1、冰镇降温
冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。
2、清洁肌肤
晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状，但是皮肤干燥毛孔撑大也是难免的，所以彻底的清洁肌肤才是关键，可以使用水润精华液，将它均匀的涂抹于脸部，待8到10分钟，再用清水冲洗脸部，给肌肤一个彻底的放松和滋养，连色斑问题都会缓解哦。
3、补水降温
这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。
4、绿茶水热敷
皮肤被轻微晒伤后，可以使用绿茶水处理晒伤皮肤。用棉球蘸取适量茶水，然后轻轻拍打被晒伤的皮肤，这样能够有效滋养皮肤，还能减轻皮肤的不适感。绿茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促进收敛作用，能够有效减少皮肤组织肿胀，对于轻微晒伤而没有脱皮的晒伤非常有效。
5、芦荟处理
在夏天的时候，可以看到超市里摆放很多芦荟。其实在皮肤晒红后，可以选择一根芦荟，将芦荟中的汁液挤到干净的容器中，将其均匀的敷在被晒伤的皮肤上。连续三天，被晒伤的皮肤就能得到恢复。
扩展资料当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。
在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。
防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线），不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。
参考资料：
一。你出去时带把伞或多涂一些防晒霜,记得要穿长袖衣服哦!如果晒后变红,一定要用冰块敷一下,然后再涂一些晒后修护霜,再然后就是用多汁的果蔬做面膜,补充晒伤所失去的水分就可以啦!然后就是做美白面膜啦!我告诉你几种吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
二1脸被晒红了这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。
2如果皮肤发红，有点痒，建议用小勺食盐放入100ml水中，用这个浓度的水擦拭发红的皮肤。（皮肤破了，就不要用这个方法了，后果。。。）
如果晒后脱皮了，不要用任何的护扶品，最佳的方法是用冰块把晒伤脱皮的位置冰镇一下，皮肤表面温度过高使表皮受伤脱落，所以用冰块降温。用冷水洗脸，皮肤晒红需要镇定，决不能用热水
三芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。
芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。
维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。
首先皮肤在经过太阳暴晒后，一些细微的血管会得到扩张，这也是为什么皮肤会发红的原因。此时，要给皮肤降个温，最好马上避开阳光，到阴凉处，待皮肤表面的温度降下来之后，可以使用凉水、或者喷雾继续为皮肤降温，这样对皮肤能起到很好的舒缓效果。
然后在暴晒过后的六个小时以内，涂抹一些例如修复霜的护肤产品，因为在暴晒后即使给皮肤做好了降温，但紫外线中的照射，可能已经伤及深层的皮肤。暴晒程度较轻，可以使用如芦荟胶，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金缕梅、燕麦、金盏花等天然镇静舒缓成分等成分的晒后修复产品。
接着晒后还要记住一点，那就是补水。如同人口渴了要喝水，暴晒之后，皮肤也需要“喝水”。皮肤裸露在外，遭受暴晒之后，皮肤细胞的水分会被蒸发掉，表皮细胞会出现大量死亡，然后逐渐脱落。如果晒后的24小时内，都没有给肌肤补水，皮肤会变得干燥，而且容易产生细纹，甚至干裂掉皮。所以，经受过暴晒后，应该给皮肤做一次深层的补水，面部的皮肤可以敷补水的面膜。
然后还要给肌肤补充营养，尤其胶原蛋白，人长期遭受日晒，会比同龄人显得更老，这是因为在日晒的过程中，皮肤内的物质，例如胶原蛋白等流失速度较平时快。因此，暴晒后，不止要补水，还要给肌肤做一个保养，使用各种护肤精华素，为皮肤补充营养，补充胶原蛋白，才能使皮肤恢复到晒前的良好状态。
扩展资料
防止被晒伤的方法：
1、涂抹防晒霜
夏季太阳变得毒辣，防晒霜是必不可少的防晒用品，所以在出门前三十分钟就要擦上防晒霜，这样才能达到好的防晒效果。
2、自备防晒伞、遮阳帽
在出行之前做好防晒工作的准备，如果皮肤长期受到阳光的暴晒，很容易导致肌肤提前衰老，因此防晒是工作是必不可少的，出门前建议戴上太阳镜、防晒伞、遮阳帽这些必备的工具。
3、自带保湿喷雾
夏季的时候出门在外，由于受到夏季天气的影响，皮肤很容易导致干燥缺水的情况，因此建议在出行的时候，包里自带一些保湿喷雾，这样的话，可以隔段时间做一次喷雾，能够很好的补充肌肤所需要的水分。
4、用绿茶安抚肌肤
用棉片沾取新鲜的绿茶水，轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。
5、避开阳光直射的地方
如果要外出却没有其他的防晒的装备，唯一可以做的就是避开阳光直射的地方，尽量呆在阴凉的地方，例如屋檐边或者大树下，这样也能很好的防晒。
参考资料：
脸部肌肤被晒伤是常有的事情，所以我们外出一定要做好防晒措施，防晒霜、防晒衣、防晒帽等都要利用起来。那你知道脸上皮肤晒伤发红怎么办吗？下面就来看看脸上皮肤晒伤发红如何缓解吧！
脸部肌肤被晒伤后一定要进行处理，如果置之不理的话，就会使我们皮肤的炎症更加严重，甚至出现更为严重的肌肤问题。通常，脸上皮肤晒伤发红后，我们都采用清洁、补水保湿和祛斑美白这三个步骤来缓解和修复晒伤肌肤。
1、清洁：回答家后，不要立刻洗脸，要先等到皮肤的温度降到和正常温度一样后再用温水来洗脸，有条件的可以直接用含有牛奶或蜂蜜的、富含滋润保湿效果的洗面奶来清洗脸部肌肤。
2、补水保湿：清洗完后，再使用含水分多的护肤品，及时肌肤补充水分。可以将爽肤水、乳液或面霜涂抹后，用手掌轻轻拍打脸部肌肤，帮助就吸收护肤品的营养。
3、祛斑美白：进行基础护肤后，还要继续使用具有美白效果的产品，比如美白霜、美白面膜等。如果是使用美白面膜，就在爽肤水吸收后直接使用，等敷完面膜后再进行补水保湿也不迟。
面部晒伤通红最快修复方法
面部晒伤通红最快修复方法，夏天的时候皮肤真的很容易晒伤的，尽管夏季比较炎热，却是到户外游玩的好时机，但也有不少人因防晒做的不好而被晒伤，下面看看面部晒伤通红最快修复方法。
面部晒伤通红最快修复方法1晒伤了，皮肤通红，除了红还有痒、涨的、不舒服的这样的感觉。首先要用硼酸溶液进行冷湿敷，没有硼酸的时候我们用矿泉水做冷湿敷，一天敷多次，每次敷二三十分钟。敷完了以后，我们用一些具有收敛还有止痒作用的药膏。
如果皮肤没有破损，我们可以用激素类的霜膏促进它修复。如果稍微有破损或者有水泡的地方，我们可以用硼酸氧化锌冰片软膏，它就有收敛保护的这样的作用。经过这样综合的治疗。
冷湿敷、外用药。如果自觉症状十分明显，全身不舒服，又痒又疼，我们还要把口服的抗组胺类的药物，比如说氯雷他定、西替利嗪这样选择其一进行口服，达到治疗效果。
皮肤晒伤后发红，如果没有其他异常时，属于轻度晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复。伴有烧灼感时，用淡盐水消毒，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、
弹性、恢复能力。如果有疼痛，可以使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，涂抹新鲜芦荟，也可以涂抹硅霜或者鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长表皮的作用。注意休息，多喝开水。皮肤有红肿，伴有灼热和疼痛感，使用烫伤膏敷于患处。
不要再晒太阳了，还可以用一些晒后修复的产品，否则色素可能会沉着。如果皮肤出现红斑、水疱、火烧般疼痛难忍，属于重度晒伤，需要涂湿润烧伤膏，口服脱敏药物，如果有水疱可将其刺破，但不要将表皮剥除，病情变化加重时，应及时就医。
面部晒伤通红最快修复方法21，脸被晒红发烫用冷水洗脸好，还可以用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤。这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。应对晒伤的办法，服用布洛芬、阿司匹林等消炎药一旦发现自己被晒伤，尽快服用这类药物。它们能消肿、消炎。
及减轻晒伤引起的疼痛。服用药物时，必须遵循制药商印在瓶子上的说明。多喝水过度晒太阳后，这些液体能帮助补充身体水分，减轻晒伤引起的疲劳。土豆片冷敷切成薄片的土豆敷在晒伤的皮肤。土豆含有天然淀粉，能帮助吸走皮肤里的热气。
2，芦荟植物的汁液把芦荟擦在被太阳晒伤的'皮肤部位。这些产品能减轻皮肤发红的现象，并舒缓发炎的皮肤。把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在晒伤的部位。直接把酸奶涂在皮肤上，等待至少5分钟，才彻底洗掉皮肤上的酸奶。
只用温水淋浴。水温应比室温稍微热一些，但不要太热。淋浴能促进皮肤血液循环，使皮肤更快康复。尽量让皮肤风干，帮助皮肤吸收更多水分，摄取维生素E和C。它们的作用和防晒霜不同。
是治疗晒伤的抗氧化剂，经常使用才能发挥最大的效用。所以在夏天更容易晒到太阳时，可以补充这两种维生素。
3，冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。敷足够长的时间 ,直到皮肤恢复本来的颜色和温度,然后就可以用温和的洁面乳来做清洁。洗完脸后擦一些保湿水补充一下水分就行了。
晚上的时候,可以用一些富含维生素C的美白晚霜,淡化黑色素。疼痛红肿:这时候皮肤已经真正晒伤了。先用冰水敷,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上。芦荟有很好的镇静消炎的作用。
脸部晒伤后如何恢复出门应该做好防晒措施，可以涂适当的BB霜或者是做好防晒措施，可以穿浅色衣服，防止吸收紫外线，尽量少在太阳下走动，涂抹晒后修品必不可少。
在皮肤的红肿疼痛缓解后,先清洁,再涂上晒后修护霜，市面上也有一些晒后舒缓喷雾,直接喷在脸上,可以缓解皮肤疼痛,同时也避免了涂抹摩擦皮肤。如果是敏感性肌肤 ,可以根据医嘱吃一些防过敏药。
面部晒伤通红最快修复方法31、黄瓜外敷
脸部皮肤被晒伤后，可以使用黄瓜片或着是用纱布沾湿适量黄瓜汁，敷在晒伤的皮肤上10分钟，这能够帮助皮肤补充流失的水分，防止出现脱皮的现象，而且还可以帮助修复受损的组织，增强其再生能力，缓解发红症状。
2、芦荟面膜
芦荟具有很好的补水保湿，以及消炎止痛、止痒的作用，脸部被晒伤后，也可以将新鲜的芦荟果肉捣成汁，然后敷在晒伤的皮肤上三十分钟，这样也能够有效起到镇痛，以及修复皮肤组织的效果，缓解不适症状。
3、西瓜皮面膜
脸部皮肤被晒伤后，也可以把西瓜皮捣成汁，然后加入适量蜂蜜搅拌均匀，制作成面膜敷在伤痛处，这样也能够帮助皮肤补水，修复损伤的组织，减轻中通、发红以及脱皮现象。另外西瓜皮还具有滋润美白皮肤、杀菌消毒的功效，经常涂抹能够让皮肤尽早愈合，恢复正常状态。
脸部皮肤被晒伤发红，主要是因为毛细血管破裂引起的，对此还可以在受损24小时内使用冰敷的方式来进行缓解。即用毛巾包住冰块敷在局部皮肤上，每次敷十分钟，期间休息二十分钟。
然后再继续敷十分钟，反复进行多敷几次，可有效促进血管收缩，缓解疼痛和发红症状。如果说皮肤被晒伤比较严重，那还可以遵医嘱使用一些消炎止痛的药膏来进行涂抹，这样也可达到缓解作用，促进皮肤恢复。
想要修复皮肤还可以使用西瓜皮敷脸，如果脸上皮肤只是轻微晒伤，那么用西瓜皮敷脸，西瓜皮里面所含有的维生素c，维生素b以及维生素a就可以滋润皮肤，让皮肤恢复的速度变得更快，西瓜皮里面的水分也是非常充足的，所以也可以让皮肤变得更加水润。
修复晒伤的皮肤还可以使用冰敷的方法修复，皮肤被晒伤以后，回到室内使用冰水冷敷大概15分钟左右，最好能够不断的交替敷脸，一直到皮肤觉得冰凉，温度以及颜色恢复为止，这样也可以达到很好的修复皮肤作用，能够让晒伤的情况得到更有效的调节。
脸被晒伤以后也可以用牛奶敷脸的方法进行修复，可以用一些冰牛奶敷在被晒伤的地方，这样疼痛以及灼热的感觉就可以被缓解，而且等到差不多的时候，用凉水冲掉就可以涂抹一些修复凝露，这样就可以让修复晒伤的功能变得更加强大。
上面给大家介绍的就是脸被晒伤怎么恢复，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，脸被晒伤以后想要快速恢复，就可以使用上面这些方法，还可以用黄瓜面膜修复，牛奶敷脸方法修复或者薰衣草精油敷脸修复，都可以达到很好的修复作用，可以达到滋润皮肤效果。
脸被晒红了怎么办
夏天去海边兜兜风，洗个海澡是很多人群比较多，然而这个也是造成多数肌肤疼痛的主要原因，那么，脸被晒红了怎么办呢？
脸被晒红了怎么办
肌肤出现红肿显的时候，根据实际情况就医诊疗为宜。尤其是过敏体质的肌肤，出现红肿如果盲目用药效果并不是很理想。使用鱼肝油软膏可以让红肿的状态消失。经常吃蔬菜水果能够让肌肤晒伤的症状明显的减轻。脸被晒红了怎么办的问题除了以上这些方法之外，还可以通过冷敷的方式进行改善，保持一个良好的晒伤方式是比较重要的。
脸被晒红了怎么办的问题，之所以被人们所关注，主要是由于晒伤的问题常常影响着多数人群的身体健康，人们需要及时的把晒伤的肌肤修复，否则会形成斑点或者疤痕。必要的时候可以使用土豆片进行冷敷，能够帮助肌肤底层的热气赶走。使用芦荟汁也是能够较好的改善肤色的，保持肌肤的健康需要从护理开始。温水洗澡的效果还是比较好的，为了能够让肌肤更好的吸收水分，还是需要通过多种方式进行了解的，比较简单的方式就是使用全脂牛奶每天做二十分钟清洗面部，一段时间之后就能够改善。
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