪粒，特别是油性的皮肤，所以，使用牛奶洗脸之后，也需用温水再度消毒皮肤，的话非常难滋长脂肪粒哦!

　 真的可以用牛奶直接洗脸吗？

　 1、需要长期坚持

　的确可以直接洗脸，但要注意牛奶的浓度不要太高。否则很容易堵塞毛孔。而且牛奶美白并不是一朝一夕的事儿，需要三个月到半年的时间，才会见到一定的效果。但也不能每天使用，营养成分太高，也很容易对皮肤带来负担。造成脆弱敏感。

　 2、配合更高效

　很多纯牛奶的浓度太高，如果经常用它来洗脸，不但会堵塞毛孔，也会给肌肤带来负担。而牛奶配合其它的美容用品使用，效果可能会更好，例如珍珠粉，蜂蜜，黄瓜等。可以自制天然美白面膜。

　 3、只能是纯牛奶

　并不是市面上的所有牛奶都可以用来洗脸，像带有果肉的，以及各种巧克力味的，草莓味的等。是绝不能拿来护肤的。故而我们所指的牛奶美容只是纯牛奶，最好还是脱脂纯牛奶。

　并平衡面部水油。除此之外，还具有能够从内而外的改善暗沉肤色，让皮肤恢复光感水嫩。

用牛奶洗脸真的能美白吗3

　首先一个就是牛奶中含有丰富的营养物质，极易被人体吸收，此外牛奶中的酵素有消炎消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。

　再有就是洗脸时，先将牛奶均匀地涂在脸上，轻揉两三分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净，因为牛奶具有去除角质的功效，所以一旦长期使用牛奶洗脸，会造成皮肤的角质层过薄

　角质层过薄的肌肤是非常容易受到外界刺激的，一点点刺激都可能引起皮肤的很多问题，所以可以用牛奶洗脸，但是还是要适度。

　 纯牛奶洗脸有美白的作用，要坚持使用一个月后才会有效果。

　平时注意面部清洁，早晚洗脸，尤其是晚上睡觉前清洗面部，注意防晒。可用防晒护肤品或遮阳帽。

　 一、洁面之后使用

　其实牛奶一般都不作为洗脸的常用，一般是清洁好脸部之后用牛奶敷脸的。皮肤是否白是跟体内的黑色素有直接的关系，用牛奶洗脸不会使自己的皮肤变得很白的，牛奶对晒过的皮肤是有一定的美白作用的。

　牛奶有润肤的作用的但是不可能完全就变白了稍微使皮肤细腻均匀一点就很好了，不必用牛奶洗脸，洗脸之后在脸上涂点牛奶就可以的。可以是喝完牛奶的袋子剪开粘着的那点牛奶就可以的了。

　 二、牛奶的作用

　牛奶本来就是很好的护肤品。早晚用皮肤会变得白皙细腻。美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。指导意见洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。

　牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。所以每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

　牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，用纯牛奶洗脸是可以美白皮肤的,不过要坚持长期采用。

　 三、其他方法

　如果想更快见效可以在牛奶里混合点蜂蜜试一下，每天洗脸时让牛奶和蜂蜜在脸上停留时间长一些，大约十分钟后洗掉。

　综上所述，纯牛奶洗脸应该具有营养肌肤，美白嫩肤之作用，可以经常使用。